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• 作者：awakened 发布时间：2023-09-03 11:26:44

  深刻！

• 作者：良小辰 发布时间：2022-01-19 14:55:48

  很棒

• 作者：暖暖小宝 发布时间：2024-01-29 21:45:27

  很像我和宝宝的日常

• 作者：村头米 发布时间：2023-12-24 04:10:25

  华美之源，读了又读。注释和翻译也都很好！

• 作者：八风不动 发布时间：2012-12-15 15:25:17

  终于读完了上册，准备开始下册。有人不推荐入门读这本书，恰恰相反，在没有被国内艺术史污染之前，最该看这本书，这也是“观念”问题吧。记得和一个摄影老师聊过，他的观点和我一致：初学摄影者最应该用好相机，反而高阶以后到可以按需选择了。观念非常明确：如果初学者不知道什么是好照片，那他怎么入门？

• 作者：kaka 发布时间：2019-01-12 12:16:38

  还不错

• 解剖列车原理

  作者：医心 发布时间：2020-04-10 11:35:27

  无论肌肉如何单独工作，它总会通过肌筋膜网对整体的连续性有功能上的影响。从临床上看，掌握它可以让我们清晰地理解：身体某一部位的疼痛如何由一个痛点以外的、完全沉默的部位引起。当我们治疗时，以这种“解剖链”的整体观看待人体时，往往会催生出许多新颖的、意想不到的治疗策略。治疗的核心不仅仅需要技巧，更需要我们去聆听、观察和感知，因为生命是一个完整体。解剖列车将以整体化的视野观察骨骼肌肉模式，带给我们新的教育与治疗策略。

  肌筋膜经线理论认为人体有一个存在于肌肉骨骼系统的整体模式，是人体众多规律和谐模式中的一个，因此它只是我们宏观认识自身的一小部分。我们还需探索、发现更多的人体平衡系统，比如心理平衡系统、身心平衡系统，身体与外界的平衡系统等等。

  “经线”一词在针灸领域是指“能量传递通道”，而肌筋膜经线是基于标准的西方解剖学的拉力线，这些力线传递张力与弹力，通过包绕骨骼的肌筋膜来协助运动并提供稳定性，我们称之为：张拉整体结构。

  人体筋膜具有强大的多变性，所以除了书中所列力线外，筋膜还可以耐受其他特殊或异常动作所产生的力线。因为筋膜在“无尽的网络内连接整个身体。”

  还有一些理念与肌筋膜整体理念相似，但基本理论有所出入，比如有些人认为肌肉链是基于功能连接，例如，从股四头肌穿过膝盖连接到腓肠肌和比目鱼肌，而解剖列车则基于筋膜的直接连接。最近德国解剖学家提特尔所提出的理论则是通过骨骼、基于功能，而非筋膜的连接。

• 人口140万，GDP1200亿美元的都柏林，在中国能排第几？

  作者：无斋公子 发布时间：2021-07-25 00:13:28

  

  近年来，素有“欧洲硅谷”美誉的爱尔兰，经济增长稳健强劲，不但成为欧洲增长最快的经济体，还是欧洲2020年唯一保持正增长的经济体。

  濒临爱尔兰海的都柏林城，是爱尔兰的首都，这座建成区面积约300平方公里的滨海城市，拥有140万常住人口，在西欧是数得上的大城市。

  

  2020年，都柏林的GDP达到1200亿美元，GDP增速更是高达5.5%，位居欧洲首位，在“欧洲最佳投资地区”的排名中高居第二，仅次于法国首都巴黎。不过，这样的GDP放在中国，只能排在第27位，处于常州和徐州之间，烟台、东莞、福州、南通等城市都远超都柏林。

  但既然都柏林能成为“欧洲硅谷”的心脏，自有其过人之处。当地一位诗人曾满怀欣喜地写道：

  “没有哪一座城市能够横空出世却一成不变，她必是先祖遗传的积累，这些积累起来的传统反过来又深刻影响现在的城市居民。居民年轻的时候，城是老城，城中居民变老的时候，城却再次显得年轻起来，青春绚丽，令人称奇。”

  

  是啊，这就是都柏林，曾经诞生过萧伯纳、王尔德、乔伊斯、叶芝等一大批文化名人的“文化之都”，曾经诞生过吸血鬼伯爵德古拉的“怪谈之城”，曾经诞生过U2、Boyzone、Westlife等知名乐队的“音乐圣都”。

  这里有叶芝“凯尔特的薄暮”，有乔伊斯的“一小片阴云”，有王尔德“快乐的王子”，有斯威夫特的“格列佛”，有萧伯纳和贝格特的舞台，这里是人文艺术浓郁的都柏林，也是政商云集的都柏林。

  

  正如爱尔兰知名作家、都柏林三一学院现代史教授大卫·迪克森在其新著《都柏林：沧桑与活力之城》一书中所写的那样：虽然过去已经消逝，但将这座城市架构起来的，却是其寂静无声的历史。就算在现在，其悠久历史也是该城商业名片不可分割的一部分。

  

  都柏林有多大？

  从政治角度来看，这座人口过百万的“城市”，其内部却是各自为政的。目前，都柏林城下设六个郡议会，它们共同构成了都柏林建成区的政治格局。但如果从都市与周边可通勤地区的角度来看，在这个建成区之外，还存在着一个更大的、广义上的都柏林城，人们每天都在其间往来、工作、求学、娱乐。

  都柏林人是谁？

  七个世纪以来，这里是英国影响力向外扩散的震中地带，是大部分时间里周边民族英国化的主要渠道。但对于那些反对英国的势力来说，这里也是一处为他们提供喘息机会的避难所。

  因此，在漫长的时期内，都柏林都是一个充满纷争的地方。维京人、诺曼人、英国人、新教徒、乔治王的人、民族主义者和共和派，都在这座城市驻足或停留——也许，世界上本没有什么都柏林人，但所有人又都能成为都柏林人。

  

  以公元797年，野蛮的维京海盗占领了教堂岛上的修道院为起点，整个九世纪，都柏林都是海盗去爱尔兰海周围其他地方劫掠的主要跳板。大量人口沦为维京人的奴隶。

  到了11世纪，都柏林的王位由伦斯特诸王、陶蒙德的乌阿布莱艾恩诸王及他们的儿子们轮流掌控。这些来自北欧的贵族，逐渐把都柏林建成了一座繁华的商业集散地。

  20世纪70年代，当考古学家对都柏林的河岸进行挖掘时，他们惊讶地发现，这里埋藏着大量珍贵的奢侈品：亚洲丝绸、金链子、琥珀珠宝、海象牙、金银条等。这足以证明，当年的都柏林拥有何等繁盛的景象。

  

  但这时的都柏林，论及规模和人口，仍然只能算作一个村镇，而非一座城市。

  到了十二世纪，亨利二世，一位强大的英国统治者，带着400艘战船和4000名全副武装的战士来到这里，他们用刀剑征服了都柏林，并将其纳入到英国的统治之下。从此，一伙新的城市精英在掌管一切，包括经济、政治和文化。至此，都柏林才初具“城市”的规模，并与切斯特、考文垂、伦敦等英国城市建立起密切的联系。

  从那以后，爱尔兰便与英格兰开始了一段相爱相杀的故事，而都柏林作为这个故事的主角之一，自然在历史中留下了浓墨重彩的一笔。战胜者在这里用战败者的鲜血书写着历史。

  

  所幸，这座古老的城市，虽然在历史长河中浮浮沉沉，伤痕累累，但依然保持着沧桑本色。它不仅跌跌撞撞地走进了新世纪，还找准了自己的定位，重新焕发出第二春。

  总之，在1400年的历史长河中，都柏林经历了伟大，甚至可以说是令人吃惊的变化。大卫·迪克森把这座城市的社会、经济、文化，甚至是人口统计学和建筑的历史全部提炼出来，并巧妙地融合在《都柏林：沧桑与活力之城》这本书里，仿佛为这座古老而沧桑的城市，树立了一座华美且古朴的纪念碑。