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• 作者：Leon Winters W 发布时间：2021-06-14 18:05:07

  作为当代毫无争议最伟大的漫画编剧之一，杰夫琼斯对于DC整体出版历史的研究和理解无人能出其右。在无限危机和赛尼斯托战争中大杀四方的SBP是其研究功力的完美体现。杰夫琼斯首次引入神速力概念将闪电侠世界格局提升到了一个新的高度；引入情感光谱概念，将垂死的绿灯军团世界迅速提升到了一级刊物水平；对海王的重塑，开创性的亚特兰蒂斯王座之争，七海世界的引入提升了海王故事的可读性和在DC世界中的地位。

  说个题外话，扎克和扎斯林将正义联盟屎盆子扣向杰夫琼斯，乔斯维登和华纳。离开了电影的杰夫琼斯创造了漫画守望者续集末日警钟，三个小丑，口碑爆棚又卖座，离开DC的乔斯维登，参与神盾局特工第七季和永不者，豆瓣9.3，7.6，唯独离开了DC的扎某人活死人军团豆瓣5.2，IMDb5.8，所以，放过杰夫琼斯和乔斯维登吧。

• 作者：sisyphe 发布时间：2024-02-29 22:29:29

  补《失踪者》，处女长篇，一个青涩温暖的卡夫卡，充满着希望，个人风格也初见端倪。

• 作者：Oz Zheng 发布时间：2011-07-15 03:02:06

  这些基础早懂了，买来时给小弟弟们看的

• 作者：知行 发布时间：2020-01-14 22:30:10

  比较靠谱，结合了营养学，还挺实用的

• 作者：未来酱 发布时间：2022-05-01 21:06:53

  今日最佳：不要把健康的负面情绪变成消极情绪 我可以忍受接受我不喜欢的事 反复发生的时候 用理性去battle

• 作者：不累吗wolver 发布时间：2020-02-10 10:15:39

  严谨，辩证。

  绝不尊古否今，并且有例外的案例会列举出来好好地说，不厌其烦地说。

  经脉和五运六气难懂（根本没有搞清 太菜了我

  我是相信中医的未来的。

• 100道“硬核”美食，带你吃饱“享瘦”

  作者： 瑶言心语 发布时间：2023-12-27 16:44:22

  想要瘦，又不想每餐都“吃草“”一样的沙拉，协和营养科医师于康和李宁联手打造的《减脂增肌餐一盘搞定》，书中提供了100道“硬核”美食，让你在满足中国胃，享受中国味的一餐一盘中吃饱“享瘦”。

  在减脂增肌的时候，除了弄明白标准体重、体重指数和腰围等测定标准的时候，我们还要记得一句话：“减肥不是减重，而是减脂；增肌是健康减脂的捷径。”这就关系到我们应该怎么吃，才能达到增肌减脂的目的。

  优质蛋白质是减脂增肌的宠儿。

  现在很多人靠节食减肥，你会发现节食减肥的人大多会营养不良，这是很不理想的状态。想要保持肌肉水平，我们需要补充足量蛋白质。蛋白质要吃够，但不等于敞开吃，要记住“四个二”：两杯牛奶、两个鸡蛋、二两瘦肉和二两豆制品。

  书中给我们优选了8种优质蛋白质食物，分别是鸡蛋、基围虾、牛奶、猪瘦肉、三文鱼、鸡胸肉、牛瘦肉和大豆及其制品。

  选对优质蛋白质，促进脂肪代谢和肌肉合成。一盘五彩瘦肉丁·糙米饭，满足我们身体对蛋白质的需求也把热量把控到位。除了减脂增肌，还能补 血，修复皮肤。

  不用单调“吃草”，也不必担心热量超标，沙拉叶可以解馋耐饥又减脂。藜麦双薯虾仁沙拉，低脂、饱腹感强的藜麦，还富含铁、钙、锌、镁、钾、硒以及必需氨基酸，搭配富含膳食纤维的紫薯和红薯，不失为一道减肥瘦 身的理想菜品。

  醇香锅汤，有点像我们说的一锅炖，只要搭配合理，方便省事，简直是减脂增肌的“小彩蛋”，既排 毒，又“享瘦”，还能轻松拥有马甲线。

  书中还有颠覆吃货三观的优碳水合集，还有三餐食谱安排，甚至还有训练后30分钟，快速合成蛋白质，增肌翻倍的菜谱。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• 我从未曾爱过你

  作者：知北游 发布时间：2009-07-31 13:01:39

  风过秋水,伊人远行.我们所追求的,永远都是可望而不可及.而我们从来没有放弃.在古老的诗经中,这个永不止息的信念已经溶入在我们这个民族的血脉里.

  　　 永不可达的彼岸,千年不变的追求.

  　　

  　　

  　　

  　　我从未曾爱过你

  　　从见到你的第一眼起

  　　你从秋水彼岸，踏歌而来

  　　又在瑟瑟秦风中凌波而去

  　　九月高天，碧空如洗

  　　

  　　我从未曾爱过你

  　　梦里江南，淅淅细雨

  　　我乘一叶小舟顺流而下

  　　你打一袭纸伞款款而过

  　　优雅的脚步踏在青青石桥

  　　每一个姿势都定格无数的目光

  　　勿勿中回望你的身影

  　　一个眼神能拴住两颗流星吗

  　　

  　　我从未曾爱过你

  　　在悠悠乱世

  　　前面是拥挤混乱的难民

  　　后面是莽莽的异族铁骑

  　　我衣衫褴褛的行进

  　　在混浊不堪的人群里

  　　有你依然清澈如水的眸子

  　　明艳透射，不可方物

  　　我想向你伸出手去

  　　可最终

  　　我没有炉火温暖你的身体

  　　没有鹰的翅膀为你遮挡风雨

  　　甚至没有一朵野花来增添你的美丽

  　　上帝降火于人间

  　　一切都将来不及

  　　

  　　我从未曾爱过你

  　　我们做在奔向同一目的的列车里

  　　翻越同样的城市和山川

  　　我悄悄祈祷，心怀感激

  　　上苍终于将我们置于一个如此接近的空间

  　　以至于我可以清晰的看见你微红的容颜

  　　甚至鼻尖上细小的汗珠

  　　我和你聊天，小心翼翼

  　　共同谈论北方的麦田

  　　南方的庄园

  　　和人生的际遇

  　　我从未有过如此地滔滔不决

  　　直到车轮停息

  　　到站之后便是分离

  　　仿佛一场华丽热闹的舞会

  　　灯光突然熄灭

  　　黑暗中只有我烫伤嘴角的烟蒂

  　　

  　　我从未曾爱过你

  　　在那栋爬满青藤的灰白色的楼房边

  　　我们终于约会了

  　　在此之前，我精心准备

  　　沐浴，焚香，更衣

  　　我曾写下万行的诗篇

  　　想要为你高声朗诵

  　　夕阳里

  　　我像一个局促不安的孩子

  　　你却沉默不语

  　　我不知所措的握住你的双手

  　　而你转身离去

  　　晚风停在你的发稍

  　　我呆呆望着你的背影

  　　我的青春在一瞬间结束

  　　我的恋情却还没有开始

  　　

  　　我对自己说

  　　我从未曾爱过你

  　　你这从诗经里走出来的女子

  　　纵然我的追求是千年不变的传奇

  　　而你却是我永不可达的彼岸

  　　只能出现在我的诗里梦里

  　　我渴望

  　　在尖顶教堂的映衬下

  　　我能够穿越人群和广场

  　　由东向西，去拥抱你

  　　我要和你乘上世界上最快的骏马或大船

  　　御风而行

  　　邂逅所有看见和看不见的城市

  　　经历历代君主和帝王的奢华

  　　也共同分享一棵小草的忧伤

  　　让每一所房屋都为你敞开窗口

  　　让每一条河流为你奏起音乐

  　　当然我也愿意

  　　为你劈柴，担水，牧羊，喂马

  　　而你只需像个小妇人

  　　在我每日劳作的时候安静的守着我们的小屋

  　　我会用我全部的汗水和积蓄

  　　为你做一件美丽的衣裳

  　　看着你幸福的笑容我才能安心

  　　

  　　假如有一天

  　　星星坠向大海

  　　岩石变成砂粒

  　　脚下的大地在咆哮

  　　所有的战士放下了枪

  　　天使收起翅膀

  　　世界末日了

  　　为了你在人世间多待一秒钟

  　　我愿为你经历所有的炼狱

  　　

  　　我从未曾爱过你

  　　我只是一个不停的说着谎言的孩子

  　　以手指向天空

  　　你的身姿如月如水般倾泻而下

  　　无数的梦里

  　　我编造了无数的故事，

  　　无数的相遇和分离

  　　无数的理由和借口

  　　无数的胡言乱语

  　　而我却始终不曾拥有

  　　是的不曾，

  　　不曾爱过你。