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能自己找到答案的少女成长全书

每个妈妈都想送给女儿的青春礼物

◎ 编辑推荐

挪威“年度最佳图书”

挪威文化部“儿童和青少年非虚构作品金奖”

挪威非虚构类畅销书榜NO.1

德国“白乌鸦奖”入选图书

挪威设计师协会“年度最美图书视觉奖”

★ 挪威非虚构类畅销书榜NO.1，版 权售至36国，《泰晤士报》《法兰克福汇报》《世道报》等权威媒体高度评价。1000万高人气TEDx演讲者、引起国际热点关注的挪威精神科专家、性教育工作者及心理辅导师新锐力作。

★ 迄今市面上少见的全面、真实、大胆、权威的无删减版青春期少女成长指南。囊括女孩需要了解的所有生理、心理、两性关系和性教育问题，轻松化解她们在学习、生活、交友等各个层面所面对的尴尬与压力。

★ 破除神话与禁忌，指出在性教育中长期存在的文化迷思及错误观念，揭开关于女孩身体、情感和性行为的真相。祝愿她们都能在安全、舒适的状态下度过青春期，为身心和性健康做出明智的选择。

★ 充满爱与信任的闺蜜之书，培养允许一切问题发生的正向心态。拥有接受自己、认可自己、喜欢自己的能力，建立起自信、独立、乐观的新女性价值观。

★ 适合所有独立女性阅读的书。不仅所有青春期的女孩都要看，所有女性都应该拿来读一读，特别是为人母的妈妈。很多女性虽然已经成年，但对自己的身体并没有正确的认识，在性关系以及亲密关系上也未必处理得当。这本书是让世界变得对女性来说更自由、更安全的一小步 。 性相关的知识会让你对自己的身体更有自信，还能让你在未来更好地保护自己，避免意外怀孕和疾病。同时你与自己身体的关系会更积极、更放松。

◎ 内容简介

为什么我的乳房比别人小？月经期应该多久换一次卫生巾？人是怎样怀孕的？怎么才算是爱上一个人？什么叫自慰？遭遇了性侵该怎么办……

全球备受欢迎的挪威青少年精神科专家、性教育工作者及心理辅导师妮娜和艾伦，用《女孩之书》解开女孩们在成长中遇到的所有困惑。在书中，两位医生用富有智慧和同情心的口吻，引导女孩正确理解和应对在青春期阶段所面临的生理、心理、两性关系等问题，轻松化解她们在学习、生活、交友等各个层面所感受到的尴尬与压力。同时，作者还用切实可靠的事实破除神话与禁忌，指出在青少教育中长期存在的文化迷思及错误观念，揭开关于女孩身体、情感和性行为的真相。

你有权对自己的身体和感受做任何决定。每个人都有权爱上任何自己想爱的人，用自己喜欢的方式生活。献给每一位不确定自己感受、行为和方向的女孩。祝愿你们都能在安全、舒适的状态下度过青春期，为身心和性健康做出明智的选择。

◎ 媒体/读者推荐

一本无可挑剔的女性之书。温柔、友好、共情、睿智。

——《世道报》

年轻女孩不必再求助网络来找答案了，这里有一切关于青春期生理、心理问题的答案。

——《泰晤士报》

《女孩之书》的成功很大程度上取决于作者的医学背景，能提供给孩子切实可靠的事实和建议。

——《晚邮报》

很棒的青春期百科全书，每个女孩都值得拥有一本。

——《健康女性》

我两个12岁的女儿不管到哪儿都带着这本书，就像多了两个聪明又酷酷的姐姐。

——美国亚马逊网站读者

在送给我孙女之前，我已经读过了，真是好书，如果我在十几岁的时候能读到该有多好。

——Goodreads书评网

前 言

青春期开始了

矮还是高？

乳 房

髋部、臀部和大腿

茁壮生长的毛发

痘痘发作

汗

生殖器

生 育

分泌物

月 经

我们为什么会有月经？

恼人的月经：疼痛、痉挛和腹泻

关于卫生巾、卫生棉条和月经杯的一切

月经贫困

与月经有关的疾病

阴 蒂

阴道瓣

双性人

什么是女孩？

理智与情感

未发育完成的大脑

什么是情绪？

负面情绪与心理健康

追求完美的一代

与他人亲近

爱上一个人

亲吻和亲热

下体刺痛

亲密阶梯

性侵犯

裸 体

界 限

后 记

★ 著者：[挪威] 妮娜·布罗克曼 [挪威] 艾伦·斯托肯·达尔

妮娜·布罗克曼（1987年生）和艾伦·斯托肯·达尔（1991年生）都是挪威儿童、青少年精神科专业医生，获得奥斯陆大学医学教育学位。长期研究青少年生理健康、性健康，同时也是儿童教师和健康关怀工作者。她们的作品曾发表于《泰晤士报》《女性时光》《电视全览》《国家报》《每日邮报》《法兰克福汇报》《花花公子》《ELLE》《健康女性》《赫芬顿邮报》等。她们在TEDx上的演讲被评为“全球最受欢迎的100场TEDx演讲”，观看次数超过1000万。他们合作的第一本书《阴道的喜悦》刚上市便售出30万册并被翻译成36种语言。本书是她们合作的第二本书。

★ 绘者：[挪威] 玛格尼尔•文斯纳斯

玛格尼尔·文斯纳斯（生于1980年）是挪威知名动画师和插画家。她曾与多部动画作品合作，担任过动画师，设计师，导演和制片人。其中包括由托里尔·科夫（Torill Kove）执导的奥斯卡金像奖动画电影《丹麦诗人》。她创作的图像小说《嘘》曾获得国内外多个著名奖项。

★ 译者：郭在宁

毕业于北京语言大学，已出版译作《年龄只是数字》《最好时光是现在》《完全烧烤指南》等。

★ 除此之外，本书内容还经过专业顾问团体、青少小读者的反馈修正：

儿童和青少年精神科医生梅特·赫瓦尔斯塔德（Mette Hvalstad）提供了专业知识和经验；

华沙·伊斯梅尔（WarsanIsmail）医学博士协助作者打开视野，看到她们不曾经历过的事；

心理学家拉斯·亨里克·卡森·索尔森（Lars Henrik Kaasen Thoresen）和跨性别活动家克里斯汀·玛丽·詹托夫特（Christine Marie Jentoft）提出智慧的建议和意见。

吉妮西丝（Genesis）、吉特鲁德（Gjertrud）、莎拉（Sara）、艾达（Ida）、杰西卡（Jessica）和维多利亚（Wiktoria）等女孩的采访和反馈，让作者了解到对青少年来说什么是重要的内容。

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有些人在谈论阴道瓣时会使用处女膜这个词。处女膜这个名字很糟糕，因为它会造成很多误解。首先，很多听说了这个词的人会认为处女膜是处女才有的东西。处女通常是指没有发生过性行为的人。

但女孩根本不会因为性生活而失去阴道瓣，所以这不是事实！

其次，当人们听到膜这个词时，会认为是一种完全覆盖的密封的东西——有点像覆盖住阴道口的塑料薄膜。但这也不是事实！正如你现在所知，几乎所有女孩的阴道瓣生来就有一个洞。

总而言之，阴道瓣这个官方名称要好得多。

愤怒是没有关系的

愤怒是一种很多女孩都处理不好的情绪。这是因为愤怒违背了人们对女孩应该善良温柔的期望。愤怒的女孩会被视为霸道，不懂得体谅，爱抱怨。

这就是为什么女孩比男孩在小时候更容易因为愤怒被批评。

相反，如果女孩在委屈的时候开始哭泣，她们会得到安慰和拥抱。这样下去，女孩便认为悲伤和哭泣对她们来说是可以的，但愤怒不行。 当女孩在以后的生活中需要愤怒这种情绪的时候，她们很可能找不到这种情绪，她们反而会悲伤起来。

悲伤也是没有关系的

对男孩来说，情况通常相反。男孩是可以愤怒的，甚至常常是预料之中的行为。大人看到小男孩打架的时候会笑，会说发泄愤怒是健康的。

然而很多人认为男孩情绪化是很奇怪的。当男孩哭泣时，他们可能得不到拥抱，而是被教育要振作起来。

就像女孩实际需要愤怒的时候会哭泣一样，男孩可能会在真正需要悲伤的时候，变得愤怒或具有攻击性。

严格划分性别角色伤害了我们所有人。女孩和男孩都需要在生活中全方位感受情绪。应该允许女孩愤怒和生气，也应该允许男孩敏感和悲伤。只有这样，我们才能成为完整的人。

阴道瓣是位于阴道口内的一小块黏膜。它通常是圆形的，有点像戒指或发箍。但不同女孩的阴道瓣外观可能各不相同：有的阴道瓣可能像百褶裙一样呈波浪状；有的会延伸到阴道口，看起来像挪威字母O；有的可能分成了好几个部分，甚至凹凸不平；有的很薄，中间有个洞；有的又宽又厚，中间的洞很小。

每个女孩出生的时候都有阴道瓣。在胎儿的生命早期，女性性器官发育时，阴道瓣随之形成。一开始，阴道瓣是一层封闭的膜，但在女婴出生之前，它会形成一个或多个孔。这是件好事，因为当我们进入青春期时，分泌物和经血需要有个地方可以流出来。

阴道瓣像发箍一样有弹性

阴道瓣不仅看起来像发箍，它也跟发箍一样有弹性。也就是说，如果把东西放进你的阴道，比如卫生棉条，阴道瓣会被撑开。有些女孩的阴道瓣比较紧，这意味着当她们把比较大的东西放进自己的阴道时，阴道瓣可能会轻微撕裂，然后可能会流一点血。大约有一半的女孩在第一次进行阴道性交的时候会因此而流血。

流血听起来有点吓人，但这并不意味着危险。不会有人流血多到对身体产生伤害，况且这种流血会自行停止。阴道瓣的轻微撕裂也会愈合，然后肉眼就看不到了。很多人以为当女孩发生过性行为之后，阴道瓣就会消失，但事实并非如此。如果你撞到了膝盖，膝盖会被磕破，但这并不意味着你失去了膝盖。膝盖上的伤口会愈合，阴道瓣上撕裂的伤口也是如此。

正因为如此，许多女孩不顾一切地证明自己是处女。有些人会去找医生做检查，得到书面“证明”。这种证明被称为贞洁证明，根本就是垃圾。没有人能看出或者感觉出，发生过性行为和没发生过性行为的阴道瓣有任何不同。原因有如下几点：第一，有半数的阴道瓣不会因为发生性行为而受到破损，因此这种阴道不可能在发生性行为之后就变了样子。第二，因发生了性行为而受到破坏的阴道瓣一般都会愈合，最后它们跟之前看上去一模一样。第三，不同女孩的阴道瓣完全不同，因此阴道瓣并没有一个固定的样子。观察阴道瓣时，没人知道它现在的样子是因为性行为而形成的，还是它一直就是这样。

有人会去做外科手术改变自己的阴道瓣。销售这种手术的人声称他们可以修复阴道瓣。但是要修复并没有被破坏的东西，根本就是不可能的事情，不是吗？而且，这种外科手术会让阴道口或阴道瓣比自然状态下的更窄。原理是让女孩做了手术之后更容易因为性行为而流血。然而，这种手术并不一定会起作用，也就是说，无法保证女性在第一次性行为时流血。同时，这种手术会让女性在进行性行为时非常痛苦。

书籍介绍

能自己找到答案的少女成长全书

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你有权对自己的身体和感受做任何决定。每个人都有权爱上任何自己想爱的人，用自己喜欢的方式生活。献给每一位不确定自己感受、行为和方向的女孩。祝愿你们都能在安全、舒适的状态下度过青春期，为身心和性健康做出明智的选择。

◎ 媒体/读者推荐

一本无可挑剔的女性之书。温柔、友好、共情、睿智。

——《世道报》

年轻女孩不必再求助网络来找答案了，这里有一切关于青春期生理、心理问题的答案。

——《泰晤士报》

《女孩之书》的成功很大程度上取决于作者的医学背景，能提供给孩子切实可靠的事实和建议。

——《晚邮报》

很棒的青春期百科全书，每个女孩都值得拥有一本。

——《健康女性》

我两个12岁的女儿不管到哪儿都带着这本书，就像多了两个聪明又酷酷的姐姐。

——美国亚马逊网站读者

在送给我孙女之前，我已经读过了，真是好书，如果我在十几岁的时候能读到该有多好。

——Goodreads书评网

• 作者：。 发布时间：2024-03-12 13:36:03

  非常后悔没有即刻买下。此刻我坐在帝都右心室的某个格子间里，刚知道这书被ban了，被禁止流通，当当和京东“查无此书”。虽然，我已经不需要阅读里面的绝大部分内容，但一想到更多的女孩，与我妹妹（她本该是这份礼物的收受人）同龄的女孩儿们要经历同样多，甚至更多才能到我这里。谁在害怕？害怕什么？没关系，禁了一本书而已。我们的力量令某些人恐惧，我很高兴。能做的事情，还有很多。24.3.12追评：读到了✌

• 作者：微笑迦朵 发布时间：2019-03-07 14:55:58

  2019年读漫009。时隔两年，IMAGE的昭昭天命中译总算出2了。他家跟DC、漫威，名声确实比不了，但引进的《烽火世家》、《行尸走肉》和这套《昭昭天命》，比较对我胃口，在大幻想的背景里，各自有出奇制胜的地方。相较而言，昭昭天命知名度可能最低，刘易斯和克拉克的探索之旅史有其事，为稍晚的西部大开拓之序曲，奇珍异兽是虚构，但这虚构之中，是人与自然正面对抗初期，必然臆想的余音——当然，也是漫画增加情节冒险性和故事性的必需。人类历史上的很多探索，往往因之后的巨大意义，反过来拔升了探索者自己的名声地位，后世创作者由此入题，一番扒皮，还了文艺创作自身的探索之道：那幽微的人性。卷二后半，刘易斯与杰弗逊总统的对话，解释他因何入局，是为一证。这家的漫画，能坚持出下去就好了。

• 作者：又又 发布时间：2023-09-16 22:39:44

  因为看到被举报下架了所以赶紧下单，结果好像人生第一次买到了盗版书……总之其实在我看来都是青杏多年前老生常谈的话题hhh，被举报大概是因为提到了LGBT，以及教女孩DIY，以及啥是性GC（这书当初能过审就挺奇特的）

• 作者：闲来撸猫曼回家 发布时间：2024-03-21 21:27:46

  今天拿到班级和学生分享了，有人问有男孩之书吗

• 作者：Anna 发布时间：2023-09-18 10:33:28

  被很多细小的描述安慰，如果我在青春期甚至更早一点看到这本书该多好，如果我妈妈读过这本书该多好。

• 作者：马戏团 发布时间：2023-07-02 11:14:01

  多希望我能在青春期也看到这样的书，这里面解释了女孩在青春期发育会遇到的所有问题，包括你能想到的：乳房发育、月经初潮、毛发、痘痘；也包括你可能没想到的：性别认知、月经贫困、性侵犯、自残、进食障碍。它破除了很多长期以来的错误认知，尤其是大家一直知道的版本是，怀孕是最强的一颗精子胜出了，这是一半的叙述，还有一半没说的是，也只有最强大的一颗卵子胜出了才能离开卵巢。精子和卵子都在各自的竞争中，卵子并不是一个被动等待的角色。我想说，如果你有一个青春期的女儿或亲戚，这是一本很好的成长礼物。我希望我在青春期时能有这样一本宝典，我也好希望我妈妈在她的青春期时也有这样的关怀。

• 告诉下一代的女孩：CN膜不存在

  作者：闻夕felicity 发布时间：2023-06-29 18:00:10

• 《女孩之书》：解答女孩青春期困扰的大姐姐

  作者：小 葵~ 发布时间：2023-07-26 13:42:43

  青春期是女孩的一个重要历程。在这个时期，女孩会经历生理和心理上的转变，以预备迈向成人阶段。这些变化不仅会让她们开心雀跃，也会给她们带来烦恼：

  我的两个乳房一个大些一个小些，正常吗？

  我大腿上有小的凹陷，看起来跟橘子皮上的小孔一样，怎么办？

  我内裤上有分泌物，是不是身体出状况了？

  而青春期的问题不止会困扰女孩也会困扰家长。因为有些家长也不知道这些问题的答案。

  青春期的女孩也开始迈向性成熟，性教育势在必行。但性教育往往让家长无从下手又倍感尴尬。如果有办法能一次性解决这些青春期困扰就好了。

  《女孩之书》就是一本能让女孩和家长“找到青春期问题答案的少女成长全书”。

  

  《女孩之书》封面

  《女孩之书》是一本讲解女孩青春期发育变化的科普书。

  这本书汇集了青春期女孩身体和心理会出现的多种变化，用通俗易懂的语言解释了这些变化的原因以及女孩面对这些变化的正确做法。另外，

  《女孩之书》图文并茂地以白描方式，科学客观地讲解了性知识，化解了性教育的尴尬。

  但是

  《女孩之书》

  不是简单生硬地罗列青春期的各种知识，也没有高高在上地教导女孩青春期“应该”做哪些事，而是

  像温柔贴心的大姐姐一样，以自己青春期的经历为例，耐心细致地介绍女孩如何为青春期做准备。

  《女孩之书》的创作者也确实是几位大姐姐。

  作者妮娜·布罗克曼（生于1987年）和艾伦·斯托肯·达尔（生于1991年）都是挪威儿童、青少年精神科专业医生，也是儿童教师和健康关怀工作者。她们长期研究青少年生理健康和性健康。《女孩之书》就是她们专门为青春期女孩撰写的科普读物。她们希望这本书能让青春期女孩感到关怀和支持。

  

  艾伦·斯托肯·达尔（左）；妮娜·布罗克曼（右）

  《女孩之书》配图的是生于1980年的挪威插画家玛格尼尔•文斯纳斯。她曾担任 2015 年奥斯卡提名电影《Moulton og meg》的主要动画师。她用如马蒂斯般写实流畅的线条和明艳的色彩绘制出了女性真实的身体部位，让读者直观地看到女性身体的多样性却丝毫不会感到尴尬。

  

  玛格尼尔•文斯纳斯

  玛格尼尔•文斯纳斯给《女孩之书》插画的线条和配色总我想到马蒂斯的画。

  

  玛格尼尔•文斯纳斯为《女孩之书》画的插画（左）；马蒂斯的《舞蹈》（中）；输入马蒂斯后得到的搜索结果（右）

  下面我会带你走进《女孩之书》，了解这三位大姐姐如何从生理、心理、性教育三个方面为青春期的女孩答疑解惑。

  1.认识自己：每位女性的身体都是独一无二的

  青春期的女孩开始性发育，身体会出现一些列变化，如胸部发育、毛发生长、月经来临等等。

  《女孩之书》列举了青春期女孩身体出现变化的部位和身体发生的变化，如：乳房、毛发；月经、痘痘等。作者将这些部位或者变化作为每一章的主题，详细解释与此相关的知识和生活常识，破除常见的认知误区。

  以《髋部、臀部和大腿》这一章为例，《女孩之书》中介绍了科普知识：

  为什么青春期女孩的体脂会比男孩高；

  为什么皮肤上会出现颜色不一样的条纹；

  大腿后部和臀部的皮肤上出现像橘子皮上小孔一样的小凹陷是正常的，这叫做橘皮组织。

  破除了橘皮组织可以通过护肤品或治疗消除的谎言。因为没有有效治疗手段能消除橘皮组织，护肤广告里说的消除橘皮组织其实没啥大用。作者安慰女孩，身体上有橘皮组织不值得担心，不如把时间花在更有趣的事上。

  我把其他章节中涉及到的科普知识和生活常识汇总到了表格里。

  

  阅读《女孩之书》时，我非常感动。因为

  两位作者就是两位关心小妹妹的大姐姐，借用《女孩之书》把青春期女孩需要了解的生活常识全都事无巨细地写了出来，甚至连如何把卫生巾贴到内裤上，月经不小心透到裤子上怎么办都写在书上了。

  相信看完《女孩之书》后，女孩们会从容不迫地迎接青春期的到来。

  2.长成大人：情感与理智共存，关注心理健康

  （1）情感与理智共存

  青春期的孩子不止身体会出现变化，大脑和情绪也会出现变化。

  《女孩之书》前半部分着重介绍青春期女孩身体变化发育，后半部分开始介绍青春期孩子大脑和情绪的变化以及如何适应这一变化。

  青春期时大脑要迎接三个挑战：

  （1）承担后果：做事之前要想想，是否愿意承担最坏的结果，再决定是否去做这件事。

  （2）控制冲动：不会突然想做一件事就立刻去做，而是根据当时情况判断后做出适当行动。

  （3）理智与情感：根据计划和常识做事，不能盲目依据自己的情绪做事。

  青春期时，激素除了身体会出现变化，大脑也会出现变化。

  青春期的情绪非常强烈是很正常的事情。但这并不意味着青春期的人可以肆意发泄自己的情绪。

  《女孩之书》里列举了十一种消化强烈情绪的方式。

  

  （2）关注心理健康:努力不一定有结果，做人无需完美

  青少年的焦虑、压力和心理问题可能源于父母与其他成年人的错误激励。比如，只要你足够努力，就能实现一切梦想。但

  《女孩之书》打破了这一不切实际的幻觉，告诉孩子们并非所有努力都能收获满意的结果。

  虽然直接告诉孩子们世界的真实模样有些残忍，但让孩子保有不切实际的幻想而收获失望也会让他们自责而否认自我价值。

  《女孩之书》告诉孩子每个人都有独特的价值，做人无需追求完美。

  每个人都会有焦虑和压力过大的时候。负面情绪是每个人都会经历的真实情绪，有负面情绪无需隐藏也无需自责。如果自己无法消化这些负面情绪，可以求助专业人士。心理健康问题可以解决，出现这些问题也并不丢人。

  3.性教育：如何亲近一个人又不会伤害自己

  青春期的孩子渴望亲密关系是十分正常的现象。

  《女孩之书》最后一部分介绍的是如何安全地处理亲密关系并以此为契机引入性教育。

  《女孩之书》首先告诉孩子们，青春期时想和一个人亲近、爱上一个人是在正常不过的事情。书中还列举了挺多青少年为爱痴狂的一些表现，还贴心的教给女孩如何交到男朋友以及对方不喜欢自己或者失恋了怎么办。

  可能有些家长会觉得孩子在青春期一定不能恋爱。但是，不恋爱不代表孩子不会单恋或者暗恋，不代表孩子不会因为恋爱问题而苦恼困惑和自我怀疑。如果家长把爱慕别人视作洪水猛兽，孩子就不敢和家长提到这件事，更别提商量如何处理因为爱慕一个人而出现的紧张、焦虑和不安的情绪。

  如果家长不知道如何跟孩子谈论恋爱问题，可以让孩子看看《女孩之书》。但家长看到《女孩之书》里教孩子如何接吻、自慰时，别紧张。因为书里也教给女孩如何保护自己不受伤害。

  正如《女孩之书》中写到的：

  “我们一边写着有关性的事情，一边告诉你现在不应该发生性行为，这似乎有些矛盾。但我们写这一节是有充分理由的。

  如果你了解性，就会更容易设定自己的界限。性相关的知识会让你对自己的身体更有自信，还能让你在未来更好地保护自己，避免意外怀孕和疾病。”

  《女孩之书》中详细介绍了女孩可能面临的危险以及如何保护自己。

  

  《女孩之书》希望女孩知道：

  （1）身体是自己的私人领域，要为自己的原则设定好界限，不要因为担心别人生气而让他们越界。

  （2）不要给任何人发自己的裸照。

  （3）如果女孩受到侵害，要告诉值得信任的人，寻求警方帮助。

  《女孩之书》把青春期女孩即将面临的身体、心理、感情等方面最真实的样子纷纷呈现在书中。既让女孩感受到即将长大成人的欣喜变化，也让他们意识到真实世界中潜藏的危险。

  读完《女孩之书》，我感动于创作者详细介绍了女孩成长的方方面面。

  不管是我们能想到的青春期女孩会面临的常规生理问题，比如：月经来临、乳房发育，还是我们常常忽略或者不在乎的痘痘问题，亦或是我们不知道如何讲述的青春期怎么处理对亲密关系的渴望。所有关于青春期女孩的问题都能在书中找到答案。

  我感动之余，更佩服创作者能把一直以来很少直面大众的、女性身体的私密部位以直白、坦率、不带有性别偏见的科学方式呈现在书中

  。

  《女孩之书》中详细介绍了女性生殖器每部分的构造，并配上插图，让女孩直观、清楚地了解自己的身体构造，消除对身体私密部位的羞耻感。

  值得一提的是插画家玛格尼尔•文斯纳斯以纪实又写意的方式绘制的女性生殖器插图既能让女孩直观地认识自己又不显尴尬。

  

  玛格尼尔•文斯纳斯绘制的女性生殖器插图

  《女孩之书》更用阴道瓣这个词代替“处女膜”，破除“处女膜”代来的误解。

  因为不论是否是处女，身体是女性的人都会有阴道瓣，而且阴道瓣天生就有一个洞。而“处女膜”这个词却让人感觉，这是一层完全覆盖在阴道口的密封膜。但这是错误认知。

  妮娜·布罗克曼和艾伦·斯托肯·达尔也为此做了TED的演讲，希望能破除对处女膜的误区。（豆瓣怎么插入视频都显示不了，我上链接好了。。。

  https://www.iqiyi.com/v_1xnvtuw2rm0.html

  ）

  【TED教育】处女膜仍然是对女性身体最大的误解：贞操欺诈

  其实，《女孩之书》不仅值得青春期的女孩阅读，更值得每一位真正地想了解真实女性并愿意帮助保护女性的人阅读。