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• 作者：wendy 发布时间：2015-08-04 12:47:00

  乐器

• 作者：kang 发布时间：2016-07-15 13:25:51

  1920年有一句话：“注意国家的权利，个人自由。中国不是这样，中国人是讲孝悌慈和，父慈，子孝，兄友，弟恭，讲伦理。在人与人的关系上，互以对方为重，这就叫伦理。中国社会是伦理本位，每个人认识的是重自己的义务，而不是讲自己的权利。”梁漱溟的这个认识不是在这个阶段吧。

• 作者：印第安老斑鸠 发布时间：2022-12-03 11:33:10

  插图很精美

• 作者：henry 发布时间：2018-11-06 09:45:29

  不要被书名骗了。这是自传小说，附加了几句自己的感悟。

• 作者：wallflower 发布时间：2015-05-12 23:10:55

  记住了十二星座。太失望了。内容基本全是中高考课本内容。现在的社会就是喜欢跟风，不讲质量没有追求。这本书完全不值39块！

• 作者：明明 发布时间：2018-10-02 17:45:58

  长见识，案例值得研究，知识点更需要实践，这类书需要多涉猎

• 小柚《台湾越慢越美丽》：带上书奔赴一场文艺清新之旅

  作者：骆驼骑士 发布时间：2013-08-21 15:24:08

      喜欢台湾，不是一两天的事。对于台湾，总有种莫名的、非去不可的情愫。虽然从未去过台湾，但对于台湾的某些地名某些特有的东西早已耳熟能详，比如台北、淡水、九份，再比如诚品书店、士林夜市、十分车站……台湾，在我眼里俨然成为一个文艺小清新的代名词。

      一口气读完小柚的这本书，原本平静的心再次骚动起来。读着小柚的介绍，仿佛也经历了一场美丽的旅行。书的开篇，是各种入台的准备，比较详细的总知识帖。出行最关心的诸如兑换台币、交通工具、旅行季节、住宿、省钱招数等都在第一章一一列出。第二章开始，作者小柚带我们开始这场台湾之旅。

      之所以觉得这本书写得很好想分享出来，在于读了第一个地方的介绍后，开始有了好感。

      1.图文并茂。彩色印刷，图文并茂总能吸引读者的目光。图片虽然不大，但是放得恰到好处；文字虽多，但言简意赅，点到为止。

      2.作者帖心推荐。该书介绍各地景点有着固定的介绍顺序，从楔子（即该地的简单介绍，附上历史缘由），接着是作者推荐的该地景点（包括各种贴心的小tips，如该景点门票价位、具体地址、营业/开放时间，有时还附上交通方式）以及该地特色小吃，最后是黄绿色纸张印刷的旅人小帖，较为详细介绍连接台湾其他地方到该地的交通方式、当地特色活动、住宿（个别地方没讲）和伴手礼选择。我最喜欢看的就是“小柚提示”，也是用黄绿色字体背景特别突出，作者会把一些注意事项或值得关注的事列出来。其中，在讲到某景点开放时间时，也会标注上“星期X休馆”之类的提醒，让我们提前妥善安排行程时间。

      3.主打深度游，适合穷游者和学生族。赴台自由行时限为每次15天。台湾之旅更为适合深度游，按该书来说，就是“越慢越美丽”。去台湾，带上这本书，我想基本已经无其他顾虑了。作者小柚大到介绍著名景点，小到介绍无名小街。除了有我们最想了解的人气夜市，还会具体介绍各种古早好味。最重要的是省钱小帖。

      等到我可以去台湾自由行，我想去北投泷乃汤温泉浴室泡泡温泉；想去诚品书店安静地看一会书；想去九份竖崎路寻找《千与千寻》中的神秘汤屋原型；想去十分车站，坐上通往“幸福”的终点站；日月潭有非去不可的情结；台北故宫有此生必去的决心；诸多夜市美食更是欲罢不能……

      该书的唯一遗憾，就是没有地图，如果一个地方配有一幅旅行线路图，会增色不少，也会更加方便穷游族。

  2013-8-15

• 如何快速启动一个“刻意练习”？就两步〜

  作者：太阳姐姐 发布时间：2020-04-13 23:56:23

  想像鸣人一样成为屌丝逆袭高手？

  “刻意练习”少不了；

  如何快速启动“刻意练习”？就这两步：

  

  第一步：技能分解 专项练习

  心脏手术堪称是一项繁复浩大的工程，一个医生在踏上手术台为病患实施心脏手术前通常要练上好多年。千头万绪究竟从哪里入手？ 让医学院的学生明白整台手术的流程，并在脑海里形成一个整体认识固然重要，但真正的训练却始于翻来覆去地练习某个简单的技能动作， 练完一个再加一个。也就是说，将复杂的技能分解成一个个简单的技能进行专项练习。以创口缝合为例，这是心脏手术众多环节中的一个， 它本身就由许多个步骤组成，需要进行逐一分解，初学者必须学会如何正确地握住缝合器械，如何打结，如何关合创口，如何选择缝合线的材料，如何缝合需要术后插管的伤口。在初学者能够上手术台前， 他一定花了N个小时在橘子皮上练习打结。这就是专项练习的核心内容：将毎一个技能或技能动作分解成一个个便于练习者快速领会掌握的步骤。

  ——《刻意练习—如何成为一个高手》P069

  想成为高手，1000小时天才理论，刻意练习少不了，如何练？需要进行技能分解，分解练习技能动作通常是实现这一终极目标的第一步。举例：《拆书家成长手册》就是把拆书家需要掌握的技能，分解到了三个级别，9次升级打怪当中。对于跨时长、难度大的技能，还有必要建立相应的“里程碑”——将大目标切分成多个小目标。

  在此，有一个重要的前提：如何进行刻意练习是一个战术问题，选择什么技能进行刻意练习这是个战略问题，不要用战术上的成功掩盖战略上的懒惰。

  

  举例：动画《火影忍者》多重影分身是禁术，连低级的影分身都做不好的鸣人，为什么可以在最短的时间内学会更高级的多重影分身呢？

  是因为主角光环吗？

  NO!

  多重影分身是禁术的原因不是因为他难掌握，而在于其极度耗费查克拉（1)。比如鸣人用多重影分身修炼之后解除影分身，修炼的疲惫感也会成倍数增加，查克拉是忍者的生命，查克拉少的人多度使用对身体损害巨大，所以列为禁术。多重影分身并不是影分身的进化，而是改版。

  鸣人天资问题，简单易操作的才适合他。另外，鸣人体内有“九尾狐”，查克拉能量神马的，多的是啊。这就是为什么，连低级的影分身都做不好的鸣人，可以在最短的时间内学会更高级的多重影分身的原因。

  亲爱的小伙伴们，不要拿你的努力和时间砸在不适合你的刻意练习上噢！

  通过“技能分解”的方法，小瓶子同学确定了自己的行动计划：

  目标：能够用简洁有力的语言，概括所阐述的事情。

  阶段1: 8月21日〜9月20日每天看一章节《三国演义》提练3〜5个关键词，写出故事梗概。

  阶段2:9月21日〜9月30日看完两本关于沟通交流与结构思考力方面的书籍，如《结构思考力》做出思维导图。

  阶段3: 10月01日〜10月30日运用书中的方法，再对《三国演义》中的故事进行概述。

  

  第二步：为练习命名 减少沟通成本

  要开公司的老板，都视起名为头等大事，为了给自己的公司起个响当当的名字，人们不惜投入大量的时间和金钱。如果你是公司的老板，你肯定不会选择那些平淡无奇的字眼，因为这个名字将跨越时间与空间，与公司的命运息息相关，你一定希望这个名字能够代表欣欣向荣的形象，紧跟公司发展的脚步。

  虽然你很清楚名字的重要性，但在建立、培养团队的过程中， 你却往往会忽略这一至关重要的环节。你其实有机会为你每天都要练习的技能起一个又上口又好记的名字，如果你经过深思熟虑，为你一直钻研的练习起一个意味深远的名字，那么它一定能让你的练习如虎添翼。

  为练习的技能起个名字，其实相当于在你的团队内创设一门专属的语言。如果这些行之有效的技能恰恰是你希望困队成员能够专心练习的项目，那么理想的名字应该是合理并且便于记忆的。不仅如此，一个好名字还能成为一項技能的"形象代言"。

  名字起的好，公司上市早，给品牌取名字是门学问,一个好的名字对于品牌的传播大有裨益。像：可口可乐、苹果、小米、华为这些名字朗朗上口,让人记忆犹新。

  一个好的名字对于品牌是重要的，对于团队来说，也同样重要， 一个好名字，让整个团队有了共用的"专门语言"，在一定程度上帮助我们节约宝贵的时间。无疑能提高团队的练习效率，这就相当于在不变的时间内节省了更多的时间和精力花在“刻意练习”上。在这里，

  一个好名字成为了有效的管理工具。

  

  为了让自己的行动更具落地性，小瓶子同学给自己技能刻意练习起了一个名字——“

  彩虹计划，

  并在手机app上定了每天早上6:30〜7:30的时间段为“

  彩虹计划

  ”的专项时间。作为一名大四的学生，利用每天上课、早餐前的1个小时，有利地保证了行动计划的落地。

  千年吊车尾鸣人，由屌丝逆袭成为高手，

  是因为他选择了适合他的技能，并且不断练习。

  而且，每个技能都有名字噢〜

  不信？《刻意练习》与《火影忍者》结合着一起，试看看〜

  查克拉，日文：チャクラ，粤语译作“卓罗”，漫画《火影忍者》中能量来源。是人体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量。是施展忍术、

  幻术

  、体术或制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质的能量来源。

  

  屌炸天的技能，都有名字啦〜