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这是一本非常实用的介绍期货交易策略的书籍。

本书集中记录了戴维.班尼特如何在日内交易谷物期货，但他所采用的技术分析方法可以广泛地应用在绝大部分证券市场和时间结构中，包括股票、商品期货、金融衍生品、期权、贵金属、外汇，等等。

班尼特的阐述简洁、精准，既涵盖了被广泛认可的交易理念，也展示了如何将这些理念融入到一一个具体的交易策略中，去出击那个充满惊喜的期货战场。本书没有晦涩难懂的指标，也没有复杂异常的数学模型，班尼特在行之有效的交易原则基础上，创建了他自己的日内交易策略系统，并配有明确的资金管理策略。

本书忠实记录了班尼特自己的实战交易过程，展示了如何在实践中具体应用交易策略，给予读者一种清晰明了的切身体验。

第一章 简介 1

第二章 为什么选择交易谷物期货 3

第三章 为什么选择日内交易 7

第四章 全是赌博 13

第五章 全是关于风险管理 17

第六章 我交易什么 23

第七章 投机交易者做什么 31

第八章 图表 37

第九章 支撑和阻挡 41

第十章 入场准则 49

第十一章 交易管理 61

第十二章 计划实施 75

第十三章 我的交易计算器 81

第十四章 我的交易屏幕 89

第十五章 案例研究 93

第十六章 交易一整月 129

第十七章 实践的重要性 157

第十八章 计算机设置 161

第十九章 交易日常工作 167

译者后记 170

戴维.班尼特，澳大利亚黄金海岸的期货交易商。他的正式职业跨越了计算机、教学和人力资源管理等多个领域，但当他担任大型退休基金的董事会主席，与专业基金经理密切合作时，他对金融和交易产生了浓厚兴趣，并从此在交易上倾注了他的最大热情。凭借自己出色的IT专业素养，他开发了一套自己使用的交易软件，后来这套软件被Trade On AUTO品牌收购，服务了大批交易者。

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书籍介绍

这是一本非常实用的介绍期货交易策略的书籍。

本书集中记录了戴维.班尼特如何在日内交易谷物期货，但他所采用的技术分析方法可以广泛地应用在绝大部分证券市场和时间结构中，包括股票、商品期货、金融衍生品、期权、贵金属、外汇，等等。

班尼特的阐述简洁、精准，既涵盖了被广泛认可的交易理念，也展示了如何将这些理念融入到一一个具体的交易策略中，去出击那个充满惊喜的期货战场。本书没有晦涩难懂的指标，也没有复杂异常的数学模型，班尼特在行之有效的交易原则基础上，创建了他自己的日内交易策略系统，并配有明确的资金管理策略。

本书忠实记录了班尼特自己的实战交易过程，展示了如何在实践中具体应用交易策略，给予读者一种清晰明了的切身体验。

• 作者：江湖骗子O水水 发布时间：2014-12-22 12:03:48

  插图质量高 能帮助理解 不仅仅是装饰

• 作者：半島鐵盒 发布时间：2017-01-24 14:40:58

  网购

  2017.1.4-2017.1.23

• 作者：sinbad 发布时间：2023-01-05 11:12:13

  经典期货书籍，也可用于股票，黄金，外汇，商品等其他市场。

• 作者：道郎·马泰尔 发布时间：2013-06-06 17:27:13

  素食的确容易缺B12啊~

• 作者：Kelly 发布时间：2022-03-05 00:36:16

  一定要买分开的听力和阅读两本，会有译文。不管哪个出版社的书，一对答案，解析都是一笔带过，至于对错完全是在和你比推理。

• 作者：羊啦羊啦羊啦啦 发布时间：2023-08-11 23:30:03

  对我而言没用的内容有点多，但作者提到:1.跟随趋势；2.寻找支撑和阻挡位置、进行突破；3.截断亏损，让利润奔跑。这样的理念是简明清晰的，且实操中的可行性非常高，如果以后我真有可以自由自在做交易的时候，也许也能从日内交易里面找点乐子…

• 关于 年少 轻狂 的 某次 旅行

  作者：- 发布时间：2008-08-13 15:03:11

  我一直很渴望可以独自去旅行，

  去英格兰，

  去大阪，

  去阳朔，

  去香格里拉，

  但朋友说，自己一个人去旅游还不如不去。无聊到死好不好，又没伴。

  然后后来，原本渴望的独自被改成了2人结伴同行。

  所以，

  看完（天使雕像）时，结伴同行的念头就逐渐膨胀。

  克劳迪娅厌倦了家里千篇一律的生活，她每天都要洗碗、清理垃圾

  筒……她想做些出人意料的事情，于是就精心策划了一场“离家出

  走”。

  克劳迪娅和杰米只靠自己平时的零花钱而好好得生活在博物馆里

  没有父母的约束，没有学校压死人的功课

  但面临的经济问题却依然严峻

  晚上睡在王后的床上

  入睡前是难忍的饥饿，克劳迪娅说那感觉就像是被挤空的牙膏管，而且

  是特大号的牙膏管

  他们必须在检查人员来之前起床，在冰冷的冬天的清晨不能刷牙

  换下的衣服只能拿去自助洗衣店

  洗澡要喷水池里

  虽然水很冰

  最后吧，两人的出走因为爸妈登在报纸的寻人启事而告一段落了

  故事很生动，

  我只能这样说，我不擅长大费周章地扯一大堆东西来拐弯赞美事物

  总之，

  很好吧

  所以很喜欢

• 连续加班过劳死，精神崩溃仍不敢辞职：现代人的职场压力有多大？

  作者：陈墨祎 发布时间：2021-03-01 19:44:00

  01

  最近某电商平台员工猝死的新闻让“过劳死”这个词语再一次回归大众视野。

  23岁的鲜活生命在连续不断的加班强压下骤然离世，让人惋惜。

  然而，该平台官方账号却以高傲的口吻回应“底层人民”：

  这是一个用命拼的时代。

  其实资本家们这类口吻早已屡见不鲜，之前就有某知名餐饮企业老板站出来为“工作福报”说话：“996太弱了吧，我们公司的715才算拼。

  所谓715即，每周工作7天，一天工作15个小时。

  他们白天上班晚上加班，还半夜开会......”

  “辞职？你不干，有大把的人顶着你上。”

  

  02

  其实，“过劳死”并非中国专有的一种现象。这个词，最早就出现在日本

  。

  当时东京医学界小有名气、专门从事“过劳死”研究的关哉博士说：“所有企业的情况都十分糟糕。许多年轻人从学校一出来就直接参加工作，工作紧张而又单调，有时甚至不分昼夜。”

  据统计，日本5年内368起过劳死，自杀的人数每年更是上万。

  九十年代时，一位43岁的广告公司职员“过劳死”，妻子从丈夫的记事本中发现这样的自述：“

  人们开始习惯于奴隶式的安逸

  ：他们被钱买下，被工作时间困住，不能丝毫反对上级，就连薪水也是严格规定好的。过去的奴隶还能有时间和全家一起吃顿饭。”

  “奴隶都不如”

  ，这是日本人在上世纪就给自己定下的基调，所以他们发明了

  “社畜”

  一词，用以自嘲。

  

  03

  纪录片《过劳死—你不知道的日本社会的另一面》，曾记录过日本社畜的残酷生活。

  程序员中原翔太说：每天

  早上8：30—凌晨2：00都是工作时间

  ，加班已经成为常态。

  每天无偿加班超过8小时，持续了两三年

  ，在这两三年中，他每天只有电脑屏幕，听不见周围的声音，甚至有时候恍惚到上司的声音都听不到。

  在高强度工作状态下，他几乎自然而然就步入了过劳死前期状态，各种身体疾病纷至沓来，但他的第一反应是

  ：不能让公司发现。

  不然他就会被公司辞掉，连给自己治病的钱都没了，于是陷入：

  “继续过劳——用过劳赚来的钱治病——治病后继续过劳——等待过劳死”

  的状态。

  除直接给身体上带来损害，精神上的伤害也应该属于“过劳死”的一部分。根据厚生劳动省的数据，

  因为工作而导致精神障碍的人数逐年增加，不堪压力心情抑郁导致自杀的打工者大有人在。

  2015年，在电通公司工作的高桥孝自杀身亡时才24岁。在她去世前的几个月里，她已经超时工作了105个小时。

  那一年的圣诞节，本是其乐融融的开心日子，她却在社交媒体上发布了两条消息：

  “我想死。”

  “我身心俱疲。”

  

  04

  即使这些社畜们夜以继日地加班

  ，忍受着各种不合理的对待和老板的压榨挑刺，

  甚至身体损害、精神崩溃，依然还是有很多人不敢辞职。

  他们的理由无非是：

  万一找不到工作怎么办？下一份工作难道就会更好吗？存款不够、害怕爸妈担心......

  这些不安和焦虑，让他们心甘情愿地被奴役着。

  日本设计师汐街可奈

  也经历过这些，后来她将自己在血汗企业陷入职场过劳、患抑郁症、差点寻死的亲身经历画成漫画

  《虽然痛苦到崩溃，却无法辞职的理由》

  ，让无数有相同经历的读者感动落泪。

  书中

  从当事人角度展示了超负荷工作的职场人的身心状态、为什么明明痛苦到崩溃却无法辞职，应该如何摆脱过劳状态。

  

  心理学有个名词，叫

  “习得性无助”

  ，是指人或动物接连不断地受到挫折压力，便会感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。

  汐街可奈认为

  ，人在承受过大压力的时候，会看不到逃走的选项。

  那些在血汗企业卖命的职场者，正是在这种情况下，看不到辞职后的其他选择，从而不敢为逃脱压力而努力。

  英国哲学家罗素曾说过，

  “人类越是疲惫，就越是无法辞掉工作。忧郁的征兆之一，就是认定自己的工作极为重要，只要请假，就会造成各种灾难性的后果。”

  作者就是想告诉我们，在这种血汗企业辞职之后，你的职场道路会更加宽广。

  

  05

  日本劳动法是规定每天8小时工作，一周工作5天的40个小时工作时间。

  但遗憾的是这个劳动法只是规定了一般情况，企业可以用各种方法来规避，管理层不计算工作时间、业务成绩和工资挂钩、竞争机制等等让员工自己拼命工作，从而达到目的。

  2011年日本劳动法严格了对

  过劳死

  的认定：

  在出现身体状况问题前1个月工作加班超过100小时，或者2-6个月内有一个月超过80个小时的加班

  ，即可认定为过劳，公司负有不可推卸的责任。

  换句话说，如果一个公司敢推行996工作制，那就等于一个月工作12*6*4=288个小时，比正常工作时间超过128个小时，足以构成过劳死的认定。一旦超过这条线，不但公司要对后果承担赔偿，并且各种媒体也会对公司口诛笔伐，造成社会影响。

  2015年的电通就是因为24岁的新人每个月超过100小时的加班导致压力过大自杀，而被厚生劳动省调查，结果是社长辞职，电通所有公司被行政警告，赔偿金超过1亿日元，行政罚款50w日元。

  

  06

  日本因为人口老龄化的问题，国家劳动力正在大量减少，这意味着更多的人需要工作更长时间。

  中国在人口老龄化这一点上，正在重走日本的发展之路，这也就意味着，延迟退休是必然的。

  也就是说，如果你现在997、715的公司上班，未来四十年间，你要不断地重复这样的生活。按照现在过劳死不断上升的数据来看，我们能否健康活到退休，还是个未知数。

  最后，我想借用日剧

  《我，到点下班》

  中的一段话，

  “不要做那种一心扑在工作上的人，要学会享受生活，认识不同的人，拓宽自己的眼界，不断积累类似的经验才能完成好自己的工作。”

  钱，是赚不完的，别让自己“有钱没命花”。

  希望每个在职场拼搏的小伙伴们，都能

  在努力工作的同时，更爱自己。