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为什么人们对禅修情有独钟，而且不遗余力、不计较个人得失地游说他人共同禅修呢？答案是“愿大家找到永恒的快乐”。

源于义明的帮助，作者和八位朋友到不丹静修。在不丹，作者终于了解到什么是“幸福”，幸福就是让自己的心安定下来，珍惜拥有，感恩一切。不丹静修结束后，作者又回到原来的生活轨道中，但为了让更多人在闲暇时刻有机会像她一样窥看禅修，她把自己感受到的一切写入这本书，以供更多寻求心灵健康的朋友做参考。

引子

快乐 /1

无常 /21

确信 /41

安住 /69

空性 /91

我执 /111

利他 /127

接受 /145

寺院 /157

幸福 /171

陈春花

华南理工大学工商管理学院教授、博士生导师，获得2009年、2006年两届中国教育部高等学校人文社会科学优秀著作三等奖，2007年中国最佳本土商业作者奖，机械工业出版社60周年“最具影响力作者”奖。蝉联四届华南理工大学“我最喜爱导师”称号。

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书籍介绍

为什么人们对禅修情有独钟，而且不遗余力、不计较个人得失地游说他人共同禅修呢？答案是“愿大家找到永恒的快乐”。

源于义明的帮助，作者和八位朋友到不丹静修。在不丹，作者终于了解到什么是“幸福”，幸福就是让自己的心安定下来，珍惜拥有，感恩一切。不丹静修结束后，作者又回到原来的生活轨道中，但为了让更多人在闲暇时刻有机会像她一样窥看禅修，她把自己感受到的一切写入这本书，以供更多寻求心灵健康的朋友做参考。

• 作者：一默 发布时间：2015-10-28 11:58:06

  #恒阅#

• 作者：若曦 发布时间：2014-01-26 14:24:29

  2014年匆匆一月将逝，居然是本年看的第一本纸质书。从yulei那取的书，两小时不到翻完，比较浅。仰慕陈老师的大名。

• 作者：珂欣 发布时间：2021-07-05 12:55:30

  里面的配图无比精良。能学到很多作者梳理的私货知识。神话中有着科学的严谨。神话体系中也蕴含着古代中国人对天地万物的理解，祈福。我本身就对神话传说比较感兴趣。但是封神榜也没有坚持读下去。图永远比文字更有吸引力和说服力。所以去年突然在书店看到这本书，再看到熟系的名字，我都惊了，原来老师的书已经出来了。还多说什么，买它，收藏！16年与老师有过一面之缘，听他讲过一堂课，几乎指引了我现在从事的专业道路。祝越来越多的人愿意了解传统文化，愿中国人越来越有民族自信。

• 作者：简单的树 发布时间：2016-02-26 06:46:56

  700多页的一大本，非常适合作为口腔正畸的入门书籍，深入浅出，内容详实。

• 作者：谁是玛格烈特 发布时间：2013-02-20 20:18:34

  公司发的课外读物

• 作者：丁字裤男爵 发布时间：2014-06-11 15:17:39

  重新认识了不丹这个国家，朴素自然低调向善无我，佛性自来。国王开明至贤，国民安居乐业，国家安然永续。人人心中都有一个佛，把心灵安住下来，遵照内心的指示，安静淡然。人独立与世，亦存在与众人之世。

• 珍爱自己 才是对生活最起码的尊重

  作者：姽婳紫嫣 发布时间：2019-05-14 23:37:56

  看到这本书的标题，对于刚结婚的我来说，这个话题似乎很敏感，甚至有点难于启齿；但对于一个经验丰富的护士来说，这似乎又是发生在我身边，被最常提及的，是生理性必然出现的结果。

  这本书共分为六章，从带我了解想怀孕时需要做什么，如何怀孕，到怀孕前夫妻应做的准备，怀孕时出现一些症状的解决方法，让我对怀孕有了更深层次的了解，也可以说为我以后的怀孕奠定了基础。即便里面有很多中药的方子，以我的医学功底（护理学）还不能完全了解与解析，但却让我看到了另一个新的领域，那就是中医，那是我所认知的盲区，值得以后的我多学习与研磨。

  也许，对于助孕，我还没有考虑得那么深远，但从书中看到了很多的案例，很多女孩子因为年轻时多次做流产，以及不洁的性生活，伤害自己的身体，而最终导致丧失了做母亲的权利，这样真实的生活声音，给了我很大的震撼，甚至可以说是吃惊。作为一个女生，父母手中捧着的宝贝，在那青春年华之际，本该找一个爱你的伴侣，谈一次轰轰烈烈的恋爱，好像我们对此早已经司空见惯了。但在恋爱的过程中，我还是主张女生应该独立自主，拥有属于自己的思索空间，在相处过程中不轻易与男生在外过夜或者同居。也许，你会说我思想保守，观念老旧，不懂得新时代的恋爱观，可我想说的是姑娘你全身心投入恋爱的样子，真的很好看，那份纯粹的真心，那份无私的奉献，本该将你们引入婚姻的神圣殿堂，这是所有女生所向往的。但不是所有的付出，都会有应有的回报，那个曾经把你玩弄于鼓掌中的男生，那个曾经在深夜里让你一人买醉的男生，那个曾经屡次让你为他出头的男生，那个曾经和三五个女生都玩暧昧的渣男，你还记得吗？当你被他迫害得不得已伤害着自己，遍体鳞伤，甚至为了他做过流产，或者为了他生下孩子，而他却狠心的转身离开，连一句告别的话都不舍得和你讲时，你说你后悔了又有什么用？受过的这些委屈，遭过的这些罪，被别人指指点点，说三道四，又有什么可以挽回吗？每个人的人生有且只有一次，好与坏都掌握在你自己的手中，你受过的伤，别人永远无法身临其境，就连你的父母也只剩下为你悲伤的权利。

  所以啊，亲爱的姑娘，我希望你在爱自己的前提下，做更好的自己，然后再去爱别人。愿你，在婚后的日子里能够和你爱的人共度余生，过着一屋两人三餐四季的生活，最后轻松备孕，在为你的挚爱心甘情愿生下孩子，这才是对生活最起码的尊重，也是你该有的幸福模样。

• 调弦，开始！

  作者：六饼 发布时间：2013-07-25 14:51:31

  因为电波女认识了Lisk，然后看了她的Ukulele solo，哈哈哈哈果然波段较为一致啊……

  故事很简单，不过读到最后还是有一点伤感。的确，儿时要好的小伙伴们现在都联系不上了，好想问一问他们…过得还好吗？当初的梦想实现了吗？还记得我吗？

  哎呀跑题了…

  我最喜欢可拆式装帧设计！加上宜家的白框裱起挂墙上！马上清新起来了有木有！虽然家里已经贴了一堆奈良美智奶奶又要批评我了…

  PS:据说lisk的签绘又快又好，堪称一绝^-^