太极内功心法全书下卷【正版】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《太极内功心法全书》(下卷)写作体例从两方面着手创新。一是在纵的方面，设置哲源篇、心法篇、松静篇、行气篇、内劲篇、套路篇及源流篇等篇章。一是从横的方面，设章列节横向展开，并对每一拳式进行剖析，分置“拳招释义”“行功口诀”“动作分解”“呼吸行气”“内功心法”“实用举例”等栏目。这种纵横交错、篇目别致的结构，便于全方位，多角度，多侧面地阐述太极拳内功心法。

第七篇拳术套路篇

章武当太极拳大架之特点

第二章武当太极拳大架五十六式动作名称

第三章五十六式拳招心法全解及动作图解

第四章太极实用发劲示例

第八篇源流篇

章武当丹派的由来

第二章丹派武功的传承

节代至第八代传承

第二节扩大传授范围

第三节当代传承简况

第三章丹派武功的内容

节剑术

第二节拳术

第三节器械

第四节内功及基础功法

第五节个人掌握的武功

第四章武当丹派传承表

后记

髦耋之年，依然能黏手即发，可见其太极内功之精湛。

英姿勃发，多种体检指标与年轻人一般，令医生咋舌，可见其深谙太极养生之道。

作为近代武林宗师李景林的再传弟子，钱惕明先生一直致力于推广和发展中华武术。现为国际知名武术家，在西雅图任国际武当武术协会会长，并任武当山武当拳法研究会顾问，在武当丹派列为第十二代传人。

近年来，钱先生领导美国西雅图国际武当武术协会发扬中国武术，收受入室弟子，举办培训班，先后任西雅图BCC大学、华盛顿大学太极拳教授，从学者已逾千人。

钱先生可谓能武能文，先后发表了二十多篇武术论文，颇具影响。在美国，《太极》杂志特约其撰稿，已发表《太极之魂——阴阳中和之道》《武当剑真谛》等4篇论文，并被推为2005年2月美国《太极》杂志封面人物。当地媒体对他作了专门报道。数十年来，钱先生用我国古代的太极哲学观及传统的人文思想，探索太极拳的宏观心法与微观心法，对以往秘不外传的太极拳内功心法有独到的体悟与描述，而且破译《易经》八卦与太极八劲八法相互对应的心法奥秘，明确了修炼太极内气、内劲的途径与具体方法，可谓明珠在握。

钱惕明先生1929年出生，江苏无锡人。自幼习武，后1952年得缘入室武当丹派近代宗师李景林的衣钵传人杨奎山（林甫）门下，修炼武当剑、武当太极拳、太极阴符棍、八卦掌、形意拳及太极静坐法、易筋经等武艺功法，得师真传，已臻佳境。曾于1986年获全国武术观摩交流大赛雄狮奖、1991年获武当山首届武术文化节优秀大奖。从1980年起，钱先生与几位同门在市体委领导下联手组建常州市武术协会，历任副主席、主席等职19年，后又任常州市武术协终身会名誉主席，卓有成效地开展了群众性武术运动。钱先生1949年5月入苏南新闻专科学校，毕业后从事新闻媒体工作45年。钱先生的事迹，入编《中国武术名人辞典》，又入传《中华武林著名人物传》，为世人瞩目。

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• 作者：白泽 发布时间：2020-04-08 20:48:23

  KVLT

• 作者：扬俊 发布时间：2018-12-16 18:43:45

  作者真的后面就是胡言乱语，是真的翻译能力差还是用机器翻译的？

• 作者：豆芽含水97% 发布时间：2013-11-28 12:12:17

  不怎样，忽悠人啊。教科书比它好看多了，真的。

• 作者：把未来揪起来 发布时间：2011-03-06 16:05:52

  去年读了一半考了48分，今年继续读下一半。第二年考没有做题，考了66

• 作者：关爱橘冬 发布时间：2023-12-18 17:41:51

  赏心悦目，中国传统文化的魅力！

• 作者：livermore1980 发布时间：2015-07-22 17:02:51

  单单把此书关于背离的概念搞清楚就能在市场中游刃有余了。

• 如何最大地发挥读书的作用

  作者：lolo 发布时间：2013-06-12 12:03:55

         老实说，就算认真读完这本书，我也不敢肯定读书和成功有必然的联系，虽然本书作者态度很明确，多读书几乎就等于成功了。但我起码通过本书收获了一些有意义的思路，首先，多读书，不是多读一两本，而是大量的读，例如100天33本，如作者说的，我想，读这么多书，人肯定有变化的，最起码，对一个人养成一个严谨的习惯肯定很有帮助。至于是否就此成功我不敢肯定，但进步是必然的。另一方面，如何保证读这么大量的书，作者也给出了方法，从制定读书计划到养成读书习惯，到出现倦怠期如何处理，都给出了方法，让这个看上去不现实的目标也变得可以实现，实现了，你就比别人多一份优势了。

      另外作者也明确的给出了正确读书的步骤，首先读自己感兴趣的，再读专业领域的，最后读一些成功人士的传记。一步一步，向成功人士靠近。

      作者对读书方法也做了介绍，例如如何利用零碎的时间去读书、T型读书法，多读书后要尝试去猜测书里的内容，与作者的思路保持一致，还有读书必须有明确的目的，要把书里获取的内容应用到实际中，还要和别人去分享，例如会见书友、把书里的内容作为培训讲座给其他人灌输，甚至约见企业CEO作者等，这些都可以把书本内容进一步升华的很好的方法。

      总体上说，本书与其说教人怎样成功，不如说是在传达一种正确的读书思路，其实成功还有很多因素，我不认为单纯多读书就会象书中主角那样变成销售NO。1，而且还能非常容易地约见到企业高层，书里面这方面的情节描述比小说还小说，是书中最不现实的地方。其实读这本书，学会如何正确读书，如何发挥读书的最大作用就可以了，成功很多时候是各多当面水到渠成的事情，多读书，对成功肯定有帮助的。

• 擦肩

  作者：songsing 发布时间：2008-09-08 09:09:44

  朋友的女儿喜欢看几米的漫画，也收藏了一套台湾版本。自己曾经沾光翻了一下，有点疑惑小小少年的她是否真能看明白漫画背后的含义。

  今天在别人的博客上看见波兰女诗人、诺贝尔奖得主希姆博尔斯卡的《一见钟情》的原作，方才知道几年前看的几米漫画“向左走，向右走”的开篇就是摘自其中第一段。

  Love at First Sight

  They're both convinced

  that a sudden passion joined them.

  Such certainty is beautiful,

  but uncertainty is more beautiful still.

  Since they'd never met before, they're sure

  that there'd been nothing between them.

  But what's the word from the streets, staircases, hallways --

  perhaps they've passed each other a million times?

  I want to ask them

  if they don't remember --

  a moment face to face

  in some revolving door?

  perhaps a "sorry" muttered in a crowd?

  a curt "wrong number" caught in the receiver?

  but I know the answer.

  No, they don't remember

  They'd be amazed to hear

  that Chance has been toying with them

  now for years.

  Not quite ready yet

  to become their Destiny,

  it pushed them close,

  drove them apart,

  it barred their path,

  stifling a laugh,

  and then leaped aside.

  There were signs and signals,

  even if they couldn't read them yet.

  Perhaps three years ago

  or just last Tuesday

  a certain leaf fluttered

  from one shoulder to another?

  Something was dropped and then picked up.

  Who knows, maybe the ball that vanished

  into childhood's thicket?

  There were doorknobs and doorbells

  where one touch had covered another

  beforehand.

  Suitcases checked and standing side by side.

  One night, perhaps, the same dream,

  grown hazy by morning.

  Every beginning

  is only a sequel,

  after all,

  and the book of events

  is always open halfway through.

  诗很美，一下子打动了我，让我想起自己心头一直不能拔除的一根刺。

  我一直奢望，能和你在同一个城市。从前，现在，将来，一直这样奢望着。即便渺无音讯，同在一个城市，总有擦肩的几率存在。

  会有某日，隔着熙熙人流，穿透遥遥时空，终于相望，定格，无言。 擦身瞬间，心头会是暖流，知道：原来你在这里，一直都在。

  如果我们，是注定不能在一起。至少我可以想像：

  看的是同一片星空，

  呼吸的是同样的空气，

  淋着的是同样的雨，

  经过的是同样的人群。

  走的是你曾走过的街，

  停的是你曾停驻的十字路口。

  逛的是同一家书店，

  翻的是你可能翻过的书页，

  听的是你可能听过的音乐，

  隐身的是同一家影院的黑暗，

  感动着同样感动过你的电影

  ......

  许是因为这，彼时才会细细翻看这部漫画，只是当时的忧伤不如今甚。而且不求甚解，就此轻轻放过全诗，没有追根溯源。如今想来，这首诗应该也是几米漫画的灵感之源。

  后来听说漫画改编成了电影，金城武和梁永琪主演，海报不错，可惜标准的金童玉女的选型，让我就先入为主存了偏见，觉得他们很难将城市中小人物的寂寞孤单和错身的怅惘给演绎得深刻传神，所以没看。

  再后来听孙燕姿的“遇见”，总会想起这部漫画，也总有错觉自己正站在地铁站台，听着风声，衣袂飘飘，看到的是拖着行李箱在漫天大雪中垂着头蹒跚而行的惆怅背影。

  如今再看此诗，抚今追昔，有落泪的冲动。

  一切，是开始，也是继续，更是结束！