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罗伯特•纳瑟夫博士是一位心理学家，也是一位自闭症患儿的父亲，如今他的儿子已经成年。他有句名言：“特殊的孩子，父母的挑战”。

不管是从个体经验，还是专业领域，罗伯特都有相当丰富的心得与所有自闭症家庭分享：父母如何在给予自闭症患儿最佳支持的同时，保证家庭中每个成员的需求都得到满足呢？这个问题是每个自闭症家庭都必须面对的，书中独到的见解、坦诚的安慰和实用的指导将让你豁然开朗。本书介绍了如何照顾自闭症儿童至成年的临床经验和第一手见解，罗伯特医生将帮助自闭症患儿的家长：

逐渐摆脱复杂的情绪，开始接受现实；

了解各年龄段患儿的行为，帮助他们成长；

保持稳定的、相互支撑的婚姻；

理解其兄弟姐妹的需求，给予他们必要的关注；

与专家团队有效地合作；

如何解决特殊事件，如情绪崩溃、食物敏感、睡眠、如厕问题以及缓解压力；

与家庭和朋友间建立一个稳定的支持圈子……

本书对自闭症家庭、敏感儿童的父母、对孩子发育有担心焦虑的父母以及关注特殊儿童教育的人士都具有巨大的启迪意义和珍贵的参考价值。

推荐序：我不要万花筒里的世界，我要那看万花筒的眼（郭延庆）

原书序

前言

致谢

自序：给儿子的一封信

1.

我的故事——心怀梦想，重新上路

2.情感之旅——从梦想破灭、长期压力走向接纳

中国指铐

回想最初抱起宝宝的感觉

焦虑

内疚我的接纳之旅

了解哀伤的各个阶段，依次通过

3.了解自闭症——我只是与众不同

自闭症的起源

诊断要素

自闭症谱系障碍成因

相关病症

自闭症的自然发展轨迹

了解自闭症的维度

美国国家研究委员会的报告

公共健康与社会公正

干预和治疗手段

补充与替代医疗

自闭症男孩与女孩的差异

康复

4.爱，再次起航——亲子联结的断裂与重建

成为父母

接纳的痛苦过程

亲子互动的建立与中断

母亲的早期体验

找回和谐步调

找到联结

5.了解、引导孩子的行为——觉察孩子，温柔坚定

和自己相联结

理解孩子行为背后的信息

行为原理与自闭症简史

了解正面行为支持

功能行为评估

制订行为干预方案

情绪调节与挑战行为

结语

6.各个击破，化解压力——觉知自我，迎来光明

日常流程

情绪崩溃

何时考虑药物治疗

出走2011

当树枝被压垮：寄宿治疗

化解压力

7.家长和专业人员——孩子成长路上的战友

独特的视角

从出生到诊断：医学视角

早期干预：教育视角

构建伙伴关系

学龄期：进入主流

社交技巧

应该告诉孩子他/她有自闭症吗

你需要一直愤怒下去吗

从愤怒到坚定

8.男儿有泪不轻弹——爸爸们的秘密人生

关于男性情感

如何帮助男性

脱胎换骨的新男人

来真的：穿越愤怒，建立联结

了解男性抑郁

找回我们的父亲

找回我们的儿女

制订计划

9.举步维艰的亲密关系——另一段成长之路

自闭症诊断书≠离婚预告

育儿如何改变夫妻关系

自闭症的冲击

自闭症和育儿压力

换位思考：给自闭症孩子当妈有多辛苦？

换位思考：给自闭症孩子当爹有多辛苦？

妈妈们为什么停不下来？

让爸爸妈妈一起说

男人和女人的期望

你说东我往西的两口子

浪漫与亲密

成熟的伴侣

10.兄弟姐妹——别样的视角

排行和性别的烙印

追根溯源

全家福

老兵家长的心声

兄弟姐妹想要什么

“雨人”的意义

手足心声：从另一个角度看问题

研究结果

给兄弟姐妹的支持

11.亲朋好友——寻找和打造外援团

跨代悲伤

祖辈的故事

身心相连

在互助小组中找到支持

通过日记化解压力：从自己内心找答案

来自网络的支持

向他人求助

自闭症与信仰社群

与欢笑同行

12.青春期——陪伴孩子穿过成长的湍流

家长和孩子的人生新阶段

坚持与放手

青春期发育

与性相关的方方面面

研究结果

社交技巧：隐形课程

卫生

霸凌

女孩的青春期有何不同

抑郁和焦虑

规划高中毕业后的生活

13.成年期——妥善规划，后顾无忧

泰瑞克的成年期

研究结果

向自闭症榜样人物学习

过渡计划

自我维权

就业与创业

住房

高等教育

患自闭症谱系障碍的家长

与自闭症人恋爱

面对未来与理财规划

14.谈谈内心的宁静与幸福——全然接纳，通向自由

罗伯特•纳瑟夫 Robert A.Naseef, PH.D.罗伯特•纳瑟夫与同为心理学家的妻子辛迪•N•阿里尔博士一起开设独立的心理咨询工作室。出版的第一本书《特殊儿童，艰难父母——养育残障儿童的付出与收获》在国际上广受赞誉。参编书籍《各方谈自闭：来自父母、祖父母、兄弟姐妹、自闭症患者、专家的智慧分享》（2006）。和斯蒂文•肖尔、丹•戈特列伯一起录制DVD《和自闭症一起生活》（2009）。

罗伯特•纳瑟夫出生于费城，毕业于天普大学教育心理系，获博士学位。在宾夕法尼亚大学医保体系隶属的宾州行为健康项目获得丰富的心理学临床经验。在教育方面的从业经验也很丰富，曾任职于多所学校董事会和非营利组织。

作为一个成年自闭儿的父亲，罗伯特•纳瑟夫的专长是帮助自闭症和其他特殊需要儿童家庭。由于兼具家长与专家的经验，在两个群体中广受欢迎，经常受邀到全国各地演讲。在学术期刊上和其他刊物上均有作品发表。在男性心理和父亲心理方面亦有专长。2008年，因其二十余年来为自闭症群体所做的贡献，被多彩儿童慈善组织（Variety Children’ s Charity）授奖表彰。

译者简介：

成丽苹，女，生于1978年。英语语言文学硕士。曾在武汉大学任英语教师十余年。2011年联合创办武汉天地博愿幼教机构，在儿童教育领域进行了大量实践与研究。现于瑞典学习早期教育。

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儿子的异常对我成长的帮助，是我过去不曾料想到的。他给了我一个机会去做不寻常的事情。我从中汲取的知识与智慧，仍在帮助我成为最好的自己。

接纳，需要你愿意去看见事物本来的样子。有了这种心态，你才更有能力去思考哪些事情可以实现，哪些事需要放手。你可能会历经各种强烈的情绪，如抗拒、愤怒、羞愧、沮丧，直至最终安于生活本来的样子。

布拉奇（ Brach，2003）将人们这种愿意感受自我、体验生命的状态称之为为“全然接纳”，认为这是一种真正自由的时刻。人生苦难的根源就在于，事情本来是这个样子，你却奢求它是另外一番样子。认清这一点，人们能从中解脱出来，才能开始正视那些真正可行的选择。全然接纳是在身体或情感伤痛出现时的一种觉知力。例如，面对恐惧，人们不再试图推开它，而是去觉察它，进而注意到自己的呼吸正在变得急促，还有要逃跑的想法。接纳恐惧并不是说要喜欢这种恐惧，而是说要在这种当下的感受中善待和关爱自己……

这并不意味着人们就可以摆脱焦虑了，正如我们无法摆脱自闭症样。实际上它意味着：我们可以在经历这些感受和体验的同时，继续过着有意义有目标的生活……与自闭症同行就包含着许多无法解答的问题，从这种意义上来说，自闭症没有退路。

·不带评价与批判地观照你的念头、情绪、感觉。你是如何向自己讲述眼下正在发生的事情的？

·观察孩子身上正在发生的事情，以及你和孩子之间正在发生的事情。对在哪里，错在哪里？

·暂停，不做任何行动，只是停留在这个当下。

·接受你的经历，不管它是好的、坏的，还是介于好环之间。

·如果有问题，从具体行为角度去考虑。有没有什么行动是必须采取或需要取消的？注意你可能会对自己使用的任何评判性语言，诸如想要孩子态度更“尊敬”，或者行为更“得体”。

·继续跟随每一个变化的当下与事件相联结，同时选择是否行动、如何行动。

卡普兰（ Kaplan，2010）对运用这些概念育儿的建议是，父母要观察孩子的注意力被什么吸引。只要看见孩子在做违反你意愿的事情，就做一个正念呼吸，然后实践接纳。（这一原则实际上适用于你生命中的每一个人。）比方说，你孩子的自我刺激行为可能让你觉得有压力，你开始生气，想让孩子停下来，变得“正常”一点。梦想与现实总是一再发生冲突。与当下联结的方式是，打开心怀，记住自闭的孩子依然是孩子，想想你期望成为什么样的父母。很可能你的价值观是宽厚慈爱，而不是挑剔苛责。如果你能够把这样的价值观记在心里，那么你就更有机会发挥你最大的能力去指引你的孩子。

正念并不是要消除那些难过痛苦的思想和情绪，而是要对自己的思想和情绪保持觉察。过多关注错误、过分努力想要改变一个自闭症人，将会阻碍你体验到生活中的幸福。你需要有意识地努力，把关注焦点放在正面事物上。这并不意味着自欺欺人地否定真实存在的问题和你所经受的痛苦，只是说要去关注你可能一不留神就会忽略错过的瞬间，比如回家时孩子向你跑过来，尽管家里可能弄得一团糟。所以，不管是在总体生活中还是在育儿生活中，都要经常关注那些给你带来愉悦感受的体验，使之形成一种习惯。

在陪伴孩子的过程中，不试图做任何改变。可能的话，找一项你们都喜欢的活动，定期共同参与。当兴趣发生变化时，关注这种变化，并寻技新的共同喜爱的活动来保持联结。

如果你生了一个自闭症孩子，你会一心希望自闭症滚蛋，可它偏偏不滚。你的孩子不仅好端端活着而且常常活蹦乱跳，可你就是看不到未来。

书籍介绍

罗伯特•纳瑟夫博士是一位心理学家，也是一位自闭症患儿的父亲，如今他的儿子已经成年。他有句名言：“特殊的孩子，父母的挑战”。

不管是从个体经验，还是专业领域，罗伯特都有相当丰富的心得与所有自闭症家庭分享：父母如何在给予自闭症患儿最佳支持的同时，保证家庭中每个成员的需求都得到满足呢？这个问题是每个自闭症家庭都必须面对的，书中独到的见解、坦诚的安慰和实用的指导将让你豁然开朗。本书介绍了如何照顾自闭症儿童至成年的临床经验和第一手见解，罗伯特医生将帮助自闭症患儿的家长：

逐渐摆脱复杂的情绪，开始接受现实；

了解各年龄段患儿的行为，帮助他们成长；

保持稳定的、相互支撑的婚姻；

理解其兄弟姐妹的需求，给予他们必要的关注；

与专家团队有效地合作；

如何解决特殊事件，如情绪崩溃、食物敏感、睡眠、如厕问题以及缓解压力；

与家庭和朋友间建立一个稳定的支持圈子……

本书对自闭症家庭、敏感儿童的父母、对孩子发育有担心焦虑的父母以及关注特殊儿童教育的人士都具有巨大的启迪意义和珍贵的参考价值。

• 作者：闻夕felicity 发布时间：2018-05-17 12:27:43

  《摘星星的男孩》是非虚构写作，这本的角度更像走过这段夜路的过来人画好了一部分地图且给来人点起一支火把。书里提供了不少指导性的书籍和作者可供延伸阅读。

• 作者：原创 发布时间：2023-12-31 17:54:48

  抄来抄去

• 作者：劈头士》睁木 发布时间：2017-05-13 22:33:42

  已购。作者既是心理学家又是自闭症患者的父亲，所以这本书的内容是理论与实际结合的，既有作为父亲得知儿子是自闭症时候的痛心描述，也有关于自闭症各方面的基础知识，以及最后接纳儿子更是接纳自己的感悟。作为【自闭症】【阿斯伯格综合症】【资料】甚好！

• 作者：刘阿C 发布时间：2018-03-22 08:28:46

  并不是一本需要去读的书，当然很多事也并不是我们"需要”做所以才去做。家里有个孤独症的小朋友，而我很想去了解他，不知道他单一重复性的动作背后的意义是什么，也不知道他沉浸在自己的世界里的时候到底在想什么，与他沟通像是将石子投向一个深不见底的黑洞，一直在等待那个石子到底的声响，希望这个空洞的内壁能给我一点回应。

  读完这本书，觉得孤独症也并不可怕，并不是一种疾病，而是另一种存在方式。

  这个小朋友已经能进行简单的沟通了，从一个字都不能说到能用含糊不清的发音直呼我的名字，不知道这个家庭付出了多少的努力。

  希望他越来越好。

• 作者：TongAndBear 发布时间：2023-08-06 19:02:49

  几次读到忍不住哽咽

• 作者：讨厌鬼 发布时间：2022-07-05 16:03:32

  唯有正视和接纳自己的真实情绪，才有可能放下情绪，过好每一个当下；唯有立足当下，才有可能看见真实的孩子，建立爱的连接。如果这本书是其他主题的，可能不会打那么高分，无论从含金量还是独创性上讲。但是，自闭症领域需要这样的书，作者很真实地表达自己的心路历程，会让家长觉得我并不孤单。这就是最大的意义。

• 一部堪称完美的悲剧

  作者：也许随便 发布时间：2009-09-07 19:53:19

• 培养创造性思维！！！

  作者：Mr白菜 发布时间：2013-11-10 12:44:28