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六路交手法，因其以道家武当派“太和门”中拳械诸法类“太和六路拳”作为基础，并从该法里摘选出部分适用于防身、御敌的方式进行演练，以求起到与敌家相交过手即可稳操胜券的愿望，故名。六路交手法共有三十六个适用于进攻或防守的“母架”。其中“母架”又可以划分若干个“子架”。这些架式均能以软化硬、以柔克刚、以慢制快、以弱胜强，从而源远流传，并且在道家武当派中世袭单传达550年之久，直至今朝方得公开。

六路交手法，是从“内家”武当派中的一套拳术——太和六路拳中精选出来的独特的锻炼方式。它具有相当高的实用价值。

序

前言

上篇基功演练精图秘说

腰基功前俯腰精图秘说之一

腰基功左俯腰精图秘说之二

腰基功右俯腰精图秘说之三

腰基功摆腰精图秘说之四

腰基功旋腰备架精图秘说之五

腰基功旋腰右转精图秘说之六

腰基功旋腰后转精图秘说之七

腰基功旋腰仰转精图秘说之八

腰基功旋腰左转精图秘说之九

腰基功旋腰前转精图秘说之十

腰基功下腰精图秘说之十一

腰基功吊腰精图秘说之十二

腰基功磨腰精图秘说之十三

腿基功第二正压腿精图秘说之一

腿基功第二侧压腿精图秘说之二

腿基功第二反压腿精图秘说之三

腿基功第二正俯腿精图秘说之四

腿基功第二侧俯腿精图秘说之五

腿基功第二反俯腿精图秘说之六

腿基功第二侧抱腿精图秘说之七

腿基功第二正搬腿精图秘说之八

腿基功第二侧搬腿精图秘说之九

腿基功第二反搬腿精图秘说之十

腿基功第二十字半劈腿精图秘说之十一

腿基功第二一字半劈腿精图秘说之十二

腿基功第二支架十字叉精图秘说之十三

腿基功第二支架一字叉精图秘说之十四

腿基功第二十字全叉精图秘说之十五

腿基功第二一字全叉精图秘说之十六

腿基功第二垂腰十字叉精图秘说之十七

腿基功第二俯腰一字叉精图秘说之十八

腿基功第二正撕腿精图秘说之十九

腿基功第二侧撕腿精图秘说之二十

腿基功第二贴地一字耗腿精图秘说之二十一

……

下篇行拳演练精图秘说

后记

范克平，1955年2月24日生于浙江杭州。祖籍山东寿光。家庭出身革命军人。1971年2月拜旧时国立南京中央国术馆一等教习罗玉学练传统武术（拳术与兵器）；1973年春经解放军南京军区副司令员兼中共安徽省委书记钱钧将军亲自推荐，拜武当派太和门第十二代传艺先生、旧时国立南京中央国术馆执行董事兼顾问李松如学文习武达10年整，从而掌握了内家武当派软，硬、轻功与特绝技四大功种的全盘完整功法及拳术兵器、本草采集、伤科诊疗等一系列的武艺精华。1981年初，南京市拟恢复市级武术运动协会。范克平以其文武兼备的特长从众多的侯选人中脱颖而出名列，从而被直接调入南京市体委机关工作并主管该市武术协会。1988年到1992年，范克平先后在中国、日本国的多家出版社正式出版过个人专著44本与教学类录像带、碟片14件（盒）。新华社曾为范克平发过7次专稿；《人民日报海外版》、中央人民广播电台、《中国日报》、《暸望周刊海外版》、《中国体育报》、《美州华侨日报》等100余家中、外报刊为其发过人物专访（介绍）。范克平现为南京中华传统武术产业集团董事长兼总经理、南京将军书画院院长、南京太和门装饰工程有限公司董事长兼总经理并兼任南京新河文化艺术中心顾问等职。

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书籍介绍

《功家秘法宝藏•六路交手法》主要内容：六路交手法，因其以道家武当派“太和门”中拳械诸法类“太和六路拳”作为基础，并从该法里摘选出部分适用于防身、御敌的方式进行演练，以求起到与敌家相交过手即可稳操胜券的愿望，故名。 六路交手法共有三十六个适用于进攻或防守的“母架”。其中“母架”又可以划分若干个“子架”。这些架式均能以软化硬、以柔克刚、以慢制快、以弱胜强，从而源远流传，并且在道家武当派中世袭单传达550年之久，直至今朝方得公开。六路交手法，是从“内家”武当派中唯一的一套拳术一一太和六路拳中精选出来的独特的锻炼方式。它具有相当高的实用价值。

• 作者：王倾婷 发布时间：2020-01-06 22:35:11

  天才在于勤奋

• 作者：胡布斯 发布时间：2022-10-16 14:35:08

  这本书以性能为主题，在知识上涵盖了前端的各个领域，更以此为契机，展示了大厂资深工程师的做事方法（度量、实验、分析）和乐趣所在（创造、对精密系统的持续探索和深度理解）。非常适合在校学习前端的学生，以及希望进大厂的前端从业者阅读！在大厂的同学也可以通过阅读本书查漏补缺，非常不错！

• 作者：暮婉流苏 发布时间：2015-05-21 13:20:54

  第三空间是亮点

• 作者：光涪 发布时间：2019-04-26 14:07:04

  《石秀》用性解构了兄弟义气，《鸠摩罗什》解构了宗教精神，《将军底头》解构了英雄主义（和种族意识），《阿褴公主》解构了种族意识。

  另：书后附了多篇《石秀》的研究文章，相互间借（chāo）鉴（xí）的痕迹太明显。

• 作者：玛德烈有点烈 发布时间：2022-11-22 18:08:43

  有点虎头蛇尾。

• 作者：鼠头 发布时间：2014-02-07 17:00:35

  内容有点过于繁杂，但是对于新手还是很有用的，小店和旅社没有标明大概的消费金额是个缺憾。

• 他们拥有天上人间的芬芳

  作者：书评人彭忠富 发布时间：2015-08-05 19:34:28

  他们拥有天上人间的芬芳

  ——读《不朽的小提琴家》

  彭忠富

   

  　　作家赵丽宏在《小提琴与诗》中写道：“弓弦相吻传达出灵魂颤动，水面起伏滑过琴声的帆樯，船舷飞溅起晶莹闪烁的珍珠，天上人间的芬芳都在其中飘漾。我听见柔情的泉水在奔突蜿蜒，我也看到欢乐的泪珠漫天飞扬，谁也无法描绘航船的轨迹……”意大利小提琴家阿卡多的激情演奏，让作家如痴如醉，因而产生了上述联想。只要弓弦一动，只要琴声一起，这琴就和阿卡多的手臂，和他的身体，和他的思想、灵魂联结成不可分割的一体。如臂使指，当一把小提琴已经成为演奏者生命的一部分，这得需要付出多少的时间与汗水呀，当然这也需要具有音乐天赋。

  　　小提琴属于歌唱性的旋律乐器，在器乐中占有极其重要的位置，是现代交响乐队的支柱，被誉为“乐器之后”。虽然我不会拉小提琴，但是我却非常喜欢听小提琴曲，最喜欢的当然就是《梁祝》。一把小提琴如泣如诉，可以将这个凄美的爱情故事演绎得催人泪下，这就是音乐的魅力。至于外国的小提琴家，我比较喜欢帕格尼尼，据说他尤擅技巧，就算只用一根弦也可以自如演奏，他的《威尼斯狂欢节》等代表作享有盛誉。另外我也喜欢梅纽因，他把全部生命都献给了音乐。他钟情中国文化，多次访华演出，还培养出了小提琴家胡坤，其艺术和道德风范给中国受众留下了深刻印象。

  　　小提琴家这个群体，是音乐家中重要的一部分。音乐是不分国界的，虽然中国的小提琴演奏跟国外还有差距，虽然中国出名的小提琴家还较少，但是这并不妨碍我们对于世界上其他国家小提琴家的认识。坎贝尔出生于伦敦，其家族世代活跃在新闻界及音乐界。她以摄影师及记者的身份任职于多家报纸杂志，著有《不朽的小提琴家》一书。本书再现了历史上不朽小提琴家的魅力，简要而有趣地叙述其生活、个性与事业。作者就他们对作曲者、公众品味的影响以及演奏技巧的贡献等各个方面，讲述了这些小提琴家的特殊成就。作者参阅了大量的书信和私人文件，并且访问许多著名音乐家，很多人为本书提供了从未发表过的回忆录和珍贵照片。《不朽的小提琴家》是一本献给音乐会听众、唱片收藏者（附有“唱片目录”）、弦乐演奏者和学生等所有爱好小提琴演奏艺术者的书。

  　　对于每一位小提琴家，作者都给出了简短的评价，这就像梁山好汉的外号一样，使人很容易记住他们的特征。例如帕格尼尼是“促进小提琴演奏的催化剂”，这就谈到了帕格尼尼对于小提琴技巧的贡献；梅纽因是“全能的音乐家”，因为他不仅擅长演奏小提琴，还是世界级的指挥家和作曲家。一个人能够在某个领域有所成就就很了不起，像梅纽因这样齐头并进的，少之又少，真是音乐天才。每个小提琴家的成长，都有着一段精彩的故事，有的顺风顺水，有的却是一波三折，尽管过程不一样，但是最终他们都成功了，成为了小提琴演奏方面无可替代的时代传奇。

• 健康、趣味、简明易懂

  作者： suriel 发布时间：2021-10-15 10:45:46

  《黄帝内经》是一本综合性的医术。其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是我国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。但现在市面上大多数的《黄帝内经》书籍都晦涩难懂，再加上现代人没有大量的时间进行养生方面的阅读，这套《漫画黄帝内经养生智慧》书，有漫画趣解，有通俗的医理知识，有实用妙方，有精准穴位图按摩，还有图解身心愉悦的小运动。让没有中医基础知识的人们一看就懂。根据书上的内容结合自己的实际情况自身做出调节，是很棒的国人的国民健康书！