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《大视频时代》是一本全面研究解读我国视频产业最新现状与发展趋势的综合性研究专著。全书分为七大部分，内容涵盖视频媒体生态概览、电视媒体市场年度观察、网络视频市场年度观察、移动视频市场年度观察、户外视频市场年度观察、视频节目跨平台传播的价值评估、对目前视频产业发展的分析等。

本书立足本土、放眼全球，由数十位传媒专家倾力打造，集时效性、权威性与可读性于一体。既有很强的实战参考价值，又有众多独到的观察见解和深度的思考分析，是一部全面了解中国视频产业发展的最新实务研究大全。对于我国从事视频生产、经营、投资、管理、教学科研机构人员、相关专业在校学生乃至对视频行业有兴趣的读者来说，本书是一本有重要参考价值的高品质读物。

目录

第一章 中国视频媒体生态大观

一、视频媒体市场大数据洞察

(一) 统计数据

1. 用户数量

2. 年龄与学历

3. 播出与收视

4. 时间与场所

5. 投入与产出

(二) 市场观察

1. 至少近21亿视频媒体复合用户令国人视频消费量至少爆炸性增长50%—70%

逐渐进入以视觉为主要传播方式的社会

海量视频消费已成为新的全民生活方式

2. 视频新媒体用户近7亿，年增长1.68亿

年轻、受过高等教育人群为消费主体

3. 工作日电视与网络+移动视频收视时间相等

节假日网络+移动视频收视时间比电视多1.5小时

收视高峰均为20：00-21：00，主要收看场所均在家里

4. 娱乐是网络、移动视频用户首要需求

电视媒体是视频新闻传播第一平台

5. 获取新闻与服务资讯是公交、地铁电视用户主要诉求

6. 电视新闻节目人均收视增长最多

综艺节目资源使用率最好

电视剧收视发动机地位不可撼动

7. “高概念”真人秀引领综艺节目市场

综艺娱乐晚会仍有广泛用户

民营制作公司话语权增强

8. 电视广告蛋糕最大，增速放缓

在线视频广告不足百亿，增长迅速

网络广告几近追平电视广告

9. 电影市场持续高企，加速融合新媒体

国际市场是新的蓝海

10. 多元经营、产业化发展成为趋势

二、渠道革命引发产业生态巨变

(一) 绕不开的麦克卢汉——媒介即讯息

(二) 致敬乔布斯——重新发明手机

(三) OTT TV——无处不视频

1. 随时随地

2. 我看我选

张海潮，中国国际电视总公司副总裁、博士、高级编辑、中国传媒大学兼职教授。 张海潮先生有丰富的节目制作和媒介管理、媒介经营经历。在节目制作方面，是获得国家特等奖的大型系列专题片《共和国之恋》的总导演；《东方时空、焦点时刻》、《焦点访谈》的第一任制片人；《第一次伊拉克战争大型直播报道》和《长江三峡大江截流48小时直播报道》的总导演；作者还参与创办《幸运52》栏目，组织过大量电视剧的生产，如《我这一辈子》、《粉红女郎》等，目前是《同一首歌》和动画片生产的负责人。在书籍方面，2005年5月推出著作《眼球为王》，该书既具理论高度、国际视野，又在实际的操作层面具有较强的实用价值，获得了广大读者的喜爱。

郑维东，清华大学MBA，欧洲市场调查协会（ESOMA）会员，中国市场调查协会（MRAC）会员单位成员，央视-索福瑞媒介研究有限公司副总经理。近年来一直致力于市场调查方法和数据分析技术的研究与应用。接受过由美国密西根大学和北京大学联合举办的调查抽样技术与数据处理方法专门培训。先后在国家体改委社会调查系统和中国央视-索福瑞媒介研究有限公司总经理助理从事研究和管理工作。

曾组织实施数十项民意调查和市场调查项目。所参与完成的市场调查项目涉及家电、电信、计算机、传媒、证券、工业用品、日用消费品等领域。近年来一直致力于市场调查方法和数据分析技术的研究与应用，并已在中国市场调查协会会刊《市场调查》上发表了《抽样调查质量控制系统》、《如何设计一个好的全国性抽样》等数篇研究论文。

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书籍介绍

《大视频时代》是一本全面研究解读我国视频产业最新现状与发展趋势的综合性研究专著。全书分为七大部分，内容涵盖视频媒体生态概览、电视媒体市场年度观察、网络视频市场年度观察、移动视频市场年度观察、户外视频市场年度观察、视频节目跨平台传播的价值评估、对目前视频产业发展的分析等。

本书立足本土、放眼全球，由数十位传媒专家倾力打造，集时效性、权威性与可读性于一体。既有很强的实战参考价值，又有众多独到的观察见解和深度的思考分析，是一部全面了解中国视频产业发展的最新实务研究大全。对于我国从事视频生产、经营、投资、管理、教学科研机构人员、相关专业在校学生乃至对视频行业有兴趣的读者来说，本书是一本有重要参考价值的高品质读物。

• 作者：无事小神仙 发布时间：2016-01-15 17:27:32

  全面，數據有點亂

• 作者：燕子坞 发布时间：2017-03-11 11:53:08

  非常无效的阅读体验。算是2013年的产业报告，全面但不深入。

• 作者：静候轮回 发布时间：2020-01-12 23:48:08

  “关于视频行业的数据分析专著”——数据够多，分析太少

• 作者：tiotio 发布时间：2020-06-28 13:10:00

  不建议购买 不适合模仿和学习 用词和句型非常复杂

• 作者：陪戎校尉 发布时间：2021-07-07 08:56:11

  这本书可以只看第2、3、4章，其他部分意义不大，很多都是给自己打的广告。

• 作者：May 发布时间：2023-03-14 17:01:35

  辛克莱•刘易斯和他讣告里写的那样，笔端幽默又辛辣，作者说起自己在铅字世界的历练很是激励我这个开始写文的小白，如何在火车上，水槽边写作一文更是醍醐灌顶，让我坚定了写作的决心。至于最后的美国是不是女性的天堂，我只能说，我敬佩辛克莱先生的坦率，并愿意在日后的写作中学习这种坦率。

• 莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  作者：荣振环 发布时间：2017-05-01 09:12:56

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  作者：荣振环

  前几天分享一篇文章，《影响李健的一句话：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方》。

  有书友问我这句话的出处。

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  莱昂纳德·科恩在什么情况下说这句话的？

  说实话，当时我也不知道。

  我只知道李健特别喜欢这句话，科恩是他本人的偶像。

  在曾经《我是歌手》最后一场淘汰赛中，李健拿着一本科恩的诗集上了舞台。

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  当然，我不能回答说不知道。

  这不是治学的态度，于是我读了《莱昂纳德·科恩-众人皆晓》这本书，也翻看了大量关于他的文章。

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  “万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”

  这句话实际上源于到了1992年《颂歌》（《Anthem》）的歌词中，也是科恩在跟自己和解。“不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”

  科恩为什么要跟自己和解？

  你知道他有多牛吗？

  他被认为是“加拿大有史以来最重要作家之一”，出过9本诗集、两部小说，每本书的售出都超过100万册，曾于1968年获得加拿大文学界的最高荣誉总督奖，但他却拒绝领奖。他的文学成就超过了同时代的很多文学家、诗人。

  30多岁的他才阴错阳差地投入音乐，一不小心便获得了格莱美终身成就奖，进入了摇滚名人堂，成为与鲍勃•迪伦并称的美国民谣运动传奇人物，也从此成为音乐界的传奇人物、无数歌手的旗帜。

  他情史丰富，被认为“天生就是上帝派来和这个世界上的少女们谈恋爱的”，但却终身未娶。他是虔诚的犹太教徒，又一度成为遁入空门的临济宗佛禅弟子。

  没有谁曾像莱昂纳德•科恩一样，集诗人、歌手、小说家、画家、禅僧、情圣、瘾君子于一身。他的成就和极富传奇色彩人生，更是很多男人的梦想。

  Vogue杂志在评论里这样形容莱昂纳德•科恩：“他的歌曲他的词是成人世界里的睡前故事，如果一生中要重看一场演出的话，就去看莱昂纳德•科恩吧！”

  但是星光闪闪的科恩也有不如意的地方。最痛苦的就是抑郁症。而说到抑郁症，就不得不说他生命的四要素。创作、毒品、女人和纠结。

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  从青年时代起，创作、嗑药、泡妞和纠结就是科恩人生的重要部分。

  1、先谈创作

  科恩写诗很早，出专辑很晚，33岁时才发第一张专辑。

  他的一生就是一个创作的一生。

  这个过程不是你我想象中的天才听着小曲、泡着妞、喝杯小酒就来灵感然后如脱缰野马一发不可收拾。

  创作过程充满各种苦逼和痛苦的思考。

  比如，《哈利路亚》（《Hallelujah》）花了他整整五年的时间。他勾勾画画先后打了无数草稿，然后又经过了几年的打磨，他才敲定最终一版。

  好几次写着写着，他忽地意识到自己只穿了内裤，正把头抵在酒店的地上冥思。

  5年写出了《哈利路亚》（《Hallelujah》），这还不算最离谱的。他还真有十年磨一剑的示例。据说写了《一千个吻那么深》（《A Thousand Kisses Deep》）他就写了十年。

  但世界记住他，是因为他的声音，他最广为传唱的歌曲是《哈利路亚》，被众多明星翻唱；而他真正获得成功的专辑是1988年的《I’m your man》，那一年他已经55岁了。20世纪80年代对于这些60年代出道的歌手来说，是个灾难，但他直到那时才真正受到全美追捧。

  他将人生的味道唱至极致。这声音契入灵魂。二三十部电影用他的音乐做配乐，比如《天生杀人狂》。

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  他的歌词触动灵魂。

  “也许我还有很长的路要走

  还有很多的承诺要遵守

  但为了生活，这些全都可以抛下”

  “如果我曾不友善

  但愿你能试着释怀

  如果我曾经欺瞒

  那是我以为爱中也必有谎言”

  “我像天鹅航行

  我像石头下沉

  而时光远去

  不理我的笑柄“

  ——《渴望之书》

  2、二聊嗑药

  科恩也是一个瘾君子，他尝试各种毒品，就跟尝试无数女人一样。1970年的怀特岛音乐节，数十万的嬉皮士和摇滚乐迷制造着现场的骚乱，直到科恩出现在舞台上。

  他唱出第一句“Like a bird……”，现场瞬间安静了。没有人知道，科恩当时的镇定，就是因为刚刚磕完药。

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  毒品和女人几乎都和稍后我们提到的抑郁症有关。

  3、三谈女人

  在科恩的生命中，有过许多女人，这些女朋友，很多都激发过他写歌的灵感。

  科恩在纽约哥伦比亚大学经历过一小段节衣缩食生活之后，获得了一笔家族遗产。他开始沉湎女色，服用兴奋剂以及周游世界。他开始在欧洲旅行，最后在希腊的一座岛上落脚，和一个女人与她的儿子一起生活。在希腊的7年时间里，他写了两本诗集和两部小说。

  如今，每本书都已卖出了超过100万本，有人称他为“摇滚乐界的拜伦”。

  他一生交往的女友有多种类型，也经历过不同类型的爱情，我们举几个例子。

  1）刻骨铭心型

  他在美国纽约邂逅的一位情人，美丽的乔治安娜，是他在哥伦比亚大学读研期间所住的国际公寓的项目协调人，他们是如此登对，她出生于新英格兰贵族家庭，他出生于蒙特利尔有钱有名的望族，她富有教养，优雅漂亮，厨艺一流，会写诗，会弹琴——莱昂纳德也是一样。他们迅速被彼此吸引。

  那是科恩第一次去纽约，他虽然在加拿大出版了第一本诗集，在那里的文学圈小有名气，但在纽约却什么都不算，而她则带领他走进了一个完全不同的世界。他们同居。他带她到了蒙特利尔。不过，他们最终还是分手了，是科恩先提出来的。

  多年之后，莱昂纳德给乔治安娜写了一首诗，显示他仍然爱着她。诗中写道：

  安妮走了

  还有谁的眼睛

  可与朝阳媲美

  我过去不懂它们的美好

  现在才这般比较

  而，安妮走了

  女人伴随他创作的进程。

  2）蜻蜓点水型

  他达到巅峰的专辑是1992年发行的《未来》。那时候，他正在和电影明星瑞贝卡•德•莫尼谈恋爱。

  这张专辑之后，他们分手，瑞贝卡不无幽默地说：“我们分手后，他终于把自己托付给了他曾迟迟不愿托付的佛门，这在某种程度上‘坏’了我的名声：‘天哪，你把你的男人都逼得出家了，你对他干了些什么？’”

  3）永生难忘型

  他爱过很多女人，但最无法忘怀的初初遇见的玛丽安。两个人相识于希腊的小岛上，她是第一个常伴他身边的恋人，陪伴了他半年。他曾那样迷恋她，但最后又必须离开她。1970年的一次音乐会上，科恩在唱完《So long，Marianne》后，就离开了她。

  最初的爱人玛丽安去世，科恩给她写信：

  “玛丽安，事情发生在我们真的非常老、我们的身体正在散架的时候，我觉得我很快会随你而去。如果你伸出双手，你会发现我就在你身后很近很近的地方，我想你能碰到我的手。你知道我一直爱着你，因为你的美貌，你的聪慧，我不需要说更多的了，因为你都知道。但是现在，我只想祝福你旅途愉快。再见亲爱的朋友。永无止尽的爱，我们在道路尽头见。”

  我想，他现在已经在回家的路上了。

  这封信，感动无数人。

  值得一提的是，科恩在与情人结束恋爱关系后，基本上都保持着朋友的关系，极少有怀恨他的。一段爱情结束，便是抑郁症的发作和佳作的诞生。

  4、四谈抑郁症

  科恩二十多岁在哥伦比亚大学求学的时候就发现自己患有抑郁症，这或许与母亲的遗传有关。

  在纽约，科恩创办文学杂志，笔耕不辍写小说，却不断遭遇退稿，他的生活很不尽如人意。那时候他很抑郁。

  原本想着奋斗成功之后，这种病也会变成过眼云烟。

  事实却是，这种想法很扯淡。成功之后，他仍受抑郁症困扰，有时还变本加厉。

  科恩不知道抑郁症从何而来，他试过各种药，都不管用。

  从科恩1966年写的《美丽的失败者》中，就可以感受到他的情绪，“我觉得自己就是个失败者。我身心俱疲，我讨厌自己。”他认为这部小说“是一次赎回灵魂的练习”。

  在创作、改写、重写过程中，科恩会陷入某种焦灼。他总说不再做专辑了，但是每次抑郁症发病期又是他创造力的爆发。

  科恩的情人苏珊有句话可能是正解：“许多人都会陷入抑郁症，尤其是天生的创作者，事实上，越是有精神需求的人，越是有可能得抑郁症。对他们来说，最大的挑战，也许就是摆脱对往事及琐事的胡思乱想，赶紧投入工作。”

  抑郁症让人无比痛苦。这是病，得治。

  科恩不信任心理治疗，他觉得修行更管用。他开始求助于佛教、禅宗的领悟以及印度教的洗涤。

  1993年他去了洛杉矶东郊一座名叫“秃山”的地方跟随杏山禅师修日本禅，在寺中修行三年之后，莱昂纳德正式受戒，成为一名临济宗禅僧。他负责照顾90岁的住持，还得给他开车。主持给了他一个法名叫“自闲“”。

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  科恩修禅后刻了两枚闲章，一个是汉字“自闲”二字，这是他的法号；另一个是图案，有两个心形纠结在一起。这两枚闲章《亲爱的希瑟》出现在2004年的专辑Dear Heather的封面上。

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  科恩在采访中说，“坐禅时，我会逐个忆起我昔日的女人们，逐一回放我们在一起的时光。我不由地想，如果我们没有分手，会是怎样？如果能从头来过，又会是怎样？我会把注意力集中到某个我想追、想甩，或想破镜重圆的女人身上，然后开始设想40种和她最可能发生的剧情，不多久我就疲了。”

  这种思考，每次要经历无数个纠结，可见，女人多了也不是什么好事。这只会让他继续沉沦过女人，毒品，抑郁，创作这个循环的怪圈，筑就一个缺一不可的矛盾体，构成他深爱着的真实却不完美的世界。

  转机在1999年，65岁的科恩去了印度孟买，追随拉梅什·巴尔谢卡（RameshBalsekar）导师，他是一个毕业于伦敦政治经济学院、曾任印度银行总裁的印度教徒，他很生动地讲述印度教里的“不二论”。

  最初，科恩是读了他的书《意识会说话》（《Consciousness Speaks》），深受启发，所以他干脆直接飞往印度。

  在那里，科恩默默地听了几个月的讲道。他很享受在孟买的生活，因为那里没有人认得他。从孟买回来之后，他感到自己的忧郁症彻底治愈了，他说：“不知不觉地，伴随了我一生的彻骨痛苦开始消散了。早晨起床后，我不再如从前那样去想：‘噢，上帝，又是一天来了。我得怎样熬过它呢？我该怎么办？药呢？妞呢？宗教呢？有什么可以让我摆脱这样的梦魇？’我的心境变得异常平和起来。”

  科恩从此获得某种程度的“解脱”。至少他看清病因——他知道自己的抑郁症与他的“自我孤立”和“遁世情结”有关。他一直无法摆脱孤独感。《通过》（《Passingthrough》）写于1973年，那时科恩39岁，“我是一个孤儿，我只是路过。”从这句话，你就知道，他身边不缺女人，但是他依然孤独。

  他自己也没想到，在印度，伴随了他几乎一生他的抑郁症好了。在日后的日子里，科恩也常常去到这个让他“开悟”的地方。

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  今天，我们通过科恩在1992年《anthem颂歌》中写过这样的歌词，“不够完美又何妨，万物皆有裂缝，那是光进来的地方”，来讲述科恩一生创作、毒品、女人和抑郁症错综交错，不可分割的一生。看似矛盾，但却造就矛盾中的传奇。

  科恩的一生确实不够完美，但正如他所说，万物皆有裂缝，那是光进来的地方。

  这句话体现出禅的修养、佛的境界和道的智慧。

  能写出这样的歌词，与科恩矛盾的一生，创作、女人、嗑药、抑郁症、禅修都有关系。

  莱昂纳德·科恩：如果你坚持得够久，你的时代必会到来

  1974年，科恩曾问有次在录音棚里听他唱歌的禅学老师杏山“唱得怎么样”，杏山说他“应该唱得更悲伤”。这种超越在技术之外的指导显然被他领会了。

  这是歌者和禅者的对话。

  禅不会在细节上给科恩指点迷津，但却能传递“仰头望明月，开口把歌唱”。

  教你倾尽可能地打开自己。

  传递一种声音，“如果你坚持得够久，你的时代必会到来”，这就是科恩，没有因苦逼创作，愤然改行；没有因众多女人，失恋自杀；没有因迷恋毒品，误入迷途；没有因纠结抑郁，贸然轻生。

  他剃度出家，师从杏山，法号“自闲”。

  一生至爱美国加州摇滚巨星汤姆·维茨的名言“一事之行，即你一世之道。”

  最终，他坚持得够久，迎来了自己的时代。

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• 怎么吃，吃什么，才算健康？

  作者：mymike 发布时间：2011-01-24 23:39:50

  其实，这本书就是告诉我们：怎么吃，吃什么，才算健康？说来很简单：尽量吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类多吃素，尤其是要多吃豆类、胡萝卜和西兰花，前者除了会让人多排一些气体之外几乎没有坏处，中者富含能转化为维生素A的β胡萝卜素，而后者，则是富含维生素ABCDEFG……

  同时，那些在体内游荡的自由的咯咯鸡（自由基）也是非常有害的，要想办法消灭。怎么消灭呢？少吃肉类多吃素。如果你非要吃荤的，那么就吃鱼吧。

  还有，尽量少吃油炸食品，绝对不要吃糖，作者几乎把糖作为人类健康的公敌，认为糖是有百害而无一利。

  另外一个给人印象深刻的结论是：即使是练健美的，也不需要特别额外补充肉类作为蛋白质来源，因为，只要搭配合理，蔬菜和水果本身提供的蛋白质就已经足够肌肉生长的需要了。