8下道德与法治人教版 曲一线2022版初二下册八下8年级道德与法治下人教版部编版八年级思想品德政治RJ5年中考3年模拟五年中考三年模拟全练版+全解版22春 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

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• 作者：庄仔 发布时间：2013-04-05 18:30:07

  這本書里所陈述的案例都相當的真實,而可以當作人類的秘密花園生活裡的樣本。縱使案例裡的個體並沒有辦法治得痊愈,但是也是可以當成我們生活中思索和學習的對象...ＰＳ:心裡醫師和“病人” 間的對話特別精彩...五星。

• 作者：复活节彩蛋 发布时间：2011-03-04 15:18:47

  悲观的人啊乐事多

• 作者：SummerYinger 发布时间：2019-09-14 10:18:40

  第一本教师成长书。虽然有趣，好像没啥大的用处

• 作者：未命名卫宫士郎 发布时间：2021-05-22 18:50:00

  很有用

• 作者：浩哥爱读书 发布时间：2020-01-04 19:35:38

  很童真的故事，很有想法的狐狸爸爸，居然不吃兔子而和三位养殖场场主进行不懈斗争。

• 作者：张一鸣 发布时间：2009-08-30 21:46:51

  要不是计算机技术即时出现 ，股票市场差点由于过于复杂易出错而无法为续

• 对化妆品配方设计的窥豹一斑

  作者：penddy 发布时间：2021-02-28 23:02:21

  这本 2016 年出版的

  《化妆品配方设计7步》

  是 2009 年出版的

  《化妆品配方设计6步》

  的更新版，新版的这本评价数还不够生成评分，原来版本的评分人数也只有 19 人，但评分高达 8.5 分。

  因为近期看的相关书籍中，张丽卿提到的观点是，成分固然重要，但加上配方才可以，所以特意找了下配方相关的书籍，根据评分和内容简介，找到了这本一读。

  读完后，发现这又是一个深坑，不在于化妆品配方设计本身的逻辑有多么复杂，而在于这么多的成分，不同成分本身的特性，成分之间的搭配，又是一个复杂的系统，读完后一时间感觉下一步不知道该如何下手了。

  对于普通人的，有可能是找品牌 + 成分配合更靠谱？毕竟配方设计看起来熟悉的难度，相比于成分更高。

  如果有相关经验，也欢迎分享。

  回到这本书，从我自己的阅读感受，聊聊这本书在讲什么，让想要看的人快速有个了解，从而判用于辅助断自己是否需要看。

  这本书其实就是在讲做一个化妆品应该有哪些部分构成，每一部分如何选材。

  有一点像做饭，比如做一个回锅肉，你可能需要的有如下几部分：

  主食材：肉

  配料：蒜苗、红辣椒、绿辣椒

  调料：豆瓣酱、料酒、葱、姜

  其它：油

  知道了这些，剩下还涉及肉怎么选，豆瓣酱用哪一种，份量如何，油几分热度等等。

  而做一个化妆品，则需要如下几部分：

  功效体系

  ：是化妆品的目标，比如保湿、美白、抗衰老、祛斑、防晒、染发、烫发、育发的功能。

  乳化体系

  ：是膏霜和乳液的基本框架，决定了产品的稳定性。

  增稠体系

  ：这一部分用于改进化妆品稳定性、视觉触觉感受，对于膏霜和乳液有这一步。

  抗氧化体系

  ：用于提高产品的保质期，防止产品变质

  防腐体系

  ：防止微生物污染和二次污染，延长保质期

  感官修饰体系

  ：为了群众喜好，更好看、更好卖

  安全保障体系

  ：降低过敏发生，降低使用风险

  每一部分都会有很多种方案、原料，同时还要考虑到这些不同的体系的成分都需要混合到一起，所以还有其中如何避免冲突，在配合到一起后还能达到原有目标的设计。

  乳化体系

  中，乳化体主要就是 W/O （油包水） 和 O/W （水包油）两种基本类型。

  在化妆品中油相原料又分为了油脂、蜡类、烃类、脂肪酸、脂肪醇和脂类，水相原料则主要是保湿剂、水溶性增稠剂、防腐剂、蛰合剂以及其它水溶性活性物。

  在乳化体系中，需要根据目标选择水相和油相原料，然后通过特定类型的乳化机，达到达到乳化目标。

  增稠体系

  是通过加入增稠剂达成目标，其原料分为了水相增稠剂、油相增稠剂和降黏剂。

  抗氧化体系

  则是因为化妆品的成分因为光照或与空气中的氧气接触产生了氧化，表现一般是产品变酸，抗氧化是为了避免化妆品产生酸败，即为了防止化妆品中不饱和油脂的氧化作用。

  抗氧剂又包含了抑制自由基链式反应发生的链终止剂和组织链式反应发展的过氧化氢分解剂。抗氧化剂同样也有油溶性和水溶性的，因此配方中也需要考虑合适的抗氧剂。

  防腐体系

  主要是为了通过防止产品受微生物污染来保护产品，延长产品的寿命。大多数的防腐剂容易在酸性和中性环境中产生作用，季铵盐类在 pH 值大于 7 时有效，所以要根据酸碱度选择合适的防腐剂。

  感官修饰体系

  则纯粹是为了好看和好卖设计，一般包括调色和调香，调香就是加入香精的过程。

  功效体系

  中《化妆品卫生监督条例》把化妆品分为了普通化妆品和特殊用途化妆品（育发、染发、烫发、脱毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防晒等）两大类。

  这一部分是本书介绍中，基础介绍的相对充分的部分，也属于比较有意思的部分。会介绍到功效体系中相应功效的原理和解决方案。

  保湿化妆品

  皮肤水分代谢的机理如下：

  

  基于这个机理，皮肤保湿就需要从如下几点出发：

  封闭体系：防止皮肤中水分蒸发到空气中去

  保湿剂：吸收空气中的水分;同时也可以阻止皮肤的水分散失

  减少挥发：功效成分与皮肤中的游离水结合使之不容易挥发

  抗衰老化妆品

  抗衰老主要是延缓皮肤的功能和器质性改变，主要包括皱纹、干燥、起屑、松弛、色斑等。

  在抗衰老领域，包含了三种衰老的机理：

  

  在「自由基-非酶糖基化衰老学说机理」中，要抗衰老，要从下面 3 方面入手：

  阻止自由基氧化反应

  在美拉德反应中，组织西佛碱生还吃呢过

  阻止 DMCs 反应形成色素

  

  在「自由基衰老学说机理」中，要抗衰老，要从下面 3 方面入手：

  保护皮肤，防止外部污染带来细胞产生自由基

  通过抗氧化成分,防止自由基产生

  通过有效成分,捕获已形成的自由基

  

  在「光老化学说机理」中，要抗衰老，要从下面 3 方面入手：

  防止紫外线损伤纤维细胞,造成胶原蛋白和弹性胶原蛋白减少

  防止紫外线损伤表皮朗格汉斯细胞

  防止紫外线诱导线粒体DNA 损伤,引导致自由基增多

  虽然有三种学说，但基本也都是由如下几样构成，比如：

  保护皮肤受外界刺激

  阻止紫外线对皮肤的伤害

  清除多余的自由基

  对皮肤修复和补充营养

  ...

  因此，在抗衰老体系中，主要就是对四类体系做组合：

  清除自由基类：比如 SOD、维生素 E等

  吸收紫外线类：比如二苯酮-3、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷等

  细胞修复类：比如胶原蛋白、燕麦多肽等

  保湿类：比如 α-甘露聚糖、透明质酸、海藻糖等

  35 岁以上的年龄的人清除自由基能力比较差，所以清除自由基成分比例需要更高，二十几岁的人主要是细胞的修复。

  美白成分化妆品

  

  基于黑色素形成的机理，可以从 4 个方面入手：

  抑制酪氨酸酶的活性：比如熊果苷、曲酸、甘草提取物等

  捕获已形成的自由基：比如SOD、维生素 C、维生素 A 等

  添加防晒成分,减少自由基的形成：比如二苯酮-3、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷等

  分解已生成的黑色素：烟酰胺、果酸、维生素 C 磷酸酯钠等

  安全保障体系

  是为了缓解皮肤敏感导致的皮肤刺激和皮肤过敏现象，常见的过敏源中，防腐剂占了 30%~40% 的比例，香料占了 20%~30% 的比例，表面活性剂大概占 15% 的比例。

  特殊用途的化妆品体系

  中，介绍了祛斑、防晒、染发、烫发、育发等，其中防晒的机理如下，一种通过放射防晒，一种通过吸收紫外线变成热量或可见光，从而减少伤害。

  

  紫外线对皮肤的伤害包括:晒红、晒黑和光老化：

  晒红的机理是紫外线照射皮肤后使皮肤各层组织发生生理及病理变化。

  晒黑是指皮肤受紫外线照射后引起的皮肤黑化现象。

  光老化是由于长期的日光照射导致的皮肤衰老现象,是由反复日晒而致的累积性损伤。

  UVA 防护指数( protection factor of UVA,PFA) 是通过使用和未使用的时间之比的值，对比的是最小持续性黑化红斑量，即辐射后2~4h在整个照射部位皮肤上产生轻微黑化所需要的最小紫外辐照剂量或最短辐照时间。

  PFA 值只取整数部分

  PFA 小于 2 ,无 UVA 防护效果

  2 ≤ PFA ≤3，PA+

  4 ≤ PFA ≤7，PA++

  PFA ≥8，PA+++

  防晒指数SPF( sun protection factor) 也是通过使用和未使用的时间之比的值，对比的是用紫外线照射皮肤后最小红斑量 MED，防晒标准的标识

  SPF < 2，不标识防晒效果

  2 ≤ SPF ≤30，标识 SPF 值

  SPF > 30 且减去标准差后仍大于 3 ,标识为 SPF30+

  整体来看，这本书虽然读完后对于非专业人士的意义在于进一步了解化妆品是如何产生的，以及化妆品里面到底都有什么，分别目的是什么。

  以及从这本书，可以了解成分的多样性和配方的复杂性，从而对于想更多了解化妆品的配方的人，要对难度有心理预期。

  （完）

• 楚鱼《荣辱》|守得初心方得始终

  作者：北府涵 发布时间：2020-04-11 00:00:45

  《荣辱》是楚鱼的一部长篇现实主义小说，反映当前新形势下政治与社会生态变化，是一部官场小说，也是一部反腐作品。

  

  一、官场如赛场，错失良机意味着漫长的等待，但为官者的底线不能丢

  故事从叶知秋接手的一个上访案件开始，从上访者要跳楼自杀的画面讲起，着实有影视剧开篇第一个镜头的刺激感。叶知秋从容谨解决了上访者的问题。后来逐步交代背景，其中不乏领导与下属之间的明争暗斗。

  副局长总是想方设法难为他，而局长则一直在背后支持他。可就是这个对他有知遇之恩的王局长却因贪污腐败被判刑。被带走的那一刻，他还在工作现场，一切都那么突然。对于叶知秋来说，一位对自己有恩又令人十分尊敬的上司就这样落马，唏嘘不已。

  诚然，每个人都有自己的情况和理由，王局长有一个挥金如土的儿子，为了儿子他违规收受贿赂。作为父亲，他的爱是深沉的，但是作为一名干部，这是万万不可取的。

  纵使万千理由也不能触碰底线，否则只能自取灭亡。

  叶知秋凭借着自己的能力考入省政府，在竞选处长的过程中，他对自己信心满满，不想通过提前打招呼、请人吃饭等方式为自己拉票，然而当投票结果出来时，竞争对手遥遥领先。

  这时他开始怀疑，难道自己坚持的靠能力说话是错的吗？这是现实给他的一记响亮的耳光。虽然后来通过其他方式，叶知秋胜出，但是他明白，如果不是暗中有人帮助，如果不是临时调整竞聘方式，他将一败涂地。

  官场如赛场，每个人都在铆劲前行，一个升职的机会一旦错过，就如同运动员输掉一场比赛，再次上战场可能是三五年之后，然而时间不等人，期间又有诸多变动、随着年龄的增长竞争力逐渐丧失。所以，为了升上去，获得荣耀，很多人不择手段。

  在面对另一次晋升机会时，只要叶知秋把手里的举报材料交给领导，就能获取胜算。但是这份材料恰是举报这位领导的，到底是自己的仕途重要，还是遵从内心坚守正义重要，叶知秋选择了后者。

  最后，他选择了去基层，想认认真真为百姓做点事情。

  为官到底是为什么，这不仅是一份工作，更不是一种权力，而是沉甸甸的担子。

  不要为了最初为何而来，选择这份职责就要坚守下去。

  

  二、真正的爱情只有一次，其他所有浪漫不过是空中楼阁

  叶知秋并不是完美的，他会纠结，会迷惘，面对某些抉择会有灵魂上的拷问，有很多缺点，和我们是一样的。

  他有时候会因为升迁得意，有时候会因为权力而挣扎，有时候会因为感情而迷惘。

  这本书中看似有爱情，实际上不过是一些朦朦胧胧的感觉。或者说，有那么一些情真意切，但不过是水中花，镜中月，一碰就碎。

  书中与叶知秋有关的女人中，唐梦云的戏份最多，他们彼此懂得，相知相敬。唐梦云离异，而叶知秋有家庭有孩子。这样的两个人，在面对彼此之间产生的感情时，一直矛盾着。

  他们虽然没有明确说过在一起，但是却彼此知道对方的心思，那感觉就是爱。可是，拿什么去爱呢？根本是不可能在一起的两个人。

  叶知秋不会为了她放弃一切，她也不会为了他，成为第三者。他们不是恋人，不是情人，甚至不是红颜蓝颜知己，但早已心意相通。

  他们思念，他们互相问候，牵手旅行，但是男女之事一直未曾发生。读到他们两个的故事总怕叶知秋会做错，怕唐梦云会勾引。但是最后唐梦云选择了辞职远走他乡，这对于他们来说，是最好的结局。

  不管是风姿绰约的江丽丽也好，还是活泼俏皮的小师妹也好，叶知秋在面对她们的表白时，都把控了自己。

  对于一个已婚的人来说，真正的爱情只能属于妻子。其他一切看似浪漫的故事不过都是空中楼阁。

  男人在外面拼出一番天地，离不开在后方守护家庭的妻子。当初结婚也是因为爱情，也曾经海誓山盟。那些美妙的时光或许会随着生活琐事的增多而逐渐被消磨，但是，正是这些琐事和逝去才是生活本身。

  

  三、人生说到底不过是一场旅程，荣与辱都是身外之物

  书中还有一些故事，一些人。叶知秋的同学高振宇，做事小心谨慎，心思细密，有上进心，却爱耍小聪明，犯了错误，最终身陷囹圄。

  古力志在担任副市长期间，替人背锅，看透官场，辞职经商。

  老芒开着茶馆，自在悠闲，去灾区赈灾，爱着这个世界与人类，后来身患癌症，关了茶馆，没有人知道他去哪里享度生命中的这段时光了。

  山上的智者，弹琴修禅，原本也是芸芸众生中的普通人，为功名利禄奔波，可就是突然喜欢在山中住上那么一段时光，会友觅知音。

  每个人的故事都不同，每个人都有自己的人生。叶知秋最终也看透了，功名利禄都是过眼云烟。那些高高在上的人物，可能突然之间就跌下神坛，再不得翻身。那些小小的人物，也可能会自己带来温暖。书中最后出现的人物正是开篇所讲的那位被叶知秋救下的跳楼者，这好像在告诉我们，因果循环，好人好报。

  “盛荣之下，稍有不慎，稍微放纵，就会自取其辱;卑贱如草，奋发向上，争得天时地利，也能欣欣向荣。”

  “荣”未必是好是，它可能是变了形的“辱”。

  人生这一遭，不必非要追求什么，本来不过是一场旅程，旅程中最重要的并不是赚了多少名与利，而是收获了多少风景。

  不论走多远，别忘了为什么而出发。

  你记得来处，你记得初心，就必然会找到回家的路。