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• 作者：上蹿下跳辣椒油 发布时间：2019-05-09 10:22:50

  增添一下多样性

• 作者：芝士坤巴 发布时间：2012-02-04 19:57:59

  感觉很像政治课本

• 作者：云朵 发布时间：2021-05-28 00:44:14

  在书中看见很多熟悉的老师的名字，莫名的亲切感。总体而言，阅读体验流畅，有强化和反思功效。

• 作者：Yoyo 发布时间：2021-12-19 17:05:31

  好段

  小三轮车驶上跷跷板，骑的是上坡，骑到一半板子后，大概腿摔伤了，舞力蹬车，小三轮车右倒着落下来，它哀嚎着，又拼命等动车往跳，跳板上冲一次两次三次，他终于冲到了跷跷板的顶端，倒立在小三轮车上，他的身体像寒风中的树叶，在瑟瑟发抖，脸上布满汗珠，表情十分痛苦，看得出来，还是靠顽强的毅力才完成这个高难度的动作的

• 作者：呆栗 发布时间：2023-03-25 10:38:02

  去年被封三个月看的，光怪陆离

• 作者：う兔椰加い 发布时间：2020-06-10 00:51:39

  基础练习还是可以的，老师指定教材~

• 你过得不好，因为你想多了

  作者：谢小迪 发布时间：2016-07-22 16:04:47

  在互联网时代，无论是什么平台，还是听各种免费微课也好，每到对嘉宾提问环节时，我总能看到各种问题，其中问的最多就是：“我想要学XXX，但时间不够；我工作很忙，但对XXX很感兴趣；有什么速成的方法吗？而我听到的答案，用两个词概括就是“行动”，你既然想学，有兴趣，还怕没时间么？可是为什么已经告诉你答案了，你还是要一遍又一遍的问呢？因为你不愿意行动，想要走捷径啊，

  日本石田淳写的《从开始行动》详细的阐述了“行动”的前因后果，我从三个方面来讲：

  1．

  你只肯想不肯做的原因

  2．

  如何破解不作为？

  3．

  只有行动才能改变“人”

  你只肯想不肯做的原因

  很多人总说我想要减肥，想要戒烟，想要学习画画。。。。你的脑子里每天冒出无数想法，但却不肯做，到底什么原因？看完本书后，我总结出有以下4个原因：

  原因一：能坚持完全靠意志力

  这本书从开篇开始一直强调一个观点：不要依赖意志力去坚持。这一点我在写其他书评中也反复强调。意志力真的没有你所想象的坚硬不催。

  

  记得，有一次我在暑假实习，经熟人介绍要打算在学校当个文员，但学校离家挺远，需要花费1个多小时，每次回到家我都身心疲惫。我坚持了半个月就以回学校参加比赛为理由不做了。这是因为我的意志力不够么？不是，而是我完全找不到在校做文员的动力和目标，每天除了复印和打印就没了，也没有任何升职空间，所以我无法坚持每天早起，乘1个多小时的公交去上班。因为我看不到这份工作带给我的价值。所以不是你意志力薄弱的关系，而是你找不到理由坚持。

  所以不要在说自己意志力薄弱这样的理由来骗自己。找到你行动的目标，并且将行动习惯化才是正道。如果你的行动目标够强，你肯定愿意坚持，这跟意志力没有关系。

  原因二：大家都这副德行，我也随波逐流吧

  所有人都想成为“有个性”的人，但很遗憾，你真的没有你想的那么有“个性”。人是有感情的生物，行为会受到感情，环境各种方面影响。当你发现周围的人都很安逸，每天过着做一天和尚撞一天钟日子，绝大数人也就慢慢开始适应这种生活，开始随波逐流了。因为这种日子就像慢性毒药一样慢慢地渗透到你的内心，你的大脑，最后你也就没有行动力了，只是为了完成任务罢了。

  

  而你去看那些所谓的网红，甚至在你周围混的比你好的人，他们本身就选择了一条“个性化”道路，不愿随波逐流。

  原因三：害怕面对失败

  人不愿意接受确定的损失，是因为“不愿承认自己失败”。因为对失败的恐惧，所以不愿意行动。

  大多数人心态是：只要不行动，就不会犯错误，不会犯错误也就不会失败。这就是很多人执行力不强的原因。

  

  如今无论是求职，还是写作，还是我学习其他技能，我尽可能抱着“不要想马上成功”心态来。因为我发现越抱着“尽可能避免失败，要快点成功”这种心态来做事情，越做不好，因为内心身处希望一次就能成功，希望在自己身上发现奇迹。但是，奇迹只是身体深处一次不为人知的爆炸。

  你仔细回想一下，古往今来真正的天才有几个，而大多数牛逼人都失败了多少次，估计都数不清了。

  你的经验教训肯定是在一次次失败中产生的，你的每次成功一定是建立在无数次失败基础上形成的。

  你越害怕失败，你越不想做；你越害怕失败，你越脆弱。

  如何破解不作为？

  知道自己为什么不肯行动原因之后，那如何破解不作为呢？根据本书我总结出以下几点：

  第一：用MORS法则驱动自己

  你是不是经常听到或者自己也说，我要努力去做，我要尽力去做之类的话。老实说，这话是废话，因为怎样才算努力？怎样才算尽力呢？太模糊没有标准。

  本书认为只有使用清晰和有具体行动指向的词语，才能让人知道“我应该如何行动”。采用MORS法则来行动。

  M可测评：这就像一家企业的绩效考核，用数字来衡量。如果没有测评谁知道你工作效率怎么样？谁知道你工作能力如何？谁知道你的行为是否适合呢？单纯靠你自己说没用。所以在行动时，首先要有一个测评标准，如何来检验你的行动有进步呢？从哪几个方面来看呢？

  O可观察：只有能够观察到的，才可以称得上行为。比如你坚持每天写作，那你就要发布到各个平台，这样你就可以知道自己文章写的好不好，有没有人来看，大家的反馈是什么，你还需要怎样改进。你可以观察自己写的文章跟牛人有什么区别，差距在哪里。而你如果只是藏在角落里，别人压根看不到，无法观察到你是否进步。

  R可信任：是指行为的判断标准具有唯一性，不管多少个人从多少个角度来看，得到结果都是相同的。比如你想要戒烟，评判的标准是：你没有烟瘾了，不碰烟了。

  S可明确化：关注的焦点都是确切的因素。比如你写作，那你就需要考虑你每天写多少字数？发布在哪些平台？阅读量要多少？写作定位是什么？总之你所有的行为都必须“可视化”。

  第二：通过累积成果获取成就感

  一个人只要能获得成就感，就一定会越来越喜欢行动。你仔细回想一下，小时候考试，如果你比前一次考试，有进步，你是不是会很开心，会觉得自己努力没有白费呢？因为这份进步，代表你努力所带来的成果。所以你想要执行能力强，你就要多行动，给自己设置一些奖励。

  

  比如当我坚持写作30天时，我奖励自己吃一碗牛肉面；当我坚持写作60天时，给自己买一本手账本，当我写的某一篇文章，读者反馈很多时，在给自己一点奖励。通过一次次行动，通过设置奖励，让你自己获得成就感。

  成就感不是靠别人给你，而是靠你自己争取。

  第三:整理感情，简单行动

  你的问题是想的太多，做的太少。你想的越多，心理包袱越重，越不愿意行动。

  曾经有人问欧阳修怎么写文章，他说：“无他术，唯勤读书而多之，自工。世人患作文字少，又懒读书，每一篇出，即求过人，如此少有至者。疵病不必待人指擿，多作自能见之。”欧阳修这句话用大白话来讲：没有什么方法，多读，多写就可以了。

  

  你想这么多有什么用？想了以后就能实现吗？巴菲特靠想成为百万富翁，就能成为百万富翁吗？乔布斯靠想发明手机，奠定了手机老大吗？papi酱靠想想，成为网红吗？别天真了，你想这么多，然并卵，不还是要行动了以后才知道吗？

  老实说，你灵光一闪的点子，想法，创意不值钱，因为在这个世界上，每天有无数人灵光一闪想到各种各样idea。但是，当你把点子，你的想法，你的创意白纸黑字落到了纸上，变成了行动方案了，这才值钱。

  就像知乎大神说过的一句话：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

  你想要改变，现在就应该行动。

  只有行动才能改变“人”

  现在的你身处于”自己为自己负责“的世界之中，这里有各种不同的价值观，还有无数真伪难辨的信息。如今， ”终身雇佣制“已经成为过去，你未来有无数种可能性。但是你想要跟别人不同，想要变成理想中的自己，你就应该把焦点放在“行动上”。只有行动起来，你才会发现自己好的地方和坏的地方，以及应该改善的地方。如果现在你很迷茫，很焦虑，那就立刻行动起来，在你的人生中，能够真正导出结果的只有“行动”，你的行动决定了你是否愿意改变；如果你不行动起来，你这辈子都很迷茫，很焦虑，因为你看不到结果在哪里。

  “想太多“是一种病，得治。

  你一天花三个小时去“想”，不如一天花五分钟去“做“靠谱。

• 11个故事，11种矛盾与奋斗

  作者：乌开霁 发布时间：2023-05-09 16:56:16

  茫茫大海上，怒涛声回响，极目望去，太阳落到了群山背后，映照草木，山川被点燃了一样，开始熊熊燃烧。

  

  《燃烧的山川》是一本悬疑短小说集，高度现实主义，作者是网络人气作家宋小君，说来惭愧，作者在网络上获得了20亿阅读量，我却没有贡献过一次。这是第一次读宋小君的作品，浅浅分享一下这位作家笔下文字带给我的感受：

  第一，严格说来，这不算是传统意义上的悬疑小说，只是冠以悬疑犯罪名头的文学小说。在这些故事架构中，不需要很缜密的推凶过程，也不需要多么高明的诡计，但是需要读者理解小人物的逻辑和情感，比如《父之怒》中，老父亲为女儿孤身追凶十二载；《人间时差》里陈建强和刘春燕错位的“婚姻”……

  第二，作者笔下聚焦的几乎都是中年小人物，回顾我的书单，上一本中年含量如此之高的还是曹寇的《鸭镇往事》。中年小人物作为一种文学题材广泛存在，代表的是现实生活中普通人的命运和生存状态。宋小君笔下的中年小人物往往具有现实生活中的矛盾和奋斗，他们经历了生活中的挫折、失落、迷惘，同时也有着对理想和未来的信念和追求。他似乎喜欢从人物的生命历程、家庭、职业、社会背景等方面入手，开篇基本都是先交代这个人物的状态，然后以呈现人物的内心感受和情感关系为主要目的，营造出一种细腻而真实、残酷而感人的阅读氛围。

  第三，想谈谈“燃烧”这个意象。在文学中，“燃烧”通常被用作一种象征性意象，代表着强烈、激烈和情感的激荡。它可以象征多种情绪与状态，如激情、欲望、愤怒、冲动，或者代表着爱情、追求、创造力等等。在赫拉克利特哲学中，烈火象征着宇宙的本质和万物的变化，赫拉克利特把烈火视为世间万物的起源和本质。在古典神话中，烈火也象征着人的精神内在的欲望、激情和创造力，这种火焰可以推动人不断追求更高的目标。例如在《燃烧的山川》这一篇中，我第一次注意到这个意象，接着后面几篇就出现地很频繁，与老路和沈超对应起来，既有一种悲凉的肃杀感，又有一种顽固的执着感。同时，火焰也可以象征犯罪心理，代表着力量或能量被转变和破坏的过程，至于反射的是受害者、加害者还是旁观者，那就见仁见智了。