男孩成长攻略1家庭篇：我的父母我的家 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

　　《男孩成长攻略》丛书内容简介

中学时代是令人激动的。在这期间，你可以学到许多新知识，尝试许多新事物，结交许多新朋友，发现人生的许多新侧面，做出更多独立的选择和决定……

中学生活也容易让人紧张和焦虑：日益繁重的课业负担，融入群体的巨大压力，父母和老师的高期望，异性之间欲说还休的朦胧情感……好在现在的你比以前更加成熟理性，具有更强的处理问题的能力。但不管怎样，成功应对中学时代的困惑与挑战，都不是一件轻松的事情。

《男孩成长攻略》丛书是为中学男生量身打造的。丛书中的每一本都精选了近10个与你一样的男生的小故事，故事之后附有青少年研究专家的精彩点评和具体的应对建议，让你在轻松的开心阅读中了解成长过程必须面对的压力和挑战，掌握成功应对的方法和技巧，帮助你顺利度过美好的青春年华。

《男孩成长攻略》丛书共五本，分别是：①《家庭篇：我的父母我的家》；②《运动篇：我的运动我做主》；③《学校篇：校园生活那些事》④《责任篇：追逐梦想我从容》；⑤《朋友篇：不离不弃是朋友》。

认识罗宾博士

开篇的话

章 尊重我们的母亲

第二章 过度保护的父母

第三章 家有“酷”妈

第四章 离异的父母

第五章 完美老姐

第六章 恼人的小弟弟

第七章 低收入家庭

第八章 错失的父爱

第九章 领养的孩子

第十章 军人的儿子

回顾与总结

传递爱和智慧

英文原文

　　译者简介

　　田科武，笔名田柯，土家族，1969年生于湖北长阳，先后就读于中国青年政治学院、北京大学法学院，并获法学学士学位、法律硕士学位。作家、青少年研究专家、知名传媒人、译者。著有小说、散文、学术论文等各类作品一百余万字。现任《北京青年报》常务副总编辑。近年来致力于译介国外青少年教育经典作品，先后翻译出版了《自尊男孩手册：培养快乐自信男孩的100个建议》、《自尊女孩手册：培养快乐自信女孩的100个建议》、《嗨!青春期：9-16岁男孩女孩专属读本》等。

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　　当众演讲并不难

　　当着全班同学的面讲话总是让人有一些压力的。你以前见识过吧——有人说话时声音发颤，可能还结结巴巴，或语速过快。你或许见过有人讲话时不断摆手或晃动膝盖，你可能也是其中一员。许多男孩子害怕当众讲话。他们害怕自己演砸了或看起来傻傻的。谁愿意在自己的所有朋友面前出洋相呢？

　　但是，你免不了要做演讲。老师们安排学生演讲，因为老师们知道，孩子们害怕演讲，他们希望你们战胜恐惧，并习得一种重要的生活技能。那么，你该如何应对当众讲话的压力呢？你如何才能平静地站在一群人面前并表现得很放松呢？有一个你可以学到的秘诀，是这样吗？这也是泰勒想知道的。

　　泰勒的故事

　　“嗨，雷吉，怎么回事呀？”

　　泰勒追上他的同学雷吉，在他背部很友好地轻拍了一下。

　　“噢，嗨，泰勒！”雷吉咧着大嘴笑道。站在雷吉周围的男孩子也一起笑个不停。

　　“什么事情这么好笑？” 泰勒问。

　　“我刚刚跟他们讲，我在我们当地的药店里偶然碰到了莫顿女士……看见我在那里排队，她感到很不高兴。”

　　雷吉扬起一边眉毛。

　　“她在买什么？” 泰勒问道，脸上带着期待的笑容。很快，雷吉讲述的故事，让泰勒和其他人一起哈哈大笑起来。

　　和雷吉在一起就是这样，他实在是太会逗乐了。雷吉喜欢成为人们关注的焦点——而且他知道如何保持人们对他的关注。更让人不可思议的是，即使在课堂演讲时，他也是这个样子的。雷吉似乎从来没有紧张过！

　　泰勒与雷吉恰恰相反。哪怕只是想到要当众讲话，都会让泰勒感到口干舌燥。每当不得不进行演讲时，泰勒都担心自己会说错话，甚至可能完全忘了自己要说些什么。这实在是有些奇怪，因为他担心的这些事情还从来没有在自己身上发生过。泰勒也不是人们所说的那种害羞的孩子，可不知道是什么原因，他就是无法克服当众讲话的恐惧。

　　问题与思考

　　·你害怕对着一大群人讲话吗？你是如何克服由此带来的恐惧的？

　　·你有像雷吉那样不怵当众讲话的朋友吗？

　　·你认为当众讲话是一种重要的技能吗？在你未来的生活中，这种技能能派上什么用场？

　　周三的英语课上，泰勒要做一个口头读书报告，于是他便没完没了地琢磨这件事情。周一晚上，泰勒雷吉在心里排练读书报告，直到很晚了才上床睡觉。其实，星期天的时候，他已经进行过排练了。泰勒不断地变换用词，试图找到完美的表达。

　　莱克女士说过，当你发表演讲的时候，不应该把每一个字词都写出来，而应该在索引卡上作笔记，提示自己要讲的内容。那样的话，莱克女士说，你才显得比较自然。但是泰勒还是身不由已，他把自己要讲的每一个字都写出来了。

　　周二晚上，泰勒怎么也睡不着。第二天，当轮到他演讲的时候，他揣着一颗狂蹦乱跳的心走到教室前面来。尽管差不多已经记住了所有的内容，但后，泰勒还是照着稿子一字一句地读完了整个报告，连头几乎都没有抬一下，声音含含糊糊，语速也极快。

　　泰勒的读书报告只得了个C，倒也不出他的预料。当周晚些时候，莱克女士布置学期末要进行演讲。莱克不知道自己该做些什么，才能避免再次得C的命运。

　　问题与思考

　　·泰勒给自己加压，决心做一个漂亮的口头报告，这种做法是增加了他成功的可能，还是降低了他成功的可能？

　　·泰勒时常在心里排练自己的口头报告，这种练习方法好吗？你认为什么样的方法更好一些？

　　泰勒意识到，自己有一个朋友——雷吉，可以帮到他。“当你做口头报告的时候，你是那么镇定。”

泰勒对雷吉说，“你是怎么做到的？我对历史课报告感到恐惧。” 泰勒摇了摇头，“你能帮我战胜恐惧吗？”

　　“当然。”雷吉说，“首先你要记住，你没有必要完美。人们并不指望你完美，你只是必须知道自己大概要说些什么。”

　　“我演砸过好多回了。”雷吉接着说，“说傻话，忘了自己接下来要说什么。这没什么大不了的，我总是拿自己的失误开玩笑，这让我放松下来，还引得人们大笑。”雷吉停了一会儿，“你知道吗,当我拿自己的失误开玩笑时，我认为那实际上会让我的演讲更加精彩。每个人都认识到，我和他们是一样一样的。”

　　雷吉解释说，演讲的时候，他并不看着全场所有人，而只盯着三个人——坐在排的一个人，教室中间的一个人，教室后面的一个人。“这样，我感觉自己只是在和三个人讲话。”雷吉说，“你一直在和三个人讲话……没什么大不了的，对吗？”

　　雷吉还说，泰勒练习演讲的时候，应该大声一些。“这有助于你对要讲的内容感觉舒服。”雷吉说,“这样,你就会逐渐习惯大声表达自己。”

　　问题与思考

　　·你认为雷吉的建议怎么样？

　　·你演讲时用到过雷吉的这些建议吗？

　　在准备自己的口头报告时，泰勒将雷吉的建议铭记于心。轮到他当着全班同学演讲的时候到了，他快步走到教室前面，心里感到自信多了。

　　报告的部分非常顺利，泰勒用索引卡提示自己要讲些什么，没有逐字逐句念上面的内容。但是随后，当泰勒把第三张索引卡翻过来放到一边后，他意识到第四张卡片丢了。

　　“我……我……”泰勒结结巴巴地说道。泰勒不再冷静，开始恐慌起来。

　　这时，泰勒记起雷吉曾说过演砸了没什么关系——他得想办法让报告继续。“对不起大家，我的第四张索引卡好像不翼而飞了，它一定不喜欢我的报告。”

　　教室里的几个孩子咯咯地笑了，泰勒的老师也微微笑了一下：“你能继续下去吗，泰勒？”老师问。

　　“噢，当然，我想我可以的。”泰勒回答。泰勒讲了记忆中第四张索引卡上的大致内容，之后安全地回到了第五张索引卡上。报告的剩余部分非常顺利，他甚至还讲了几个笑话，收获了更多的笑声。莱克女士对他的表现似乎非常满意。泰勒知道，以后他再也不必害怕当众讲话了。

　　问题与思考

　　·你认为雷吉为什么告诉泰勒在做口头报告的时候，出了茬子可以拿茬子开玩笑？

　　·当你发表演讲或做口头报告时，你会听从雷吉的建议只盯着几个人看吗？你还使用其他办法让你的演讲更精彩吗？

　　·为什么大声练习演讲能收到好的效果？

　　罗宾博士点评

　　许多人害怕当众讲话，常见的原因是：他们害怕自己在众人面前看起来傻傻的。但是记住：你的听众希望看到你成功。想想当你坐在观众席中的时候，你不为演讲者加油助威吗？

　　如果你讲话时感到紧张，可以做几个深呼吸，这可以降低你心跳的速率，帮助你感觉更加放松。当你放松时，你的思维更加清晰，讲话的语速可能也会放慢。雷吉的做法是对的。克服害怕当众讲话的好办法之一，是对自己说“那又怎么样”。如果你出了错，那又怎么样？当着朋友的面出了错，你该怎么办？你可以微微一笑，之后纠正自己的错误。听众也都是人。你可以当着他们的面微笑并纠正自己的错误。这是当众讲话者屡试不爽的真实规则——即使总统也遵从这一规则。

　　和对其他事物的恐惧一样，你越直面害怕当众讲话的恐惧，恐惧的能量在你面前就越弱，这或许是老师要求你们演讲的主要原因。老师是在让你们练习一项对你终生都有用处的重要技能。

　　应对小贴士

　　1．不要害怕对笔记的依赖。如果你在某个地方卡住了，笔记可以帮你恢复记忆。但是，不要像读书似的逐字逐句念，这样你还能与听众进行眼神交流，并且看起来也显得自然一些。

　　2．练习演讲时要大声。练习时可以选择以你的父母、朋友、小妹妹和狗狗为听众——你甚至可以在镜子前练习。

　　3．深呼吸，对着听众微笑，注意站直身体，语速不要太快。

　　4．寻找练习当众讲话的机会，比如，参加学生自治会会议或辩论会。

　　后的告诫

　　你想知道成为优秀的演讲者的简单方法吗？不要把自己当成一个演讲者！在我们演讲的时候，我们认为我们必须像总统一样优秀，我们认为我们的演讲必须完美，不能忘记任何想说的东西。不要试图让自己像别人，相反，努力做真实的自己。如果你与别人聊天的时候喜欢幽默，在你演讲时，也照此办理。你的听众希望听到你在讲话，而不是总统在讲话。

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编辑推荐

　　中学男生成长自助书

　　如果你家中有个正在上中学的儿子，你不妨为他购买一套《男孩成长攻略》。

　　当今中学生面临的压力和挑战有时超过我们的想象，也超过他们的承受压力。但是只要我们愿意，总能找到应对的办法。《男孩成长攻略》是美国ABDO出版社为当今中学男生量身打造的成长自助书，旨在教会他们应对成长烦恼的方法和技巧。丛书中的每一册都讲述了9个左右中学男生的成长故事，以帮助他们认识成长过程中的主要困惑。随后的专家点评和意见建议则教给他们成功应对的方法和技巧。

　　中学生需要能与他们平等对话的成长读本

　　超喜欢《男孩成长攻略》！书中讲述的男孩子的成长故事，真实反映了当代中学生的成长困惑，权威专家给出的应对策略，针对性强，切实可行。中学生需要这种能与他们平等对话的成长读本，而不是板起面孔的陈腐教条。

书摘插图

前言

　　译者序：陪你一起成长

　　亲爱的，当你捧起这本书的时候，我要恭喜你：你已经进入了一生中美好的时光之一——中学时代。

　　作为父亲，我一直不希望自己的女儿小田田长大。小田田五岁时，我在心里说，希望她永远五岁。当她七岁时，我希望她永远七岁。当小田田十岁时，我又对自己说，希望她永远停留在十岁。

　　我这样说，一方面是希望把小田田快乐、可爱的样子永远固化在我的人生岁月里，另一方面也隐隐地表达出我对她独自应对成长压力和挑战的担忧，我希望她永远处在父爱的羽翼之下。

　　可是，小田田还是一天天长大了。年初，她度过了自己的11岁生日，再过一年多，她就要和你一样，跨进中学的门槛了。

　　家长为孩子担忧是人之常情，但是这不应该成为我们阻碍孩子成长的理由，事实上，我们也阻止不了他们的成长。其实，中学时代是多么地令人激动啊！你逐渐摆脱对父母的依赖，开始自主思考，自由表达自己的意见并独立做出选择；你可以学到许多新知识，参加许多新活动，从而打开认识世界的新窗口，获得更加强烈的成功体验；你可以结交许多新朋友，体验更加丰富和深刻的情感和友谊，享受成长进程中的乐趣和惊喜。

　　当然，这个阶段的你也会面临许多新的压力和挑战。家长和教师对你的期望是不是太高了？没完没了的课外活动是不是让你分身乏术？团队合作中的分歧和冲突是不是让你难以应付？你会不会在坚守自我与融入群体间纠结不已？负面标签和同伴压力是不是让你有喘不上气来的感觉？

　　是的，这些压力和挑战可能都是客观存在的，但是，我同时要告诉你的是：，不只你一个人这样，几乎所有的中学生都可能遇到这些压力和挑战。第二，现在的你比以前更加成熟理性，拥有更多应对压力和挑战的方法和技巧。只要你愿意，一定可以战胜它们。第三，你有没有想过，当战胜了这些压力和挑战后，你会出落得更加坚强、更加伟大？这，不正是你所需要的吗？

　　现在，一套专为中学男生量身打造的成长自助书《男孩成长攻略》终于引进出版了。在《男孩成长攻略》丛书中，你会读到近50个与你一样的男孩子的成长故事，可以从中了解当代中学生面临的主要压力和挑战，随后的专家点评和意见建议，深入浅出、切实可行，为你提供了如何应对这些压力和挑战的方法和技巧。我很高兴参与了这套丛书的译介工作。如果丛书能够帮助你成功应对压力、陪你顺利度过难忘的中学时光，我将感到无比的荣幸和自豪！

　　田科武

　　（北京青年报常务副总编辑、系列丛书译者）

书籍介绍

《男孩成长攻略1家庭篇:我的父母我的家(中英文双语版)》讲述了和你一样的男孩子应对家庭变化和压力的故事，这些故事及随后的建议告诉我们，家庭是无可选择的血缘关系，和父母之间的关系会影响你的一生。所以，成长中的你必须学会理智地处理与父母及家人的关系这一必修课。人是漂泊的船，家是温暖的岸，每个人都爱自己的父母和家人。但是，有时候，父母和家人可能是我们苦恼的缘由。或许妈妈的唠叨让你无法忍受；或许你认为父母的要求不切实际；或许他们忽视你长大的事实，不肯平等地和你交流；也有可能你的父母离异，你在单亲家庭中成长；或者因为工作缘故，父母和你相聚甚少……所有这些都是成长过程中可能遇到的烦恼。《男孩成长攻略》丛书是为中学男生量身打造的。丛书中的每一本都精选了近10个与你一样的男生的小故事，故事之后附有青少年研究专家的精彩点评和具体的应对建议，让你在轻松的开心阅读中了解成长过程必须面对的压力和挑战，掌握成功应对的方法和技巧，帮助你顺利度过美好的青春年华。

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  翻完依然没有得到奇门遁甲的big picture

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  盖叫天，京剧改良派泰斗，所谓南方有名的角儿，带着观察生活，在生活中寻找艺术的灵感。人是为什么演戏？演戏是为了吃饭吗？吃饭是为了活着，那活着是为了什么？ta总觉得活着有更深的意义。劈山救母里，他是充满感激的哪吒，武松传里，他是嫉恶如仇的英雄，现实生活中是个不曲不折的铮铮铁汉，是个胸怀大义、立场坚定的爱国者。

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  有点能理解Leonard的父母为什么小时候在他身上做那么多实验了...小孩子的成长过程真的蛮奇妙的

• 白鹿原--并不遥远的故事

  作者：婕的自言自语 发布时间：2005-12-31 14:27:26

  我高中的时候，贾平凹的一本《废都》很轰动，那时候也不懂什么，只知道妈妈说这本书很黄，究竟什么是黄也是搞不清楚的。04年，某出版社重新整理出版了“茅盾文学奖”的得奖作品集，其中就有《白鹿原》。我把这些书名抄写在本子上，作为我05年的读书目录。第一部是《穆斯林的葬礼》，第二本就是《白鹿原》，看的都是e书时空制作的电子版（省了购书的钱和放置的空间）。

  之所以一开始就提起贾平凹，是因为看了白鹿原后，对陕西这个地方和当地古老的乡土文化有了点新的认识。贾平凹、陈忠实这些作家的写作语言和风格特点都是突出的，带着浓重的陕西秦腔味道。似乎从那些铿锵直爽言简意赅的语句中，能闻出黄土的气息，风沙的气息。

  《白鹿原》这本书，值得传代。因为它讲的是一个民族传统的故事，虽然其中多少有点虚构，有点夸张，可是所谓的传说，自然是有虚构和夸张的。勤恳老实的耕读，学为好人，这个良好的传统就应该保持下来。那些有关白鹿的描写，自然都是虚构的，但那就是一种民族精神的升华。

  其中描写的，对祖先的重视，学为好人就要尊敬祖先，拜祭祖先，修建祠堂，是封建迷信残余，那是时代限制，当时西方现代科学还没有在中国普及了。当时冷医生对于中风、疟疾等疾病还是束手无措的，白嘉轩是生长在清末民初，不可能没有这个历史的局限性。

  这本书中对人物命运的安排，我认为是很深刻很说明问题的，作者借着几个主要人物的结局，说明了他自己对许多历史问题的看法。比如朱老先生，朱先生是白鹿书院的先生，被乡民们看得是能卜善卦，临死的时候有白鹿的神迹显现，老先生死的时候不用棺材，不用砖砌墓室，是料定了将来有人会挖墓的，果然红卫兵就去挖老先生的尸骨作为封建腐朽出来批斗，老先生当时用布头包了一块砖头，红卫兵找不到可批斗的物事，只有在这块砖上打主意，打开了一看，里面有两句话：天作孽尚可活；人作孽不可活。红卫兵一看一激动，果然是封建余孽啊，躺在坟墓里还不安生。其中一个就把砖头狠劲儿往地上一摔，没想到成了两半，砖头里面还有一句：“折腾到什么时候算完啊”。原来老先生早就料想到了文革这场浩劫！

  白鹿原这篇小说写于1989年，当时文革给人民造成的心理创伤还是记忆犹新，在作者的心中，动乱从清末就开始了，一直到文革，从未停息，有时候是社会动荡，有时候是自然瘟疫。最遭罪的是人民百姓啊。

  再有就是书中安排的白孝文、鹿兆鹏、鹿兆海、白灵灵、鹿兆谦（黑娃）这几个“晚辈”的命运。白孝文是一个堕落分子，是真正的大叛徒，懂得曲意逢迎，甚至出卖自己的兄弟，踩着别人的尸骨往上爬，到最后却成了革命的功臣，当上了光荣的县长，真是具有讽刺意味，作者没有安排白孝文堕落到底背运到底，反而叫他“青云直上”了，这就写出了作品的深度来了，更加具有现实性了。

  白灵的死是又一个讽刺。革命开始的时候，共产党恨的是出叛徒，不光有“大兄弟”的严厉打压（反革命蒋介石集团），更坏在队伍内部出了大叛徒，迫使鹿兆鹏和白灵的工作转向地下，当白灵生了儿子，被转移到游击队的时候，她不知道真正的威胁才刚刚开始，革命尚未成功，反而被自己人给咬了，这牺牲真是牺牲的冤枉！好没意义！革命队伍内部的人互相的咬来咬去，看看历史，简直像是精神病的间歇性发作，时断时续。 现在改革开放20年了，这种精神病的间歇性发作还会发生吗？这种内乱是真的不会发生了吗？ 我看还不一定！要时时提防着才好！

  还有一个主要人物，黑娃。黑娃年轻的时候有冲劲儿，当了土匪头子更是叱诧风云。可是自从“招安”到保安团，拜朱先生为师学为好人又回白鹿村祭祖后，运气反而越来越差，精神头也没有了，最后反而被善于钻营的白孝文反过来咬了一口，成了革命罪人受到审判。这个结局也是很令人深思的。

  正直诚实善良的人，往往没有好的结局，这就是生活的血淋淋的现实！然而，这些却都是美好的品德，是人格，是品格。

  还是觉得白嘉轩老爷子的理论多少有点道理，任他世道如何变换，我还是挺直了腰做人，老老实实种地。粮食才是根本！

• 笑对一生

  作者：抵御老痴 发布时间：2022-10-29 10:58:05

  丁聪先生的美术馆在上海枫泾古镇（也是丁聪的），也是丁聪的故乡。书就是在美术馆里买的。

  看大众点评，先生故去十多年后，在点评上留言的人就有不少说以前并不知道/了解。

  上世纪八九十年代时，丁聪的漫画非常风行，太有个性，而且切中时弊。他是那独一份的漫画。

  这本书是本画册+人物速写，就像书的标题，用丁先生的画作，照片，串联起了丁先生的一生。他有家传渊源，父亲老丁就是中国漫画界的开创者，自然天份非凡，又兴趣使然，勤奋好学，更加上历经社会翻天覆地变化，还有众多志同道合朋友启发鼓励，一路走来，创作绵延近八十年。

  最佩服的是丁先生的笑，坦荡率真，独照合照，都是乐滋滋笑哈哈的，仿佛那些苦难磨砺，痛苦过往，都没有在他身上留下一点印迹。他，始终笑对生活，也笑对人生（此处“对”字，既是介词，也是形容词）。