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《鹰之飞翔:一位心理治疗师的成长手记》内容简介：我的目标和愿望是讲述自己如何成为一名巡回教师与治疗师，以及自己如何创造了自己的全球生活方式并持续十五年直至今日的故事，甚至我想好的题目也是“成为全球心理治疗师”之类的标题（尽管这个题目最终确实成为《鹰之飞翔:一位心理治疗师的成长手记》中某个章节的标题），但我也明白自己并不想这《鹰之飞翔:一位心理治疗师的成长手记》的内容只涉及治疗法，或者只写给全球的或其他治疗师看，毕竟大多数治疗师在他们的工作中旅行机会并不多，他们倾向于在当地开展自己的职业活动及执业。另外，这《鹰之飞翔:一位心理治疗师的成长手记》真的是关于整个生命的经验教训，而不仅仅是其中的某个片段。我在书中早早交代这一点，以便我能在后面详细解释为何如此。我还希望通过讲述自己的故事，发现自己的道路的形成过程：它是如何开始，如何迈出第一步以及如何治愈了我在道路的创造及形成中受到的某些创伤。我一直认为写作是整合经验的绝佳方法，有时甚至还起到某种更深沉的净化作用。但是，在完成了上百页的写作、重写、编辑及更多的写作之后，我逐渐明白全球经验在自己的生活中有更早的起源，这个起源比我想象中或自己所能意识到的更早。事实上，我的全球经验起源于对我最终生活道路的形成产生了影响的许多事件、抉择和行动，以及随着时光流逝其他许多人在他们的生活中也会经历的过程与冒险。

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书籍介绍

《鹰之飞翔:一位心理治疗师的成长手记》内容简介：我的目标和愿望是讲述自己如何成为一名巡回教师与治疗师，以及自己如何创造了自己的全球生活方式并持续十五年直至今日的故事，甚至我想好的题目也是“成为全球心理治疗师”之类的标题（尽管这个题目最终确实成为《鹰之飞翔:一位心理治疗师的成长手记》中某个章节的标题），但我也明白自己并不想这《鹰之飞翔:一位心理治疗师的成长手记》的内容只涉及治疗法，或者只写给全球的或其他治疗师看，毕竟大多数治疗师在他们的工作中旅行机会并不多，他们倾向于在当地开展自己的职业活动及执业。另外，这《鹰之飞翔:一位心理治疗师的成长手记》真的是关于整个生命的经验教训，而不仅仅是其中的某个片段。我在书中早早交代这一点，以便我能在后面详细解释为何如此。我还希望通过讲述自己的故事，发现自己的道路的形成过程：它是如何开始，如何迈出第一步以及如何治愈了我在道路的创造及形成中受到的某些创伤。我一直认为写作是整合经验的绝佳方法，有时甚至还起到某种更深沉的净化作用。但是，在完成了上百页的写作、重写、编辑及更多的写作之后，我逐渐明白全球经验在自己的生活中有更早的起源，这个起源比我想象中或自己所能意识到的更早。事实上，我的全球经验起源于对我最终生活道路的形成产生了影响的许多事件、抉择和行动，以及随着时光流逝其他许多人在他们的生活中也会经历的过程与冒险。

• 作者：西祠 发布时间：2011-05-29 00:16:46

  一位全球心理咨询师的成长手记。

• 作者：郭亮 发布时间：2014-07-12 13:41:16

  如果说镜子是用来照见我们的相貌,那么一名人格相对成熟的心理治疗师的传记则一定是用来照见我们的灵魂的。

• 作者：Tough 发布时间：2018-11-11 09:56:33

  09年在广州参加过弗兰克的一次活动，当场签售了这本书。弗兰克给我的赠言是“face your fear”。后来没过几个月就有了弗兰克癌症过世的消息～

• 作者：Weapon 发布时间：2011-07-25 17:54:33

  一种强大的完整的生命力

• 作者：心有猛虎 发布时间：2018-05-17 16:16:37

  一个与乔布斯同龄美国一代

• 作者：无糖酸奶-_-一边儿玩儿去 发布时间：2007-06-07 20:56:42

  好书。

• 读得越快，理解就越好——转变思维，让快速阅读成为常态

  作者：皮小芸 发布时间：2022-12-14 20:14:49

  六届“世界快速阅读锦标赛”冠军安妮·琼斯说：“我发现自己快速阅读的内容比慢速阅读记得更牢。”

  对此，我曾深表怀疑：难道不是读慢一些，读得更仔细一些才能更好地理解所读的内容吗？

  我也曾尝试过快速阅读，就是强迫自己用眼睛迅速地扫视书中的文字，然后快速翻页。多次尝试的结果，无一例外不是感到特别累，而且读完后什么东西也没在大脑中留下，就好像什么也没有读过一样。

  我非常懊恼，认为快速阅读离自己很远，或许自己根本不可能学会快速阅读。

  

  直到遇到东尼·博赞先生的《快速阅读》这本书，书中强调：“读得越快，理解就越好。相反，读得慢并不能让我们理解所有的内容。”我才开始思考，我们阅读的真正目的到底是什么？

  东尼·博赞先生认为：我们阅读的目的，不是去理解单个词语的意思，而是把握整体的脉络。

  按照这个说法，既然是把握整体的脉络，那就需要在阅读完成时留下一个整体印象，至少要知道我们阅读的内容讲述了什么对吧？

  那么，为了防止遗忘，越快读完就越能记住所读内容。我开始理解安妮·琼斯说的“快速阅读的内容比慢速阅读记得更牢”的原因了。因为读得越慢，读完一篇文章或是一本书所花的时间越长，边读边忘的情况就越发普遍。

  完成这个观念的转变，对我学习快速阅读的信心又增加了几分。我相信，只要找到正确的方法，别人能快速阅读，我也能。

  而东尼·博赞先生写的这本《快速阅读》，是他在阅读领域钻研50年得出的成果，已经帮助很多人突破阅读障碍，通过训练他们的眼脑融合能力，在提高阅读的速度、理解以及记忆能力等方面获得了非常可喜的成绩。

  

  书中不但提供了大量的练习，还为读者准备了高强度的阅读训练，以快速提高脑力和保持并改善理解能力。同时，书中还有帮助大家增加词汇量的综合知识介绍。

  另外，东尼·博赞先生还告诉我们，阅读包含七个步骤，如果想要成为一个快速阅读者，就必须拓展、改进每一个步骤。

  1、识别

  识别指的是大脑识别语言符号的能力。不管你学哪种语言，在阅读开始之前，你都必须学会识别语言符号。

  2、吸收

  吸收就是语言符号进入大脑的过程。换句话说就是字面反射的光线被眼睛接收，并经过神经系统传递到大脑的生理过程。

  这一过程与你的坐姿、健康状况、身体情况，尤其是眼睛以及大脑对眼睛的使用息息相关。

  3、理解

  理解也叫“内部融合”，是将阅读信息适当地联系起来的过程，也就是将所读内容本身进行一个融会贯通处理。

  4、领会

  领会与理解正好相反。领会也叫“外部融合”，是将所读的内容与以前获取的知识结合起来，也就是与其他领域的知识建立起新的联系。

  5、保留

  保留是将信息存储于大脑的数据库中。

  6、回忆

  回忆是大脑在需要的时候从数据库中提取所需信息的能力。

  7、交流

  交流就是将信息最终投入使用的过程。

  

  《快速阅读》适合每一个想要提高阅读速度、理解力和阅读质量的人。

  怀着强烈的好奇心，我迈上了快速阅读之旅。令人兴奋的是，我竟然在一个小时内，一口气读完了东尼·博赞先生的另外一本大脑思维训练书《学习技巧》。这是在遇到这本《快速阅读》之前，我从来不敢想象的事情，现在竟然真的发生了，很期待后继的阅读效果。

• 对这样一本揭示了人生真相的书……

  作者：倏逝波 发布时间：2012-08-28 20:50:27

  ……难道人们就真的无动于衷吗。

      这也算我读的第八本三岛了，大概。私心想记录下，短评又不够写。所以对别人来说应该是没什么用了吧。

      在这本书里最接近三岛本人的很可能是清一郎（？）也可以说他是几个男性中比较血肉丰满的一位，思想所及也遍布各个层面，这和他入世的社会地位大有关系。三岛也毫不犹豫地借他的眼审视了其余三位。他本人的末世论与言辞的机锋与三岛也最为相宜，私以为只有他才配演绎内心无比复杂细腻的作者大人了。已经读下三岛比较多作品的人至少会觉得，除了在《假面自白》里刻意集中的大量全面颠覆以及《春雪》中松枝清显的感人形象外，也就是此书中的这个少年又唤起了昔日的感觉。三岛的思想里颇为引人注意的地方在于，他遇到世俗见解、幸福论之类的东西就如同触到灼热的火苗一样，一面蜷缩一面跃跃欲试。可以说他是在没有任何抱定的目的之下从事着日常行为的，他在现实中的死亡在此刻想来难道不是极其可怖和虚幻的吗？所谓“右翼”的名号也只像蝉衣般不值一提了。如果你读《奔马》读到很high也许那并非作者本意（？）如同松枝清显的困境亦是他反复啃噬内心的结果，他们自觉与外界疏离而变得极端费解。可以说三岛独创了一种三观，一个其间尽是蔑视，狎昵，怀疑这般孤岛似的存在。

     说到“怀疑”一词，我想到此书近结尾清一郎的妻子藤子与意外邂逅的弗兰克的那段情事。我竟然在其中读出一丝隐喻（所以我大概真的疯了吧）。三岛平素涉猎不可谓不广，对当时的西欧思潮应该也有些许看法。像“重塑价值”这样的词汇难道不是西方人最先呼吁的赞词吗？我个人是西方文学入门的，但读多了后不免觉得某些人在惺惺作态的“怀疑”背后是阴笑着紧握确凿答案的，即所谓“自由，平等”等三岛频频表示不屑的词。西方人的草率和贪婪，随意丢弃精神炼狱般的自毁与自省而获得轻松，这些在恋爱观上似乎也分外迷人起来。在此引一段让我悚然一惊的话“只需重新观察世界便行了！藤子把感激的目光投向弗兰克。可弗兰克的脸却不在那里。他外套里的胳膊从背后抱住藤子，他的鼻子正毫不客气地嗅着藤子头发上的香味”。似乎是日本人向西方寻求精神庇护却横遭耳光（我知道我多心了）。事实上我感觉西方的某些作品远不及日本（等东方国家）的悲凉和深邃。他们是不会理解东方人的，就像村上理解不了三岛一样。

     说到收和峻吉，显得较不开化，可能表达的是三岛个人执拗的一面。而三岛艺术家的一面，与其说像夏雄，我倒觉得也有些像镜子。三岛对女性很少笔下留情，镜子确实是少有的一位。她身上高贵之处让我联想到三岛本人的贵族出身。镜子是多么有趣，毫不狡诈，对四位男性有着异乎寻常的理解力，自诩“可以安心活在他人的生活当中”。这分明是创作家才会有的态度。我感觉她是脱离三岛所厌恶的那些女性特征又不无性感的女人。书中几个人的相继衰颓，见证者唯有镜子和清一郎，虽然他们本人亦在所难免。镜子对清一郎说“八十岁我们就结婚吧”，一刹那飘雪纷飞。

      评论界认为这本书过于虚无，三岛迷们是不会相信的吧。其实大凡经过一些思考的人会发觉书里论及的现实问题是如此之多，简直让人甘之如饴。比如“女人大都让自己的思想去仿效自己的脸蛋”，你觉得呢？

      其实三岛的书读来很有些伤感，像衰败（《镜子之家》）、轮回（《丰饶之海》）、毁灭（《金阁寺》）、孤独的情欲（《午后曳航》），只是他很少抒情而已（他还特别爱用“抒情”这个词，人格相当矛盾啊）。无所不用其极的译文出版社在此书腰封上写的是“残酷青春”，难道这不是九把刀的专用语才对吗？？