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随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。

《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以 加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。

一、乒乓球的基本知识

(一)运动场地、器材及设备

1．场地

2．球台

3．球网装置

4．球

5．球拍

6．拍套

(二)服装鞋袜的选择

1．服装

2．球鞋

3．球袜

(三)乒乓球的基本术语

1．基本姿势

2．基本站位

3．击球时间

4．击球部位

5．拍面角度

(四)运动前的热身活动

l_慢跑

2．徒手准备活动

(五)运动损伤的防治

1．乒乓球运动易损伤的部位

2．造成运动损伤的原因

3．运动损伤的紧急处理

4．如何预防运动损伤

二、乒乓球的基本技术

(一)握拍的方法、特点与技巧

1．直握球拍

2．横握球拍

(二)基本步法移动的方法与技巧

1．单步

2．跨步

3．并步

4．跳步

5．交叉步

6．步法实际运用

(三)打球的基本方法与技巧

1．发球的方法与技巧

2．攻球的方法与技巧

3．推挡的方法与技巧

4．搓球的方法与技巧

5．弧圈球的方法与技巧

6．削球的方法与技巧

(四)乒乓球基本技术的练习方法和步骤

1．发球

2．挡球和推挡球

3．攻球

4．搓球

5．削球

6．弧圈球

7．直拍反面进攻

8．接发球

9．步法

三、乒乓球的基本战术

(一)提高击球质量的五大技术要素

1．击球弧线

2．击球速度

3．击球旋转

4．击球力量

5．击球落点

(二)乒乓球技术与战术的区别及关系

1．乒乓球技术

2．乒乓球的战术

(三)乒乓球战术的种类与方法

1．发球抢攻战术

2．对攻战术

3．拉攻战术

4．搓攻战术

(四)战术的运用技巧

1．针对不同类型打法特点

2．针对不同战局运用战术

3．针对不同比分运用战术

4．针对新规则运用战术

5．针对无遮挡发球运用战术

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书籍介绍

乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以更加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《运动健身丛书:乒乓球》。

• 作者：柴郡Ｃａｔ 发布时间：2017-02-07 12:26:46

  站的高度不同，看待问题的思路也不同

• 作者：三七莲华 发布时间：2017-04-04 13:24:00

  虽然是杰克伦敦的原著，还是觉得语言多余，画面如同电影，其本身的力量就很厉害了。

• 作者：iloveyht 发布时间：2010-09-07 11:34:17

  看看创业者都在搞什么奇形怪状的玩意

• 作者：荷風 发布时间：2023-10-25 18:18:43

  后半本的照片比前半本的感觉好

• 作者：L.in 发布时间：2010-10-01 11:25:10

  就是我……

• 作者：私~川流 发布时间：2019-08-15 14:09:07

  在腐化的第一週至第二周，推斷死亡間隔的唯一全體適用的可靠指標就是蒼蠅（食屍性昆蟲）；兩週過後，死亡間隔最小值指標的重點則在演替模式以及各個階段腐化本身及其周邊所有昆蟲和其他節肢動物的消長。以食屍昆蟲為目標的掠食者和寄生蟲、既吃屍體也吃其他節肢動物的雜食性動物、以及把正常棲息地延伸到屍體上的動物會一一登場。

• 高明的大众艺术读物

  作者：蓝皮 发布时间：2008-06-09 11:39:34

  《新的冲击——写给大众的西方现代艺术的百年历史》原本是为BBC电视系列片撰写的剧本，经过作者扩充了，显得相当丰满。和国内同类普及读物相比，这本书有结构上的显著差异，它的八个章节是按主题式划分，对于一个大众读者，这样的线索显得更清晰。作品和艺术家被安排在不同的主题章节中娓娓道来，既有专业视角，又有大众热点，很高明。这本书本来是买给儿子看的，但是现在可能为时过早，等他对艺术的兴趣再增加些，基本常识再丰富些吧。

  对了，这本书厚达500页，全铜版纸，印刷质量很好。隆重推荐。

• 从序言中认真看看背后的理念到底是什么？

  作者：Sinosophy 发布时间：2010-01-27 11:00:36

  在《牛津中阶英汉双解词典》中，序言强调了翻译。事实是，做翻译不是中文掌握5万个词及其相应的语法达到了所谓‘中级水平’，而英文不过知道5千个词及其相应的语法就能做翻译了，两万个英文词都不行！两门语言的水平要比较接近才能做好翻译，甚至才可以够资格谈翻译。语言还没有掌握好就翻译，一定会创造出众多的同义词，且很多终身都无法解决。错误的联想一经建立，想要修改用10倍的努力都不见得能改得了。

  序言还讲，中国‘不少外语大师，都是精通汉语的’，非常对，当然有这样的大师了。但是，这种推理是不成其为类比‘外语大师必须精通汉语’的论据的，有精通汉语的外语大师，也一定有不精通汉语的外语大师，况且，‘精通’又怎样来测量？怎样来评估？什么样的汉语水平才够得上叫精通？能够精通汉语的全世界又有多少人？全中国又有多少人？同时精通汉语又是外语大师的又能有多少？精通还是不精通汉语，外语大师都是外语大师，但却是不能拿来比较谁精通谁不精通汉语的。

  更为重要的概念，该序言没有说明白的，很可能并非敢于说得更明白些，是，‘精通汉语’是通过汉语达到的，而‘外语大师’通过汉语是达不到的，只能通过外语达到！

  有很多能够自由使用多种语言的人士，其使用得最多最好的语言，有些甚至达到精通的程度，往往不是他们的第一语言，不是他们的母语，而是在其成长的过程中，后期学来的外语。难道竟然可以说这些人士都成不了语言大师，因为他们的第一语言都不精通？

  断然下结论说‘那些过分强调用英语思维者，很少出现大师级人物’，也非常不合适。“过分”当然不合适，但是，难道外语大师级的人物是用中文思维出英文的，用中文思维成英文大师的吗？假如这种论点成立，那么，还有必要学习任何英文吗？用中文就能成英文大师了！既然用中文可以变成英文大师，不论什么文的大师都可以变出来了，根本就不用学了！

  简直是荒谬绝伦的谬论！

  我们都应该老老实实地承认这个事实，即英语大师级的人物，不管其是否精通汉语，却势必是用英语思维的，这样才符合客观，符合事实。用中文思维，就是把脑袋全撕破了，把脑细胞都思维光了，也是没有办法思维出英文的，更是没有办法思维成英语大师的，这一点我们想根本就不用长篇累牍地证明啦，应该承认这就是不证自明的公理。

  序言中的很多例子，恰恰证实了翻译产生的问题及翻译给学习英文的人士人为制造的困难。例如，adhesive这一个英文词本来只有八个字母，却被翻译成了三个中文词，一共变成了九个汉字，除了原来的‘黏合剂’，竟然又增加了‘黏着剂’，‘接合剂’两个，这还不算中文的笔画！一英对三中，双向便是二三得六，看似不错，多多益善！如果参考一下更早的《化学名词合订本》(中国化学会化学名词研究委员会, 1953)，还可能再增加一个，‘胶黏剂’。本文请问一下：到底是记住adhesive一共只有8个字母的一个英文词容易，还是记住至少6对英汉／汉英组合容易，即‘adhesive＝黏合剂’，‘adhesive＝黏着剂’，‘adhesive＝接合剂’，‘黏合剂＝adhesive’，‘黏着剂＝adhesive’，‘接合剂＝adhesive’？既然用双解，谈翻译，就应该是至少两种语言的双向的翻译，而不应该是单向的英译汉，对不对？本文再请问：到底是写八个英文字母容易，还是再加写九个汉字容易；到底是在键盘上打出八个英文字母容易，还是再接着打出九个汉字容易；到底是说出八个英文字母的三个音节容易，还是说出六对组合英文中文加一起三十六个音节容易？再强调问一遍，到底是一个词容易，还是六对组合容易？

  这6对组合还不算中文的同义词同英文的同义词，再加上由翻译产生的同义词，记错了可就不知道翻译到哪里去了！该序言居然认为新增了两个译词是好事，真是咄咄怪哉！

  序言中还说，‘一般英文原文词典中的英文释义，都是写给英美人士看的’，本来应该如此嘛！只有在最近的一些词典中才考虑了外语学生。再者，即使是写给英美人士看的，难道学习英文的人，不是英美人士，就不应该看吗？旋即又说，‘学英文的目的，终于是要进入阅读英文原文的阶段的’，难道是为了阅读连英美人士都读不懂的不知道哪国人创造的非原文的英文吗？而且，该序言难道不是前后矛盾吗？

  既然知道如此，知道学习英文的最高理想是达到英美人士的水平，为什么还要绕一个大圈子先一个英文词翻译成不知道几个中文词，还需要将说不清几个中文词再翻译成同一个英文词，这是折腾什么呢？

  学英文，难道首先不得不利用《英汉词典》把英文翻译成本来就会的中文以便反过来理解英文，用中文理解英文到了一定的程度，加上不断遗忘的英文，再来读一遍经过简化的英文定义，不行还要用中文，再等理解到了一定的程度，才去使用‘一般英文原文词典’，这叫什么？这叫典型的费事！而且不是单单费了二遍事，简直就是故意费了很多遍事，学生的时间不值钱，精力不值钱，难道是可以随便浪费的？

  我们同很多母语为汉语的，所谓受过中等教育的，学习过些英语的人士，进行过这样的对话：

  问：“将本文提到的所有的《英汉词典》中的全部的英文都去掉，切掉也可以，割掉也可以，那么剩下的是什么？”

  答：“剩下的都是中文了。”

  问：“没错，都是中文。那么这些剩下的全部中文，您会多少呢？”

  答：“差不多全都会。”“全会。”“没有不会的。”

  问：“对，这正是我们需要的回答。那么您学英语的时候，将英语又翻译成了您本来全都会的东西，是不是在做一些没用的折腾呢？您是不是应该用英文学一些您从前从来没有用中文学习过的东西，记住记牢并且应该用英语说出来，用英文写出来呢？这样才叫学会英语，学会英文呢？”

  英汉词典的这种‘英译汉’式的过多使用，本质上等于用英文重新学习、复习了一遍中文！而且经常不止一遍！由于母语强势作用，很多学生忘记了应该记住的是英文，应该会说的是英文，应该会写的是英文，不是白话汉语，不是写早就会了的中文。很多东西中文既然早就会，甚至全都会，又用英文复习了一遍，有时候为了记住英文，又将中文复习了很多遍，这到底是学习英文，还是强化巩固中文呢？

  难道有了双解，学生们就只读英文，不读中文了，不复习中文了，不巩固中文了，而能够认真去全力以赴学习英文了？牢记英文了？恐怕正相反，中文巩固得固而又固，英文不应该忘记的全都忘记了。