万千心理·心理学导论－思想与行为的认识之路（第13版）（全国19位著名心理学教授联袂推荐的普通心理学教材；心理学领域的现象级著作！） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

2013年，《心理学导论》的第13版在全球正式面世。在美国，该书的使用者已超过280万人，堪称心理学入门的经典教材。

新版不仅融入了*研究成果和学科前沿信息，而且对各章内容的表述方式、组织架构、案例材料等都进行了大幅度的更新。

本书的特色是以读者为本，利于学习。两位作者都是教学经验丰富的心理学家，他们在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和研究动态。在撰写方式上，他们力求将一门严肃的学科赋予生动活泼的表达，同时指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题，培养良好的心理素质。

当您把书本里抽象的文字变成鲜活的体验，学习心理学的过程将是那么轻松快乐，不失为一种愉悦的精神享受。您会真切地感受到心理学和日常生活息息相关，所学知识终身受用，引导自己生活得更加幸福和美好。

导言　心理学的学习方法

第1章　什么是心理学

第2章　神经系统与心理学

第3章　毕生发展

第4章　感觉、知觉和现实

第5章　意识

第6章　学习类型

第7章　记忆

第8章　认知

第9章　智力

第10章　动机与情绪

第11章　性别与性

第12章　人格

第13章　健康心理学

第14章　变态心理学

第15章　心理治疗

第16章　社会心理学：思考和影响

第17章　亲社会行为和反社会行为

第18章　生活中的心理学

附录　心理统计概述

丹尼斯·库恩（Dennis Coon）

堪称出版业的奇迹，作为心理学领域的畅销书作家，他因独具匠心的教学方式和以学生为中心的教学理念备受广大师生的喜爱。

John Mitterer

任教于加拿大布鲁克大学，他为2万多名学生授课，并且多次获得教学奖项。

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导言

引 子

从掌握正确的学习方法入手

你在读这本教材！身为作者，这令我们非常高兴（真的！）。许多学生总是习惯打开教材，把它从头到尾翻阅一遍就完事了。这很令人遗憾，

因为更好的学习方法应该是研究教材，而不只是翻翻它。请你认真想想，在读完了一章内容之后，你到底记住了多少？如果答案是“没记住”或“没记住多少”，原因恐怕在于阅读与研究是两码事。即便你是个优秀的学生，你依然需要提高自己的学习技能。成绩优异的学生不仅仅是学习时间更长、更刻苦，他们的学习方法也更为得当（Santrock & Halonen，2010），考试过后很久，他们依然能够记得和理解自己学过的知识。对他们来说，心理学事关自己的生活，而不仅仅是考试。为了使你有一个良好的开局，请仔细阅读下面推荐的几种方法，来提高你的学习能力。

反思式阅读法——有效地使用教材

关键问题I.1：阅读教材的方法是什么？

阅读教材与研究教材之间的区别在哪里？你是否曾经整晚呆坐，边吃零食，边看电视？虽然这可能使你很愉快，但你或许注意到，你对看到的电视节目既没有深入的思考，也没有清晰的记忆。心理学家Donald Norman（1993）用体验性认知一词来描述人们在被动体验时的思维方式。尽管你在这个过程中能够体验到快乐，但如果你的学习目标是阅读一本教材，那么效果恐怕不会理想。

相反，假设一个关于全球变暖的电视专题节目引发了你的思考，你很想知道它对你个人前途的影响。或许你对节目中的某些预测持怀疑态度，因为你看到过其他的说法，于是你上谷歌网站对“全球变暖”这个题目搜索了一番。如此一来，你是在“用心”回应，而不只满足于被动接受（Bruner，1973；Siegel，2007）。这就是思考性认知（Norman，1993），即积极思考问题，而不仅是获取体验。与此相似，假如你能用心地思考教材内容，你就能学到更多的东西。在你未来的学习中，思考将有助于你更好地理解和记忆各种细节。（在记忆学中，思考被视作精细加工过程。详细内容请参阅第7章。）

如何在阅读中更广泛地进行思考？一个很给力的方法是自我联想。在阅读时，你要将新事实、新术语、新概念与自己熟悉的经验、信息联系在一起。这就是所谓的自我参照法。这样做的结果能使这些新信息对你更有意义、更容易记忆。另一个好方法是批判性思维。进行批评性思维的人在阅读过程中会适时地停下来，对内容加以评价、对比、分析、批判和整合（Chaffee，2010）。你也应该这样做。在第1章中，我们将学习对心理学进行批评性思维的方法。

改进学习的这些方法可以整合为反思式SQ4R阅读法。SQ4R分别代表概览（survey）、提问（question）、阅读（read）、测一测（recite）、想一想（reflect）和复习（review）。这六个步骤将帮助你更有效地学习：

S=概览。在开始阅读新的一章之前，应大概翻一遍全章，先看看标题、图片说明和章末总结，这能使你对将要阅读的材料有一个全面的了解。本书章节短小，你可以一次只浏览一节。

Q=提问。阅读时，你要从每个标题中引出一个或几个问题来。比如，读到“睡眠的阶段”这个标题时，你可以想这样一些问题：“难道睡眠不止一个阶段吗？睡眠分哪些阶段？不同阶段的区别在哪儿？”这些问题有助于你有目的地阅读。

R1=阅读。SQ4R中的个R代表阅读。在阅读时，要试着找出你所提问题的答案，要一点一点地“啃”，每读完一个小标题后的内容就停下来。如果内容不好懂，可以读一两段后就停下。

R2=测一测。读了一小节之后，应停下来测一测读过的内容，也就是在大脑中试着回答自己所提的问题。好是做简要的笔记，总结所学内容。记笔记能使你了解自己知道什么、不知道什么，以填补知识的空白（Peverlyet al.，2003)。

如果不能总结出所读章节的中心思想，则要返回去重读一遍，直到你能够理解和记住读过的内容，否则继续往下读是没有意义的。等你“啃”下这一小部分内容之后，就可以转向下一个标题，并就此标题再提出问题。如此往复。同样，应该在阅读、复述和记录的过程中寻找问题的答案，然后继续往下看。不断地问自己：“这一段的中心意思是什么？”

学习的过程就是“提问－阅读－测一测” 循环往复的过程，直至你读完整章（以本书为例，如果你想快一点的话，就从一个“知识巩固”栏读到下一个“知识巩固”栏）。

R3=想一想。这是反思式SQ4R阅读法中重要的一步。在阅读时要不断地运用反思。前面介绍过，自我反思和批判性思考是两种非常有效的方法。越是对你个人有意义的内容、越是能真正引发你兴趣的内容，你记住得就越多（Hartlep & Forsyth，2000；Van Blerkom，2011）。

R4=复习。读完一段或一章之后，需要返回来简略看一下所学内容或学习笔记，然后再进行复述和做小测验，检查一下自己的记忆情况。应当在学习中养成经常积极地进行复习的习惯（图I.1），本书每章末尾的“本章总结”栏目就是对本章内容的复习。

反思式SQ4R阅读法真能提高学习效率吗？是的，不信咱们打赌。它不但能改善学习效果，提高学习成绩（Taraban，Rynearson，& Kerr，2000)，还有助于长期记忆。仅仅从头到尾把书读一遍常常会导致“消化不良”。因此，在学习过程中要经常停下来，去思考、提问、复述、联想和复习，这样才能“消化”所获得的信息。

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心理学是一门研究行为和心理过程的科学

心理学既是一门科学，又是一门职业

无批判接受顺言、正例谬误、巴纳姆效应

例：为什么鸡要过马路？P-25

自/因/无关变量、实验/控制组、安慰剂效应、实验者效应 单/双盲设计、随机分配、元分析 统计显著

面对困难，挫折会引发攻击性行为

编辑推荐

《心理学导论》（第13版）审校、推荐人：

彭凯平（清华大学）

周晓林（北京大学）

苏彦捷（北京大学）

周宗奎（华中师范大学）

沈模卫（浙江大学）

高定国（中山大学）

梁宁建（华东师范大学）

罗跃嘉（深圳大学）

孙健敏（中国人民大学）

张庆林（西南大学）

周仁来（南京大学）

胡佩诚（北京大学医学部）

王登峰（北京大学）

孙时进（复旦大学）

肖水源（中南大学）

张明（东北师范大学）

金盛华（北京师范大学）

乐国安（南开大学）

钟年（武汉大学）

（以上按章节顺序排序）

心理学入门经典教材之一！

在美国，它拥有超过280万名使用者！

国内19位知名学者应邀编译审校！

在生活中，我们每天是怎样不停地感知事物、思考问题、体验情感和付诸行动的？为了找到答案、揭开疑惑，人类踏上了思想与行为的认识之路。这是一段充满挑战、引人入胜的旅程！在探索中，您将学会如何正确地认识自己、理解他人，领悟生活！  

★ 欢迎加入“万千心理”教学支持计划！★    

“万千心理”经典外版教材系列：

万千心理·心理学导论－思想与行为的认识之路（第13版）：由北京大学、清华大学等15所中国重点高校的19位著名心理学教授审定并推荐的普通心理学教材；心理学领域的现象级著作！

万千心理·人格心理学（第九版）：我国著名心理学家陈会昌教授潜心翻译之作！看6大理论流派如何解读人类的人格！探26个研究主题如何科学剖析人格的众多侧面！测13个科学的人格测验，发现你未曾了解的自己！

万千心理·发展心理学－儿童与青少年（第九版）：美国广受欢迎的心理学教材之一；北师大儿童心理专家邹泓教授权威翻译并诚意推荐；用科学的视角了解儿童与青少年的身心发展全貌！

万千心理·认知神经科学－关于心智的生物学：世界权威的认知神经科学教材，认知神经科学之父经典力作，第三版强势推出，国内著名认知神经科研团队倾心翻译。

万千心理·变态心理学：整合之道（第七版，DSM-5定版）：美国心理学会杰出科学家奖、美国心理科学联合会终身成就奖得主戴维•巴洛作品；哈佛大学、耶鲁大学、斯坦福大学等全美逾700所大学的本科教材; 北京大学教授钱铭怡与美籍学者王爱民共同审校并作序推荐。

万千心理·认知心理学——心智、研究与你的生活（第三版）：美国极受欢迎的认知心理学教材！北京大学等著名高校推荐教材！

万千心理·生理心理学（第九版）：走进行为神经科学的世界！北京大学苏彦捷教授领衔翻译并推荐的经典教材。卡尔森博士为你呈现权威前沿、生动有趣、叫人想一口气读完的硬科学！

万千心理·教育心理学（第十版）：“教育心理学国家精品课程”指定外版教材，美国著名教育心理学家Anita Woolfolk代表作。

书摘插图

媒体评论

国内19位知名学者应邀对本书的译稿进行了认真细致的审校，在此向他们表示衷心的感谢。

各章审校人依次是：

彭凯平（清华大学）；周晓林（北京大学）；苏彦捷（北京大学）；周宗奎（华中师范大学）；沈模卫（浙江大学）；高定国（中山大学）；梁宁建（华东师范大学）；罗跃嘉（深圳大学）；孙健敏（中国人民大学）；张庆林（西南大学）；周仁来（北京师范大学）；胡佩诚（北京大学医学部）；王登峰（北京大学）；孙时进（复旦大学）；肖水源（中南大学）；张明（东北师范大学）；金盛华（北京师范大学）；乐国安（南开大学）；钟年（武汉大学）

前言

中文版再版前言

《心理学导论——思想与行为的认识之路》的作者Dennis

Coon博士是以教学见长的心理学家，讲授基础心理学课程近30年。本书在美国出版后，反复修订，多次再版，早已成为美国心理学领域里难以超越的“现象级”入门教材，其累计销量已高达280万册。

2004年初我们首次引进推出了《心理学导论》（第9版），受到了普遍欢迎。2007年中，应广大读者要求，我们又组织翻译了《心理学导论》（第11版），市场热度不减。时隔6年，经过我们不懈的努力，这一次《心理学导论》（第13版）的中文版再版时间与英文版基本同步，及时地向广大读者呈上前沿权威的心理学研究成果及观点。

在第13版中，作者不仅对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，而且系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和研究动态，使广大读者对心理学产生一个全面、正确的认识。本书在传授心理学基础原理的同时，注重结合日常生活与社会现实，指引人们自觉应用心理学知识、培养良好的心理素质。它让大家了解到如何运用心理学原理解决实际问题，把书本的文字变成鲜活的体验，真切地感受到心理学和日常生活息息相关，使所学知识终身受用。

与其他学科一样，心理学一直在飞速发展，新的成果不断涌现，观念也不断更新。本次再版，作者压缩、整合了一批过时、枯燥的基础内容，同时也充实、拓展了许多新领域的知识。本书从神经科学、自我、人类多样性与文化差异、性别各角度出发，以这四条主线索平行贯穿全书所涉及的各个心理学领域，全方位科学解读人类的思想和行为，令读者耳目一新。

另外，本书延续了前版在撰写方式上的一大优势——从读者的角度出发，把心理学原理应用于结构和内容的编排中，遵循学习的本质规律，有效帮助读者学习和记忆。它的语言通俗易懂，案例丰富多彩，给一门严肃的学科赋予了生动活泼的表达。对于没有任何相关知识背景的初学者来说，在阅读本书的过程中同样能感受到“科学心理学”带给人们的便捷和快乐。

《心理学导论》（第13版）中文版的面市是集体智慧的结晶。参与新版修订的译者有20余位，大部分来自中国科学院心理研究所、北京大学和北京师范大学，他们分别是：张乃柬、陆怡、徐玥、陈浪、李稔秋、邵燕萍、何津、张磊、季琭妍、官欣、蒋雯、李毅飞、孟蕊、孙菲菲、武艳俊、张萌。

本书翻译进展之顺利与迅速，同前两版中文版译者、审校者与修订者们所作出的努力密不可分。因此，在这里，我们再一次向参与了前两版翻译及修订工作的同仁们表示感谢。

为确保这部教材的严谨性和权威性，力争以较高的品质让更多的读者受益，在第13版翻译工作完成后，我们邀请了二十余位国内心理学界知名学者对各章内容进行审校，他们分别来自国内各高校和科研机构的相关专业领域。为忠实原著，追求科学准确的中文翻译，他们反复推敲、一丝不苟，认真负责的工作态度着实令人感动和钦佩，在此，也向他们表示衷心的感谢（审校名单请见彩页和封底）。

我们有幸生活在大时代的转折点上，在变幻莫测的社会生活中，认识自己、解读他人，进而去探索人类心灵世界的存在本质，是每个人在个人成长之路上难得的机遇。“万千心理”愿与读者真诚携手，沿着这条人类思想与行为的认识之路，继往，开来。

万千心理

2013年9月

书籍介绍

2013年，《心理学导论》的第13版在全球正式面世。在美国，该书的使用者已超过280万人，堪称心理学入门的经典教材。

新版不仅融入了最新研究成果和学科前沿信息，而且对各章内容的表述方式、组织架构、案例材料等都进行了大幅度的更新。

本书的最大特色是以读者为本，利于学习。两位作者都是教学经验丰富的心理学家，他们在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和研究动态。在撰写方式上，他们力求将一门严肃的学科赋予生动活泼的表达，同时指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题，培养良好的心理素质。

当您把书本里抽象的文字变成鲜活的体验，学习心理学的过程将是那么轻松快乐，不失为一种愉悦的精神享受。您会真切地感受到心理学和日常生活息息相关，所学知识终身受用，引导自己生活得更加幸福和美好。

• 作者：小五Sissi 发布时间：2022-11-10 18:09:54

  人生而自由。

• 作者：懋 发布时间：2014-10-13 15:45:23

  20141013很棒的普通心理学教材！20171016三年后重看，库恩这本心理学导论比津巴多心理学与生活好看。

• 作者：！ 发布时间：2018-03-23 17:09:07

  本来是为了考博看的，但最终放弃了考博的想法，不过，还是把这本书看完了，也算是对心理学专业的一个告别吧。

• 作者：ayethink 发布时间：2016-12-24 15:11:14

  系统的教材，且有趣，比津巴多的还好

• 作者：素衣风尘 发布时间：2021-05-20 12:16:22

  对心理学的各个细分领域都作了介绍，粗浅但很全面。亮点是每一章后面都有个应用篇，教你怎样做压力管理，时间管理，情绪管理，提升记忆力，识别各种心理学的套路，美中不足是对各细分领域的大牛和著作介绍不够全面，想详细了解细分领域的需自己另外找书看，比如个体心理学，需要从阿德勒看起。

• 作者：婊疙 发布时间：2021-01-04 16:54:40

  10数年前的念念不忘，形成了回响。这也是某种意义上的不忘初心。保持好奇心，保持学习力，身虽油腻，我心依然如小宝宝的屁屁一样滑嫩！

• 条件反射是不恰当的翻译

  作者：GBV 发布时间：2015-08-08 16:26:54

         如今任何一本《心理学导论》，都应该提及学与习，其中行为习得的基本形式包括条件作用。条件作用又分为经典条件作用和操作条件作用，前者由巴甫洛夫开创，后者则由斯金纳发展充实。

  　　在国内的导论性书籍中，“conditioning”的译法有很多种，如条件作用、条件制约、条件化和条件反射。

  　　就conditioning的用法，译为条件作用、条件制约、条件化是较合适的，因为它们强调行为的习得过程。而条件反射，在英文中有对应的词汇（conditioned reflex），是习得的行为模式。

  　　简言之，条件作用是行为的习得，而条件反射是习得的行为。差别如此之大，译者怎可马虎？

• 优缺点

  作者：wooden 发布时间：2006-05-10 16:55:49

  书的整体水平很高,翻译的也很好,深入浅出的介绍心理学的知识,

  如果是非专业研究,只想拓展知识面的读者,这是一本很好的心理学普及书籍,至少是现有中文版本中最好的.

  不过书中也有一些知识性的错误,不是很大,不过容易让读者会错意,其实也是翻译的难度造成的,可以理解,还好错误只有很少的几处.

  是书就会有错误,不然知识就不会进步了,也不会有那么多版本了

  总的来说,还是要推荐的