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• 作者：颜yi 发布时间：2021-01-31 19:32:01

• 作者：maclane 发布时间：2023-12-11 13:39:01

  真是太阳下无新鲜事

• 作者：Anson 发布时间：2020-03-07 15:18:45

  有一点点帮助

• 作者：蓝道_RANDALL 发布时间：2018-04-26 20:09:09

  也就一本传感器的基础应用

• 作者：无属格从句 发布时间：2017-10-12 21:27:01

  “3秒钟带你看完赵敦华《西方哲学史》”：别看。

• 作者：此木 发布时间：2021-09-01 11:58:14

  每当大家又开始讨论“不信爱情、又相信爱情了”，我就会拿出这本再读一遍。

• 对本书观点的一些主观归纳

  作者：Fal Conde 发布时间：2022-10-21 09:08:22

  

  1.蒙古征讨日本，是铁木真以来其二元世界观的延续，即在蒙古秩序下不允许存在不臣服的势力；

  2.忽必烈对日本的兴趣，部分来自于掠夺矿产，部分来自于高丽的某些集团唆使；

  3.作为征讨日本的跳板，高丽是在1270年左右才通过联姻臣服于蒙古的。

  4.臣服蒙古对高丽王室有利，能借此摆脱此前把持朝堂的武人集团；

  5.作者认为镰仓殿对蒙古的抵制和高丽武人（三别抄）类似，在蒙古秩序下，王室可以被蒙古人当做合作者，武人幕府却没有汤喝；

  6.忽必烈征讨日本前已经派遣过诸多使节，但多数无功而返。甚至出现了捉日本渔民冒充使臣，被忽必烈带到修建好不久的太液池和广寒殿看大观园的笑话；

  7.第一次征讨日本的军队主要来自高丽，少部分汉军，真蒙古人仅有十分之一。

  8.大部分后来传送很广的日本武士笑话都出现自第一次征讨，包括但不限于上阵时武将鸣箭自报家门，企图和蒙古人一对一单挑，以及被蒙古人的阵型，作战方式弄的魂不守舍。

  9.第一次征讨时蒙古联军撤军的主要原因可能并非天气，热带风暴只是促成了本就发现对方有备后不想深入作战的联军意图，被遗弃辎重和俘虏也不多。

  10.第一次侵日失败后，忽必烈派遣到日本的使团被斩首，而逃亡到日本的南宋遗民（尤其是僧人）则强化了本就相信神佛力量的日本人的抵抗决心。

  11.第二次攻日时元国兵分两路，北路和第一次配置类似（蒙古、高丽、汉人），南路则基本为南宋降军，驾驶适合内河和近海航行的舟船，但远航能力不佳。

  12.两次攻击的间隙，幕府强化了在九州地区的防守，并且修筑了至今仍然可见的长城（大概二十公里，围绕博多湾）；

  13.由于北路侵日军队还是从合浦港（朝鲜）出发，而南路侵日军则从庆元港（宁波）出发，在当时几乎很难保持步调一致，因此较近的北路先期抵达，这次蒙古精锐虽然较第一次多一些，但受到了日军的强烈抵抗，进展不利。

  14.在僵持多日后，范文虎率领的江南军才姗姗来迟会师，但就在会师后不久，便刮起了巨大的、有明确记载的夏季台风，这类台风在东亚沿海是一个常见现象，但日本人普遍归功于神佛护佑。

  15.台风造成的损失是直接且猛烈的，保守估计有数千人直接因为台风造成的沉船而溺水身亡，但撤退者仍然不少，对于被抛弃者，等待他们的是被枭首（蒙古人高丽人汉人）或者发配为奴（江南、前宋人）的命运。

  16.第二次失败并没有打击到忽必烈的野心，他很快再次企图征讨日本，只是因为江南地区此起彼伏的反对和可能发生的躁动，才让他不得不暂缓了这个念头。

  17.蒙古来袭对日本影响同样深远，强化了其神佛护国的自信，加深了对东亚大陆的隔阂和疏远，而蒙古人“tartar”的身份，和南宋遗民的说辞混杂在一道，也让其产生了自我中心意识，为日后自称华夏乃至将江户时代鼓吹华夷变态埋下了草蛇灰线。

  18.留在故地的南宋遗民对蒙古伐日失败也兴高采烈，郑思肖就曾经写下【涉险应难得命还，倭中风土素蛮顽。纵饶航海数百万，不直龙王一怒间。】之类的诗句，以示对蒙古失败的幸灾乐祸。

• 完美的操纵者，合格的受害者

  作者：AYO 发布时间：2020-01-26 22:15:09

  具体什么时候察觉到自己有个操纵性的母亲呢？还记得小学期间在上课外英语课时，老师让我们用一个英文单词形容自己的母亲，我脑海蹦出来的第一个词就是controlling，坐在旁边的男生也说了这个词，当时没多想，单纯以为控制是母亲的共性。

  意识到我跟我妈关系不近的原因之一是，我妈一直在强调这点，并把自己代入受害者的角色，好像跟她不亲是我的错，或是小时候带过我一段时间的奶奶的错，亦或是因为我跟我爸是一个姓的错（对她来说因为一个姓所以我跟我爸才是一家人？这奇怪的逻辑）。但我内心深知这些都不是原因，只是从小反感被她对我个人价值的打压和生活方方面面的掌控。

  深深让我认知到这种操控对我生活影响之大是工作后屡屡出现对我职场和心理造成进一步阻拦和打击的强势的女性，我内心饱受摧残甚至恨之入骨，却依然在面对她们时软弱无能，频频示弱，这种无力感更让我对自己失望透顶。意识到后我努力的去对抗或者躲避这些人，但是跟我妈相处时还是躲不过那铺天盖地的窒息感，回到家的我几次因为我妈情绪崩溃，大哭不止。

  因为跟身边的朋友不停抱怨，朋友推荐了《亲情操纵者》，看这本书时眼眶一直都是湿热的，好像是一直怀疑自己患有的疑难杂症终于被告知这不是你的病，你不要在深受其害了。在操纵型人格的30个特点中，我妈就符合24点，近乎完美的操纵者，而受害者的两种认知图式我也全部符合，也可以说是一名合格的受害者了，如同书中所说，具有这两种图式的人，如磁铁一般吸引着操纵者，这因此可以解释为什么即使在脱离我妈的环境中，我还是会频繁遇到类似的操纵者。

  第一种认知图式：“对于一个成年人而言，必须要被其周围所有人爱、肯定、尊重、欣赏，无论这些人是否重要。”

  我曾一度怀疑自己是讨好型人格，后面想想我并不在乎别人喜不喜欢我，但确实是怯于表达自己的想法和态度，觉得只要一表达，就会被人看低或讨厌，而维护表面和谐的关系对我来说又是极为重要的，所以即使违背我的本心，我也会努力维持表面的稳定。

  第二种认知图式：“必须要由内而外地具备能力，在所有自己擅长的方面达到自己的目标，这样才认为自己是有价值的。”

  也正因为有这种认知，而自己却没有达到自己的目标，具备自己想具备的能力，因此低价值感很强，甚至在待业的这个阶段，我妈也不断得强调我的“没用”，进一步打击我。

  另一个受害者有可能会有的思维方式救世主综合症我也符合：

  应当表现得乐于助人、有空效劳、愿意倾听所有表达其苦恼或不幸之人的倾诉。这是一种对所有人，有时甚至对动物的过度同情和同理心。具有救世主综合症的人在帮助有需要的人时，并不觉得自己在付出特别的努力。

  不同于正常亲情，自然产生，且无条件给予，操纵者的爱是有条件的爱，前提就是你要无条件顺从她。

  面对一个只想要好好生活的孩子，病态型的母亲并不会展现出极端的慌乱。如果孩子表现出依赖她的爱，且持续努力讨她欢喜，那么她最终会倾向于这个孩子，会为孩子严重的自己万分欣喜。确实，具有自恋型人格的母亲只有在如下情况中才会依恋自己的孩子——孩子先表现出对她的爱。

  而我是一个从小反叛的人，虽然从来没有反叛成功但从我妈那里得到了无限的否定和奚落，这也是我很难真正爱自己，接受自己的原因，以下是我妈的思维方式和我作为受害者的思维方式：

  你对我好，我才爱你➡️我对别人好，才值得被爱

  你成绩好，我才爱你➡️我要优秀，才值得被爱

  你要听话，我才爱你➡️我要忽略我个人的意愿，顺从别人的意愿，才值得被爱

  看完这本书对我最大的改变是，放弃对她抱有任何改变的期望，也尝试不再将自己的精力过度放在她身上，对她一切奚落和嘲讽的言语不予以回应，控制情绪上的波动，更多采取非辩护性回应。