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家，始终是一条最神奇的纽带，牵系着属于它的每一位成员，使我们不论走到天涯海角，从心灵上来说，都是走在回家的路上，都是在寻寻觅觅我们与父母、伴侣、子女之间，那份遥远的亲密。

《回家》是家族治疗大师萨尔瓦多•米纽秦在总结了30年的家庭治疗经验基础之上创作而成。米纽秦由自己的家庭开始，以自传式的方式，娓娓讲述了一个家庭治疗师的成长；并随着家庭的发展里程，结合实例描绘出夫妻关系、亲子关系、再婚以及年华逝去等各个阶段，分享了很多大师家庭治疗的经验、技巧和智慧。语言明白如话，说理深入浅出，让人如身临其境，触发思考，领悟真谛。

回家

遥远的亲密

序：推开大师的门

序：打开家庭的秘密

前言：这本书的由来

第一辑　一位家族治疗师的养成过程

第1章　家庭根源

第2章　转化之旅

第3章　家庭和家族治疗

第4章　我和佩特的故事

第二辑　夫妻关系

第5章　家庭暴力

第6章　没有说出的契约

第三辑　父母和子女

第7章　丢掉拐杖

第8章 父母是囚犯还是狱卒

第9章　父亲之怒

第四辑　再婚

第10章　第二次尝试

第11章　新三角关系

第五辑　年华逝去

第12章　忧郁症患者和体谅的妻子

第13章　死亡和猩猩面具

结语　沉默之歌

回家

遥远的亲密

序：推开大师的门

序：打开家庭的秘密

前言：这本书的由来

第一辑 一位家族治疗师的养成过程

第1章 家庭根源

第2章 转化之旅

第3章 家庭和家族治疗

第4章 我和佩特的故事

第二辑 夫妻关系

第5章 家庭暴力

第6章 没有说出的契约

第三辑 父母和子女

第7章 丢掉拐杖

第8章 父母是囚犯还是狱卒

第9章 父亲之怒

第四辑 再婚

第10章 第二次尝试

第11章 新三角关系

第五辑 年华逝去

第12章 忧郁症患者和体谅的妻子

第13章 死亡和猩猩面具

结语 沉默之歌

家族治疗大师。“结构派家族治疗”的开山鼻祖。著有《学习家族治疗》《家庭与夫妻治疗：案例与分析》等作品

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想要独处并非意味背叛，屈服并不是被打败，依赖不等于软弱，主动不是操控。

一个全心全意为别人做事的照顾者，常常必须牺牲自己已成就别人，以别人对她的依赖为生活的目标。

家中老大，成绩了家族的威信象征，并被赋予一些家族的责任。

一旦你被界定之后，这些定义就会将你所有的行动都染上颜色、贴上标签。科拉“可爱”，所以她做的每一件事都被如此定义；同时她很聪明和想像力丰富的优点却不被认可，因为这份会干扰打她天生灵气的协调

家庭是一个通过发展阶段不断演进的有机整体，每一个阶段都带来新的需求，随着家庭成员的年龄和情境的转变，将让家庭成员去顺应新的需求

互补的模式，譬如追求者与排斥着，主动和被动，专横与顺服，存在于许多夫妻的关系之间。若是互补性过分增大或不能转变以顺应变化的外在情境时，关系就会开始出现问题。

婚姻并不想进入一个地方一样，只要进去就行；这是一件你必须创造，以及有时必须再创造的大事。

“结合”并不是要你虚伪做作，它指的是调拨到别人的频道，以他们感应你的方式回应。

书籍介绍

家，始终是一条最神奇的纽带，牵系着属于它的每一位成员，使我们不论走到天涯海角，从心灵上来说，都是走在回家的路上，都是在寻寻觅觅我们与父母、伴侣、子女之间，那份遥远的亲密。

《回家》是家族治疗大师萨尔瓦多•米纽秦在总结了30年的家庭治疗经验基础之上创作而成。米纽秦由自己的家庭开始，以自传式的方式，娓娓讲述了一个家庭治疗师的成长；并随着家庭的发展里程，结合实例描绘出夫妻关系、亲子关系、再婚以及年华逝去等各个阶段，分享了很多大师家庭治疗的经验、技巧和智慧。语言明白如话，说理深入浅出，让人如身临其境，触发思考，领悟真谛。

回家

遥远的亲密

序：推开大师的门

序：打开家庭的秘密

前言：这本书的由来

第一辑　一位家族治疗师的养成过程

第1章　家庭根源

第2章　转化之旅

第3章　家庭和家族治疗

第4章　我和佩特的故事

第二辑　夫妻关系

第5章　家庭暴力

第6章　没有说出的契约

第三辑　父母和子女

第7章　丢掉拐杖

第8章 父母是囚犯还是狱卒

第9章　父亲之怒

第四辑　再婚

第10章　第二次尝试

第11章　新三角关系

第五辑　年华逝去

第12章　忧郁症患者和体谅的妻子

第13章　死亡和猩猩面具

结语　沉默之歌

• 作者：随喜 发布时间：2013-10-25 10:03:28

  读本书的体会：1、家庭机构对人的影响巨大；2、家庭治疗的水太深了；3、家庭里的每个成员都相互作用，尽管父母在家庭权利上对子女有绝对影响，但在心理上每个人都是孤立，受他人影响的；4、一直感觉作者有种得意洋洋的感觉——虽然他确实有这个资本。

• 作者：一朵Faye魚 发布时间：2017-02-04 17:08:58

  游记感觉太商业化了

• 作者：塔菲 发布时间：2017-04-30 20:19:50

  治疗师的手记，有些案例让人唏嘘不已。只是，一切的“治愈”都是建立在“宁拆十座庙，不破一桩婚”基础上的，家庭真的这么需要去维系吗？

• 作者：库尔特怪笑着 发布时间：2014-06-17 00:34:24

  文笔很好，充满潜流感情力量的隐喻遍布全书。有几段关于死亡的讨论让我想到刘亮程了。

• 作者：lesley 发布时间：2011-11-17 09:25:47

  提醒我们关注到家庭成员之间的关系和互动模式，而不是单个家庭成员本身的问题。

• 作者：aa 发布时间：2011-09-16 16:13:50

  咨询师引导的时候每句话都值得琢磨，可惜我功力还不够，要想很久很久。这书看了很久。。主打的是家庭结构疗法。

• 《回家Family Healing》读书笔记

  作者：元宝 发布时间：2015-03-17 13:28:02

  第5章

  暴力型男人并不是失去控制权，而是利用残暴的方法取得控制权。任何想要同时治疗暴力夫妇的尝试都是未能注意到妇女的安全问题，而只是暗地里责怪受害妻子的牺牲，并借此为男性的暴力行为辩护。针对这些残忍的暴力个案必须采取惩罚步骤（让其心生罪恶感，治疗师无需谅解）并保护受害者（强行要求在治疗阶段不允许暴力行为的发生，并给予逃避暴力行为的方法）。当家族治疗师开始分析这些破坏性的互动模式时，所做的一部分工作是将个人从他们自发性的被支配反应中解脱出来。帮助他们发现自己的个别性、权利和责任感。治疗师帮助人们了解他们的联结，借此激发他们的能力，对自己的选择和改变负责。而所做的第一步是要控制暴力行为。

  初次会谈时，治疗师尝试听出内容下家庭成员们一直互相听不进去，确实真正想要告诉对方的欲望和恐惧。

  面对一般家庭，治疗师从一开始就鼓励家庭成员互相对话，借以探索人们如何谈话，背后的关系结构是什么。面对暴力家庭，治疗师并不鼓励谈话，除非他们的对话内容能保持理智，没有怒气，飞则就轮流和治疗师说话，并不许打断对方。这样帮助他们缓和下来，理智思考。

  治疗一开始时，治疗师并不收集过去的资料，因为国王的事实会随着情境和治疗师的信任而改变。家庭成长背景可依据治疗中所出现的主题再做讨论。

  婚姻中存在这样一种状况：双方都觉得被控制、无助，认为自己是受害者，认为这是对方逼迫的结果。而治疗后，他们可能接纳自己不再只是受害者，而是两个存活下来的人，有权利做解脱自己的最后选择。（婚后长久的这种状态好可怕...）

  第6章

  夫妇间的互补作用使得其能分工合作、互相支持。但当互补性需要调整或转变时，问题就可能出现。因为互补已成为固有模式，一方已不能适应需要承担的新职能。

  夫妇通过互补的形式达到稳定性，却易牺牲自主性和弹性。一个成功的关系也需要具有适应改变的能力。一对夫妻不管发展出哪一种平衡关系，当他们在面临生命周期的转换点时，必须重新调整关系里的平衡状态。健康的夫妻需要弹性和稳定性。让夫妻调整平衡状态也许会遭到反感，但必须这么做。

  第7章

  孩子的行为是由家庭所有成员共同努力维持的。大多数的父母在帮助孩子的过程中，把太多精力放在解读孩子的行为上，他们对孩子的行为了如指掌，却没有看到自己所造成的影响。在治疗过程中，家庭成员的焦点经常会从孩子的症状，转变到父母的冲突。这种情况发生时，应继续将焦点集中在孩子的问题上，同时扩展注意到夫妻问题上。冲突中的夫妻一旦体会到夫妻冲突已变成亲子冲突，孩子成为受害者，他们将更能正视自己的问题。

  治疗整个家庭时，让他们通过谈话联结，通过谈话捕捉家庭中的“大事件”，每个人对此事的态度，每个人的角色。

  跨代联盟（Cross-generational coalitions），（定义）指跨代的家庭成员间的疏离和牵绊。简.海利（Jay Haley）的三阶段策略，目的在于引导孩子走向独立自主。第一步是要勾回较疏远的父或母，让ta跟依赖的孩子在一起，目的是隔开与子女紧缠的父或母。第二步是让夫妻亲近；第三步是直接关心孩子。

  注意家庭成员坐的位置，如果想淡化孩子对父母的过度关心，或要联结妻子和丈夫，就不要让孩子坐在父母中间（而这很可能是起初他们选择的座位，当治疗师与家庭还陌生时，不必这么做，必须已经熟悉了成员，得到了他们的信任）。

  对孩子的正确“诋毁”（如：说他就是个没长大的孩子），可以促进孩子与父母的隔离，并刺激父母趋向成熟。

  在消除A对B的过度干涉时，不但要让A正确意识到自己的干涉，还要让B明白这不全是A的责任，是B的允许促成了现在的状况，并让B展现自己的能力，帮助A明白自己可以独自行走。

  “症状替代（sympton substitution）”指症状不只是隐藏的冲突信号，冲突未解决前，某个人需要这个症状。有时候，某人又再退化，并不是因为他需要症状，而是因为改善没有同步发生在整个家庭成员上。

  “你将发现”这句话的神奇功效。试图推动某人，但ta不必先走，而是要做出决定。

  第8章

  家庭里有时会发生“参考疼痛”的现象，即：某人痛苦就认为问题在他身上，其实不然。

  治疗孩子（或一个家庭，家庭中的任何成员）时，不能一味的迁就顺从（我通常是顺从为主），要明确目前的治疗手段，目的，再命令性地（坚决，果断，也毫不留情）要求某些人完成什么，某些人不能做什么。对于成人，可在适当的时候直截了当地指出他们的某些行为是荒诞、残酷的。

  治疗师管孩子的手段往往比出现问题的父母高明的多，所以治疗师与孩子相处融洽时，往往会取代孩子的父母。如果治疗师接管父母一职，并展现他的能力，相比较之下，父母很可能变得无能。所以在治疗师与父母相处的某一时刻，将父母带入进来，一起互动。最重要的是父母和孩子的联结，不是么？（虽然在治疗之初，治疗师与家庭里每个成员的联结也很重要）

  在有多个孩子的家庭里，要注意兄弟姐妹互动的重要性。专业术语“血缘竞争（sibling rivalry）” (这里没看懂)

  父母将太多希望放在孩子身上，会超越他们与孩子的界限，并控制孩子的游戏。玩耍的时候，孩子必须被父母慷慨遗忘。孩子需要时间操作玩具和发挥想象力，而不是操弄父母。如果孩子被父母控制，真正的玩耍消失了，取而代之的是权力斗争。在这种情况下，父母自认为是狱卒，而实际上父母是被孩子锁住的囚犯。

  治疗小朋友是行动治疗，不是讲话。若想让孩子认识到自主能力（或是治疗师想明白孩子有多自主），就该让孩子做某件自主的事。对任何人的治疗中，都可将某些被隐藏的事实通过简单的动作来具体表现，例如：孩子自认为比父母强大，就让他们比身高；父母自认为比孩子弱，就让父母将孩子举过头顶。（如果学龄前孩子要比父母高，他必须站在另一名父或母的肩上。这也许是展示孩子与某位家庭成员联结的途径。）两成员间无法和平交流，就适当分开他们的位置。

  孩子的某些荒诞行为只是探索的表现，例如：想了解开关如何控制电器，就会将开关开开关关。父母厉声呵斥，会将孩子的探索行为转化为不良行为，其间关系也变为控制和挑衅。父母要真正欣赏孩子的玩耍和探索，才能做到不过分干预。

  治疗家庭时，会暴露家庭潜在的夫妻问题，治疗过程中，夫妻问题可能被正视和妥善地处理，也可能会暴露夫妻间已没有感情的事实，进而导致婚姻的决裂。“保存”家庭并不是治疗师的责任，但治疗师可依靠自己情感上的见解（他们分开有好处、他们分开对孩子伤害很大）做出最后的努力。

  夫妇需要滋养自己的婚姻，为的是让父母职能运作得更好。相反，面临破裂时，他们必须保护父母职能，以免婚姻冲突影响父母职能。

  第9章

  暴力的形式有两种，为达到目标而使用的暴力称“强制暴力”（coercive violence）,另一种叫“恳求暴力”（pleading violence）,这是无助情况下做出的反应。在这些环境中，绝望与无法控制的攻击者，“恳求”别人理解ta的窘境。对这种暴力者施予惩罚性控制，只会增强他的施害情绪，火上加油，引发更大的火力。

  治疗师发现家庭成员间的潜在关系时，可以在适当时机直截了当地说出来（甚至挖苦式，冲撞式），这可能引发成员的愤怒，却逼迫他们承认一直逃避的现实（治疗师一定得果断、坚定）。当成员对治疗表现为防御时，也可用这种方式。

  治疗的整个过程注意观察所有成员的神态、行为、转变。

  可用简单明了的公理或治疗师自己的经历（结论式的，简短为好）挑战被治疗家庭的固有模式（如：母亲与孩子过于亲密并不正常，等），挑战家庭的权威。

  家庭中某些成员间缺乏联结时，可让他们直接对话。通常对话不能正常进行下去，但并不能因此中断对话，治疗师可针对对话的某些方面，寻找切入点，给予一方明确的任务，让他们继续谈话（例如：建议A和B说说某件事的原因）。

  对于冲突已经爆发的夫妻双方，并不鼓励治疗师让两人直接交谈，以免怒火升高；而对于愤怒隐藏的家庭，如果愤怒浮出水面，家庭则会失控。这是，揭露出发暴力的冲突是很必要的（搞清楚到底发生了什么事）。

  再次强调，治疗师在明确某个现象的深层原因后（家庭成员往往不清楚原因，或不愿意承认），需要引导成员们做某项活动某些事情，使成员必须承认事实。说白了，就是讲每个道理、每个事实都像演话剧一样，搬到台面上来，行动化。也可将关系或状态通过行动表现出来。治疗仅靠语言是不行的。

  第10章

  流行观点认为，父母应付子女时要用很甜美的理性态度，认为理性能带来权威。而有时候要先采取管理的态度，才更容易讲道理。

  对于一方离婚又重组的家庭来说，各个新成员都需要有自己的界限，才能让关系正常发展。新的联系无法取代旧的忠诚感，女孩们与他们亲生父母之间的关系，需要特别的尊重。

  第11章

  当子女犯下父母质控的所有错误，父母并不了解，他们表达关切的方式只会助长子女的不负责任。唠叨不会是任何人更有责任感，只会使他们防卫自己。

  由原本不相关的两个家庭组建的新家庭形成时，教育孩子的任务通常落到了母亲头上，无论她是否是继母。父亲把两个陌生人（继母和孩子）强迫推入亲密关系当中，然后袖手旁观，甚至加以批评。

  如果子女象征着父母的成绩单，那么失败子女的父母就没有通过考试。孩子使父母感到挫败，父母都以自己的方式来处理这种失败的感觉，如：对子女冷漠。

  第12章

  夫妻二人一方的软弱是两人共同造成的。一方照顾得过于周到，另一方享受被照顾的脆弱感。

  打破长久以来的相处模式是很难的，看别人的事都能很明了地分析，并不代表自己的事就处理得好，总之，要有审视自己的勇气。

  结束语

  我们要把注意力多放在彼此相处的方式上，而不是一味地盲目相处。

• 情感、思想、意义回家

  作者：向开亮 发布时间：2022-10-21 20:45:38

  > 2022-10-20阳志平 老师在群里推荐了 萨尔瓦多·米纽钦 的 《回家》 （ 《Family Healing》 ） 今天抽空，匆匆看了一遍，后半部分匆匆翻过。一本有见地、有画面、有文采、有情感的 咨询手记 。

  这本书中文翻译名“回家”是一个贴切的隐喻，这本书讲了三个层面的回家——

  作者自传式人生回顾，在作者70来岁的时候回顾自己的人生，这是情感的回家；（第一辑：一位家庭治疗师的养成过程）

  作者在书中简要讲述家庭治疗和自己作为开山鼻祖的结构式家庭治疗，这是思想的回家；（第3章：家庭和家庭治疗）

  作者精选了十个个案，讲述来访者面临的挑战和获得突破的过程，这是意义的回家。（第二辑—第四辑：夫妻关系、父母与子女、再婚、年化逝去）

  结构式家庭治疗书中简单带过但其思想很有启发，对于理解行为模式和改变模式很有启发。个人特别喜欢作者风轻云淡细细道来的感觉。

  特别的，这本书不属于理论书籍，术语类似人物故事的个案手记，可读性非常之强。加上作者的文笔特别细腻，画面感强，意象丰富，非常值得细细品读。听听一位阅历丰富思想深刻的耄耋老人，说说自己经历的、参与（Joining）的故事。

  by向开亮（

  www.kailiang.life

  ）