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• 作者：豆友49003825 发布时间：2018-04-25 21:35:11

  看饿了ಠ_ಠ

• 作者：NanNan 发布时间：2017-05-14 12:26:00

  真的垃圾 读了没有一点收获

• 作者：闪闪 发布时间：2022-03-22 22:52:48

  业务考试资料之一，如果有相关业务基础的话可以快速翻阅，后面附录把前面知识全部整理成表了，非常方便，即是便利也是水内容吧……

• 作者：Vent 发布时间：2022-10-02 19:36:14

  在价值投资类的书里这边比较基础，细节处也会不厌其烦的讲解，内容很全面，但文内许多处翻译有偏差，内容编译有重复，需要读者有耐心从头至尾读完，边阅读边思考。

• 作者：饺饺饺饺子 发布时间：2019-02-19 10:51:16

  比电影牛逼多了

• 作者：Nan.C 发布时间：2013-12-08 04:54:00

  下了个PDF和听力做了做。还是很好用的。

• 告别情绪性进食的DBT方法（十）——遇见全新的自己

  作者：伍灵三 发布时间：2021-08-01 13:45:51

  截止目前，本书中提到的所有告别情绪性进食的技能都已经分享结束。

  告别暴食不是学习了所有技能就可以完全结束“治疗”的，我们需要养成使用技能的习惯，从而让不暴食成为习惯。

  这么多技能，也是需要我们反复去学习，反复去练习才能养成最终的好习惯。

  作为曾经暴饮暴食的重度爱好者，我已经有半年多时间从暴食的魔掌中脱离出来了。偶尔也还是会想去暴食，但是我们要做的是对自己的情绪有一个预判，然后提前使用技能，防止自己暴食。

  不做情绪的奴隶说起来很简单，但是做起来真的不是一朝一夕能成功的，反而有时候强迫自己不做情绪的奴隶会更加痛苦。

  但是，短暂忍受将会为我们带来最终的胜利。现在我们都已经明白稳定的情绪是停止暴食最最重要的因素。所有的分享目的都是为我们建立一个稳定的情绪。

  学习正念、情绪调节、痛苦忍受，让情绪和进食和睦相处。

  正确合理使用这些技能，找到一个全新的自己，找到自信的自己。

• 2016.11

  作者：香蛋 发布时间：2016-12-13 23:42:39

  “《莱拉》是她写小镇基列的三部曲完结篇，讲一个流浪女孩莱拉如何来到基列镇，与一位年长的小镇牧师结合。《莱拉》是对日常生活的礼赞，更重要的，它是心灵生活的史诗。”

  没有人像她这样，简单却深刻地写下我们的渴望与焦灼，写下令我们不安的那些疑虑，写下当我们终究与善好相逢时，我们内心是如何充满感激地确知它果然存在。

  会想起小时候和妈妈一起坐火车去姥姥家。大包小包的行李，从坐312开始，到火车站，候车厅，月台，推搡着上车，最后挤在一张卧铺上。妈妈睡外侧，我躺在她的腰、腋下和车厢板围住的一小块地方。现在想想那是最脏最乱最难熬的环境了，但当时心安快活得很。那时走多远路、漂在哪儿，其实都一样，始终靠在妈妈怀里。我完全不知道什么是苦，妈妈也因为守着我不觉得苦。

  坐13号线，面前座位是个白领模样的年轻女人，在用河南话打电话，报告自己离五道口还有几站。然而到五道口她却没下车，是一个男人上来了，她边喊边抬手招呼他，男人在人群里挤啊挤啊总算蹭到她旁边。她伸过手去要把他的双肩包接过来，他也讲河南话：“算了，我背着吧，你小心肚子。”我才发现女人怀孕了。他俩都将手轻轻扶在微微隆起的肚子上，聊一天的工作，还是河南话。