西门子S7-200PLC从入门到精通 第二版+西门子S7-200 SMART PLC编程技术+编程技 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

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西门子S7-200PLC从入门到精通（二版）

作者:陈忠平 廖亦凡 侯玉宝 高金定

128

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本书从实际工程应用出发，以国内广泛使用的德国西门子公司S7200 PLC为对象，讲解整体式PLC的基础与实际应用等方面的内容。本书共11章，主要介绍了PLC的基本概况、S7200 PLC的硬件系统、S7200 PLC编程软件的使用、S7200 PLC的基本指令、S7200 PLC的功能指令、数字量控制系统梯形图的设计方法、S7200 PLC模拟量功能与PID控制、PLC的通信与网络、文本显示器与变频器、PLC控制系统设计及实例、PLC的安装与维护等内容。本书语言通俗易懂，实例的实用性和针对性较强，特别适合初学者使用，对有一定PLC基础的读者也会有很大帮助。本书既可作为电气控制领域技术人员的自学教材，也可作为高职高专院校、成人高校、本科院校的电气工程、自动化、机电一体化、计算机控制等专业的参考书。

陈忠平，主要从事EDA技术、PLC及单片机等课程的教学与科研工作，具有一定的理论与实践经验，公开出版了近20本专业书籍。

前言

1章PLC的基本概况1

11PLC简介1

111PLC的定义1

112PLC的基本功能与特点2

113PLC的应用和分类3

114西门子PLC简介7

12PLC的组成及工作原理10

121PLC的组成10

122PLC的工作原理15

2章S7200 PLC的硬件系统18

21主机单元18

211主机单元的类别及性能18

212主机单元的外形结构20

213主机单元的I/O21

214CPU的工作方式24

22扩展模块25

221电源模块25

222数字量扩展模块25

223模拟量扩展模块26

224通信扩展模块27

225特殊功能扩展模块27

23数据存储器28

231数据长度28

232数制28

233数据类型及数据范围29

234数据存储器的编址方式31

24S7200的存储系统与寻址方式31

241S7200的存储系统31

242S7200存储器范围及特性35

243寻址方式35

3章S7200 PLC编程软件的使用38

31PLC编程语言38311PLC编程语言的国际标准38

312梯形图39

313语句表41

314顺序功能图42

315功能块图42

32S7200编程软件的使用43

321STEP 7Micro/WIN简介43

322编程计算机与CPU通信48

323系统块设置52

324程序的编写与编辑61

325程序的编译与下载64

326程序的调试与监控66

33S7200仿真软件的使用71

4章S7200 PLC的基本指令74

41基本逻辑指令74

411基本位作指令74

412块作指令77

413逻辑堆栈指令81

414置位与复位指令81

415取反与空作指令83

416立即I/O指令84

417边沿脉冲指令85

42定时器指令87

421定时器的基本知识87

422定时器指令88

423定时器指令的应用91

43计数器指令94

431加计数器指令95

432减计数器指令95

433加/减计数器指令96

434计数器指令的应用97

44程序控制类指令103

441结束及暂停指令103

442看门狗复位指令104

443跳转及标号指令105

444循环指令106

445子程序调用与返回指令1065章S7200 PLC的功能指令110

51S7200 PLC的数据处理指令110

511S7200 PLC的传送指令110

512S7200 PLC的字节交换与读写指令115

513S7200 PLC的移位指令116

514S7200 PLC的比较指令127

52S7200 PLC的算术运算和逻辑运算指令132

521S7200 PLC的算术运算指令132

522S7200 PLC的逻辑运算指令142

53S7200 PLC的表功能指令147

531S7200 PLC的填表指令147

532S7200 PLC的查表指令149

533S7200 PLC的表取数指令151

534存储器填充指令153

54S7200 PLC的转换指令155

541S7200 PLC的数据转换指令155

542S7200 PLC的编码和译码指令159

543S7200 PLC七段显示译码指令160

544S7200 PLC的ASCII码转换指令161

55S7200 PLC的中断指令165

551中断源165

552中断控制指令167

553中断程序168

56S7200 PLC的高速处理指令170

561S7200 PLC的高速计数指令171

562S7200 PLC的高速脉冲指令178

57S7200 PLC的实时时钟指令190

571设定实时时钟指令190

572读实时时钟指令191

6章数字量控制系统梯形图的设计方法193

61梯形图的设计方法193

611根据继电—接触器电路图设计梯形图193

612用经验法设计梯形图197

62顺序控制设计法与顺序功能图200

621步与动作201

622有向连线与转换201

623顺序功能图的基本结构20263常见的顺序控制编写梯形图的方法203

631启保停方式的顺序控制204

632置位/复位指令方式的顺序控制206

64S7200 PLC顺序控制208

641S7200 PLC顺控指令208

642顺控指令方式的顺序功能图209

65单序列的S7200 PLC顺序控制应用实例212

651液压动力滑台的PLC控制212

652PLC在注塑成型生产线控制系统中的应用216

653PLC在简易机械手中的应用222

66选择序列的S7200 PLC顺序控制应用实例230

661闪烁灯控制230

662多台电动机的PLC启停控制234

663大小球分捡机的PLC控制242

67并行序列的S7200 PLC顺序控制应用实例252

671人行道交通信号灯控制252

672双面钻孔组合机床的PLC控制257

7章S7200 PLC模拟量功能与PID控制271

71模拟量的基本概念271

711模拟量处理流程271

712模拟量的表示及精度272

713模拟量输入方法275

714模拟量输出方法275

72S7200 PLC的模拟量扩展模块276

721EM231模拟量扩展输入模块277

722EM235模拟量扩展输入/输出模块278

723EM232模拟量扩展输出模块280

73模拟量控制的使用281

731模拟量扩展模块的地址编排281

732模拟量扩展模块的数据字格式282

733模拟量信号的转换282

734模拟量扩展模块的使用与仿真283

74PID闭环控制289

741模拟量闭环控制系统的组成289

742PID控制原理289

743PID回路控制参数表及指令293

744PID回路控制29475PID应用控制296

751PID应用指令控制296

752PID向导应用控制301

8章PLC的通信与网络307

81数据通信的基础知识307

811数据传输方式307

812串行通信的分类308

813串行通信的数据通路形式310

814串行通信的接口标准310

815通信介质314

82工业局域网基础315

821网络结构315

822网络协议316

823现场总线317

83S7200 系列PLC的通信与网络319

831S7200系列PLC的通信部件319

832S7200系列PLC通信协议322

833S7200系列PLC网络参数的设置325

84S7200系列PLC的Modbus通信327

841Modbus通信协议327

842Modbus通信帧结构329

843Modbus 寻址329

844Modbus 通信指令330

845Modbus通信应用举例333

85S7200系列PLC的自由端口通信346

851自由端口控制寄存器346

852自由端口发送和接收数据指令346

853获取和设置通信口地址指令348

854自由端口通信应用举例348

86S7200 PLC的PPI通信357

861PPI通信网络读/写指令357

862PPI通信应用举例359

9章文本显示器与变频器368

91文本显示器368

911文本显示器设备简介368

912TD设备与S7200的连接370

913使用文本显示器向导370914TD 400C的应用实例379

92变频器383

921变频器概述383

922SINAMICS G110变频器386

923MicroMaster440变频器398

924变频器的应用实例411

10章PLC控制系统设计及实例426

101PLC控制系统的设计426

1011PLC控制系统的设计原则和内容426

1012PLC控制系统的设计步骤427

1013PLC硬件系统设计428

1014PLC软件系统设计432

102PLC在电动机控制中的应用434

1021异步电动机降压启动控制434

1022异步电动机限位往返控制437

1023异步电动机制动控制440

1024异步电动机多速控制442

103PLC在机床电气控制系统中的应用446

1031PLC在C6140普通车床中的应用446

1032PLC在C650卧式车床中的应用450

1033PLC在Z3040摇臂钻床中的应用456

1034PLC在X62W铣床中的应用461

1035PLC在T68卧式镗床中的应用468

104PLC控制应用设计实例474

1041六组抢答器PLC控制474

1042多种液体混合PLC控制479

1043天塔之光PLC控制484

1044PLC与变频器联机15段速频率控制设计492

11章PLC的安装与维护501

111PLC的安装501

1111PLC安装注意事项501

1112安装方法502

112接线504

1121接线注意事项504

1122安装现场的接线505

113PLC的维护和检修506

1131维护检查5061132故障排除507

1133错误代码508

附录AS7200的SIMATIC指令集速查表510

附录BS7200系列特殊标志寄存器516

参考文献524

西门子S7-200 SMART PLC编程技术

内容简介

为适应中国小型自动化需求，西门子公司特定制了一款高***的小型 PLC 产品――S7-200 SMART，由于其具有诸多优点，逐年应用越来越广。目前市面上讲解该系列的书籍较少，为了满足初学者的需求，本书特选择S7-200 SMART进行讲解。全书共分11章，根据学习进度由浅入深编排内容。第1、2章主要讲解S7-200 SMART硬件选型、输入/输出接线及编程软件的应用。第3章开始讲解编程基础，包括PLC常用数据类型、数制之间的转换、S7-200 SMART提供了哪些存储区及各存储区的寻址方法、基本的位逻辑指令应用、定时器和计数器的应用。第4章讲解了顺序控制指令、跳转指令、循环指令、移位指令、传送指令、比较指令、转换指令、实时时钟指令、整数四则运算指令及子程序的应用等。第5～9章讲解了S7-200 SMART高级功能的应用，包括中断的应用、高速计数的应用、高速脉冲输出运动控制的应用、模拟量及PID应用、通信功能的应用。第10章讲解了S7-200 SMART控制系统的整体设计思路及注意事项。第11章作为选修内容，主要针对的是没有电气控制基础的人员，讲解了常用电气设备和传感器的原理及选型应用。

目录

第1章 S7-200 SMART硬件概述 1

1．1 S7-200 SMART系列PLC简介 1

1．2 S7-200 SMART的基本结构 2

1．3 S7-200 SMART I/O点的分类及选型 3

1．3．1 输入/输出（I/O）点数的估算 4

1．3．2 存储器容量的估算 4

1．3．3 功能的选择 4

1．3．4 机型的选择 6

1．4 S7-200 SMART扩展模块及信号板简介 7

1．5 S7-200 SMART外部接线 9

1．6 练习 11

第2章 STEP7-Micro/WIN SMART编程软件介绍 12

2．1 编程软件的介绍及安装 12

2．2 项目创建 13

2．3 系统块的设置 14

2．4 符号表及符号地址的使用 16

2．5 状态图表及程序状态监控的使用 17

2．6 数据块的使用 18

2．7 交叉引用的使用 18

2．8 程序的编写与上/下载 19

2．9 软件的其他常用功能 20

2．10 练习 24

第3章 S7-200 SMART编程基础 25

3．1 S7-200 SMART编程语言与程序结构 25

3．2 S7-200 SMART常用的数据类型 27

3．2．1 数制 27

3．2．2 数据类型 27

3．3 数制之间的转换 29

3．4 S7-200 SMART存储区 30

3．5 直接寻址与间接寻址 31

3．6 位逻辑指令概述及应用 34

3．7 定时器与计数器的应用 39

3．7．1 定时器 39

3．7．2 计数器 41

3．8 练习 42

第4章 S7-200 SMART的应用指令 46

4．1 顺序控制指令的应用 46

4．2 跳转指令 50

4．3 循环指令 51

4．4 移位及循环移位指令的应用 53

4．5 传送指令的应用 57

4．6 比较指令的应用 60

4．7 转换指令的应用 60

4．7．1 字节与整数之间的转换 60

4．7．2 整数与双整数之间的转换 61

4．7．3 双整数与实数（浮点数）之间的转换 61

4．7．4 七段数字显示译码（SEG） 62

4．7．5 BCD码与整数之间的转换 63

4．8 实时时钟指令及定时锁机应用 63

4．9 整数四则运算及递增递减指令应用 66

4．10 浮点数运算指令应用 68

4．11 子程序调用与局部变量的使用 71

4．12 练习 77

第5章 中断及中断程序的编写 80

5．1 中断的基本概念 80

5．2 中断的分类 80

5．3 中断事件类型和优先级 81

5．4 中断程序的编写 82

5．5 练习 86

第6章 高速计数的应用 88

6．1 高速计数的概念与外部接线 88

6．2 高速计数器的计数模式及控制字节 90

6．2．1 高速计数器的计数模式 90

6．2．2 高速计数器的控制字节 92

6．3 高速计数程序的编写 92

6．3．1 高速计数器指令 92

6．3．2 高速计数程序的编写步骤 93

6．4 高速计数向导的应用 96

6．5 练习 100

第7章 高速脉冲输出运动控制 102

7．1 伺服与步进系统简介 102

7．1．1 伺服系统 102

7．1．2 步进系统 105

7．2 脉宽调制输出（PWM） 112

7．3 运动控制向导的组态 116

7．4 常用运动控制子程序的应用 125

7．5 练习 129

第8章 模拟量及PID应用 131

8．1 S7-200 SMART模拟量转换关系 131

8．2 PID控制简介 134

8．3 PID向导组态 139

8．4 PID面板的使用与自整定 142

8．5 练习 144

第9章 S7-200 SMART的通信功能 145

9．1 通信功能概述 145

9．1．1 串行通信 145

9．1．2 串行通信的端口标准 146

9．2 S7-200 SMART通信端口及连接资源 147

9．3 Modbus RTU通信 150

9．3．1 Modbus协议简介 150

9．3．2 RTU通信帧结构 151

9．3．3 RTU通信帧错误校验方式 152

9．3．4 Modbus库的使用及编程 153

9．4 USS协议 164

9．5 GET/PUT以太网通信 167

9．5．1 S7-200 SMART之间的以太网通信 167

9．5．2 S7-200 SMART与其他S7 PLC的以太网通信 169

9．6 练习 169

第10章 PLC控制系统的应用设计 171

10．1 PLC控制系统的总体设计 171

10．1．1 PLC控制系统的类型 171

10．1．2 PLC控制系统设计的基本原则 173

10．1．3 PLC控制系统的设计步骤 173

10．1．4 减少PLC输入和输出点数的方法 175

10．2 提高PLC控制系统可靠性的措施 178

10．2．1 供电系统设计 178

10．2．2 接地设计 181

10．2．3 PLC输入/输出电路设计 182

10．2．4 电气柜结构设计 184

10．2．5 现场布线图设计 185

10．2．6 冗余设计 185

10．2．7 软件抗干扰方法 185

10．2．8 工作环境处理 186

10．3 PLC控制系统的设计 187

10．3．1 实例：三级皮带运输机 187

10．3．2 实例：利用SMART两轴运动控制走异形轨迹 191

10．3．3 实例：利用PLC控制实现PID变频恒压供水 202

10．4 实践知识拓展 207

10．5 练习 212

第11章 电气控制基础及传感器应用（选修） 215

11．1 电工基础知识 215

11．2 常用电气设备原理及应用 215

11．3 常见电气控制电路 225

11．4 光电开关、接近开关的应用及选型 227

11．5 现场一次仪表、二次仪表应用及选型 229

11．5．1 温度传感器 229

11．5．2 压力传感器 230

11．5．3 流量检测仪表 231

11．5．4 物位检测仪表 233

11．5．5 称重仪表简介 237

11．6 练习 239

西门子 S7-200 SMART PLC 编程技巧与案例

内容简介

本书以西门子S7-200 SMART PLC硬件系统组成、指令系统及应用为基础，以开关量、模拟量、通信控制的编程方法与案例为重点，以PLC控制系统的设计为最终目的，详细讲述了西门子S7-200 SMART PLC的编程技巧与系统设计方法。主要内容包括S7-200 SMART PLC硬件系统组成与编程基础、指令系统及案例、开关量控制程序设计、模拟量控制程序设计、通信及应用、PLC控制系统的设计及附录。

本书实用性强，图文并茂，不仅为初学者提供了一套有效的编程方法，还为工程技术人员提供了大量的编程技巧和实践经验，可作为广大电气工程技术人员的参考用书，也可作为高等工科院校、职业院校工业自动化、电气工程及自动化、机电一体化等相关专业的PLC教材。

目录

第1章S7-200 SMART PLC硬件组成与编程基础001

1.1S7-200 SMART PLC概述与控制系统硬件组成001

1.1.1S7-200 SMART PLC概述001

1.1.2S7-200 SMART PLC硬件系统组成002

1.2S7-200 SMART PLC外部结构及外部接线004

1.2.1S7-200 SMART PLC的外部结构004

1.2.2S7-200 SMART PLC外部接线图005

1.2.3S7-200 SMART PLC电源需求与计算009

1.3S7-200 SMART PLC的数据类型、数据区划分与地址格式011

1.3.1数据类型011

1.3.2存储器数据区划分011

1.3.3数据区存储器的地址格式 018

1.4S7-200 SMART PLC的寻址方式019

1.4.1立即寻址019

1.4.2直接寻址020

1.4.3间接寻址020

第2章STEP 7-Micro/WIN SMART编程软件快速应用022

2.1STEP 7- Micro/WIN SMART 编程软件的界面022

2.2项目创建与硬件组态026

2.2.1创建与打开项目026

2.2.2硬件组态027

2.3程序编辑、传送与调试033

2.3.1程序编辑033

2.3.2程序下载037

2.3.3程序监控与调试040

第3章S7-200 SMART PLC指令系统及案例042

3.1位逻辑指令及案例042

3.1.1触点取用指令与线圈输出指令043

3.1.2触点串联指令(与指令)044

3.1.3触点并联指令045

3.1.4电路块串联指令046

3.1.5电路块并联指令047

3.1.6置位与复位指令048

3.1.7脉冲生成指令049

3.1.8触发器指令049

3.1.9逻辑堆栈指令050

3.1.10位逻辑指令应用案例051

3.2定时器指令及案例056

3.2.1定时器指令介绍056

3.2.2定时器指令的工作原理058

3.2.3定时器指令应用举例060

3.3计数器指令及案例062

3.3.1加计数器(CTU)062

3.3.2减计数器(CTD)063

3.3.3加减计数器(CTUD)065

3.3.4计数器指令应用举例066

3.4基本指令应用案例067

3.4.1电动机星三角减压启动067

3.4.2电视塔彩灯控制069

3.4.3两种液体混合控制072

3.5程序控制类指令及案例075

3.5.1跳转/标号指令075

3.5.2子程序指令076

3.5.3综合举例——3台电动机顺序控制078

3.6比较指令及案例079

3.6.1指令格式079

3.6.2指令用法082

3.6.3应用举例082

3.7数据传送指令及案例084

3.7.1单一传送指令084

3.7.2数据块传送指令086

3.7.3字节交换指令087

3.7.4数据传送指令综合举例088

3.8移位与循环指令及案例091

3.8.1移位指令091

3.8.2移位循环指令094

3.8.3移位寄存器指令095

3.9数据转换指令及案例099

3.9.1数据类型转换指令099

3.9.2译码与编码指令102

3.10数学运算类指令及案例104

3.10.1四则运算指令104

3.10.2数学功能指令107

3.10.3递增、递减指令109

3.10.4综合应用举例110

3.11逻辑操作指令及案例111

3.11.1逻辑与指令111

3.11.2逻辑或指令112

3.11.3逻辑异或指令114

3.11.4取反指令115

3.11.5综合应用举例——抢答器控制115

3.12实时时钟指令及案例118

3.12.1指令格式118

3.12.2应用举例119

3.13中断指令及案例120

3.13.1中断事件120

3.13.2中断指令及中断程序121

3.13.3中断指令应用举例123

第4章S7-200 SMART PLC开关量控制程序设计124

4.1经验设计法及案例124

4.1.1经验设计法简述124

4.1.2设计步骤124

4.1.3应用举例125

4.2翻译设计法及案例128

4.2.1翻译设计法简述128

4.2.2设计步骤129

4.2.3使用翻译法的几点注意129

4.2.4应用举例131

4.3顺序控制设计法与顺序功能图138

4.3.1顺序控制设计法138

4.3.2顺序功能图简介139

4.4启保停电路编程法143

4.4.1单序列编程143

4.4.2选择序列编程146

4.4.3并列序列编程151

4.5置位复位指令编程法155

4.5.1单序列编程155

4.5.2选择序列编程157

4.5.3并列序列编程160

4.6顺序控制继电器指令编程法162

4.6.1单序列编程162

4.6.2选择序列编程164

4.6.3并列序列编程167

4.7移位寄存器指令编程法170

4.8交通信号灯程序设计172

4.8.1控制要求172

4.8.2程序设计172

第5章S7-200 SMART PLC模拟量控制程序设计186

5.1模拟量控制概述186

5.1.1模拟量控制简介186

5.1.2模块扩展连接187

5.2模拟量模块及内码与实际物理量转换案例187

5.2.1模拟量输入模块EM AE04187

5.2.2模拟量输出模块EM AQ02189

5.2.3模拟量输入输出混合模块EM AM06191

5.2.4热电偶模块EM AT04192

5.2.5热电阻模块EM AR02195

5.2.6内码与实际物理量的转换及案例197

5.3空气压缩机改造项目201

5.3.1控制要求201

5.3.2设计过程202

5.4PID控制及应用案例208

5.4.1PID控制简介208

5.4.2PID指令210

5.4.3PID控制编程思路211

5.4.4PID控制工程实例——恒压控制211

5.5PID向导及应用案例217

5.5.1PID向导编程步骤217

5.5.2PID向导应用案例——恒压控制224

5.6模拟量信号发生与接收应用案例225

5.6.1控制要求225

5.6.2硬件设计225

5.6.3硬件组态228

5.6.4模拟量信号发生PLC程序设计228

5.6.5模拟量信号发生触摸屏程序设计229

5.6.6模拟量信号接收PLC程序设计238

第6章S7-200 SMART PLC通信及应用案例240

6.1通信基础知识240

6.1.1通信方式240

6.1.2通信传输介质241

6.1.3串行通信接口标准242

6.2S7-200 SMART PLC Modbus通信及案例243

6.2.1Modbus寻址243

6.2.2主站指令与从站指令244

6.2.3应用案例245

6.3S7-200 SMART PLC自由口通信及案例250

6.3.1自由口模式的参数设置250

6.3.2发送与接收指令251

6.3.3应用案例252

6.4S7-200 SMART PLC与SMART LINE触摸屏的以太网通信255

6.4.1简介255

6.4.2应用案例255

第7章PLC控制系统的设计261

7.1PLC控制系统设计基本原则与步骤261

7.1.1PLC控制系统设计的应用环境261

7.1.2PLC控制系统设计的基本原则262

7.1.3PLC控制系统设计的一般步骤262

7.2组合机床PLC控制系统设计265

7.2.1双面单工位液压组合机床的继电器控制265

7.2.2双面单工位液压组合机床的PLC控制270

7.3机械手PLC控制系统的设计283

7.3.1机械手的控制要求及功能简介283

7.3.2PLC及相关元件选型285

7.3.3硬件设计286

7.3.4程序设计286

7.3.5机械手自动控制调试299

7.3.6编制控制系统使用说明300

7.4两种液体混合PLC控制系统的设计300

7.4.1两种液体控制系统的控制要求300

7.4.2PLC及相关元件选型301

7.4.3硬件设计301

7.4.4硬件组态309

7.4.5程序设计309

7.4.6两种液体混合自动控制调试316

7.4.7编制控制系统使用说明317

7.5含有触摸屏交通灯PLC控制系统的设计317

7.5.1交通灯的控制要求317

7.5.2硬件设计318

7.5.3硬件组态318

7.5.4PLC程序设计318

7.5.5触摸屏程序设计318

7.6清扫设备PLC控制系统的设计330

7.6.1清扫设备控制要求330

7.6.2硬件设计331

7.6.3硬件组态331

7.6.4程序设计与解析331

附录337

附录AS7-200 SMART PLC外部接线图337

附录B捷尼查多功能仪表接线图及参数设置345

附录C特殊辅助继电器的含义346

附录D磁滞位移传感器352

参考文献354

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• 作者：andgoal 发布时间：2021-06-12 11:34:18

  比较难读，和现在的学术文章规范差别极大，但观点时有新意，尤其是关于王安石变法的。

• 作者：路有拾遗 发布时间：2018-11-05 11:35:32

  简直差到没边，突破了我想象力的极限

  1、大量遗漏考点

  章节前已列出XX内容需掌握熟悉，但但后面依然可能无对应的内容。

  2、内容取舍严重偏颇，提供内容无法满足考试需求

  缺内容的不提了，有内容的部分，内容介绍相当简略，根本不够形成了解。如果为了精简页数，在习题讲解中介绍也行，那干嘛很多地方上面是介绍，下面的习题解答就是把介绍原封不动抄了一遍，干啥？占字数？

  3、无人校对，书中内容前后不一。

  4、常识性错误多。书中认为远东资信是国际上最为认可的机构之一，尼玛，2006年福禧债事件之后远东都被监管停业了，都2018年了，你居然不知道？编者脑子有问题吧？后面各种财务比率名称莫名奇妙，百度起来都困难

  5、态度不认真，同一句话紧挨着连续出现了两次，连复制粘贴都做不好

  6、印刷错误，Su写成S0，无人较稿

• 作者：一只特特呦 发布时间：2022-04-02 09:00:21

  一本美丽的自然风光摄影集，以十二时辰来划分，辅以少量文字诠释。

• 作者：伊夏 发布时间：2021-06-05 10:29:32

  这本书各种细节的工艺用得蛮舒服的，形式贴内容，适合夏日静心看。

• 作者：糯米仔 发布时间：2018-07-25 19:30:23

  三星半吧，文学雷达没那么发达，没法get到什么高深的点。确实非常非常的碎片化，至于各章之间究竟有没有作为一部小说的关联性，仁者见仁智者见智吧。里面倒是各路黑黑了好多，有的有看出了有的没看出来……

• 作者：单簧点 发布时间：2013-03-04 15:05:54

  纸上谈兵是旅游的第一步，青海那片土地太神奇，感觉不仅距离遥远，文化上也有很大区别。粗粗翻一遍，地图上已标好，等待时机出发。

• 各种整合！

  作者：世彦君 发布时间：2011-12-09 13:07:27

  心理治疗整合与整合的心理治疗不同，心理治疗整合是一个过程，整合的心理治疗是一中治疗取向。

  如果你注意了，认知-行为就是一种整合取向，而且这是一种理论整合，也就是说不是把认知和行为的技术随便拿来用（这充其量是技术整合）；精神分析和行为学习可以整合，行为学习和人本也可以整合，人本、存在可以整合，精神分析和存在也可以整合。可以进行理论的整合，也可以进行技术的整合。

  如果你熟练一种理论，比如心理动力理论，然后你在这个框架下，吸取各门派的技术来为来访者服务，那么，你的方法叫同化整合，更确切地叫同化心理动力整合。

  同化心理动力整合是《心理治疗整合》这本书中代表了作者取向的一种整合。描述得最为详细@！

• 《关键陪伴》：家教十八式，让你学会对孩子的优质陪伴

  作者：清茶 发布时间：2023-12-08 20:33:57

  如果现在我们问家长孩子最需要的、最想要的是什么？你会怎么回答呢？班主任老师开家长会，特地给大家布置了一个作业：周末至少抽出半天时间陪孩子一起户外活动，而且强调了是“陪孩子一起”，让孩子自己出去玩不算。

  是的，现代的孩子不缺玩具，不缺打发时间的“伙伴”，但来自于父母亲人的高质量陪伴，却非常缺少。

  岳晓东博士的《关键陪伴》就是针对这个话题所写的一本书，他在书中提到“孩子的健康成长需要有利、有效的关键陪伴”，这是这本书的要旨所在。

  

  那么，关键陪伴都包含哪些呢？

  给孩子优质的陪伴

  ：陪伴孩子不是让孩子自己玩，家长坐在一边自己看手机或者做事情，而是全心全意投入地和孩子一起；优质陪伴还是理解尊重孩子，给孩子空间和权力而非压迫和要求，严格但不严厉、宽容但不纵容。

  给孩子巧妙的筑梦

  ：孩子有兴趣，家长如何引导才能让孩子从喜爱变成梦想，进而筑梦成功？让孩子拥有内驱力，才是最好的方式。培养孩子的自主性，让他有自己的思考、判断、自我行动，不完全依赖他人，不受他人干扰和支配。这是孩子自律、自信，有上进心和责任感的体现。

  

  理解孩子的反叛心理

  ：很多家长都遇到过孩子“叛逆、不听话”的情况。沟通无效导致双方矛盾越来越大，家长和孩子都很不舒服。在书中，岳晓东博士针对孩子成长中两个叛逆期给出了不同的建议，比如第一叛逆期时，家长要与孩子多交流，让孩子学会在不利的环境中不胆怯、不纠结，积极应对问题。

  当孩子处在第二个叛逆期的时候，家长要学会给孩子话语权、决策权、评判权和自主权，学会与孩子进行有效沟通，比如书中提到的4A沟通模式，即接纳孩子、询问孩子、建议思考、调整策略。

  

  除了以上三个主题之外，关键陪伴还包括亲子对话、孩子与兄弟姐妹的共生成长、厌学情绪、应考能力、压弹能力、执行力等多个话题，全面涵盖了孩子养育过程中遇到的各种问题，通过真实成长经历分享和专业知识的讲解和建议，给与了我们高质且有实操性的亲子养育的引领。

  岳晓东博士是美国哈佛大学教育心理学博士，首都师范大学特聘教授，中央电视台特邀心理专家。他在心理健康、 创新心理、咨询心理及青少年偶像等方面做了大量研究，并著有多部心理学科普读物，深受读者喜爱。

  

  陪伴孩子关键在质，而非量。孩子的健康成长，需要家长的陪伴，如果你还有未解的困惑，就来读一读岳晓东博士的这套《关键陪伴》的书吧。