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精彩短评:
作者:阿拉乌玛塔塔 发布时间:2017-05-06 20:15:18
两个盲人的故事,写的很感人,很激励人。
作者:半山 发布时间:2019-06-02 17:45:27
趁着刚到赶紧翻了一遍,主要介绍宋代官员(尤其是州县官)的职业道德和从政经验。最后一部最有趣,一个馆职都没混上的人大谈二府高官怎么当官。不著撰人的《州县提纲》还引用了吕惠卿的《治县法》,强调县官要重视地图,可见吕的书在南宋有影响(他这也算官箴书)。《作邑自箴》存留了很多基层的细节,要充分重视,景玉师《宋乡村组织研究》就大量引用。新议题的开拓以新史料的使用为基础,新史料的开拓又依赖学术史、目录学和逛图书馆…整理者多是三十来岁的年轻学者,点个赞
作者:萧湘 发布时间:2010-07-26 13:44:59
巨细无遗
作者:佳木斯的菠萝 发布时间:2023-10-29 02:51:15
补。
作者:makto 发布时间:2012-09-17 14:32:08
温习一下SQL,翻译的很好。书的重点在于介绍SQL在各种情境下的使用方式和技巧,看过之后感觉数据库基本理论更重要。
作者:㊣騎車兜風囸 发布时间:2012-07-23 14:10:55
这就是一整段记忆啊 9元钱啊 有木有!!上学的时候的最爱啊
深度书评:
希望你和我,一直无惧无畏
作者:TracyLiu 发布时间:2023-01-22 17:54:42
《逆龄饮食》——要想身体好,科学饮食不可少
作者:悦读的静谧时光 发布时间:2023-02-09 22:16:05
随着时代的发展,人们对于健康有着越来越多的要求,而如何吃出健康来,则是人们最为关注的内容。
《逆龄饮食》是德国健康培训师、医学记者和畅销书作家安德烈亚斯·乔普的全新力作。作者在科学研究和实践的基础上,从细胞、免疫系统、端粒、大脑、心血管和肠道等六个层面为我们讲述逆转慢性疾病和衰老的再生医学新成果,带领我们开启一场人体探索之旅。
随着时间的流逝,岁月在我们的身体和皮肤上留下它的印记,压力、低质量睡眠、感染、紫外线、吸烟以及不合理的饮食方式都会一点点地对我们的身体产生影响。那么,如何改善我们的健康呢,就从饮食开始吧。科学地选择食物,促进新陈代谢,保护血管和大脑,减少炎症,预防癌症,延缓的机体老化。
饮食潮流不断变化,而健康的饮食方案也需要我们不断去摸索。在这本书中,作者从不同方面介绍了传统地中海饮食的健康功效,那么,这种饮食方式究竟是什么?它又对我们的健康起到怎样的作用呢?地中海饮食主要包括水果、蔬菜、豆类、鱼类、坚果、咖啡或茶,这些材料中含有丰富的营养物质,能有效促进身体进行自我修复。而均衡饮食,充分摄入各类营养物质则有助于延缓端粒衰老、有助于预防大脑功能衰退并维持记忆力、能显著降低各类心血管疾病的发病概率、能维持体内微生物群在最佳状态,使免疫系统得到最大程度的发挥。这种饮食方式并不复杂,味道也很丰富,很值得我们去尝试。
健康的饮食方式会让我们获得更多的活力与健康,而在注重饮食的同时,我们还可以从其他方面提升自身健康水平,比如放松身心,适当运动,在自我修炼中为生活注入更多的满足感和幸福感。
从这一刻起,让我们来关注健康饮食,不要以太忙和太累为借口,与其把时间花在聊天和刷视频上,我们更应该将目光投注于我们的饮食方式,我们越早地做出改变,就会离健康更近一步。而这不但需要我们思维上的转变,还需要我们及时采取有效的行动,因为改变比我们想象得更加容易,改变可以随时开始。
网站评分
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书籍清晰度:9分
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下载评价
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-17 21:33:33 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 菱***兰: ( 2024-12-13 12:32:42 )
特好。有好多书
- 网友 车***波: ( 2025-01-04 18:35:36 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 堵***洁: ( 2024-12-18 04:25:39 )
好用,支持
- 网友 寿***芳: ( 2025-01-05 04:36:10 )
可以在线转化哦
- 网友 陈***秋: ( 2025-01-04 04:57:56 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 冯***丽: ( 2024-12-09 23:58:06 )
卡的不行啊
- 网友 索***宸: ( 2024-12-10 08:55:41 )
书的质量很好。资源多
- 网友 寇***音: ( 2024-12-14 23:13:27 )
好,真的挺使用的!
- 网友 融***华: ( 2024-12-26 13:47:58 )
下载速度还可以
- 网友 林***艳: ( 2024-12-16 21:49:53 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 薛***玉: ( 2024-12-30 18:54:08 )
就是我想要的!!!
- 网友 曾***文: ( 2024-12-27 15:50:41 )
五星好评哦
- 网友 曾***玉: ( 2024-12-26 21:31:31 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 屠***好: ( 2024-12-17 09:22:31 )
还行吧。
- 网友 戈***玉: ( 2024-12-24 02:41:36 )
特别棒
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:8分
主题深度:9分
文字风格:9分
语言运用:4分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:7分
知识广度:9分
实用性:4分
章节划分:7分
结构布局:9分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:9分
现实相关:7分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:5分