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《跑我学羽毛球》所涵盖的内容，包括了羽毛球运动的背景知识、基本装备与技法，带领读者轻松步入羽毛球运动的天地。当然，若想成为一等一的高手，除了要有几招自己的绝活，还要有以世界羽坛巨星为榜样的魄力，勤加练习，循序渐进。没有什么能替代精湛的个人技术，也没有什么可以迎合粗劣的战术，一切都需要从最基本、最务实的方面练起。而贯穿所有过程之中，同时也最为关键的，是敢于尝试的勇气。

序言羽球知识知多少羽毛球场地与器材羽毛球装备点点通拿起你的羽毛球掴一起来做热身运动正确的握拍方法快速的挥拍技巧基本步法与移动技巧蛟龙出水般的跳起技术先学凡手缝活灵活百变的击球技巧高手击球低手击球网前击球成魏蓊笔球蕊手发球战术接发球战术单打战术双打战术镙也能翻他们一样龚智超的正手推球及柔和杀球叶钊颖的变向劈杀孙俊劈吊斜线的假动作王友福处在绝境中的反攻汤仙虎的腾空劈杀和反手抽球皮特·盖德的滑动推球和打对角线拉斯姆森的快速移动附录羽毛球运动年度大事记羽毛球比赛方法及主要规则简介羽毛球五大赛事

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书籍介绍

《跑我学羽毛球》所涵盖的内容，包括了羽毛球运动的背景知识、基本装备与技法，带领读者轻松步入羽毛球运动的天地。当然，若想成为一等一的高手，除了要有几招自己的绝活，还要有以世界羽坛巨星为榜样的魄力，勤加练习，循序渐进。没有什么能替代精湛的个人技术，也没有什么可以迎合粗劣的战术，一切都需要从最基本、最务实的方面练起。而贯穿所有过程之中，同时也最为关键的，是敢于尝试的勇气。

• 作者：啥？ 发布时间：2022-05-30 12:11:39

  五月就标记读过了，再捡起来还是毫无印象。我这脑子是完了……| 科研成功学！作者的确挺能写的，就是啰嗦且冗长，有效内容占篇幅的10%以内。

• 作者：PONY 发布时间：2015-02-27 11:56:46

  合肥2012年买的。没看。

  2016再看，学了两节课后再看，都觉得太书面化，远离实战，且细节描述不够，不推荐。

• 作者：翠羽黄衫 发布时间：2024-04-18 13:24:50

  干巴巴的全是对话，没有任何人物塑造。看阿加莎克里斯蒂的就是凶手，这种线索太过幼稚了。

• 作者：去码头整点薯条 发布时间：2023-04-10 19:03:13

  公瑾合法抹布文，作者百分百是周瑜唯粉

  看在策瑜的份上加一星

• 作者：救赎 发布时间：2013-01-11 19:01:51

  2012.9

• 作者：陈小二 发布时间：2010-10-21 22:43:53

  1、人生很奇怪，一个转弯，一个选择，境遇竟如此不同。2、法国-俄国-中国，一脉相承的革命，一样的不仅仅是暴力而已。

• 温凉的灰调

  作者：梧下阳 发布时间：2010-10-07 09:46:15

  在我初中的时候，看的是爸爸几十年前收藏下来的一套非常老的版本，这么毫无吸引力的灰色封面，上下两册每本都有两块砖那么厚，插图也没几张，可我居然能够忍耐着读了下来，并且留给我一辈子的感动。

      每次向其它朋友推荐，大家却总是不知道狄更斯还写过这部作品，甚至还跟《呼啸山庄》（这盘完全不是我的菜＝_＝|||）搞混……

      还隐约记得书里面译者的话，似乎说过《荒凉山庄》里角色的冲突、阶级的矛盾以及对资本主义社会丑陋面貌的揭露控诉不够强烈，所以并不是狄更斯最好的作品云云，对此一直深感不平。

      虽然当时年纪还小，不过我已经略略感受到这个世界并不是非黑即白的，人也不一定就是非好即坏，万物总是带着或大或小的灰色地带。《荒》里的通篇带着灰色调子打动了我，而狄更斯又仿佛是刻意去间接地描述这些灰色似的——伦敦雾夹带泥水的湿冷的灰，大工业化生产排放废蒸汽的脏污的灰，荒凉山庄天远地寒的萧瑟的灰，隐藏在人性里头深沉的灰，还有淑女们眼睑衣襟下多愁善感却楚楚动人的灰……这不十分接近那个时代的真实的伦敦嘛，为何还要硬用黑白去归类它，矫饰它？

      也许很多人会嫌狄更斯的笔墨过于繁冗琐碎啰嗦，在这篇作品里尤其泛滥，不过对我而言，他所写的永远不多余。大概跟我本身个性温吞又啰嗦也有着很大的关系吧，总是怕别人听不明白自己描述的东西，于是一而再再而三地重复、添加、修饰，这实在是缺点来着，我也挺羡慕明朗简洁的人。于是最终我还是选择了“推荐”而不是“力荐”，免得要被骂了哈哈。

      

• 【转】陈伟：阮元《两浙金石志》订补七则

  作者：哲夫成城 发布时间：2022-10-17 22:34:56

  摘要：阮元是清乾嘉时期著名的金石学家，督浙期间，他对浙东、浙西地区的金铭石刻作了全面收集整理与著录，撰成《两浙金石志》18卷。该书对于研究浙江地区历史沿革、人文地理、金石书画等具有重要的历史价值与文献价值，在金石学和目录学领域内皆有重要意义。但所录碑文及考证亦间有脱漏或讹误之处，现将阅览过程中所见之七条讹脱进行订补，以使该书更趋完善。