爱本来可以不这样痛苦 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《爱本来可以不这样痛苦•意象对话心理咨询札记》主要内容：

人本来可以更幸福的，但我们却常深陷于痛苦。这是惋惜，也是警告。

这《爱本来可以不这样痛苦•意象对话心理咨询札记》里，作者结合意象对话心理咨询技术，在充满悬疑色彩的情节描述中，对都市人中常见的情感心理问题进行了深入剖析，读者可以感同身受：青春期令人不安的性萌动，不被父母重视和爱护的无助与怨恨，门第悬殊的婚姻中的忠诚与背叛，鹤立鸡群的优越感和孤独感，被所谓的爱强行禁锢于囚笼中的痛苦与挣扎……

对于每个在水泥森林里摸爬滚打、拥有这样或那样隐秘的烦恼或痛苦的人来说，这不仅仅是一本心理咨询案例集，更是一本告诉我们如何在不圆满的爱中追求圆满的幸福的启示录。

《爱本来可以不这样痛苦•意象对话心理咨询札记》的两位作者朱建军和曹昱，都是有着多年心理咨询与治疗经验的心理学者。朱建军先生更是意象对话技术的创始人，在心理学界享有很高的声誉。

春梦痕

给读者的信

第一编 我们本来可以更幸福

青涩的爱：少年的烦恼

囚禁的爱：面具公主

挣扎的爱：不忠的爱人

第二编 这些，与遗憾有关

爱的泡影：嫉妒，你为什么如影随形

爱的错位：过客

爱的偿还：命中注定要单飞

爱的辜负：惧怕黑夜的女孩

爱的悬疑：生命的迷局

爱的陷阱：如梦人生，噩梦人生

朱建军

北京林业大学心理学系主任，博士，心理咨询与治疗督导师。著名的心理学家、心理咨询与治疗师。国际心理学家协会成员。是我国本土心理咨询与治疗方法——意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国权威部门认定的专项心理咨询方法之一，并有相应的资格认证，是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。从而进一步促进了我国心理咨询与治疗行业在实践中的发展。经过不断的理论研究与实践的检验，朱建军博士将该领域的学术理论广为传播，培养了一批国内优秀的心理咨询师，为我国的心理咨询与治疗行业做出了卓越的贡献。

主要著作有：《心灵的年轮——中国文化的心理分析和救赎》、《你有几个灵魂——心理咨询与人格意象分解》、《我是谁——意象对话与心理咨询》、《梦的心理解析》、《释梦500例》、《女性自卫手册》、《心理咨询与治疗的理论与案例》、《梦：内心的声音》、《走出迷茫：增加你的人格魅力》 、《蓝色17岁：心灵大厦漫游》、《解梦全书》等书。

合著有：《心理辅导与咨询》、《少年社会化研究》、《心理学概论新编》、《心理王国面面观》等书。

曹昱

意象对话专家。1973年12月出生，教育硕士在读研究生、心理学研究生、心理学学士、国家人事部注册心理保健师、意象对话珍珠级心理咨询师、东软大学特聘心理咨询师、外企机要秘书和前总裁助理、前电视台新闻频道深度报道记者。

曾经接受过意象对话、精神分析、催眠、投射测验、NLP、TA技术等心理学相关培训，有数百小时的心理咨询临床实践，并成功地实施过自杀干预；与此同时，由于在海外学习和工作数年并且至今仍在外企供职，对欧美和东亚国家的文化风俗以及中西文化冲突（culture shock）有较为深刻的领悟。

个人擅长领域：恐怖症、癔症、焦虑症、抑郁症、强迫症等神经症；大学生心理健康咨询；职场应对和人际关系管理；英语国家外籍人士咨询；外企管理咨询；脑瘫及残疾儿童家庭心理康复；同性恋心理咨询、婚姻家庭问题等。

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书籍介绍

《爱本来可以不这样痛苦•意象对话心理咨询札记》主要内容：

人本来可以更幸福的，但我们却常深陷于痛苦。这是惋惜，也是警告。

这《爱本来可以不这样痛苦•意象对话心理咨询札记》里，作者结合意象对话心理咨询技术，在充满悬疑色彩的情节描述中，对都市人中常见的情感心理问题进行了深入剖析，读者可以感同身受：青春期令人不安的性萌动，不被父母重视和爱护的无助与怨恨，门第悬殊的婚姻中的忠诚与背叛，鹤立鸡群的优越感和孤独感，被所谓的爱强行禁锢于囚笼中的痛苦与挣扎……

对于每个在水泥森林里摸爬滚打、拥有这样或那样隐秘的烦恼或痛苦的人来说，这不仅仅是一本心理咨询案例集，更是一本告诉我们如何在不圆满的爱中追求圆满的幸福的启示录。

《爱本来可以不这样痛苦•意象对话心理咨询札记》的两位作者朱建军和曹昱，都是有着多年心理咨询与治疗经验的心理学者。朱建军先生更是意象对话技术的创始人，在心理学界享有很高的声誉。

• 作者：Brenda 发布时间：2010-11-23 15:16:42

  后半部写得更好，看意向对话也许是不了解，感觉太神乎……催眠啊?

• 作者：夏天就要吃西瓜 发布时间：2013-03-25 23:10:34

  更喜欢曹昱写的那部分，更详细，更真切。。。

• 作者：Elact 发布时间：2013-02-05 20:24:17

  每一个故事都看的很努力很费劲，用很多能量思索。

• 作者：朋歌PONGO 发布时间：2012-06-27 15:29:14

  丁丁归还，更多精彩书籍请至朋歌书房：http://site.douban.com/pongo/room/529268/

• 作者：口口人口 发布时间：2011-06-10 22:13:41

  面具公主、不忠的爱人和嘉美的故事很实在，层次丰富。弗洛伊德派的结论就是所有心理问题归根结底都是家庭关系不正常或者说个人定位不正确。心理问题就像阴魂不散，一直纠缠着宿主去解决没有处理好的情结。

• 作者：yeoman 发布时间：2009-05-03 11:01:48

  很不错的入门读物，没有深奥的法律理论，读完后ABC就有了。

• 这本书让我对意象对话产生了怀疑

  作者：昳 发布时间：2015-01-19 16:36:46

• 我们本来可以很幸福

  作者：剪刀石头布 发布时间：2010-08-05 15:49:18

  每天的朝九晚五，每天行色匆匆的低头赶路，早已经忘记了天空的颜色。每当夜晚来临，独自品尝内心的空虚苦楚……

  你可以把这本书看成是心理咨询使用手册，或许你那颗生病的心能从这些故事中的人身上找到自己的症结所在，努力修复；你也可以把它当成心灵鸡汤，不时地拿出来滋养一下，慰藉灵魂；又或者，你还可以把它当成纯粹的休闲读物，满足一下你对“催眠”“意象”的好奇心。

  总之，你能从这本书里找到你想要的，足矣。