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数字时代，电子设备已经占据了人们的大部分阅读时间。纸质阅读日渐式微，人们的思维方式和大脑处理信息的方式也在逐渐向适应屏幕阅读转化。随之而来的是，人们的阅读习惯和阅读方式正在发生巨大的变化。这种变化默默无声，潜移默化，你可能还来不及觉察，它就已经在改变你。

面对数字媒介和传统媒介这两种阅读方式，我们应如何应对？下一代人从小就深受数字媒介的侵染，这是否会影响他们的专注力和深度阅读的能力？儿童应如何整合大脑的深度学习过程，从而提高专注力和阅读能力？新时代应如何高效地阅读？在作者看来，新的阅读方式给我们带来困境和挑战的同时，也提供了发展的契机。数字阅读的影响不全是负面的。相反，适应了这种阅读方式的大脑将具有极强的处理繁杂信息的能力，这是传统阅读模式下的大脑所不具备的。

我们既不应放任自己被数字媒体吞噬，也不必视电子设备为洪水猛兽。只要掌握好的应对方法， 就能获得高效的阅读体验。

第一封信：阅读——思维的金丝雀

第二封信：看待阅读大脑的独特视角

第三封信：深度阅读正在消亡吗？

第四封信：未来读者是什么样子的？

第五封信：数字时代的育儿指南

第六封信：从亲子阅读到自主阅读——孩子你慢慢来！

第七封信：阅读：教与学的科学和艺术

第八封信：构建多媒体大脑

第九封信：回家吧，读者！

致谢

玛丽安娜·沃尔夫（Maryanne Wolf），美国塔夫茨大学儿童发展心理学教授，阅读与语言研究中心主任。曾获富布莱特奖，并因出色的教学和科研工作，获得美国心理学会、美国国家儿童健康与人类发展研究所以及国际阅读障碍者协会颁发的奖项。作品《普鲁斯特与乌贼》获得2008年玛格•梅尔克年度最佳阅读图书奖。《华盛顿邮报》称赞她“说的任何事都具有一定的意义，她真正预言了计算机文化对‘阅读思维’的影响”。

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书籍介绍

数字时代，电子设备已经占据了人们的大部分阅读时间。纸质阅读日渐式微，人们的思维方式和大脑处理信息的方式也在逐渐向适应屏幕阅读转化。随之而来的是，人们的阅读习惯和阅读方式正在发生巨大的变化。这种变化默默无声，潜移默化，你可能还来不及觉察，它就已经在改变你。

面对数字媒介和传统媒介这两种阅读方式，我们应如何应对？下一代人从小就深受数字媒介的侵染，这是否会影响他们的专注力和深度阅读的能力？儿童应如何整合大脑的深度学习过程，从而提高专注力和阅读能力？新时代应如何高效地阅读？在作者看来，新的阅读方式给我们带来困境和挑战的同时，也提供了发展的契机。数字阅读的影响不全是负面的。相反，适应了这种阅读方式的大脑将具有极强的处理繁杂信息的能力，这是传统阅读模式下的大脑所不具备的。

我们既不应放任自己被数字媒体吞噬，也不必视电子设备为洪水猛兽。只要掌握好的应对方法， 就能获得高效的阅读体验。

• 作者：sinoomega 发布时间：2022-03-07 22:59:23

  本书议题其实相当有趣，作者表述了在数字时代对于深度阅读缺失的担心，分析了数字媒体和传统媒体对阅读脑的不同影响，同时强调沉思的生活的重要性（个人很喜欢这个说法）。但是在对孩子阅读的发展建议我觉得论述得稍微有点混乱而且没有提出让我印象深刻的观点，可能是读这本书之前对这部分的期望过高了。另外我觉得本书阐述的数字媒体主要集中在了Kindle类电子书和纸媒的比较，对个人而言，看Kindle的深度阅读相对于手机电脑平板类可以快速切换任务的媒介还是要好很多的。所以问题的关键还是应该多去专注，减少任务切换，从而达成深度阅读的目标。

• 作者：Marvin想看世界 发布时间：2022-07-26 20:38:02

  游重庆的五天中经常拿出来翻翻，这种书里和书外的相互对照着实有趣。书中讲述了重庆的各个方面，前世今生，也拓展了我的知识面。就是有些关于历史的介绍，讲述的有点乱，需要停下来整理整理，影响阅读体验。

• 作者：随缘 发布时间：2022-03-28 20:03:52

  数字化时代如何做到深度阅读？深度阅读对背景知识扩展的影响。阅读介质对记忆的影响。

• 作者：Kei 发布时间：2021-12-26 23:07:53

  除了对“深度阅读”重要性的阐述，还花了不少篇幅来探讨数字媒介对阅读与思维能力的影响，以及儿童阅读能力的培养问题。写得非常掉书袋，三句话不离引用。

• 作者：呼噜噜Luna酱 发布时间：2021-11-03 03:04:57

  兼具心理学的专业性与文字的文学性，了不起。内容还是很详实的，倒也存在譬如概念定义不清的问题。

• 作者：机器猫 发布时间：2021-10-18 11:37:12

  建议讨论电子阅读的作者，往专业论文方向靠一点，开篇先解释一下对你这书对“电子阅读”的定义，否则我阅读过程中还得去猜作者设定的这个范围到底有多广。

• 回家的路

  作者：1900 发布时间：2022-02-22 19:17:05

  在回家的路上

  只有

  证悟的人

  才可能醒着到家！

  其他的路人，

  都会在假相中循环回家的路……

  在回家的路上

  只有

  证悟的人

  才可能醒！

  其他的路人，

  都会在假相中循环回家的路……

  在回家的路上

  只有

  证悟的人

  才可能醒！

  其他的路人，

  都会在假相中循环回家的路……

  在回家的路上

  只有

  证悟的人

  才可能醒！

  其他的路人，

  都会在假相中循环回家的路……

  在回家的路上

  只有

  证悟的人

  才可能醒着到家！

  其他的路人，

  都会在假相中循环回家的路……

• 数字时代下的深度阅读

  作者：春天的花开Iris 发布时间：2021-12-15 22:42:39

  如果一个成年人已经习惯了在平板电脑上快速阅读，且因为工作的缘故，每天都会依赖搜索引擎、在线新闻和在线故事的阅读，当TA拿起一本文字书时，会不会有读不起进去的感觉呢？

  美国塔夫茨大学儿童发展心理学教授、阅读与语言研究中心主任玛丽安娜·沃尔夫告诉你：

  会!

  她用自己的亲身体验作为案例，分析了自己这么做的时候大脑皮层收到的重击。每天数字阅读达到数千兆字节的她，感觉自己没法连贯地阅读年少时就非常喜爱的黑塞的作品《玻璃球游戏》，甚至感觉自己的大脑被倒进了粘稠的糖浆。

  数字阅读会改变大脑的结构吗？

  在谈论数字时代的阅读时，我们首先需要了解的一个事实是：人类并非天生就会阅读，通过学习获得读写能力是智人取得的最重要的后天成就。玛丽安娜·沃尔夫也曾在《普鲁斯特与乌贼：阅读如何改变我们的思维》一书中谈到了阅读脑天生的可塑性极其对人类超凡的影响力。

  阅读能改变大脑，这个过程并不简单。在阅读中，每个神经网络结构的神经元工作组，如视觉和语言功能的细胞组都会学习如何实施一些高度专业化的功能。如果以一个太阳马戏团的顶级表演来做类比，当开始阅读时，聚光灯打开，注意力开始集中，我们会发现有三个场地在进行表演，视觉场地、语言场地和认知与情感场地，不同的表演者在不断进行动作复杂的演艺项目，各种活动在大脑皮质上被激活。实际上阅读脑的神经回路连接方式超级多，堪比银河系中的星星。

  这样复杂的阅读过程，难道就因为数字阅读的方式就发生改变了吗？为什么我们发现深度阅读正在逐渐变难了呢？

  作者想要说明的是：

  阅读句子或文本的效果取决于我们分配给深度阅读过程所花费的时间，不取决于阅读的媒介。

  数字时代下，我们会发现自己的注意力随时都在发生变化，如果利用定期推送、多任务快速切换且不断有外在干扰的媒介进行阅读时，我们的注意力质量是不可控的。只有维持大脑的高度注意力，保证注意力的持久性，我们才有可能开展深度阅读，并养成深度阅读的习惯。

  电子设备对成年人和儿童的影响都是存在的，看不见的成本其实一直都在。当数字媒介的刺激保持恒定后，这些电子设备一旦被带走，我们（包括年幼的孩子）所感受到的是无聊和倦怠立刻席卷而来。

  我们可能未必了解的是数字阅读中的略读是一种新的阅读方式。学者们研究发现

  数字化阅读时眼睛很少会有之字形和F形的移动

  ，通常我们会快速扫过或直接跳到结尾看结论，很多时候，我们甚至没有耐心翻到结尾就跳出来去读其它的信息了。习惯了略读的方式会影响到对阅读内容细节和顺序的把握，进而影响阅读体验和结果，换言之，肯定是不容易进入深度阅读的状态了。

  这样看来，数字媒体自身的特点会对阅读脑回路产生巨大的影响。我们已经生活在这样一个数字时代，孩子的阅读到底该怎么做？

  加州大学心理学家格林菲尔德在她的著作中指出：人们接触某种媒介的时间越多，该媒介的可供性对读者阅读特征的影响就越深。孩子尚未形成的阅读脑神经回路的构建，数字阅读带来的挑战是如何在充分利用不同数字媒介的前提下，不对阅读产生负面影响。

  要知道，在这样一个分心的时代，心理学家用

  “如蚱蜢般跳跃的注意力”

  来形容数字时代儿童的注意力，这个现象在我几年的儿童读书会带领中也日益明显，似乎注意力有问题的孩子越来越多。过于花哨的数字技术带来的不断刺激源其实并不能培养更强的阅读能力。

  无论从认知还是社会情感角度来看，阅读的头两年是赐予儿童力量的关键时期。

  两岁前孩子接触图书、印刷品是他们接触语言和书面语并内化知识的最好手段，这会成为他们搭建完善的阅读神经回路的基石。

  大人在这个时期读书给孩子听，是孩子学习文字运用的最佳办法。这简直是我们一直倡导的亲子阅读最佳理论依据。等孩子开始接触数字媒体后，父母一定要记得别让他们童年的时光被数字设备绑架。

  在引导孩子阅读的过程中，从始至终的进行全面评估是非常重要的，只有这样才能给予他们更为有效的帮助。在这里，玛丽安娜·沃尔夫提到了自己儿子的阅读障碍，并提出患有阅读障碍的孩子在将来长大后更容易在艺术与建筑、放射性与金融学以及创业方面具有优势。在本书的第一封信里她提到“阅读障碍源自负责语言功能的区域与众不同的构造”，与我之前阅读的

  《隐形的天才：如何教育有读写困难的孩子》

  （点击可读）一书中的观点不谋而合。

  总之，由于大脑的可塑性特点会为适应数字文化而发生改变，这种变化会对这个社会产生怎样的影响可能并不为普通人所在意和了解。培养有深度阅读能力的读者，其实更重要的是有深度思考和思辨的能力，包括思考“阅读”这件事的本身，在这一点上，如何“升维阅读”是一个值得我们深思的话题。