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专业医生示范，图文并茂，一目了然，解决病痛，轻松又省力。

全书共3 章，先介绍了推拿的练气功法、常用的按摩手法，以及按摩的适应证、禁忌证等。然后，以筋骨痛症为主，对人体各部，包括肩、肘、腕、颈、腰、臀、股、膝、踝部在内，共计20 余种疾病的症状、检查、治疗、注意事项等做了详细论述，并配以精美插图，一目了然，省力又轻松。最后，阐述了保健推拿六法，并配以手法讲解。

第1 章 概述

一、练气功法

二、推拿基本手法

三、适应证、禁忌证、慎用证

第2 章 筋骨痛症

一、肩部痛症

二、肘部痛症

三、手腕部痛症

四、颈部痛症

五、腰部痛症

六、臀部痛症

七、股部痛症

八、膝部痛症

九、踝部痛症

第3 章 保健推拿

一、美容养颜法

二、疏肝理气法

三、宁心安神法

四、健脾益胃法

五、宣肺通气法

六、固肾益精法

徐慧艳，硕士研究生，主治医师。擅长运用中医中药、针灸辨证论治，治疗消化系统疾病疾病、神经系统疾病、精神心理疾病等；运用浮针灸技术治疗颈肩腰腿痛等疑难杂症；对肥胖症及亚健康状态调理有一定研究。

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书籍介绍

专业医生示范，图文并茂，一目了然，解决病痛，轻松又省力。

全书共3 章，先介绍了推拿的练气功法、常用的按摩手法，以及按摩的适应证、禁忌证等。然后，以筋骨痛症为主，对人体各部，包括肩、肘、腕、颈、腰、臀、股、膝、踝部在内，共计20 余种疾病的症状、检查、治疗、注意事项等做了详细论述，并配以精美插图，一目了然，省力又轻松。最后，阐述了保健推拿六法，并配以手法讲解。

• 作者：流萤常寂光 发布时间：2017-03-21 11:19:02

  考试用书

• 作者：HuntsMesa 发布时间：2018-07-15 21:50:50

  啊，终于又一次把这本书给过一遍了。。。

• 作者：您的月亮掉了！ 发布时间：2020-08-04 14:56:49

  好难过，好难过呀。第一次看这本书是两年前，人生迎来最荒谬阶段的时期在图书馆翻完了台版薄薄的一本，英格兰的雨似乎永远、永远都下不完，凌晨五点抓着书包和写不完的论文草稿走回家时总是怅然若失。直到去年到蒙马特（当时是为了给特吕弗送花）后拍了张照片，放到网上时友人回应了一句“看到蒙马特的第一反应是邱妙津[玫瑰]”才意识到有些人注定会成为更纯粹、更容易哀叹、也更勇敢的人。赖香吟没有过分强调，但她流露出的情感是往往是她从没把一个人的离去当作个体的消失。无论是《文青之死》还是《其后》，在细密、（有时候会变得）无序的脉络里，一个个人、一个个人的人生、一个个人的人生的故事，最终都无法挽回地走到更远的地方去了……

• 作者：lorena 发布时间：2010-04-29 12:22:10

  开拓眼界，梳理知识

• 作者：白小青 发布时间：2016-01-05 13:10:22

  实用教学版没买到，买了这个便宜点的。

• 作者：nonloso 发布时间：2019-03-31 17:00:14

  「正因如此，我们大多数人都宁愿爱而不愿被爱。几乎每一个都愿意充当恋爱者。道理非常简单，人们朦朦胧胧地感到，被人爱的这种处境，对于许多人来说，都是无法忍受的。被爱者惧怕而且憎恨爱者，这也是有充分理由的。因为爱者总是想把他的所爱者剥得连灵魂都裸露出来。爱者疯狂地渴求与被爱者发生任何一种可能的关系，纵使这种经验只能给他自身带来痛苦。」因为这段话读的，不过最喜欢【树·石·云】

• 匠人？

  作者：绛s 发布时间：2019-12-20 21:47:05

  一直以为建国以后，中国就没有所谓的大师。看来是我太孤陋寡闻了。

  虽然不太懂审美的门道，这本书却是很好的审美指导书，真正大师级别的紫砂壶是长成什么样。主人公说不喜欢被叫匠人，但是现在充斥荧屏的“匠人”纪录片，突然反省觉得现在大众的精神食粮实在是太单薄了。而我本身也还停留在欣赏匠人的水平。

  这本书也让我理解了为什么大师就算每件作品价值成千上万，但是都过得十分清贫。大师都有自己的一份清高，不可能通过自己的手去买卖自己的作品。就算自己的妻儿遇到重症，也不肯降下自己的身段，而是要用自己的双手，卖自己的“气力”。虽说艺术家要保持自己的精神才能维持自己的作品水平，但是未必不能“通融通融”？这种生活简直让我也想捐款。

  最近看了太多这种涉老的书，感觉自己也已经到了要担心病魔侵害家人的年龄。突然有所领悟，更加有所恐惧，更加有所责任。

• 童年第一课！认识颜色和关于色彩的想象

  作者：高压锅小妹妹 发布时间：2022-10-25 20:57:54