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• 作者：韵锦 发布时间：2023-03-30 23:10:08

  贴纸狂魔最爱

• 作者：一默 发布时间：2017-07-05 23:26:03

  的确是“入门经典”。

• 作者：飞鱼无货源电商 发布时间：2010-01-13 12:27:04

  最近到图书馆，无意遇到了这本书，我却一口气看完了。有时候我觉得命运这个东西，不可不相信，因为我最近就经历了这个事情。但是我最后还是决定了读《乱伦与禁忌》这本书，与《图腾与禁忌》（只看过一小段）相联系，使我的思维更加清晰，我也想到了更加多的问题。我觉得乱伦是个比较敏感的话题，因为怕引起别人对自己的负面的评价，所以很多的人回避这个问题。但是我们不可以因为这样就否定了它的存在的，它是真真确确存在的。为什么世界上所有现存文明都严禁乱伦？为什么乱伦神话在古代广泛流传而在今天却从语言中被过滤？乱伦婚姻是历史上曾有过的真实还是神话中的玄想？人类心灵深处是否真的存在一个无法抹去的“乱伦情结”？作者坦言：“我写这本书，老实说主要是出于对血缘婚姻和乱伦禁忌的好奇。”慎读与思考，安分守己，做好自己罢了吧。

• 作者：逯然而往 发布时间：2017-10-09 22:45:59

  很认真地读了伊春的每一个字，比不上蚂蜂窝的攻略，三省合为一本，多为大路货信息，这一本 LP 真的不太行

• 作者：叫我張韪达 发布时间：2021-06-11 09:28:25

  真实

• 作者：Just soso⛄️ 发布时间：2021-12-15 21:40:13

  历史由谁评说？

• 台湾印象

  作者：柳二白 发布时间：2013-09-10 09:16:33

  “我想去桂林，可是有时间的时候我却没有钱；我想去桂林，可是有了钱的时候我却没时间”多年前，这首歌回荡在大街小巷，桂林也成了一个梦中地方。这里的桂林，是一个意象，是一个泛指，随便可以换成任何地方。

  多年后，才知能背上包、轻装简行地游走在一个陌生的城市，这需要很大的勇气。一次又一次去触摸一个城市的肌理，去探悉她的呼吸、她的韵味，这种陌生的游走，让人心旷神怡。

  当去一个城市，首先要买的是城市地图，或者装一个导航，有了这些似乎就有了一个陪伴。我还是喜欢地图，找一些街，找一些小巷，不打车，坐公车，千辛万苦寻了去。

  《台湾越慢越美丽》，就是这样一本台湾旅行手册。如果要去台湾，一定要带上它。免去了找地图、找景点、找食物的辛苦。作者多次去过台湾，每次都是通过自己的游走，找寻那些好玩的地儿、好吃的小吃。每一处景点，作者都介绍了乘公交到达的路线，还有一些省钱的小贴士，比如怎样买到打折的门票，这些贴心的提示让游走之旅多了一些保障。书中还介绍了当地的美食，这些美食不是在楼堂馆宇中的饕餮盛宴，是那些隐藏在小街小巷中带着烟火气息的吃食，每一种吃食都有背后的故事。哪一种正宗，哪一家纯正，作者都给了细心介绍。这本书更像一本攻略，把游玩的每一步都介绍得详细到位。

  书中介绍的景点，除了众所周知的日月潭、博物馆、诚品书店外，更多的是那些隐藏在市井之中的在暗处闪闪发光的景点。台北图书馆的圆形水池，是拍《向左走向右走》的男女主角相遇的地方；藏在二楼的小小的书店，处处体现了店主的精心打理；还有热闹的夜市，也曾出现在电影的镜头中……这些小地方，因了这些人和这些事也鲜活起来，如历历在目。

  韩寒说有一次在台湾将钱包落在出租车上，他正想报警查找时，出租车的司机已经将钱包送到了酒店。因为这小小的事件，我对那个未去过的地方多了些许亲切感。作者也说，台湾的经济不景气，出租车经常待停在路边等客。所以去台湾，如果经济允许，如果确实需要，有机会也要打出租车，给他们增长点生意。

  非常有意思的是，台湾也有类似“老弱病残孕专席”，只不过他们叫“博爱座”。车上再挤，这个座位也是空着的。

  通过作者的介绍，这一点一滴构成了台湾印象，对那个未去过的地方也有了期待。不要说找时间，不要说没有钱，要做的就是打好行装马上出发。

• 《心理大师揭秘最古怪案例》读后感

  作者：Dick_Zhao 发布时间：2017-08-24 09:45:46

  《心理大师揭秘最古怪案例》读后感

  ---- Refuse or accept？fight and flight？

  原著：【美】Jeffrey A•Kottler ＆ Jon Carlson

  翻译：张弘 葛艳红 卢玲

  中国轻工业出版社

  2013年1月第一版

  迟来了几日的书写读后感，为什么要拖延呢？具体我不清楚，是不是我其实没有深入地理解这本书，我因此认为自己做得不够好？不够完美，我接受不了这种唤起，于是我只flight，只能run，只能无意识、自动化思维中不断拖延，这是似乎包含有某种核心的brief。放弃可以轻松逃跑，回避的想法吧？恐怕需要认真地花上时间去直面，去exposure，emdr这里面的情结，这里面core brief。似乎是如此的，我不愿意去放弃，那么我偏偏要让这里面拖延，flight的感受、情绪、身体感受、思维、行为满满地充斥我躯体，充斥好我每一块肌肉、每一束神经、每一个细胞。让这些狗日的，超出适应范围的emotion耗竭，最后有活下来的，我希望是一颗纯纯的灵魂。

  利弊分析（来自《认知疗法的基础与应用》 第二版 Judith Beck ）：最好情况是什么呢？难道我可以从看完这大师案例之后，我也是大师了吗？简直不可想象这会成立，并为事实。最糟糕的情况：我好像从来没有看过本书一样，一切有关本书的，例如某个来访者与奶牛ml，例如来访者与死尸共同生活，例如疯子一般的律师，例如•••••••都如昨日烟尘一般逝去。事实上，最切合实际的情况，又该如何，我不得不承认，我忘却一部分，我自动化，无意识地认为我忘却的那一部分就是最重要、最珍贵的，还是说其实我也记住了一部分。而恰恰我自己的无意识，偏偏认为自己所记住的是无关重要的，事实又是如何呢？似乎大师们都习惯性地记住自己失败的案例，这是自动化的行为？另外一部分大师们记住的是对身为来访者人性的光辉而感触的案例，另外一些大师们是执业初期的个案。似乎很有成就感的案例，大家都很少提到。的确是大师们，至少名气不少，有好几个是如雷贯耳，例如亚普克，刚看完他的教科书或大作《临床催眠实用教程》。

  大概，其实，我的自动化思维，还在偷偷地渴望着，再写一篇万字的读后感，但这个真的可以吗？至少对于这本通俗读物，似乎已经不太可能了，我的内心是如此渴望一个强大，完美，受人仰视的幻象吗，我的灵魂最深处很难去接受挫败、鄙视，大家也是一样吗？

  我为什么要写读后感，事实上没有读后感，难道不行吗？我不知道答案，但是内心的深处还是偷偷地渴望着某些东西。我到底在乎什么呢？大概到最后才写读后感，一切都仿佛烟消云散了，只能边读边思考，边记录好了，大概如此吧。

  浮现什么无意识，可以用来exposure呢？ Refuse or accept？fight and flight 我又可以如何呢？所谓大师，所谓读后感，我为什么要受限于我一定要写读后感呢？

  如果这本于我真的有意义的话，那么我应该如何得到？真正的，无意识的，自动化地得到应对挫败、羞辱、否定、怀疑的唤起呢？暴露应该是直接暴露，间接暴露，冲击暴露，逐级暴露都是可以的，问题是来访者他会选择什么呢？又或者说来访者他自己可以选择什么。看似来访者可以自由选择，其实根本不符合事实逻辑。如果他真的有那么自由，他就不会选择成为来访者。自由比想象中要少很多，很多，来访者连选择咨询收费的机会都没有多少。控制、受影响、这本来就是来访者想寻找得到的东西之一。人本，并非完全的人本，自由联想根本不是真正的自由联想，就是因为它本来就不是完全的自由，所以最终才会导致治愈的目标道路。

  真正属于读后感的部分，我评价是这本书也有如一面镜子的价值，至少可以从中窥探出，万一自己某一天，真的可以达成书中的某个大师的一部分的话，自己回顾自己的人生经历，工作经历，也就不过如此。就好像提前写好自己的墓志铭一样，终于可以通过这个过程，明晰到自己的未来，终于可以通过这种类型的认知干预，想法语言化，无意识意识化，来达到一定程度的exposure。于是我们大概对于未来，不再那么的惶恐不安，背负过深。最后我们顶多如书中的某位大师一般，记住最初的开始，或者最失败的经历，或者最感动的时刻，或者什么都忘却，不在意了。

  Dick_Zhao

  20170824

  佛山