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• 作者：Bronzes 发布时间：2021-03-29 12:52:42

  这不叫书，堆叠概念，没有逻辑，如果你当“读懂”是死记硬背那读懂还有什么意义呢？看这套书，非常难以理解其中的内涵。想理解，需要有逻辑地学习

• 作者：susan 发布时间：2020-06-05 13:02:29

  穷途末路 孤注一掷 极端的患得患失 拿绝望当希望 疯狂迷乱 是最无望的执着

• 作者：FLow 发布时间：2015-07-26 16:19:18

  Brilliant book~~

• 作者：劈头士》睁木 发布时间：2020-07-29 22:34:07

  已购。之前读的《攀岩技术教本》才是入门最佳，由于这本的图示照片拍得并不算好，细节难以突出，而动作的文字描述过多，反而定位在进阶读本还可以~当文字资料也可以~

• 作者：阿顾马赛赛 发布时间：2018-07-26 16:14:52

  我买成了青少版，不知道与原版相比有多少删减。很意外，本来以为会很枯燥，没想到作者文笔水平不错，写的很有文学性。让人了解陕甘苏区的情况并且与中学历史互补，相应的土地政策和税收政策还有西安事变。越往后看觉得作者受到了红军宣传的影响。嗯，借用一句豆友的评价，理想主义到实用主义，中国的政党好像总是如此。

• 作者：子青 发布时间：2012-09-19 13:41:57

  要是对血型感兴趣，可以看看！对性格，爱情，处事风格都有描写

• 《事倍功半读书法》读后感

  作者：江山入梦 发布时间：2018-02-14 09:33:44

  这本书囊括了市面上许多读书方法，比如高效阅读，如何阅读一本书，如何选择书。也介绍了区别对待读书法，模型读书法等多种读书方法。同时还介绍了部分名人的读书方法。至于你学习哪种，借鉴哪种，就得根据你个人实际情况了。总体来说内容挺充实的。唯独最后一章血型读书方法，不敢苟同。多说一句，我相信血型会影响我会不会招蚊子，会不会容易发胖。但是总觉得血型决定我读书方法，乃至于市面上盛行血型决定性格决定命运的说法，难以赞同。

  关于读书，说起来的话就多了。我觉得自己有点比较能分享的心得，就只有快速阅读。关于视线范围我是不大懂，我的方法也没什么科学依据。就是看书的时候，基本是以段落为单位看。不纠结于字句之间，一整段扫过去，速度自然就上来了。当然，这并不适用于所有书。唯一的好处就是，看的快。

  关于读什么书，说法不一。各有千秋。据说现在人类库存的书有3亿本。而照这个速度发展下去，可能一天写出来的书，一辈子都看不完。换句话说，看的再快，也没有用。比速度更重要的是，选择合适的书。一本书好坏是不大容易界定的，仁者见仁智者见智。例如我很喜欢看三国演义，却不喜欢看红楼梦。如何选择一本书，就微信读书而言，高评分的热门书，未必适合你。但是如果读的人很少而且评价均很低的书，多半就没有阅读的必要了。

  我通常把自己看的书分为四类，有用有趣，有用无趣，无用有趣，无用无趣。而有用有趣的书，是比较少的。无用无趣的书多半也不去看它。有趣的书，可以是广博的，采取泛读的方法。而有用的书，则可以采取精读。

  读书这件事情，与其说是方法，不如说是习惯。有人喜欢躺着，有人喜欢站着读；有人喜欢朗诵，有人喜欢默念；有人喜欢一边听歌一边看书，也有人喜欢绝对安静专心致志。

  你开心就好。

• 依恋理论的父母

  作者：赵客 发布时间：2017-09-08 09:22:09

  这是一本学术专著，适合心理学pro和资深爱好者阅读

  依恋理论的奠基人约翰·鲍尔比1907年出生于伦敦一个中产阶级家庭，家中共有六个孩子。父亲Alfred Bowlby是准男爵，并曾经作为医务人员为英国国王服务。根据当时的教养习惯，Bowlby幼年每天只和母亲接触约一个小时。因为那个时后普遍认为对儿童表达关心和爱护会把孩子宠坏，所有他和保姆关系非常亲密。当他的保姆在他四岁的时候离开，他非常伤心。七岁那年，Bowlby被送到了寄宿学校，后来当他自己回忆时，认为这对他的伤害非常大。Bowlby的这些早年经历或许可以解释，为什么他会专注于儿童和养育者的关系。

  

  Bowlby年表（来源：心理学空间网）

  《依恋三部曲•第一卷 依恋》是Bowlby依恋专著的第一部，主要是根据当时精神分析学界的情况，来解释与区分依恋理论的观点、模型和实验等。Bowlby认为，儿童对于母亲（照看者）的依恋有基于生物基础的需求，因为婴幼儿没有独立生活的能力，离开母亲是无法存活的。Bowlby的模型不同于精神分析的经典”心理能量模型“，也不同于客体关系学派的“客体关系模型”，依恋理论采用了“本能行为模型”。

  书中除了阐述了理论模型外，还用大量的篇幅记录了对婴幼儿的观察和对动物的实验（非灵长类和非人灵长类）及数据。其中包括哈洛（Harry F. Harlow）著名的恒河猴实验：实验人员制作了两只人造母猴，一只是毛茸茸但是不带奶瓶，另一只是铁丝做的猴子但是有奶瓶。通过观察，小猴更喜欢毛茸茸的“母猴”，而不是能提供食物的冷冰冰的铁丝猴，只有在饿的时候才去吃奶，吃完后立刻回到毛茸猴身边。

  

  恒河猴实验

  如果说约翰·鲍尔比是依恋理论之父的话，那么书中大量出现的另一个名字——玛丽·爱因斯沃斯（Mary Ainsworth）则可称为依恋理论之母。1950年爱因斯沃斯随丈夫迁居伦敦，应聘了Bowlby在泰晤士报上登出的广告。她在乌干达和美国的Baltimore的调查，证实了Bowlby的很多想法。爱因斯沃斯进行了“陌生情境实验”，还提出了“安全基地”概念，用复杂的分析方法证实了婴儿三种依恋模式的存在。

  在心理学研究越来越趋向实证的现代，有人认为和鲍尔比一样，爱因斯沃斯为依恋理论的形成与完善同样做出了决定性的贡献。后来鲍尔比的儿子Richard Bowlby重述了鲍尔比对此的看法：

  他们是动态的二重奏。你无法说谁对理论贡献了更多，就如同楼梯的一组台阶中，你很难说这个台阶是楼梯的一部分，但他上面的那个台阶不是。