乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

无论乒乓球技术如何发展、变化，扎实的基本功对于任何一位乒乓球爱好者都是必不可少的。《乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）》由参加过三届奥运会并且在退役后积累了丰富的大学乒乓球队执教经验的职业教练创作，讲解了从乒乓球运动器材、基本击球动作、基本步法，到削球、发球、接发球、攻防技术和战术的各方面内容。 《乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）》通过正面、侧面、局部细节放大展示和动作连拍等多种照片展示方法，超细致解析每一个基础动作。乒乓球的运动轨迹、球员动作的方向和角度也都在照片上标示出来，非常易于理解和模仿。 《乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）》专门为乒乓球初学者写作，但是对于练习了一阵乒乓球，希望纠正错误姿势，学习基础技巧，提高运动水平的进阶爱好者也非常有参考价值。

第 一章 器材的基本知识

第 二章 击球的基本技巧

第三章 乒乓球的基本技巧

第四章 削球技术

第五章 发球和第三板进攻

第六章 接发球和第四板进攻

第七章 对于不同类型选手的攻略

第八章 双打

第九章 综合练习

后记

田崎俊雄 1974 年11 月1 日出生于日本枥木县宇都宫市，现为明治大学乒乓球队教练，同时担任协和发酵麒麟乒乓球学校校长。运动员时代曾经是日本专业的直拍选手。在大学期间，获得全日本大学生乒乓球锦标赛的champion。成为职业选手后，获得全日本乒乓球锦标赛1994 年、1996 年、1997 年、2002 年四次双打champion。之后连续参加了亚特兰大、悉尼、雅典奥运会。1999 年开始参加德国联赛，完成了三个赛 季。2008 年33 岁时退役，2012 年回到母校明治大学担任乒乓球队教练。 王爽威 曾赴日本留学6年，毕业于日本早稻田大学，获得教育学硕士学位。归国后一直从事日语教学和翻译工作。北京光源日语学校创始人之一。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）在线阅读

在线听书地址：乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）在线收听

在线购买地址：乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

23种基本击球技巧 8种基本移动步法 25种攻防技术 兵乓球教材 职业教练手把手超乒乓球教学图解击球步法削球发球接发球及实战策略

• 作者：李伯伯 发布时间：2015-10-06 23:59:27

  应该是个有趣的老头

• 作者：安迪合罕大皇帝 发布时间：2022-02-24 21:16:51

  中国历史的扫盲读物，2021年4月读完此书

• 作者：马戏团 发布时间：2023-07-02 11:14:01

  多希望我能在青春期也看到这样的书，这里面解释了女孩在青春期发育会遇到的所有问题，包括你能想到的：乳房发育、月经初潮、毛发、痘痘；也包括你可能没想到的：性别认知、月经贫困、性侵犯、自残、进食障碍。它破除了很多长期以来的错误认知，尤其是大家一直知道的版本是，怀孕是最强的一颗精子胜出了，这是一半的叙述，还有一半没说的是，也只有最强大的一颗卵子胜出了才能离开卵巢。精子和卵子都在各自的竞争中，卵子并不是一个被动等待的角色。我想说，如果你有一个青春期的女儿或亲戚，这是一本很好的成长礼物。我希望我在青春期时能有这样一本宝典，我也好希望我妈妈在她的青春期时也有这样的关怀。

• 作者：郝院长 发布时间：2019-06-03 10:47:24

  中信一贯的投机取巧风格。组稿质量不高，作为文化观察来说是仓促而平庸的。但对于迪伦粉丝来说，能看到外国粉头写的书也是一件乐事。适合伴随迪伦歌曲阅读，能获得多少乐趣完全看你对60年代和迪伦有多少知识背景了。

• 作者：工口工口小黃門 发布时间：2012-05-04 15:08:23

  笨蛋侦探戏份也太少了T^T 书商开口就是扑面而来的傲娇气场 另外....就只剩嘴炮了

• 作者：Angle He 发布时间：2023-09-09 17:08:43

  读完其中一卷 茶庭卷，大受震撼，见到了生平最精致的平立剖

• 书摘

  作者：葛潇蔓 发布时间：2020-04-13 15:25:39

  1.孩子生活中潜伏的最大危害，并不是街上有陌生人从天而降之类的偶然事件，而是父母为孩子做得太多，结果导致他们心理健康水平下降。

  2.我们应当提供适合孩子的机会，支持他们成为他们自己，而不是试图让孩子成为我们认为他们应该成为的那种人，并接受尝试和犯错的好处。

  3.自我效能指一个人对自己所能获得的成就有真实的感知，既不夸大也不低估。

  4.自我效能的建立取决于童年时期反复试错的机会，这就是童年给一个成长中的人带来的人生价值。

  5.权威性养育风格最好，兼具严厉和温暖，这样的家长能得到孩子的信任和尊重。

  6.培养孩子家务能力的策略：我们为你做这件事，我们和你一起做，我们看着你做，你独立完成。

  7.教会孩子生活技能，加上坚韧不拔和投入的心态，就可以培养孩子的职业道德，这是权威型养育的极好证明。

  8.最成功的那些人三四岁就开始做家务了，十几岁才开始做家务的人则相对不那么成功。

  9.如何培养孩子的抗挫力：

  在孩子生活中存在：表达你的爱；表达对他们的兴趣；展示你的关心

  站在一边：让他们做出选择并决定如何做事情；让他们冒险犯错误

  帮助他们从经验中成长：在孩子经历之后做出决定之后，与他们进行一次提问式对话，了解他从经历中学到了什么；持续提高标准；抵抗完美主义

  塑造他们的性格：他们表现良好时，请予以注意；帮助他们形成另一种视角

  给予具体真实的反馈：针对具体的任务、行为和努力进行表扬和批评

  示范：对人生的挣扎和奋斗做正常化看待。让他们了解我们正在遇到的挫折，听到我的反思，看见我们微笑着继续前行。

  10.人类会犯错误。我们一直在犯错误，未来还会继续犯错误，孩子也不例外。

  11.童年是个训练场，孩子们在此犯错误，学习经验教训，形成应对技能和抗挫力、复原力之类的能力。让孩子拥有那些基本经历，让他们苦恼、失败、倒霉，这不只是帮助他们学习和成长的好方法，而且是最好的方法。错误是人生最伟大的老师。

  自己的总结：确保安全和均衡饮食，其它的事情放手、放手、放手！

• 坏血病与医学史和航海史

  作者：九如花生 发布时间：2023-10-27 07:54:04

  历史上的坏血病夺去了世界众多水手的生命，是名副其实的海上瘟神。坏血病的治疗和预防如今已再清楚不过，便是从新鲜食物中获取维生素C。本书讲述了坏血病的医学发现史，重点讲述三个人的故事，苏格兰军医詹姆斯·林德、航海家詹姆斯·库克和出身贵族的医生吉尔伯特·布兰爵士。

  坏血病的发现与攻克是一段跌宕起伏的解谜故事。如今在许多人心目中，仍存在部落主义和迷信观念取代科学方法的情况，公共领域政策尤甚。解决病毒问题的代价是高昂的。

  风帆时代人们对维生素C不知，海上的水手因为饮食、气候、长期海上航行、卫生条件等等惨遭坏血病摧残，也极大影响了世界各国的军*事，政*治和商业形势。

  17世纪末，坏血病源自污浊蒸汽或体液不平衡的观念对水手的常识认知与观察十分有害。18世纪，宗教信条认为，越古老的科学理论，可信度下越高，一旦这种风气变得根深蒂固，要扭转流行观念就会异常困难。当时“”为了理解病因，揭示潜在的治疗方法，全欧洲的医生和学者翻阅了古希腊和罗马的医学典藏，找寻症状相似的疾病。”

  第五、第七、第八章分别展开讲述三位重要人物的探索故事，索尔兹伯里号的实验，太平洋航行经历，与西印度舰队的故事。林德军医通过实验研究坏血病，并写出了《论坏血病》。詹姆斯·库克船长证明了坏血病在远洋航行中并非不可战胜，但弄混了关于哪种抗坏血病物质最有效的记录。吉尔伯特·布兰全力与政府漠视和顽固作斗*争，推动柠檬汁进入皇家海军的标准配给。

  坏血病对英国皇家海军的政策调整和拿破仑的败退影响很大。坏血病被打败，船只续航时间延长，是英国主导下的19世纪全球贸易与交通网络的基石。地理、税收、政*治、经济等复杂因素交织在一起，将19世纪的英国推向领先地位，对坏血病的征服是一系列连锁事件的重要纽带。

  ********

  书中插图（黑白）利于科学和历史事件的解读。