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以真实案例为背景，反映税收政策新变化

转嫁筹划零风险

全面讲解企业、个人合理减轻税负的技巧

针对重点税种和经营环节，高效、安全节税

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书籍介绍

以真实案例为背景，反映税收政策新变化

转嫁筹划零风险

全面讲解企业、个人合理减轻税负的技巧

针对重点税种和经营环节，高效、安全节税

• 作者：逗妃娘娘 发布时间：2020-08-10 13:47:40

  进口替代工业化（巴西、墨西哥）；出口导向型工业化（韩国、中国台湾）；转口贸易—出口导向（新加坡、中国香港）

• 作者：浩然正气 发布时间：2023-06-25 07:15:15

  不错，超出预期

• 作者：shumi2 发布时间：2014-07-09 11:31:25

  大器晚成。从超7到K8，中国的航空制造业居然跟小巴有这么密切的联系，可以以唇齿相依来形容。中航技或有关人士，有撰写相关回忆录的吗？K8到底外销了多少架，离石屏先生的千架目标还有多远？

• 作者：Booking2023 发布时间：2016-03-07 23:49:36

  《新文学档案》的繁体版

• 作者：fay 发布时间：2010-12-10 20:05:11

  比中国的教材有意思

• 作者：镜心 发布时间：2022-02-04 18:19:46

  已读完，建议有一定税务基础的人阅读，没有一句废话，全是实务案例，让我第一次了解到税务筹划的可行性和价值，赞~

• 改变认知，焦虑思维会自行消退

  作者：自然 发布时间：2023-09-01 20:24:03

  

  在了解什么是焦虑前，我想说说焦虑思维，焦虑思维是自动产生的，并且发生得很快，因此我们根本不会察觉到大脑正在处理危险的信息。

  对于一个焦虑症患者，他们会在正常状态下回忆过去的焦虑经历，或恐惧的事情，也就是整个精神系统会被焦虑思维控制，与焦虑有关的情绪会自动产生。

  

  本书具有专业性和实用性，《这样想不焦虑》里讲的改变认知，就是要帮助焦虑症患者学习如何停止焦虑思维。教会读者如何识别焦虑症中的危险，让它们再不能控制情绪，转换想法改变感受。

  当我们不再用焦虑思维去考虑正常的事情，焦虑就会大幅度减少，甚至会自行消退。

  本书被称为“普通人焦虑自助指南”，书中列举了大量案例，读者通过阅读了解案例，如果感到焦虑，首先会在脑海中对焦虑思维进行分析：

  

  焦虑的产生

  当我们把注意力完全集中在自己的焦虑感受上，焦虑扭曲了我们的思维过程，使我们的关注面只能狭隘地集中在威胁的无助感上。

  焦虑症之所以产生，是因为人们高估了威胁或危险的可能性和强度。如果脑海里满满的想的都是厄运和坏事，这种负面想法使焦虑更加持久。

  因焦虑而焦虑

  当我们认定自己无法忍受焦虑，害怕焦虑的生理症状，想尽快摆脱焦虑的感受，每当这样的情况发生，我们会发现，越努力摆脱焦虑感，反而越是会增加焦虑的敏感，焦虑持续的时间越久。

  阅读本书，我们可以通过认知疗法，从日常生活中提高捕捉焦虑思维的能力，同时增加自己在焦虑发作时随机应变的练习，让焦虑自然地消失。

  

  “认知”是指我们对自身经历的理解和认识。认知疗法是一种有条理，系统的心理治疗方法。在本书中每一种焦虑障碍都具有具体的认知治疗，重点是通过提高我们对焦虑生理症状的忍受力和接受力。

  如何用不同的思维方式改变情绪化想法和信念，改变思维方式就可以改变我们主观感受，从而改变焦虑思维，这些问题认知疗法都给出了解决方案。

  

  《这样想不焦虑》全书分为十一章，每一章不仅有“疑难解答小帖士”，还列举出“焦虑症患者经常出现的灾难化想法的表格”，让读者试着完成的工作表，建立“焦虑档案”、“焦虑信念量表”……

  阅读本书，大多数读者的焦虑问题都可以在本书中，找到合适的认知和行为应对解决方法。运用这些认知疗法，读者会明显感受到焦虑在逐渐弱化。

  

• 《人工智能》的“进化”

  作者：海盗 发布时间：2023-12-02 10:26:04