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目录|Contents

前言

第一章? 情感幸福的标志

标志1：自尊和自信

标志2：健康的生活方式

标志3：精神的满足

标志4：创造力

标志5：坚韧不拔

标志6：爱心与同情心

综上所述

第二章? 我只是太忙了

做出重要改变

关注你的工作

爱工作但不要过度工作

第三章? 我太胖了，没法享受性生活

肥胖和性爱并非水火不容

以自己的方式，逃出那张网

身体方面的技巧和方法

饮食怎么办？

重新思考你对魅力和性感的定义

第四章? 我只是现在无能为力

新身份--妈妈

疾病

悲痛

康程

第五章? 更年期快把我折磨死了

更年期不是疾病，却可以成为洪水猛兽

更年期来了，我的身材、智慧和性欲却大不如前

睾丸激素不是圣杯

面对现实生活变化的应对策略

在床上如僵尸一般太久了

综上所述

第六章? 老实说，这就是他想的全部事情

生物学和社会压力

我真正想要说的是……

男性的表达方式

女人的方式并不总是更好的

第七章? 成为自己的主宰

在不讲幸福的文化潮流中逆流而上

注入新鲜活力

做你自己幸福的主宰

保持性的活力

第八章? 传递下去

女孩怎么了

注释

致谢

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编辑推荐

题材有吸引力：是科学更是艺术，每个人都离不开（虽然含蓄的国人可能不敢直接表示感兴趣），而且封面设计很有文艺感觉，便于陈列与宣传；

作者是大咖：性问题专家·20年临床经验·大量真实案例；

文风活泼，全书可读性极强：绝非一般的科普书，而是运用各种故事从各个角度说明“性爱”对女性和家庭的重要性！ 

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• 作者：文 发布时间：2019-11-28 21:11:03

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• 作者：读书郎 发布时间：2011-07-08 12:30:29

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  一个月前读了一段时间，每个字里面都是失去荷西的痛苦，读得太难受了，所以一直搁在了书架上，今天才又翻出来。“谁在爱，谁就应该与他所爱的人分担命运。”越爱的时候，越惴惴不安，幸福到觉得一切都不真实，害怕突然有什么闯入打破这一切。看到夏依米那节，愈发感觉到一些人在被命运愚弄。失去最爱的那个人后，三毛已经不敢再有爱的心思了，因为哪怕是心思也会玷污和否定之前的爱和那个爱的人，再爱也是对自己的整个否定，所以她永远不会再爱了。

• 统一中日欧美推圈的男人

  作者：乔鲁诺乔巴 发布时间：2023-03-14 22:29:12

  No.74（2023.3.14）

  本来是抱着看笑话的想法

  看这本书

  没想到啪啪打脸

  蔡骏刚涉足推理

  就试图挑战本格社会硬汉派

  buff叠满

  看完觉得是做到的

  开局特别硬汉的感觉

  一个落魄私家侦探

  神秘女人的调查

  出车祸

  成为了嫌疑人

  不过他有哮喘不能喝酒

  其他都拉满了

  这本书不得不提的是半本书都是比喻句

  还特别具象化

  我愿称之为炫学式比喻

  包括但不仅限于文学艺术推理电影涩情生物地理历史化学物理二次元

  感觉蔡骏把自己知道的东西都一股脑塞了进去

  平均没三句就有一个奇妙的比喻句

  还充斥着各种烂梗和尬梗

  但我莫名喜欢

  随着进度的进行

  社会派的感觉出来了

  简单来说就是白夜行和嫌疑人的既视感

  浓浓的东野味道

  故事层面挺多反转的

  而且所有人物看似没关系

  最后全给联系到一起了

  令人最惊喜的是本格部分

  四重逻辑解答

  不过都和锁凶有关

  得到犯人a犯人b犯人c最后还能回到犯人a

  而且每一次都是用逻辑否定前者

  并且和故事结合很好

  而这一切都是凶手的布置

  另外还有致敬阿婆的诡计

  和不在场证明诡计

  本格部分不算惊艳

  但实属合格

  感觉蔡骏还是下了不少功夫的

• 茶马古道——一一条穿越时空、跨越地域、荡涤灵魂、烙在世界屋脊上的天路

  作者：太初有道 发布时间：2015-08-15 15:16:32

        很喜欢看《茶马古道》《远方的家》一类电视节目，经常会被屏幕上一幅幅瑰丽神奇的画面或古老而有趣的故事打动，寻摸着有一天也能背个行囊、跟上马帮或驮队，行走在深山峡谷中，穿越这条在世界屋脊上由无数的先民用鲜血和坚毅踩出来的天路，体验一次它的质朴与神圣。

         翻开中央广播电视大学出版社出版的《茶马古道》一书，顿时像穿越了历史的时空——全书用电视画面的镜头尽情的展现青藏高原上原始风貌：行进在崎岖山道的马帮驮队、猎猎飘舞的风马旗、岸边堆积着一团团盐块的盐湖、挑着木桶跋涉在盐井与盐田的制盐女、羌塘高原流浪者卓克巴人的牦牛商队、从几千公里外五体投地来拉萨的朝圣者……无不述说着这些图景下神秘莫测的自然、人、神灵的交通与默契！

          书中采用叙事的手法，以茶马古道出发点川滇地区，经青藏高原和喜马拉雅山脉，到达终点尼泊尔和印度地区5000公里长的路线为经，以沿途地域的自然风光景物、历史沿革变迁，族群文化的形成、宗教信仰的建立为纬，立体宏观地向我们展示那些即将湮没在历史长河中的神奇画卷，解读那些鲜为人知、撼人心魄的历史故事。

         我们很难想象，生活在喜马拉雅山区的先人们为了一把茶、一把盐竟然会在被封为世界“绝境”的地球表面上踩出一条最高、最险、最美的路。当读着书中的一个个故事，你的心也会被牢牢地抓住。第一次见到异乡人的嘎拉村孩童，酥油茶也曾经是梦想的僧侣们，盐井村充满女人泪水的盐田，走在鸟路鼠道上候鸟式迁徙的德尔帕人，古格王国兴起与没落的秘密，无不让你在历史长河穿梭中思痛、思索、思考……

          放下这些鲜活的回忆是很难的，茶马古道，这条曾经滚滚贲张着先人们坚韧与人文精神血脉的天路必将成为中华文明的瑰宝——笃定的，努力的，勇敢的，带着盼望向前走。