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• 作者：一个小标点 发布时间：2011-10-20 13:52:33

  就像孙猴儿越不过五指山。很一般。

• 作者：六朝悬鹑 发布时间：2018-01-24 10:39:02

  非常好用的工具书

• 作者：陶者无缰 发布时间：2012-09-26 04:37:37

  据李翰祥说王泽的《老夫子》是以朋弟的《老夫子》为蓝本，而朋弟的老夫子原型是当年天桥八大怪之一骂人兼卖糖药的大兵黄。

• 作者：重度迷茫症病人 发布时间：2009-04-29 17:50:45

  原来这是工具书

• 作者：阿原 发布时间：2022-04-08 12:33:15

  乱步式的犯罪赌局，迟暮的悲情法官利用凶手以毒攻毒。简体收录了四则短篇而皇冠只有标题作，感觉亏了。

• 作者：苇间疯 发布时间：2023-04-11 17:43:12

  读读罗斯福，再看看老毕登……

• 房产知识小白书

  作者：絮梦如清 发布时间：2019-11-15 17:25:05

  

  在《冯仑：买房这些事儿》很多问题让我茅塞顿开，原来隐藏在房产的背后还有这么多学问。就例如中介行业，真的就像书中所说，小的中介我们不敢相信，而大的中介的费用又高昂，这些费用又都摊销在顾客的头上。而且买卖二手房在房价上涨阶段，确实被人们所喜爱。但是买二手房的风险很大，而且交易流程很是复杂。但是在日益高涨的房价面前，人们想拥有自己的房子，二手房确是一种不错的选择。在书籍里面讲述了二手房的贷款问题。我一直以为二手房的贷款和购买新房的贷款是一样的，从来没有想过二手房的贷款是以评估价来贷款，而不是以二手房的售价来获得贷款。而且二手房的资金需要资金监管，只有当房产真正属于自己的时候，才能把房款支付给对方，避免不必要的麻烦。

  还有在签订合同的时候，需要注意“定”和“订”的区别。前者具有法定效益，可以让对方在违约的时候双倍赔款。后者是订金，在对方违约的情况下，只能退还本金，而不能要求其赔款。这一条款不仅仅是在二手房买卖时适用，在别的时候也是非常适用的。很多合同都牵扯这两个字。很多人也犯这种错误。

  后期作者还讲述了租房的一种趋势，租房在德国一直很是盛行，国外因为租赁业务的完善，人们更愿意租房子，而不是购买房子。而中国人却因为老一辈人的根深蒂固的思想，认为有一套房子才能有家，才能老又所归。没有房屋老来也没有依靠，是源自早期颠沛流离的生活。

  作者提出现在青年人在面对日益严峻的竞争之下，应该先不买房，增加自己的压力，而是应该先过好当下的生活，把生活过顺了，有所富余之后才考虑买房的事情。因为中国的国情也有些特殊，一段时间的计划生育，让很多人家庭处于独生子女状态，中国父母也会早早为孩子安排房产。导致现在的年轻人大多拥有房产，而使房屋的拥有者更年轻化。虽然随着物价的上涨，租金的上涨，也引发了一部分在房屋上面的投资，出现公寓模式的以租抵贷的情况。而后期政府的调控也会出现公租房的情况，就是国家买房拥有产权，然后房屋便宜租给老百姓，实现每个人有房的承诺。

  本书干货满满，对于很多政策解读有自己的观点。本书不局限于一个国家地方，而是整个全球的一种房产的经济比较。让我们能够大范围了解现在房产一块的局势，对于有买房需求，而又不是很懂房产一块的人，真是如及时雨一般的存在。

• 《未竟的依恋》全书要点整理

  作者：琭羽 发布时间：2022-08-28 02:51:02

  婴儿仅仅出生是不够的，还要将它真正带入这个世界。

  —— D. W. Winnicott

  作者卡洛斯 Carlos

  ：心理学博士，马德里卡米亚斯大学研究员，精神分析和儿童及青少年心理治疗课程教授。

  推荐序 by José Luis Gonzalo 【用六个字母-CARLOS，形容Carlos所著本书风格】

  Cientifico 科学

  ：包含过去50年精神分析、依恋理论、依恋研究相关流派和不同主体间关系的主要研究的汇编。“在一个人一生所建立的所有情感关系中，最重要的是连接起婴儿和其照顾者之间的依恋关系。”

  Ameno 风趣

  ：作者一方面使用了专业的词汇，另一方面用通俗易懂的语言解释极具专业性的内容，同时也借助一些临床咨询的家庭的真实案例进行说明

  Rico 丰富

  ：科研成果+治疗实践经验

  Lógica 逻辑

  ：在论证以安全感为标志的早期情感关系后，又提出了与此对应的相反观点——没有安全感、有心理创伤的互动动态，最后聚焦于心理疗法，修复有心理创伤的成年人和同样有心理创伤的儿童之间的关系

  Ordenado 有序

  ：结构合理，每章最后给出了一个表格来总结该部分的关键内容

  Sorprendente 意外

  ：强调人的整体性，而不是把自己定位在危险的“这完全是因为遗传”的角度，也不是把自己定位在一个同样危险的“认为思想行为与情感关系、大脑没有任何关系”的角度。

  引言 - 全书总览

  四种在养育孩子过程中能被称为“障碍”的情况

  ：

  孩子的脆弱性唤醒了这些成年人曾被忽视的脆弱性；

  这些成年人本身可能在自我调节情绪方面有很严重的障碍，这使这类父母成为潜在的不稳定和危险的源头；

  对于有心理创伤的父母来说，理解孩子的想法是一件非常复杂的事情；

  那些在儿童时期遭受巨大伤害的成年人会在人格上感到自卑、无助，否认自我价值，认为自己有性格缺陷、肮脏、卑劣或表现出破坏性，这些认知会影响对子女的养育。

  第一部分

  ：主要回答一个基本问题——成年人怎样做才能让孩子在健康的情感状态中长大，并让其对自己和环境有基本的信任感？基于安全感的四个维度，并讨论这些成年人之后的发展。

  第二部分

  ：分析在生命早期的亲子关系中没有安全感的、创伤性的互动动态，尤其分析了早期受过心理创伤的父母成为照顾者的难度。

  第三部分

  ：提出一种以修复有心理创伤的成年人和儿童之间的关系为重点的心理治疗方法（修复和加强双方关系纽带的一系列的建议），介绍在有心理创伤的父母身上构建人际关系与安全感的四种策略。

  第一部分 生命早期的情感联系

  第1章 关系：个人成长的核心

  古典精神分析认为，婴儿是一种具有消极社会性的生物，像一种退化、孤立、自闭的物种。但近几年的进化领域的研究成果证明，从出生开始，我们就一直是一种社会性的存在。

  婴儿的“关系性”

  ：

  婴儿以关系为导向

  ：在能开口说话前就已经形成了自己的交流方式，而且努力接近其依恋的重要对象；

  婴儿为关系而生

  ：知道如何让成年人喜欢自己，并把自己留在身边照顾，有助于婴儿在出生后不被忽视、抛弃或被成年人攻击（进化学）；

  婴儿的成长是其重要关系的真实反映

  ：生命早期安全感相对较高的亲子关系是婴儿的身体和思维健康发育的基础。

  第2章 安全感画像

  P20-P23，一个生动典型的例子——一种互动动态，基于孩子和他的照顾者之间相互发出的信号，不断构建、重建和共享的舒适状态

  

  早期亲子关系中的安全感画像——四个核心维度

  第3章 从外部到内部：内部关系模式的建立

  照顾者从一个提供安慰和帮助的外部源头，变成孩子在内部形成安全感的动力：“孩子的第一个社会成就是他能够允许母亲从自己身边离开并且不觉得焦虑或愤怒，因为母亲对于他来说已经变成一种内心非常确定的存在，其外部形式上的去留对孩子来说也是可以预测的。”

  依恋的内部操作模型并不是客观发生、千篇一律的互动关系的复制，孩子对于这种关系的思维印象，与孩子和照顾者为互动赋予的情感和意义有非常密切的关系；

  原型和循环内部运作模式及其对亲子关系的影响：

  在个人成年后的整个发展过程中，模式作为原型，为此后遇到新的关系提供一种模式框架，并影响我们对其中所发生的事情进行感知、赋予意义的方式；

  关系的内部模型，包括如何行动减少不适感和增加安全感的程序性规则；

  在亲子关系的背景下，“循环心理动力学”会产生恶性循环，加重亲子二元关系中的不适感。

  第4章 适应期望、依恋风格

  

  Mary Ainsworth 依恋模式

  第二部分 早期心理创伤、依恋紊乱和重构策略

  第5章 受到威胁的安全感的四个维度

  P77-P79，一个生动典型的例子，从四维度分析哪里出了问题

  

  四个维度对应的心理创伤

  第6章 依恋紊乱及其与心理创伤的关系

  依恋紊乱：一些孩子难以针对照顾者构建一个体系化的关系策略，结果是孩子陷入了无解的恐惧，因为照顾者是威胁的来源，而同时也可能也是唯一可能的安慰来源，因此陷入矛盾。

  与依恋对象一系列的社会异常的社会情感反应密切相关；

  包括：父母的情感表达与儿童内部状态明显不匹配，父母扭曲或紊乱的情感表达、吓人的或令人害怕的情感表达等等。

  不是孩子的固定属性

  不是过度伤害的近义词

  不是贯穿成长过程的病症

  不是一直存在的

  不是关系的特有属性

  不等于依恋障碍

  毕比：母亲的“不匹配”反应 P96

  里昂-露特：“母亲错位”交流模式 P97

  毕比 & 拉赫曼：孩子的“自我防卫机制”的表现 P99

  第7章 创伤、防卫和传递：有心理创伤的父母的内心世界

  成年人未解决的依恋心理状态

  成人依恋访谈 Adult Attachment Interview, AAI

  ：个人对其早期依恋对象的诠释以及与依恋对象的关系。结果证明，访谈能在孩子出生前预测孩子在一岁时的依恋风格；

  Fraiberg “孩子卧室中的幽灵”

  ：孩子作为创伤后的唤醒源，甚至会体现在神经系统上。

  原始的防御机制——“投射性认同”

  ：把一个人内心的无法承受的东西释放出来

  孩子被迫成为这种机制的受害者，被迫体验不属于他们的东西；

  投射性认同模糊了自我和他人之间的界限，使痛苦具有传染性，从而为使用它的人提供一种心理平衡，尽管是不稳定的平衡；

  这一概念开创了一种普遍的逻辑，即将伤害理解为照顾者的一种自我防御的形式；

  照顾者的恐惧和相应的保护策略可以分为三个核心敏感类型：分离敏感型、自尊敏感型和安全敏感型 P125

  第8章 想象中的互动，心智化的事物和不被承认的动态

  想象中的互动

  ：【认知扭曲】父母将与另一个人对应的内部形象或自己不想要的自己的一部分特征投射到孩子身上，孩子像被困在琥珀中的昆虫，被这个强加给他们的形象困住，父母对这个形象做出反应，而不是孩子的实际情况作出反应。在这种投射关系中，父母对孩子的认知来自他们的内心世界，因此这种认知是不完整的。

  父母心智化的失败

  ：【消极解读，关闭心智化】父母对孩子的认知的扭曲程度如果是非常强烈、足以屏蔽外部的，会使照顾者暂时失去监测和理解孩子行为背后心理状态的能力。真实的孩子就这样在父母眼中“隐形”了。（缺失心智化的父母的可能表现 P139）

  不被承认的动态

  ：【创伤的最关键环节】孩子在受到身体上或情绪上的打击后，他们的抗议和表达的痛苦与求助被外部环境忽视、禁止和拒绝，即对孩子因受到伤害而出现的情绪反应缺乏承认。

  第9章 不安全和创伤的恶性循环

  孩子的行为 -> 创伤后再现（核心）-> 心智化的失误（曲解）-> 自我防御 -> 孩子的不适感增加 -> 孩子的行为

  第10章 早期创伤对成长的影响

  调节失败和解离

  ：儿童应对创伤的两种反应模式——过度激活和解离

  过度激活是人类机体的报警反映，让儿童准备好逃避或面对危险；

  孩子在陷入无法解决的恐惧时，需要身体找到一种逃脱方法。这时，第二种反应模式“解离”就开始了：暂时失去与外部现实和主观体验的联系，是一种代谢性停滞，及减少关于疼痛和恐惧的主观感受；

  解离虽然有短期效果，但如果在人有心理创伤的情况下被反复长期的使用，会对心理发展产生毁灭性的影响。

  心智化的失败

  ：心智化是一个动态的过程，能根据人所体验到的安全感，而被激活和停用，心智化的困难往往发生在人觉得危险或无助的情况下。

  最有破坏性的影响——扭曲孩子身份认同的发展

  ：长期在不安全的互动中长大的孩子，将自身体验中一些重要方面分离或排除在外——他们将创伤互动中负面、具有破坏性的内容纳入个人形象，使其成为身份认同的一部分。

  第11章 恢复控制：依恋策略的重构

  两种模式——

  胁迫性控制模式

  和

  通过照顾系统进行的控制模式

  ：

  作为“绝望策略”发挥作用，孩子试图通过这些策略重新获得对关系的控制

  胁迫性控制模式：孩子通过威胁和攻击父母来控制他们；

  通过照顾系统进行的控制模式：孩子对父母采取一种未成年人的或保护性的姿态，他密切关注其依恋对象的情绪状态，以预测和采取措施应对父母的这些状态。

  由此产生

  两种策略

  ；

  胁迫性策略：主要表现为公开的和强烈的情绪反应，抗议表现出愤怒，黏在父母身边表现的无助，或通过明显又讨好的行为来吸引父母的注意；

  强制性策略：孩子没有明显的情绪反应，几乎不会表现得需要照顾，通常是压抑沉默、过度适应、顺从讨好的。随着慢慢长大，人格会朝长期被抑制或病态的专注于照顾他人的方向发展。

  这些策略的目的都是重新获得关系中的控制权，也就是说对依恋关系进行重构。

  第12章 创伤传递的不连续性路径

  一些在童年时受到创伤的父母会试图避免在孩子身上重现自己的创伤，或者试图通过防御性操作修正自己的痛苦，但这恰恰使他们成为另一种伤害的实施者——有心理创伤的父母，防御性或转化性操作结合，不知道前因后果，无法理解和预测正在发生事情的孩子，使在孩子有心理创伤的照顾者的关系中产生了新类型的创伤。

  创伤的不连续性构成了重大的伦理和健康挑战：

  伦理

  ：创伤在传递中发生变化，其传递逻辑就不可见了。这样，我们就会忽略孩子是遗传性伤害的复杂链条中的最后一环的事实；

  健康

  ：当孩子的问题、行为的关系性前因变得不可现实，我们就失去了对这些场景进行严谨反应的机会。

  第三部分 加强和修复早期关系：以情感连接为中心的干预原则和技术

  第13章 如何加强和修复早期关系

  三个具体的技术工作领域：

  提高父母对孩子的心智化能力

  改变父母作为照顾者的自我形象

  揭示父母在养育子女的实践中出现问题的一些无意识过程

  危险就是问题，这也是专业人士应该关注的地方。改变危险而不是改变孩子，创造一个让孩子不会感到痛苦的环境，一定会自行得到修正。

  第14章 一个独特的临床环境

  所有以联系为中心的干预模式都有一个共同的使用前提——生命早期的亲子关系构成了一个特殊的临床环境，要求我们重新适应环境，使用新的研究方法。

  “亲子心理疗法”——目的是将因与父母有冲突而产生扭曲和流离失所情绪的孩子解救出来，通过让父母提高对自己过去的关系的认知，理解过去的关系如何影响他们目前与孩子的关系。

  临床治疗环境关系最大的三个特点：

  干预时间

  ：孩子的“敏感期”较短；

  亲子关系才是病人

  ：不是某一方，而是二者关系；

  社会排斥和依恋关系

  ：对弱势人群（如贫困，受社会排斥）的考虑。

  第15章 对父母进行治疗工作的安全环境

  对有心理创伤的父母进行干预的效果，取决于这些干预措施是否在父母的安全体验环境之内发挥作用。这种环境中的关系安全可以消除未解决创伤对父母的影响，并作为他们成长的“第二次机会”发挥作用。

  治疗关系的定位应该是一个互相调节的动态系统

  ：治疗师允许自己被其与照顾者的沟通影响，从而产生对一种社交能力的体验；这种影响以反移情反应的形式展开，治疗师可以观察这些反应，以便了解亲子双方的情感动态，更好地开展语言干预。

  治疗师作为照顾者的外部调节者发挥作用。

  他们要做的包括平衡强烈的情感状态、降低与父母身份有关的威胁感，并提供一种有悖于照顾者的创伤性关系期望的关系。

  照顾者的部分

  移情

  围绕对联系中具有支撑性、寄托性和可靠性的人物的需要展开。治疗师的部分干预措施包括对这种移情的关注。

  和在亲子关系中一样，

  治疗关系中的安全感也来自破裂和修复过程的重复出现

  。在治疗中，破裂和修复过程包括治疗师承认自己在一定程度上造成了断裂，并邀请照顾者与自己共同探讨这种体验。

  建立一个安全背景来对照顾者进行镜像化或心智化的动态治疗

  ，包括采用心智化立场以及对照顾者主观经验的认可和差异化表达。

  

  四个维度对应的父母治疗工作的关系框架

  第16章 以联系为中心的心理治疗的三种技术方法

  

  三种技术方法