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• 作者：我与我周旋久 发布时间：2019-09-14 15:25:32

  B

  和《悟空传》一样，今何在的小说不像小说，像一篇篇零散散文组成。

  小说里面的文字很动人，具有很强的感染力，但让人看得太累，努力地找着故事情节，往往一句话能解决的，偏偏要用一大段文字来叙述。

• 作者：Jimmy47 发布时间：2022-11-19 08:18:58

  得到听书

  人类社会的发展，离不开文明之间的相互交流，而依托物流的商业往来是韧性最强的交流方式。通过腓尼基人、明清中国、汉萨同盟等案例我们已经看到，物流关系的不只是赚多少钱的问题，更深入影响着一个文明的兴衰。从近代英国经济繁荣的历程中，我们能总结出其成功经验：首先要有发达的造船业，其次有丰富的商贸需求打造一批贸易据点，最后要有自己牢牢掌控的物流网络。后来美国取代英国船运的崛起，更印证了这一经验。美国早在殖民地时期就开始发展造船业 ，建国后一度采取中立政策以孵化发展本国的商贸金融 ，等美国实力有所积累便开始打造自己的海上势力范围，把舰队派向世界各地，控制全球物流系统 。

• 作者：SailorMoon 发布时间：2022-08-12 11:23:37

  哈哈哈哈哈

• 作者：笹之雪 发布时间：2022-08-15 13:53:05

  喜歡畫風

• 作者：星尘 发布时间：2021-08-01 23:47:17

  一个89岁老人的回忆录，一个平凡女人的史诗。一次次流浪，一次次背叛，一次次死别，看书的时候想起了《活着》，想说莉莉大概比福贵还惨。但又一想，惨有什么好比的呢？只剩一声唏嘘。

  到底要承受多少的苦难，才能得到幸福？又或者生活就是毫无幸福可言？

  本身是个很完美的故事，唯一的瑕疵在于作者讲述的时间线太模糊了，采用了双线叙事的手法，但转换总是猝不及防，同时小说里大多数地方都没有直白的点出时间，需要读者去根据细节揣测，阅读起来有点儿累

• 作者：龙泉寺图书馆 发布时间：2010-06-14 08:47:55

  大国学基金会于2010年6月14日捐赠

• 漫长的英国史

  作者：月亮上的六便士 发布时间：2016-03-13 22:32:30

  终于啃完了，现在脑子里充满了同样的名字：6个爱德华、8个亨利、3个理查德、4个乔治、4个威廉，我觉得看英国史真的很减压，你脑子都被搞晕了，还有什么不能忘记的。边看边做笔记，虽然现在回头看笔记仍然有晕乎的感觉，但是等看完钱乘旦和休谟不同版本的英国史，我应该能搞明白他家历史吧。。。

  昂格鲁-撒克逊王朝：

  撒克逊七王国---艾尔弗雷德大帝---儿子“长者”爱德华统一英格兰---儿子阿瑟尔斯坦继位--弟弟实干家埃德蒙--埃德雷德--俊美者埃德威，实权在修道士邓斯坦手中---和平者埃德加，妻子艾尔芙蕾达是第一个由王后加冕女王的人---迟钝者埃塞雷德与诺曼底之花的埃玛结婚---儿子刚勇者埃德蒙---丹麦王卡努特---儿子野兔腿哈罗德--弟弟哈德克努特---迟钝者的儿子忏悔者爱德华王后伊迪丝，老伯爵戈德温反，其儿子哈罗德意图继位与征服者威廉的黑斯廷斯战役---诺曼底威廉继位，威廉一世，成为征服者威廉William the Conqueror开启昂格鲁-诺曼王朝

  诺曼王朝：

  征服者威廉一世，妻子马蒂尔德Matilda，儿子短袜罗贝尔Robert Curthose, 红发威廉William Rufus 1087-1100，威廉二世，好学者亨利Henry I，亨利一世1068-1135---红发威廉二世---好学者亨利一世，妻子马蒂尔德Matilda of Scotland，女儿马蒂尔德嫁神圣罗马帝国皇帝亨利五世（1086-1125），亨利死后嫁安茹伯爵杰弗里生亨利二世，亨利一世死后马蒂尔德短暂统治英格兰，英格兰历史上第一位女性统治者，后亨利二世开启金雀花王朝

  金雀花王朝：

  金雀花王朝统治英国超过300年，15位国王，包括king John，Henry V

  安茹伯爵-杰弗里+Matilda……（二十年内战）-亨利二世（1154年登基、首位金雀花王朝国王，4个儿子，亨利（幼王亨利Henry the Young King)、杰弗里叛乱，另有儿子狮心王理查德以及埃莉诺喜欢的约翰）---阿基坦的埃莉诺Eleanor of Aquitaine（嫁法王路易七世斯蒂芬、后嫁亨利二世）---坎特伯雷大主教贝克特Thomas Becket（被杀后亨利曾来赎罪）---狮心王lionheart理查一世理查德Richard I of England1157-1199（伙同法王菲利普打第三次十字军东征获胜，归途被奥地利公爵捕获，母亲埃莉诺及弟弟无地王lackland约翰John Lackland执政，后被赎出后战胜菲利普重掌大权，死于战场冷箭）---理查德死后无地王约翰继承（法王挑唆其兄弟杰弗里的儿子亚瑟Arthur造反，约翰杀亚瑟，法国夺得诺曼底，约翰国内敛财，致使贵族反抗）---1215年签订大宪章---儿子亨利三世（重建威斯敏斯特大教堂对忏悔者爱德华的敬拜，向教会赎买西西里迫使被改革出现议会，称为牛津条例）---爱德华一世（长腿爱德华，经济达到巅峰，驱逐犹太人，征服威尔士，威尔士亲王卢埃林/德伟达死，勇敢的心原型，建多个城堡如卡那封城堡，后欲合并苏格兰，反抗领袖华莱士）---爱德华二世（与伊莎贝拉法王女儿结婚，但与嘉维斯顿同性恋、加维斯顿后被男爵们杀，后转喜欢迪斯潘塞尔，后伊萨贝拉带儿子爱德华投奔兄弟法王查理四世，情夫莫蒂默男爵反叛得手，二世后被迫退位让与儿子爱德华三世）---爱德华三世（修建出生地温莎城堡，骑士制度，圣乔治成为英国代表，法王死后无子，三世想即位，1346年开启百年战争，英军登陆诺曼底，三世儿子黑王子爱德华，克雷西战役胜法国，英国巅峰时期，三世及黑王子创嘉德勋章会，提出诉讼条例）---1399理查二世被关伦敦塔后饿死--- 兰开斯特亨利四世即位---亨利五世（打法国，1415年阿金库尔战役）---亨利六世（第一位同时兼英法两国国王的人，1440年建伊顿公学，与法王侄女安茹玛格丽特（莎士比亚称其为法兰西母狼）结婚，英国失地，亨利疯，约克家族反，1460年理查内战中被杀，其子爱德华四世自称为王并战胜亨利成为英国国王，与平民王后伊丽莎白结婚---爱德华五世，后爱德华四世之弟理查造反，将爱德华五世及其弟弟关入伦敦塔，理查继位成为理查三世，后亨利.都铎反，开启都铎王朝。

  都铎王朝

  亨利.都铎，亨利七世，妻子约克的伊丽莎白，生亚瑟王子娶阿拉贡的凯瑟琳后病死，改嫁亨利---亨利八世，妻子先后为阿拉贡的凯瑟琳、安妮.博林、简.西摩、凯瑟琳.霍华德、凯瑟琳.帕尔---儿子爱德华六世---简.格雷九日女王---玛丽女王，血腥玛丽---伊丽莎白女王---詹姆斯一世

  斯图亚特王朝

  詹姆斯一世，儿子亨利病死，查理（查理一世），伊丽莎白.斯图亚特公主---查理一世，被判死刑，唯一通过法定程序被处死的英格兰君王---奥利弗.克伦威尔，护国公---理查二世，娶布拉干萨的凯瑟琳，伦敦大火，伦敦大瘟疫---詹姆斯二世---威廉三世及玛丽二世共治---安妮公主，英格兰与苏格兰合并成大不列颠王国---乔治一世到四世，1714-1830，三世期间美国独立，大不列颠与爱尔兰联盟---威廉四世---侄女维多利亚女王，1837年起为英格兰、苏格兰及爱尔兰联合王国女王，1876年起为印度女皇，汉诺威王朝最后一位统治者---儿子爱德华七世，开始萨克森-科堡-哥达王朝统治后改名为温莎---至今

• 请务必了解你自己

  作者：武志红 发布时间：2012-03-14 13:11:44

  心理治疗师不是一把手术刀，不是一个教导的导师或权威，而是病人的一个旅伴，一个真诚、包容、敏感而温暖的旅伴。

  这是美国大师级的心理治疗师Yalom在他的这本书中的观点。

  Yalom是斯坦福大学精神病学系的教授，因写了大量脍炙人口的心理专业和科普著作以及心理小说而享誉世界。

  他的这些著作中，都有这样的特质——真诚、包容、敏感而温暖。尽管极具洞察力，但你绝不会感觉像是有一把刀子在切割人性切割世界一样，相反，你会感觉到他对人性的深深的理解和接纳。

  这本200多页的《给心理治疗师的礼物》也是如此。在书中，Yalom从自己几十年的心理治疗经验中，总结出了85个建议。他拒绝摆出一副权威的样子，而是力图像德国诗人里尔克的名著《给一个青年诗人的信》一样，以平等的姿态，写了这85封“给新一代的治疗师及其病人的公开信”。

  这85封按照前后顺序分成5个部分：

  第一部分（1～40封）：谈了治疗师和病人的医患关系，这是治疗最关键的部分。在这一点上，Yalom没有把主要力量放在挖掘病人的童年阴影上，而是重视病人当前遭遇着的此时此地的人际关系和问题，重视治疗室中治疗师与病人的此时此地的关系。童年的阴影很重要，但在治疗上，Yalom认为不及关注此时此地的事情更重要，尤其是医患关系，“没有任何东西能够凌驾于我和病人之间关系的维持”。

  第二部分（41～51封）：如果说第一部分探讨是的治疗的过程，这一部分探讨的就是治疗的内容。Yalom认为，死亡、孤独、生命的意义和自由是人生的四个终极关怀，任何人都会被这四个问题困扰，学会如何面对他们至关重要。Yalom还强调，无论心理治疗多么盛行，也无论治疗师多么棒，我们都必须独自面对这些终极话题。并且，在这一点上，心理治疗师也不能幸免，“没有任何一个治疗师，没有任何一个人能不被存在的内含悲剧影响”。

  第三部分（52～76）：谈了在治疗中最容易出现的一些问题。

  第四部分（77～83）：探讨了治疗中梦的作用。

  第五部分（84～85）：谈了作治疗师的特殊价值和危险。

  　　

  【都是旅伴，都只是人】

  我喜欢这本具有Yalom风格的书，这样的书，专业人士也会受到震撼，而普通读者也可以获益匪浅。能达到这样的境界，直接原因是Yalom从不故弄玄虚的写法，深层原因则是Yalom的信念。

  他强调说，心理治疗不是理论驱动的，而应该是关系驱动的。治疗师不是手术刀，专门来给病人作手术的，相反，治疗师更像是旅伴，陪伴病人重新走过过去的一段人生，或陪伴病人走过目前一段艰难的人生。他还认为，治疗师和病人一样，“都是旅伴，都只是人”。

  他认为，这书中没有程序性处方，没有一些有章可循的东西。相反，他不断强调说，治疗师必须尊重每一个人的特殊存在，并为每一个病人发展出一个不同的治疗方案来。

  并且，这本书中的大量内容不是讲治疗师如何治疗病人，而是讲治疗师如何先作好一个人，一个不把自己神化，认为自己可以跳出死亡、孤独、生命的意义和自由这些终极话题之外的神。他引用著名心理学家弗洛姆的话说：“我是一个人，不要让任何人性的东西与我疏远。”

  在我看来，他书中的很多内容都是在叮咛治疗师：请务必了解自己。这一点上，波兰著名导演基耶斯洛夫斯基也有精彩论述，“我试图领悟是什么把我带到了人生的这个点上，因为没有这种真诚、彻底及无情的分析，就没有故事可讲。如果你不懂自己的生活，那我想你也不会明白故事中那些人物的生活，不会明白别人的生活。”

  一个导演要剖析自己，因为要“明白”剧中人。一个心理医生，更要剖析自己，因为他的工作就是理解来访者。你不能指望一个不了解自己的人能理解你。

  这本书的理念很好，不过，这本书最重要的价值不是这些理念，而是每一个理念都有非常细腻、生动的治疗的例子作说明。对于一个正在路上的治疗师而言，这些对细节的处理是最能启发自己的。否则，学再多再好的理论框架，但没有掌握治疗的细节，帮不了别人。

  Yalom引用著名精神分析治疗师霍尼的话说，治疗目标是帮病人移除障碍，一旦作到了这一点，人自然会发展为成熟的、充分实现自我的个体，“就像一颗橡树的种子成长为一株橡树”。

  这不仅是病人的目标，也应是治疗师的目标，而Yalom的这本书，就是来为治疗师移除障碍并帮助治疗师自然成长为一株橡树。