高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识，接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术，并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外，《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法，可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足，进而进行针对性的训练。不论是初学者，还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员，都可以从本书中获益。

前言 vii

致谢 viii

踏上高尔夫的成功之路 ix

高尔夫球运动 xi

第 1章 推球入洞 1

第 2章 击球准备 24

第3章 切球上果岭 46

第4章 远距离劈起球 59

第5章 全挥杆 75

第6章 球的飞行路线、发球模式和球杆的选择 93

第7章 解决不利的高尔夫球落点问题以及如何从长草区中击球 111

第8章 沙坑救球 141

第9章 不断练习，提高打球水准 163

第 10章 球场管理 177

第 11章 高尔夫心理学 201

第 12章 继续提升 214

作者简介 222

译者简介 223

保罗·G.申普是美国佐治亚大学运动指导研究实验室的主任，同时也是一位教授。在过去的25年里，他把精力与时间用于研究运动和指导的专业发展。申普曾经为瑞典高尔夫联盟和墨西哥国家高尔夫球队设计了运动表现训练计划。他曾经指导过美国职业高尔夫球协会和欧洲职业高尔夫球协会的冠jun球手，包括Jesper Parnevik、Richard S. Johnson、Niclas Fasth和Fredrik Jacobson。作为《高尔夫文摘》的科学顾问，他在评选美国最伟大的50位教练的活动中发挥了重要作用。作为美国职业高尔夫球协会的长期顾问，申普为重新设计职业高尔夫球协会的教练职业资格认证项目提供了帮助。他也曾经在女子职业高尔夫球协会的美国国家教育咨询委员会任职。

彼得·马特松担任瑞典体育联合会的精英球员主管。他曾在英国高尔夫联盟担任了六年主管教练，同时致力于开发如今的英国国家培训计划。在来到英国以前，1998年到2005年，马特松是瑞典国家高尔夫球队的总教练。在世jie杯和众多的男女职业巡回赛中，他曾经指导过瑞典国家队，以及许多欧洲和世界业余锦标赛的球手。马特松拥有体育教育训练学博士学位，现如今在研究运动科学，其研究重点仍然是高尔夫，现定居于瑞典斯德哥尔摩。

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书籍介绍

《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识，接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术，并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外，《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法，可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足，进而进行针对性的训练。不论是初学者，还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员，都可以从本书中获益。

• 作者：withinbeyond 发布时间：2008-05-20 13:26:13

  姚老师给我改过毕业论文……

• 作者：Fickler 发布时间：2018-07-26 10:57:24

  我特别喜欢幾米第一本绘本里青涩的内敛的孤独和悲悯。

• 作者：lweah 发布时间：2019-06-29 15:50:55

  练习过一段时间高尔夫再来看这本书，会更有体会。尤其是对球场的阅读和理解，以及不同情形下对于球的处理，可以作为参考与指导。

• 作者：清水塘路老食客 发布时间：2017-04-21 21:16:40

  岂曰无衣？与子同袍。

• 作者：Eleanor 发布时间：2018-11-22 23:05:58

  难得的感性与实用兼具、全本无槽点的育儿书，市面上大多对蒙氏的介绍都有形无实，或者一下子走到中国传统育儿的对立面而无法实施。作者夫妇的日记日常温馨实用，看完突然很想每一天都陪在稻稻身边，尤其这两天休假一个人带娃，发现全天陪伴观察到的孩子的细微变化，是上班时完全无法收获到的，才三天时间，我已经能和牙牙学语很顺畅的交流了，别人可能听不懂的话，我能正确的知道他需要什么了。这让我惊喜。很认同的是，我们要从内心真正将眼前这个孩子当成一个有思想的独立人类，我们很可能在童年时期未曾受到这样的礼遇，所以更需要反复提醒自己，不要轻视眼前的这个孩子，不要侵犯他的权利。

• 作者：本排长累了 发布时间：2021-01-03 19:05:00

  整挺好，比教材薄，全是精炼考点，但有部分瑕疵，有些内容已经落后于教材，靠着这本书，考试一次过了，2020年没虚度……

• 《世界秩序》——欧洲的均衡

  作者：陈律读书 发布时间：2021-10-21 22:38:34

  历史只有在回顾时才有意义,而且永远不会有最后定论。——亨利·基辛格

  

  书

  本书来自中国人民的老朋友——基辛格博士。在法学应当的价值体系中，秩序、自由、平等各有选择，同等重要。

  秩序是基础价值，当秩序不再、混乱萦绕，自由和平等价值就会收到戕害，在一个暴力横行没有基本的社会秩序中，人们的安全受到威胁。

  “皮之不存，毛将焉附”

  基辛格提醒人们不要被相互对立的战争给吞噬，在新世界中寻求一种后威斯特伐利亚体系的现代化。

  

  基辛格

  世界秩序的分界线始于威斯特伐利亚条约，在那个惨无人绝，导致欧洲四分之一人口死于战争、疾病的三十年战争。

  这场奠定欧洲近现代格局的政治宗教战争，随着哈布斯堡家族的战败和神圣罗马帝国的陷落，新教和天主教的对立，导致后欧洲近代民族国家纷纷的形成。

  在威斯特伐利亚条约之后，欧洲各国认识到在没有足够的力量摧毁对方时，贸然发动战争对自己无一好处，各国之间彼此学会了妥协和平等，而不是简单的将矛盾付诸于战争。

  之后欧洲各国以独立的民族国家为体系，各国不干涉彼此的内部事务，并通过大体上的均势遏制了自己的野心。

  欧洲的战争和力量的均衡，使各国之间彼此牵制，这样历史的偶然和国家的多样性形成了今天现代基本国家关系的雏形。

  

  欧洲战争

  欧洲从自己的伤痛当中总结了自己的教训并催生了基于其他国家平等交往的智慧：避免对绝对价值做出评判，采取务实的态度接受多元世界不再过多的去改造他，通过多样性形成对自己的克制。

  做到这一点就必须采取一种尊重人类社会形态丰富多彩的特点，又尊重人与生俱来拥有自由的传统，而不要将自己的想法强加于他人。

  世界秩序建立在各个国家均势平衡、相互融通、共同交流的基础下建立的，当今世界如果忽视过去人类所遭受的苦难，可能会影响我们的秩序根基。

  

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• 了解敦煌和中国文化发展的联系

  作者：大耶耶 发布时间：2016-09-21 22:07:29

  《人类的敦煌》这本书还是在多看阅读里看完的，以前一直作为我了解中国古代佛教艺术特色和丝绸之路影响的资料书，闲来无事就翻翻，每一次读都有新的收获。书中既有对莫高窟壁画背景文化的阐述，又有精美清晰的壁画图片。平时做作业老是要求参考古代壁画，将中国特色和文化内涵融会贯通。但是壁画素材不是那么好采集的，首先为了保护壁画，一般游客是不让对壁画进行拍照，因为闪光灯的光波会对本就松动的壁画造成伤害。其次大部分洞窟为了保护壁画没有照明，只能靠自然光，洞内本来就很难照进光，要想看清楚高处的壁画细节或者洞顶藻井的话就更难了。所以这本书里大量艳丽清晰又附有文字说明的壁画图片对我来说太珍贵了！

           文字部分我的习惯是先看序，序一般会有作者对整部书整体架构的一个概述，可以帮助我了解这本书里有哪些部分是我感兴趣的，这部书的作者通过序使我了解到内容的大致走向和此书完成的不容易。写敦煌，即使是写一个狭窄的面也有无数的史料需要探寻，还需要亲身接触，考察敦煌使史料在心中得到印证。更何况《人类的敦煌》讲的不仅仅是敦煌，它从敦煌出发进行扩散，从丝路的形成到佛教的东传，从胡风的逐渐盛行到中国古代人民饮食、娱乐、艺术创作、礼乐制度等等的改变。敦煌看似是敦煌，何尝不是中国几个时代的浓缩！通过研究敦煌，我们可以了解到现代生活中有哪些事物哪些节日哪些习惯是通过那条遥远的丝绸之路传入普及到东方。有多少中国传统的文化和艺术是受到了西方文化的影响才破除迷雾重新焕发生机。我们生活中的点点滴滴都带着历史事件留下的痕迹。对于敦煌的研究，使我们更加清楚地认识到交流的重要性，对于历史的研究，使我们能够尽量正确地进行选择判断。可以看得出作者尽量在这本书中包罗敦煌所能表现的每一面，他的文字功底也允许他在这样做的同时能稳住不崩。(不变成世面上资料拼凑枯燥乏味的书。)整本书看得十分通畅，阅读感受很好！标题取的也吸引人，我最喜欢第八集无名的大师们，有没有人和我一样？作为同样喜欢画画的人，自己的作品不能署名，作品永存，自己却湮没在历史的尘埃中，想想挺心疼他们的……