拿来就用的女人情绪掌控术 博锋 西苑出版社【正版】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

一个女人要想获得幸福，美貌、学历、事业或许不是必须的因素。但温婉的性格，优雅的气质，宽容的心态，必定会让一个女绽放。本书是心理学专家专为女性量身打造的实用情绪掌控术。针对女人的心理共性、生活共性、社交共性，详尽讲解一些随手可用并且简单有效的心理学技巧。指导读者学会修炼自己的性格，完善自己的人格，心如大海，宽容坦荡，偶尔让生活和情绪都慢下来，享受并掌控自己的美妙人生。

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博锋，学贯中西的心理学专家，博士。曾深入学习潜意识专家詹姆士艾伦、成功学大师拿破仑希尔等人的思想理论和实际经验，以大众心理学为主要研究方向，著有《FBI教你超级藏心术》《淡定的女人最幸福》等多部书。

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编辑推荐

掌控自己情绪的方法，淡定的女人最幸福！女人一辈子最强劲的敌人是自己的情绪，只有学会掌控情绪，才能获得美满幸福的人生。

书籍介绍

《拿来就用的女人情绪掌控术》内容简介：一个女人要想获得幸福，美貌、学历、事业或许不是必须的因素。但温婉的性格，优雅的气质，宽容的心态，必定会让一个女完美绽放。《拿来就用的女人情绪掌控术》是心理学专家专为女性量身打造的实用情绪掌控术。针对女人的心理共性、生活共性、社交共性，详尽讲解一些随手可用并且简单有效的心理学技巧。指导读者学会修炼自己的性格，完善自己的人格，心如大海，宽容坦荡，偶尔让生活和情绪都慢下来，享受并掌控自己的美妙人生。

• 作者：超高校级S 发布时间：2022-12-08 09:48:03

  儿童读物

• 作者：啥姆雷特 发布时间：2024-03-29 20:49:07

  只有英雄的传说，不涉及诸神的起源以及两大荷马史诗的内容。另外郑振铎老师真的需要提高一下分段意识。

• 作者：丫几_粥 发布时间：2012-03-01 13:32:26

  故事可以说的笨拙，但是诚意是作家的职业操守最起码的体现吧，打着感情专栏的幌子，扯着星座，四不像。唯一可取在于，作者文笔不错，全书最好的，写的最好最诚恳的就是序了

• 作者：sheep. 发布时间：2021-11-25 02:53:43

  想不到竟是这样的结局..鬼妈妈的手和钥匙一起掉到井里了？？想想就害怕

• 作者：提提利尔 发布时间：2009-06-01 08:42:18

  错别字n多，让我怀疑是不是本盗版书。。。

• 作者：Pigment 发布时间：2021-04-07 11:31:24

  换了家出版社出版，还是想买去公司开会。

• 一句话简评——自用备忘，泄底，未读绕道

  作者：Clowley 发布时间：2019-08-24 21:00:30

  防

  泄

  底

  专

  用

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  总批：不信抬头看，苍天饶过谁。

  《交通事故》：交通事故很少与谋杀挂钩，何况是利用后车的追尾全责的漏洞来操作。除后车司机外，三位事件相关者合谋策划的剧情，隐隐有阿婆波洛系列某本的影子。

  《装疯的凶手》：松本清张写之前不会真的去查阅那么多精神疾病资料吧……不过精神分裂症患者对外界刺激不作反应是真的吗？只是精神分裂而已吧，和没有性欲什么的扯不上吧……为了逮出一个装疯的凶手，搭上一个变态“色情狂”检察官，什么叫“杀敌一千，自损八百”啊！

  《家徽》：关于谋杀的记忆已淡淡远去，然而多年后偶然地又出现了疑似凶手的迹象。这样的悲剧，是选择遗忘更容易还是执着于真相更伤人呢？

  《史疑》： 照搬文中一句话好了“然而，很多时候尽管动机纯粹，结果却有可能朝令人无法预料的方向发展。”

  《年轻男子》：杀人or丢脸？——试看老女人的抉择。

  《古书》： 为圆一个谎，就要再造一个谎，很累的。

  《波斯测天仪》：独一无二的东西也未必有多好哦，尤其是不能送给你的秘密情人哟。

  《违章建筑》：原本是完全能成为奇幻猎奇血腥变格派佳作的本子，怎奈没有落在横沟正史手上。

  《海湾的记忆》：始乱终弃，干嘛非得要杀了嘛。

  《缺席宴会》：挥霍公款，胡吃海喝，虚报账目的做派，天朝和岛国没什么区别吗，只不过人家比我们早了个三十多年。

  《陶俑》：读到这里，隐隐觉得本书除了探讨天网恢恢之外，似乎也在探讨命运的无常。包括本篇在内，很多谋杀案其实都可以避免，甚至即使发生了也可以不被揭发，可是，往往一念之间的某种选择会像冥冥定数一样引领人走向毁灭。也许诚如古人所说“畏法度者最快活”。

• 想要逆袭成学霸，这里有方法

  作者：惠惠4点早读 发布时间：2022-11-08 18:06:57

  孩子是不是不爱学习，成绩很差？

  你想要孩子也逆袭，成为学霸吗？

  孩子是不是沉迷手机，根本不愿意放下手机，每天啥也不干？

  给孩子报了很多兴趣班，结果都是三天打鱼两天晒网，坚持不了几天。

  如果遇到上面的问题，翻开这本有趣的书，就能逐个击破。

  

  《学习脑科学》作者: 【日】泷靖之 / 【日】乡和贵，合作推出的一本关于学习和关于大脑科学的 一本书，可以教会孩子正确的学习方法。

  这本书用对话的形式来讲解观点，看起来非常简单，是一本家长和孩子的共读书籍。书中有图文的插入，更加容易理解书中内容，轻松的讲解学习的事，讲解如何科学用脑，让不学习的人也能轻松爱上学习。

  [日] 泷靖之是日本东北大学教授、医学博士、畅销书作者。在大脑发育领域是权威专家，临床案例惊人，他为超过160000人制作、分析了脑成像数据。著有多部爆款书，平均每部销量破10万册。

  [日]乡和贵是日本著名作家。

  

  大脑是有可塑性的，想要学习，什么时候都不会晚。

  在学习过程中碰到困难，我们就可以用小目标方法和游戏的方法解决。

  

  小目标方法。

  小目标方法，就是说在一个大的目标确定了以后，可能大脑就会停止思考，或者觉得太难就会放弃。

  大脑具有“维持现状的倾向”，会尽量避免尝试新事物。

  从大脑的结构上看，小目标非常合理，前期的阶段目标尽量设置的简单，从一定能做到的事情开始。

  比如说练习钢琴，初始目标就是打开盖子就可以。

  比如说跑步，初始目标就是穿上跑步鞋，换上运动衣，下楼就可以。

  比如说写作，初始目标就是每天写50个字就可以。

  明确设定目标，并且将其分割成小目标的做法，有助于提高最终目标的达成率。这就是小目标方法。

  

  用游戏化创造机会。

  比如说跟孩子扮演角色，孩子扮演老师，父母扮演孩子，一起互动在学校学了什么，让孩子对今天的学习内容有很好的输出，这就是知识的吸收，孩子不断的玩这个游戏，对于提高孩子的表达能力，对知识的吸收程度，都是有非常好的帮助。

  

  这本书将解答以下问题：如何教出聪明的小孩？提高成绩的6个秘诀是什么？等等关于学习的问题。

  这些问题都是生活中经常遇到的问题，在书中有很详细的分析和解答，跟孩子快快一起读起来，用游戏的方法带孩子通过他的每一个关卡，助力孩子的学习之路。

  大人们想提高学习力，也是可以看这本书的，得到很好的学习力的提升。

  快乐读书，读书快乐！

  惠惠读书，一起读书，一起写日记！