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• 作者：天问 发布时间：2022-05-17 23:02:33

  今年报个福建省应用心理学自考本科来试试！

• 作者：Joyful Day 发布时间：2022-01-22 21:23:04

  2009年的扫盲书em……不评价

• 作者：RayDing_js 发布时间：2024-03-17 10:23:57

  有格局、有情怀、有行动的改革先锋，极具代表性的改革开放精神实践者。

• 作者：风逝时 发布时间：2020-05-16 23:46:49

  一般般，没留下特别深刻印象的东西。以波浪理论为基础吧，算是作者个人投资体系的一个介绍，该有的都有了，但又没什么新东西。比较空

• 作者：果粒多宝 发布时间：2023-04-10 17:04:33

  孩子读的

• 作者：阿尔小屋 发布时间：2020-12-29 08:40:32

  老爷子顶呱呱

• 《原生家庭.婚恋版》：你才是那个打破伤痛和伤心的恶性循环的人

  作者：听雨 发布时间：2022-08-02 00:44:28

  《原生家庭.婚恋版》：你才是那个打破伤痛和伤心的恶性循环的人

  哲学家叔本华说：

  世界上最大的监狱，是人的思维模式。

  真正让人陷入困境的，从来都不是贫穷，而是认知上的壁垒。

  只有打破壁垒，才能涅槃重生，进入生活新高度。

  这种认知上的壁垒，同样也存在于人们的家庭生活中。

  人的一生，会经历两个家庭，一个是出生和成长的家，即原生家庭，另一个就是长大成人后自己组建的家庭。

  人们在经营自己的新家时，多少都带有原生家庭的影子，会受到父母在这方面的影响，会不自觉地把各人固有的思维模式植入到新的生活中。

  如果你的伴侣父母无害，不参与你们小家生活，你的家相对来说是幸福安宁的，

  但如果你的伴侣父母有毒，事事都要过问，甚至强加干涉，那么你的家可能就是鸡飞狗跳，无一宁日。

  判断父母是否有毒，在《原生家庭.婚恋版》书中，作者苏珊.福沃德是这样写的：

  有毒伴侣父母，会以各种方式攻击你和你的婚姻，并因此制造了大量麻烦。他们要么公开挑衅你，要么采取隐晦的破坏性攻击手段；他们可能通过让你感到内疚或采取经济手段来控制你，也可能仅因为你们的宗教或文化差异就恶意排挤你。一般来说，他们毫无歉意且铁石心肠。

  

  该书封皮

  苏珊.福沃德，美国享有盛誉的心理医师和畅销书作家，受欢迎的演说家，节目嘉宾和媒体人。以数十年咨询经验，直击几乎每个婚姻、恋爱中人必然要面对的问题。她的著作颇丰。其中《原生家庭.婚恋版》，就是让婚恋中迷茫无助的你，找到你的明确界限和有效沟通，在爱人的原生家庭中，找到令自己舒适的位置。

  全书分为两大部分共14章。

  第一部分，有毒的伴侣父母。

  在这一部分，作者用详尽证据告诉我们，毒性最强的姻亲问题源于思维模式，源于你的伴侣父母自身的特点和内心的挣扎，甚至和你完全无关。

  第二部分，守护你的婚姻。

  在这一部分，作者用大量篇幅，为你做好了守护婚姻的准备工作，进行了模拟，完成了观察和反思，学习了新技巧以应对你的所有问题。

  01，有毒伴侣的父母，你们为何如此讨厌我？

  童话故事里，灰姑娘和王子回到皇宫，给人们留下了“从此，他们过上幸福生活”的美好记忆。

  人们喜欢听这样的故事，尤其是女性。

  仿佛每个人都是故事中的灰姑娘，在等待属于自己的王子，没有人知道他们婚后生活是否真的幸福。

  但我们知道，现实版的围城中人，过得并不轻松。

  随着婚后生活的徐徐展开，婆媳/翁婿之间的矛盾接踵而至，令人应接不暇，心力交瘁。

  诸多与有毒伴侣父母的，解不开理还乱的矛盾，甚至影响到了你们婚姻的根基。

  

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  沙拉和德文是作者客户，他俩只想要一场安静、私人的婚礼，只邀请最近的亲戚和几个朋友就好。

  而控制欲极强的婆婆克莱尔，却硬要给儿子办一场风光气派，能够给自己撑脸的豪华婚礼。

  在没有同意她意见的情况下，婆婆上演了电话轰炸，导致德文听到电话铃声就会吓一跳。

  岂不知，有种好，是你以为的好，与当事人无关。

  34岁的漂亮业务员霍莉，很胖，和高中就在一起的丈夫结婚两年了。

  在这两年里，丈夫父母依然不接受自己。每次见面，霍莉就像显微镜下的标本，被他们上下打量，什么衣服穿地不对、身材怎么又胖啦……

  甚至在公开场合，像激光一样精准打击霍莉最大的弱点。

  尽管丈夫知道父母对霍莉不好，但也没有给霍莉足够的安全感。

  婚后一年，丈夫跟一女同事有了外遇，此举更深地伤害了霍莉……

  你的伴侣父母为什么要这样对你？问题大多出现在你身上，偶尔也会出现在伴侣身上。导致冲突的真正原因一般隐藏在你父母的潜意识中。

  此时，你要做的是留意自己对伴侣父母存在的认识误区，也要留意伴侣在陷入误区时的做法。

  02，与其低眉讨好，不如丢掉不切实际的期待和幻想，

  姻亲关系，是由你—伴侣—伴侣父母组成的三角关系，三方互动，互相影响。

  你和伴侣来自不同的家庭，自然存在着各种差异，包括为人处事方式，行为举止的习惯，以及每个人在原生家庭中遭遇的事情等。

  不把自己的要求和期待，投射到你的伴侣及其父母身上。

  打破你的认知壁垒，寻找一种与你自己、伴侣及其父母相处的新方式就显得尤为重要。

  

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  当你站在山脚下，你只能看到眼前数百米的风景。

  霍莉的婆婆总是攻击她的体重，这时，霍莉对自己和婆婆都有不切实际的幻想和期待。

  她高估了自己的承受力，高估了婆婆对她言语的杀伤力。

  她总是暗示自己很坚强，不能被婆婆牵着鼻子走，不要跟她一般见识。

  其实你远没有坚强到无坚不摧的地步。被侮辱时感到难过，被攻击时感到生气都是人之常情。

  这样，你就能正确应对婆婆恶言攻击，将负面情绪及时排解掉，对方的杀伤力就不会那么大。

  同样的道理，对自己伴侣和伴侣父母的期待也要降低，接受现实：

  你伴侣的父母没有义务必须要喜欢你、爱你。

  你伴侣父母不会自己做出改变，除非你和你的伴侣坚决采取措施，改变相处模式。

  你伴侣父母可能永远无法符合你内心的期待，而且你加入的新家庭可能永远都是有各类人格与秉性组成的拼贴画。

  当你接受了现实，就不会有受害者心态，自信心和自尊心都会提高。

  当你站在山顶时，所有的风景尽收眼底，再也没有什么能阻挡你的视线。

  03，求之不得，不如放下，直面心魔与自己和解

  夫妻二人，同声自相应，同心自相知。

  想要解决你的问题，需要直面自己的心魔，克服内心深处的恐惧：比如害怕被抛弃，被否定，怕失去。

  

  百度图片侵删

  娱乐圈曾经的灰姑娘伊能静，在刚成年时，遇上了她认定的王子庾澄庆。

  两个人家境相差很大，伊能静的原生家庭关系复杂，庾澄庆的却是典型的社会名流。

  这对恋人的爱，从一开始就遭到庾妈的坚决反对！

  对于庾澄庆的爱，伊能静在她的书中写到，“爱上你注定是一场苦恋，我沉溺在其中感受所有的欢喜悲伤。”

  卑微地做着哈林的女人14年之后，哈林终于松口说结婚了。

  即使有了两人的爱情结晶，庾家依然伊能静不被婆婆认可。

  庾澄庆夹在中间持有的态度，让伊能静有些寒心，最终还是放下这段刻骨铭心的感情，选择了离婚。

  与其改变别人，不如先改变自己。

  坚定地表达自己的立场，最终捍卫自己的权利。

  关于权利，书中介绍了你自己的权利；和伴侣相处的权利；和伴侣父母相处的权利。

  结束语：

  有人说，投胎是个技术活儿，各人各命。

  又有人说，婚姻是女人的二次投胎。重在会经营。

  有个健康快乐的原生家庭，固然让人欢喜，如果没有也不必消沉。

  只要懂得与伴侣，伴侣父母的相处之道，一样也会幸福快乐。

  如果你还在为自己的家庭和谐发愁，请打开这本书阅读吧。

• 【品·鉴】遇事不决，量子力学

  作者：乔伊君 发布时间：2020-04-28 22:47:23