给每个人的防灾避险自救指南 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

该书主要面向社会公众，讲述了防灾避险知识和遭遇突发状况如何应对的一些技巧，全书有大量通俗易懂的插图，风趣形象地诠释了各种严谨的科普知识。运用大量丰富的图示，展现了当灾难来临时，每个人应该如何正确应对。

内容贴近日常生活与家庭，此书为是一本非常实用的宝典，一切尽在掌握中。便于翻阅，功能强大，实用性强。在遇到突发状况时通过关键词索引，快速找到应对方法。

全书列举了地震、台风、雷电、暴雨、洪水、山体滑坡、泥石流、沙尘暴、暴风雪等自然灾害以及火灾、交通事故等事故灾难发生时如何自救、互救的常识与技巧，内容丰富、实用性强。80多幅丰富多彩的彩色插图，人物形象及其插图色彩都十分适合读者阅读，可以更好地帮助读者诠释书中的文字。

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李妍

中国灾害防御协会科普委员会会员，北京市地震局宣教中心工程师。

长期从事防震减灾科普宣传教育研究工作，策划主编完成了防震减灾科普绘本《有脾气的地球》，参与编写“地震探索之旅丛书” 和《超级宝宝游历》，“地震探索之旅丛书”获得科技部颁发的2017年全国科普作品优秀奖，获得2018年全国防震减灾科普作品图书类一等奖。同时还负责策划组织实施重大科普宣传品牌活动及参与创作科普视频类等作品，获得多项奖项！ 周馨媛

北京市地震局宣教中心科普活动室主任，中国灾害防御协会灾害科普专业委员会秘书长，中国地震学会科普专业委员会委员，曾被评为北京市先进科普工作者。长期从事防震减灾科普宣传，出版科普图书及视频作品十几部。

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书籍介绍

该书主要面向社会公众，讲述了防灾避险知识和遭遇突发状况如何应对的一些技巧，全书有大量通俗易懂的插图，风趣形象地诠释了各种严谨的科普知识。运用大量丰富的图示，展现了当灾难来临时，每个人应该如何正确应对。

内容贴近日常生活与家庭，此书为是一本非常实用的宝典，一切尽在掌握中。便于翻阅，功能强大，实用性强。在遇到突发状况时通过关键词索引，快速找到应对方法。

全书列举了地震、台风、雷电、暴雨、洪水、山体滑坡、泥石流、沙尘暴、暴风雪等自然灾害以及火灾、交通事故等事故灾难发生时如何自救、互救的常识与技巧，内容丰富、实用性强。80多幅丰富多彩的彩色插图，人物形象及其插图色彩都十分适合读者阅读，可以更好地帮助读者诠释书中的文字。

• 作者：时寸光 发布时间：2023-02-12 16:33:18

  《防灾避险自救指南》告诉我们：比灾难更危险的是我们的大意。防患大于一切啊，我觉得关于灾难和疾病的防范意识，所有人都值得一再加强。这本避险自救指南，大朋友和小朋友都应该认真学习，并把其中的知识广泛宣传，传递一份社会责任感吧。

  1、排除身边的风险隐患

  1）检查所处环境中的消防安全设施。小区及车辆都需要常备和及时更新。

  2）暴雨天气不要开窗，窗台不要摆花盆。

  3）防火防电。出门时断电停水，插座充电器燃气开关等要及时管控好。

  4）室内严禁杂物阻塞通道。

• 作者：澜沧月 发布时间：2023-02-14 21:51:40

  小小的科普之书，简洁明了地指导孩子学会避难及求生法则，同时，对掉以轻心的成年读者也是一种警示。科学防御和自救，为灾难中百分之五十的存活率做好百分之百的准备。

• 作者：七月木子 发布时间：2023-02-15 20:22:02

  灾难来临时，我们怎么自救，才能把伤害降到最低？本来是打算给4岁的儿子进行科普，看完书才发现，这本防灾避险自救指南可以称为灾难生存宝典了，适合所有人。知识全面，包含11种日常生活中可能遇到的自然灾害和灾难事故。插图通俗易懂，一看就明白应该怎么做。人人都应该提前学习怎么自救，当灾难来临时才能沉着应对，把灾难伤害降到最低。这本书里还有很多打破和补充我原有认知的内容，比如地震时躲在桌下，应该抓牢桌腿。希望人手一本，提前学习，灾难来临时，才能更好得保护自己

• 作者：刘小黛 发布时间：2011-05-09 15:41:48

  性格褒歌，老套路。

• 作者：张慕甄 发布时间：2023-02-15 14:38:17

  我们永远不知道明天和意外究竟哪一个先来。当我们不得不面对地震、火灾、洪水、泥石流这些灾害时，及早地掌握防灾知识，做到防患于未然，才能多一份生命保障。而这本由白马时光出品的《给每个人的防灾避险自救指南》便从了解自然灾害和应对突发自然灾害的能力两方面入手进行讲解，帮助我们正确认知灾害，为每一位读者进行了一堂生动的应急科普课

• 作者：书蠹鱼 发布时间：2023-02-16 23:54:18

  “灾害最大的特点是不可预知性。”

  所以才会被称为突发事件，未知充满了不确定性所以才会显得可怕，只有提前做好万全的准备，才能在灾难来临时提高生存的几率。

• 每个人都该懂的防灾避险知识

  作者： 芳子 发布时间：2023-02-18 22:45:55

  和孩子一起看《画给孩子的气象密码》这本绘本时，里面有很多天气现象会人们带来灾难。如：沙尘暴、暴风雪、海啸等。

  那么，遇到这些自然灾害该如何防御呢？

  在《给每个人的防灾避险自救指南》中，给我们做了详细的介绍，书中不仅讲了防灾避险的知识，还讲了遭遇突发状况时应对的一些技巧。书中有很精美的插图，很好的诠释了各种严谨的科普知识，这些插图也非常容易看懂。

  

  这本书的作者有两位，一位是李妍，中国灾害防御协会科普委员会委员，北京市地震局宣教中心工程师。长期从事防震减灾科普宣传教育研究工作。

  另一位是周馨媛，北京市地震局宣教中心科普活动室主任，中国灾害防御协会灾害科普专业委员会秘书长，中国地震学会科普专业委员会委员，曾被评为北京市先进科普工作者。

  这本书还告诉我们每个人，灾难来临时，不要慌。要利用书中给的方法正确应对。

  那么遇到沙尘暴的时候应该如何防备呢？

  首先要认识沙尘暴，沙尘暴是指强风将大量沙尘卷入空中，使空气特别浑浊，水平能见度低于1千米的天气现象。

  

  沙尘暴的形成需要具备下面条件：

  1. 地面上的沙尘物质

  2. 大风

  3. 不稳定空气状态等。

  沙尘的天气可以分为下面4个类型

  1. 浮尘

  2. 扬沙

  3. 沙尘暴

  4. 强沙尘暴

  沙尘暴的预警信号又分为三级，分别以黄色、橙色、红色表示。

  黄色预警信号表示12小时内肯出现沙尘暴天气（能见度小于1000米），或者已经出现沙尘天气，并可能持续。

  橙色预警信号表示6小时内可能出现强沙尘暴（能见度小于500米），或者已经出现强沙尘暴天气，并可能持续。

  红色预警信号表示6小时可能出现特强沙尘暴天气（能见度小于50米），或者已经出现特强沙尘暴天气，并可能持续。

  

  遇到沙尘暴要采取哪些措施呢？

  1. 关闭门窗，固定临时搭建物

  2. 孩子上下学时间延迟，直到特强沙尘暴结束

  3. 保护好水源。

  4. 外出戴好口罩，纱巾、防风镜等防尘用品。

  5. 如果在开车时，控制车速，需要打开近光灯，并且使用雾灯，黑暗中使用远光灯。当影响视线时，可以把车子靠路边停下。

  本书中还列举了地震、台风、雷电、暴雨、洪水、山体滑坡、泥石流、暴风雪等自然灾害以及遇到这些自然灾害时应对的一些办法。

  这本书可以说是一本家庭急救使用指南，因为灾难说不定哪天就会降临，对于这些应急自救的东西，我们大家真的得好好学学。

• 超全的防灾减灾自救指南，关键时刻能救命！家里有娃的一定要看！

  作者：张慕甄 发布时间：2023-02-15 14:38:17

  我们永远不知道明天和意外究竟哪一个先来。当我们不得不面对地震、火灾、洪水、泥石流这些灾害时，及早地掌握防灾知识，做到防患于未然，才能多一份生命保障。而这本由白马时光出品的《给每个人的防灾避险自救指南》便从了解自然灾害和应对突发自然灾害的能力两方面入手进行讲解，帮助我们正确认知灾害，为每一位读者进行了一堂生动的应急科普课。

  

  首先，要为自己树立忧患意识

  。要主动的排查自己身边的隐患，最大程度的避免人为或次生灾害带来的二次伤害。比如，我们所居住的地方，我们是否了解周边的环境，我们能否准确说出一些应急场所或者安全出口。这些信息无论什么时候，我们都要率先了解，尤其是我们到了一个陌生的环境时，更要及时掌握，并且牢记于心。比如我们的消防通道是否被杂物遮盖，有没有及时更换出现裂痕的门窗，一些插排及线路是否出现老化，有没有及时更换。这些内容都是隐藏的危险，当次生灾害来临时，很容易造成二次伤害。

  

  

  其次，我们要认真应对相关部门组织的每一次防灾演练。

  每一次有组织有计划的演练都是相关部门对于人民生命财产安全的负责。只有真正设身处地的体验一次，我们才能对于防灾应急掌握的知识更好的应用。应对自然灾害发生时才不至于紧张，丢失了分寸。

  此外还要根据自身情况及环境，建立个人应急的预案。

  面对一些突发灾害时，才不至于生搬书本上的内容。第一我们要有意识的了解自己居住的小区周围的一个应急出口。第二我们要制定不同内容的应急物品，在灾害发生时更好的应对，第三要沉着冷静，无论是发生什么类型的灾害，情绪稳定的去应对才是第一要务。

  

  最后要不断学习应急知识，了解各类自然灾害迸发的原理，掌握紧急避险的知识点，

  比如天气预报里不同的台风预警信号究竟意味着什么，地震发生时哪些地方不能待着，遇到暴雨时我们要如何躲避险情。在本书中这些知识都被拆分成了一条条的干货，十分方便读者阅读，再搭配上编撰者精心搭配的应急图片，更方便了每一位读者的阅读。