罗晓晖诗词课 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书来自罗晓晖在成都七中教授古典诗词的课程讲义。全书分三部分，第一部分为“古典诗歌阅读探究”，提出了几种阅读探究古典诗歌的方法；第二部分为“古典诗歌选读赏析”，为本书重头，对先秦至唐宋的一些著名诗词作品作了赏读；第三部分为“经典考题解析和解题训练”，结合高考诗词真题，探索解题方法，选题精，解析准。作者对诗词的讲解，理解较深，立意较高，致力于提高学生的审美素养，训练精准分析文本的思维品质。本书可供开设选修课，也可用作普通读者研习古典诗词的基础性读物。

前 言

在我看来，古典诗歌是语文中“最语文”的部分，是母语教育中最重要的课程内容。它优雅的言语形式，有助于书面语言的建构；“意”“象”一体的表达方式，有助于思维活性的保持和审美意趣的养成；它也具有明显的文化熏陶功能——中国古代即有“诗教”之说，诗歌在温柔人心、敦厚性情方面的作用，是首要的且不可替代的。

古典诗歌在语文课程中一直是不可忽视的部分；在当今强调学科素养的背景下，其在书面语言建构、审美品位提升、文化传承理解诸方面的功能将愈益凸显，地位将愈益重要。我认为，无论是从提升语文素养的层面还是从应对高考的角度，都有必要强化古典诗歌的教学。

本书来自我的语文课程改革尝试。我很早就意识到语文教材的局限，自发开始了教学的改革。在高中语文课中，我几乎不会讲说明文，因为说明文就是说得很明白的文章，根本无须讲授；我处理课文大刀阔斧，有心得则多讲，无心得则少讲。这就为教学省出了较多时间，来讲《论语》和古典诗词等我认为对学生更有营养的内容。《论语》与古典诗词，正好形成“思”与“诗”的完美匹配。2007年，我整理了自己在成都七中教授古典诗词的讲义，编写了这本书，供开设选修课之用，也可作为普通读者研习古典诗词的基础性读物。

成都七中学生的水平相对较高，我教书和写书的立意也较高。我很早就形成了一个观点：不具备审美能力和价值判断能力，就不会有格调与品位；不具备格调与品位，语文再好也好不到哪里去。最好的应试教育就是素质教育——如果一个学生在学科上具有高素质，哪有连考试都无法应对的。在这种观念下，教学当然不会也不屑只盯着考试。教育要“立德树人”——所谓立德就是要增进心性修养，心性不清明，德之不悟，何以立德；所谓树人就是要有能力有格调，能力欠缺，格调低下，人如何树得起来。诗词的学习，能通过情景关系的体察而领悟人情与自然的关系，能通过文本的分析而使思维变得愈加明晰，能通过诗人和诗歌进入审美世界而领略何为高格与雅趣——立德树人之事，已在其中矣。我国传统重视“诗教”，原因大概也在于此。

教育教学，立意须高，着手要低。审美素养的培养是核心目标；有效解决考试中古诗词鉴赏的难题，也是我的目标之一。本书的第三部分是高考试题解析与解题练习，着眼点在训练精准分析文本的思维品质，对应试具有实用价值。应试不在于做题多，而在于做题精。首先是选题要精，不在乎哪年的题，要在乎做而有用；其次是解题要精，要探究幽微，务求精确，提升思维品质。我在成都七中反复验证过，引导学生辨析高考诗词试题的答案，比泛泛而做许多诗词阅读题，更能使学生迅速把握解题要领，做到答题精准。本书初版于2007年，如今修订后交由四川人民出版社再版。相对于初版，所修订者不多，主要是调整了前两部分的个别词句，调换了第三部分的部分试题。我要借此感谢读者们的支持。我很幸运，我得到了你们长期的信任和慷慨的支持，这鼓舞着我在语文教学研究的道路上坚持不懈地走下去。

罗晓晖

2022年初夏

成都市语文教研员，成都教科院传统文化研究室主任，四川省中学语文教学研究会学术委员会副主任，成都七中原语文备课组长。

主要著作有《高考作文经典材料“百变通”》《罗晓晖论语课》《罗晓晖诗词课》《方法与案例：语文经典篇目文本解读》《高中作文要义：思维、材料和技巧》《高中古典诗歌教程》《文本解读与阅读教学讲谈》《追求更高品质的阅读教学：中学语文名师课例深度剖析》等。

罗晓晖公众号：“语文渡lxh”

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书籍介绍

本书来自罗晓晖在成都七中教授古典诗词的课程讲义。全书分三部分，第一部分为“古典诗歌阅读探究”，提出了几种阅读探究古典诗歌的方法；第二部分为“古典诗歌选读赏析”，为本书重头，对先秦至唐宋的一些著名诗词作品作了赏读；第三部分为“经典考题解析和解题训练”，结合高考诗词真题，探索解题方法，选题精，解析准。作者对诗词的讲解，理解较深，立意较高，致力于提高学生的审美素养，训练精准分析文本的思维品质。本书可供开设选修课，也可用作普通读者研习古典诗词的基础性读物。

• 作者：624 发布时间：2022-11-04 16:15:02

  罗晓晖，三个字是品质的保证。他的书真的读出心流。这白茫茫的评论区，感慨识货的人都哪儿去了！24. 1．16又一遍，感恩罗老师金针度人。太好看，评>的那段，看完会心笑了好久。

• 作者：采薇 发布时间：2023-01-18 18:01:10

  看完罗晓晖老师的诗词课，很羡慕他的学生，如果当年我也有这样的语文老师……好在如今还有书籍，可爱多已经预定了这本书，希望通过罗老师的讲述，能让他热爱上古诗词，热爱上语文。

• 作者：由木 发布时间：2023-08-11 20:10:25

  太丁迷了…硬核

• 作者：上个世纪的春光 发布时间：2012-12-15 14:44:38

  我想养狗

• 作者：牛仔很忙 发布时间：2017-08-20 18:44:22

  圖片多是多，不過實拍圖的問題依然是水花多影響清晰度，而且能覆蓋到的問題的範圍還是太少。

• 作者：Tayadawahkugh 发布时间：2023-10-15 19:25:55

  很多经典篇目需要细读，但也有前辈开的路，上去走一走，也就觉得不需要自己勉强解读出些什么无关痛痒的东西了，除非切肤的理解。

• 三岁看老？性格无法改变？不，你的性格由你自己定义

  作者：帽帽的小宣园 发布时间：2019-11-18 10:04:06

  伍绮诗的小说《小小小小的火》中理查德森家的小女儿伊奇，我觉得这个小孩一定很孤独。身边的人都和自己不一样，所以一看到独特的米娅，伊奇就被吸引。

  从不轻易跟理查德太太解释的伊奇，会跟米娅解释。因为米娅对伊奇没有偏见。妈妈说的话，伊奇不听，却把米娅说的每一句话都放在心上。可见外界的反馈，对一个人的影响。

  我们会根据外界的反馈调整自己的行为。我们的性格就是在不断地与这个世界短兵相接种塑造起来的。就像西尔维娅·洛肯在《性格拼图》里说的，没有谁生下来就是一件完美的成品。每个人都是在与人交往中继续塑造。

  西尔维娅·洛肯对性格领域有很深的研究，并在2003年开始为内向性格这一特定的人群做咨询。引导安静的内向者，走在自在的道路上。洛肯博士，自己也是个安静的内向者。

  《性格拼图：如何拓展自己的舒适圈》

  在错综复杂的性格拼图中，为每一块拼图找到正确的位置，拼凑出性格的样貌。并针对各种性格的人如何实现自我，提供了一些帮助。

  性格拼图中非常重要的三块：

  生物遗传、社会环境、个人意识的探寻。

  有一点我们一定要清楚：

  内向和外向性格并不是对立的，也不是相反的。

  它们更像是一把刻度尺的两端，我们可以在这把刻度尺上找到自己的位置。

  01 生理性格决定我们获取能量的方式

  《性格拼图》认为，内向或外向是自出生起便可测量的生理特性。

  这并非是说，从出生起人的性格就定性了。而是指我们日常表现出外向还是内向，跟我们大脑分泌物，神经递质等生物特性有关系。

  内向者的神经通路比外向者的神经通路要长。

  这说明，内向者需要更长的思考时间。内向者擅长深度思考，可这会令人产生误解：内向的人反应迟钝。

  内向者的副交感神经发达而外向者交感神经较为发达。

  副交感神经多分泌乙酰胆碱，主要作用于大脑杏仁核。所以

  内向者大脑中主要负责情感领域的杏仁核较为敏感，对外界环境的刺激反应更加强烈。

  这意味着谨慎的内向者，在面对新鲜事物、意料之外的事件，更容易紧张不安。需要搜集足够多的信息，做出判断，再行动。者也是为什么内向的人更能抓住事物的本质。你身边有没有这样的人，平时不怎么说话，一开口就是重点。

  外向者的大脑较容易分泌多巴胺，多巴胺会使人兴奋。所以外向的人更喜欢刺激。冒险。遇到突发状况时会比较兴奋，反应比较迅速。但有时候一惊一乍的，给人感觉不够沉稳。

  神经构造不同意味着，获得能力的方式不同。生理性格就是根据能量来源确定的。

  内向者容易在安静平和中获得能量。外向者偏爱外界的刺激来获得能量。

  能够获得能量的地方，我们这里叫做舒适圈。不论是外向还是内向的人，在消耗能量过多时都喜欢并且需要在舒适圈充电。

  02 社会环境影响我们性格的发展

  生物特性是我们性格的起点，而我们所生活的社会环境，影响我们如何看待和表现自己的性格。

  理查德森家有4个孩子，老大莱克西和老二崔普优雅迷人，很有异性缘。老三穆迪虽然不像哥哥姐姐一样迷人，但是安静聪明。唯有伊奇是个异类。

  理查德森太太对别的孩子都有足够的耐心，唯独对伊奇缺乏耐心。如果理查德森太太对伊奇像对别的孩子一样，也许伊奇会是个安静聪慧且坚定的孩子。至少不会有那么多对抗行为。伊奇在米娅那边就很乖巧。

  伊奇用琴弓打了老师，理查德森太太说，伊奇你能不能不要惹事。妈妈从不听伊奇的解释，伊奇就不解释。但伊奇很生气，要用卫生纸把老师家的房子糊起来。米娅听到伊奇要这么干时，不是先在心里先下结论“这个孩子太不像话了”，而是跟伊奇说，老师肯定知道是你干的，之后要怎么办。米娅让伊奇第一次意识到，面对误解，自己除了愤怒，以及加深误会以外，还可以有别的行动。然后伊奇告诉了米娅，自己为什么要打老师。

  别人眼里的异类伊奇，并不是什么都不在意，而是在以自己的方式反抗。比如觉得动物收容所里的流浪猫像犯人，就偷偷跑去要放掉它们。

  对于一个坚持自我的小孩，要消除自己内心被不认可的价值观同化的焦虑，可能唯一能想到的就是正面刚。

  我们每个人会有自己的行为准则，我们生活的社交圈也有一套行为准则。比如内向的人喜欢安静，因为我们可以从安静中获得力量。可是外向性格主导的社会对安静会有“无趣”的刻板印象。就会对安静的人不那么友好。被不好友对待的人，对这个世界也会有敌意。表现出来可能就是，像伊奇那样显得“疯狂”。如果内向安静在一个环境中被认为是好的，至少是中性的。安静的人表现得也会更加平和。

  外界环境和我们性格的表现相互影响的。面对不同价值观的时候不必非此即彼，分个高低。彼此尊重自己和各自的价值观，求同存异才是明智之举。

  03 自主决定自己生活的意义和价值，才能获得自由

  “未经审视的人生不值得过。”——苏格拉底

  生物特性是与生俱来的，生在什么样的环境也不是我们可以选择的。但有一点是我们可以做到的，自主选择生活的意义和价值观。生活的意义决定生活内容，价值观决定以何种方式完成目标。

  这里的获得自由

  是指坚持自我行为的自由。是坚持自我的选择和决定，同时赋予他人同样的权利。不把自己的观点强加于人，也不允许别人这么对待你。

  我们前面说过，每种性格都有自己的舒适圈。

  我们首先会在自己舒适圈内寻找自己的领域。

  将自己的性格融入到环境中去，影响我们的行动，相互促进。

  如果性格和环境相契合，那么只需极少的能量就能保持自己的天性，并完成目标。

  比如内向安静的人，刚好特别喜欢写作，并且愿意为此付出行动。那么安静地坐在书桌前写作，对于安静的人来说，需要耗费的能量比较少。

  如果一个人的兴趣与自己的性格相背离，也可以获得成功。但是需要特别注意能量管理。

  例如一个外向者，也喜欢写作。安静地坐在书桌前会让TA觉得枯燥无聊，TA必须克服这种无聊，写作这件事对TA来说就需要耗费更多的能量。

  科学家布莱恩·拉图把这种选择和自己性格背离生活的行为叫做

  “自由性格理论”。

  按照这个理论和本书的解释，生物遗传和社会环境塑造的是人的

  “固有”

  性格特征，个人意义的探索决定人的

  “自由”

  性格特性。为实现个体决定，我们需要“自由”的性格特质，它将我们从生物遗传和环境中解放出来。

  布莱恩·拉图自己就是个内向性格，但同时他也是个热情的激励导师。他可以进行安静的学术研究，也热爱给学生分享精彩的课程和悉心的教导。把自己的知识分享给别人，符合他人生的意义，激励他成为一个热情的导师。但是他会定时，把自己从嘈杂的生活中抽离出来，在安静的环境中重新获得能量。

  所以不管你是外向者还是内向者，不管你喜欢的领域是否符合自己的性格，你都能找到自己的方式完成目标。只是需要定时回到舒适圈里补充能量。

  我们为什么要了解自己的性格?

  因为只有了解了自己才能确定自己的舒适圈或者叫能力站，才能走得更远。

  只有克服了内心的脆弱和犹疑。才敢全力追求自己的目标，才能过上自己想过的生活，成为更好的自己。

• 想要又美又健康？一分天注定，九分靠打拼

  作者：苏听风 发布时间：2017-06-16 21:08:27

  在我们每个女生的朋友中，总会有那么一个或几个这样的姑娘，她们长的有些胖，她们的口头禅是：没办法，我就是那种喝水都会长肉的人。如果你稍微地质疑一下，她们则会补充到：我们家有遗传，基因决定的，改变不了。

  没错，她们也很想穿S码的裙子，在夏天露出纤细的腰身，在地铁上不要被人误会成孕妇非得让座给她。她们也喊着减肥，狠狠地绝食、吃一些药品。经历的过程当然并不轻松，然而最后依然是那句话：基因决定的，喝水都长肉。

  如果你再深入地了解一下她们的生活，你会发现，这一切并不是基因的错。追剧时的标配是方盒圆盒的薯片、蛋糕，喝着有色饮料，一觉睡到第二天中午…… 基因背的黑锅，真的有点大。

  认识一个近四十多岁的大姐，身材纤细柔韧、走路身轻如燕，看到她时，总是一幅红光满面的样子，整个人看起来仿佛只有三十岁。大姐说，她保持健康身体的秘诀不是不吃，而是懂得如何去吃，更懂得如何保持好的生活习惯。

  

  说说我自己，虽说我没有大姐保持的那么好，但是活了近三十年，体重从没超过三位数。我自认为有一个很大的优点就是偶尔除了吃点水果外，几乎不吃其它零食。更加不会随意地暴饮暴食，自己做饭吃，也以青菜豆类居多。每周保持四到五小时的锻炼（练瑜伽、散步）。

  有时候，也会被一些朋友问到控制体重保持身材的一些具体做法，实话说，虽然有一些小小的个人准则，但总结起来也似乎不足以参考和学习。当我读到《植物性饮食革命》这本书时，看到一个系统的完善的实施方法，几乎可以适用于每个人。

  美国著名运动生理学家马克·博尔赫斯，是碧昂丝、Jay-Z、夏奇拉等明星的健身顾问，结合自己20多年的生活方式教练经验，写出了《植物性饮食革命》这本书。

  

  什么叫植物性饮食？并不是只吃素食，而是只吃植物，不吃工厂生产的食品，而是吃百分百地上长的食物。马克指出，真正的减肥，75%靠饮食，25%靠锻炼。

  为什么植物性饮食更健康：

  1、 植物帮你减轻体重。

  2、 使你精力充沛。

  3、 使你长久健康。

  与此同时，马克还在书中列举了植物性饮食革命的五大指导方针：

  1、 选择植物性饮食，抛弃加工食品。

  2、 用觉知的态度吃一日三餐。

  3、 80%的碳水化合物，10%的脂肪，10%的蛋白质。

  4、 每天锻炼三十分钟。

  5、 喝水，别喝饮料。

  

  分享一下书中列举的一些健康食物的种类：

  植物蛋白质、坚果和种子、绿色蔬菜、水果和其它蔬菜、健康淀粉。

  吃这些有大量的好处：抗击糖尿病、降低血压、保持心脏健康、降低体重、获得大量纤维、视力更佳。

  如果说，知道了以上的全部内容，就能达到自己理想的健康水平吗？似乎不完全是。马克还在书中提到非常重要的另一部分的内容，就是习惯和行动。

  

  当我们的身体在开始适应新的饮食方法（比如说植物性饮食）时，一定会有觉得不舒服的时候。会相信火锅的味道、会想吃一顿香辣小龙虾子。这个时候，就看你自己是否有决心去阻挡自己心中的这个“恶魔”了。当然了，我们不能一次又一次地和自己进行这样的“残酷”搏斗。我们需要培养健康的生活习惯才行。

  所以，当你决定要开始减肥时，务必清楚地记得自己的目标，并且在每一天中去执行。书中写到，培养健康有效的植物性饮食，只需要22天！没错，三周而已。

  说了这么多，最最重要的，不是你要懂多少道理，而是你想要有健康的生活、好看的身体。决定这一点的关键因素 ，就是你要动手、动脚、动嘴地开始行动。

  书中非常贴心，完整地列举了整个22天要做的事、要吃的东西，并且在每一天中都给你鼓励和支持。这不是空洞的打鸡血，而是实实在在的方法论。你每行动一天，你离变美就更进一步。