极简慢享西餐：意大利面 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

这是一本能让读者在短时间内做出美味、健康又高颜值的精美简餐书。新鲜、营养、又养眼的食材搭配，配合精准而又简洁的意大利面制作步骤，仅用简单几步就能做出一道可口又美味的意大利面。享用美味的同时，还可以获得均衡营养。本书同时提供画龙点睛的酱汁配方，帮助读者轻松完成好料理。

前言

如何做创意意大利面.

意大利面烹饪贴士：诀窍和技巧

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经典食谱

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烤番茄酱

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奶油奶酪意大利面

肉酱意大利面

蒜味麻辣意大利细面条

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辣味培根番茄意大利通心粉

青酱意大利手工通心粉

奶酪黑胡椒意大利吉他面

青酱意大利通心粉

番茄凤尾鱼意大利斜管通心粉

蛤蜊意大利扁面条

茄子红酱意大利螺旋管面

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豌豆烩意大利朝鲜蓟面饺

意大利干酪菠菜方饺

凤尾鱼酱烩意大利式奶酪饺

培根番茄酱烩意大利混合奶酪方饺

新鲜番茄烩意大利奶酪馄饨

柠檬汁烩意大利蘑菇馄饨

柠檬汁烩意大利蘑菇馄饨

章鱼罗勒烩意大利土豆团

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蔬菜肉汤烩意大利青酱面饺

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烤意大利面

夏季蔬菜烤迷你球形意大利面

红豆甜菜鸡蛋烤意大利面

三奶酪烤意大利面

肉烤意大利宽面片

蘑菇烤意大利宽面片

南瓜烤意大利宽面片

蚕豆意大利肉卷

茴香牛肉意大利肉卷

南瓜甘蓝烤意大利宽面片

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香肠烤意大利大贝壳面

烘焙肉酱通心粉

长形意大利面

菜花火腿豌豆面

芦笋奶酪意大利面

金枪鱼子香草柠檬意大利面

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凤尾鱼罗马花椰菜意大利面

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鸭肉酱烩意式宽面

蓖麻绿蒜烩意大利传统大宽面

烤大蒜茴香意大利面

开心果酱鳟鱼意大利面

慢火烤番茄罗勒意大利面

意大利式肉丸面

辣香肠羽衣甘蓝意大利面

菠菜培根意大利面

鱿鱼混合海鲜意大利面

松露通心粉

番茄杏仁香蒜酱意大利面

栗子蘑菇意大利面

短形意大利面

开胃菜意大利面

茴香沙丁鱼意大利面

胡萝卜香葱意大利面

鹰嘴豆鱿鱼烩意大利贝壳面

蚕豆火腿意大利面

奶油蛤蜊意大利面

香肠红辣椒意大利面

岩虾芦笋烩意大利面

莴苣菜肉丸意大利通心粉

绿橄榄酱意大利通心粉

蘑菇和牛肝菌汤意大利面

扇贝意大利扭纹通心管面

番茄豆子烩意大利蝴蝶面

朝鲜蓟烟熏肉意大利面

酢浆草核桃青酱意大利面

金枪鱼豌豆薄荷意大利面

春季时蔬烩意大利星星面

三番茄意大利面

蘑菇榛子迷你球形意大利面

苦蔬奶酪意大利通心粉

冬季时蔬炖意大利面

索引

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书籍介绍

这是一本能让读者在短时间内做出美味、健康又高颜值的精美简餐书。新鲜、营养、又养眼的食材搭配，配合精准而又简洁的意大利面制作步骤，仅用简单几步就能做出一道可口又美味的意大利面。享用美味的同时，还可以获得均衡营养。本书同时提供画龙点睛的酱汁配方，帮助读者轻松完成好料理。

• 作者：Uni-verse 发布时间：2016-02-22 08:45:32

  哼，随意切换的对话场景也是没什么阅读障碍哈哈~~

• 作者：三爪得读书 发布时间：2020-12-22 14:59:49

  因为民法典的颁布，这本书的部分内容已经过时了，但是还是值得一读的，在处理婚姻家庭纠纷中可能遇到的问题都有罗列，十分适合小白扫盲

• 作者：小川叔 发布时间：2023-12-11 19:25:26

  一本很棒的女性成长书，共65步，作业比正文还棒！

• 作者：木藤_L 发布时间：2024-02-22 22:16:53

  哈哈好可爱，有很多有趣的小知识，最后居然还有一个调查问卷检查你有没有认真读哈哈哈！

• 作者：白一白 发布时间：2022-12-21 01:16:44

  谁能告诉我，光盘和案例的电子版在哪里？

• 作者：乱世枭雄 发布时间：2021-08-17 17:36:17

  补个标

• Answered Prayers by Truman Capote

  作者：R.W. 发布时间：2022-01-02 05:17:59

  《应许的祈祷》是杜鲁门·卡波蒂的最后一本长篇，写于卡波蒂《冷血》名声大噪后，实际是一个残本，只有三章，写作小说的背景故事已经达成了其主题的期待视野。几次延期，发表部分章节遭到诸多评价（多是负面的），最终未完成，且远远达不到他曾经宣称的“普鲁斯特式”。

  这里的卡波蒂不再是那个细听“草竖琴”的乡野男孩，而是都市名流。他化身父母不详的作家P.B.琼斯，放浪情色，不完全虚构了女作家、公爵夫人等一系列角色，试图揭露上流的怪物——“原姿原态的怪物”。

  以书信对话形式开篇，话语坦诚；行文流畅，连缀颇有意识流的自然流转；内容暴露，非虚构小说的变体；实验性的写作过程（本书只留下了三章，但卡波蒂自己透露原书的写作顺序先写最后一章，然后随机写作）。

  题名来自圣特蕾莎：

  让人流泪更多的是得到应许的祈祷，而非未应许的祈祷。

• 那些年老色衰、丈夫出轨的家庭主妇最后都怎么着了？

  作者：黄胤然miao 发布时间：2018-04-11 00:18:23

  特别说明：题目中的“年老色衰”是一个单纯的，没有倾向性的adj.

  1>

  跟我一样在豆瓣和知乎呆久了，容易以为今天全世界的男女都不再结婚生孩子，每个人都自我的不得了，月薪三千不配做人，月薪三万刚刚入门。

  “年老色衰、丈夫出轨的家庭主妇”——这太不清真了。

  我们有时觉得中老年人是没有爱情的，他们应该是一开始，就老成了对另一半得过且过的态度。

  我们也很少问及上一代、上上代的婚姻，简单的想象那是媒妁之言。看了《失恋三十三天》，就到处说那是“坏了修修接着用”的粘腻真情。

  也就不曾了解他们的一地鸡毛。

  不曾了解“年老色衰、丈夫出轨的家庭主妇”跟“鬼怪”一样，是跨世界、跨文化、跨不同经济体共存的一种杯具。

  2>

  “ 叉子。刀子。勺子。 就得按照这个顺序来。 ”《清单人生》的主人公名字很俗气（作者一定是故意的），叫玛丽。玛丽的人生更无趣，就像一个养成游戏。

  她早早当上继母，成为家庭主妇。每一天，她6点起床、12点进餐、杯子必须放在杯垫上、每件小事按照清单走。而生活中的一切污渍，都交给固定品牌的洗涤灵和小苏打。

  丈夫的爱好就是自己的爱好，丈夫说的话就是世界观。直到那一天，玛丽闻着了丈夫身上别人的香水味，她的世界观，可算塌了。

  作者对人物塑造根本是信手拈来。故事一开始，就让读者像嫌弃自己的老母亲一样忍不住嫌弃玛丽的一切。

  分居后的玛丽为了生计， 接受了一份为时三周的、看管废弃娱乐中心的工作，她来到小镇博格——一个在经济危机下，被遗忘和放弃了的地方，就像她一样。

  博格没有丈夫，博格只有砸向她的足球、没人管的孩子、粗野的镇民、肮脏的办公室、自由的老鼠、糟糕的酒鬼，以及所有人毫无疑问的对足球的原始热爱。

  她在这一切失控中，意外找到了新的人生选择与真正的人格独立。

  玛丽和作者笔下另一个知名人物“欧维”很像，乍一看，性格各种操蛋，根本上，却善良温暖，可惜他们都没有被生活温柔善待。

  在如散沙般的小镇里，玛丽像一个发热的磁铁充满吸引力。她吸引留守小孩、吸引大老鼠，吸引警察、吸引神经病，吸引足球、吸引仰慕者。

  最终，她如期离去，留给博格人一个梦寐以求的足球场；她没有停留，任性地一路向巴黎开。

  这次她没有pick up回头的丈夫，也没有带上让她心跳不止的老实男人。

  我们都相信，她终将回来，但就如同离开一样，自愿而自由。

  3>

  我不再“剧透”，最后只谈谈书中我较为喜欢的两处处理。

  在对玛丽人物的塑造上，作者着重使用几样固定的物品：餐具、杯垫、清单、小苏打、某品牌清洁剂。这种写作手法自然是夸张的，以此具象而强烈的让读者get到这个女性几十年如一日操持家庭、别无乐趣和意外的状态。

  旧玛丽的崩坏，也是通过这些象征物的崩坏来体现。

  玛丽不得不“赊账”，不得不“买不到固定品牌的清洁剂”，小镇上没人用杯垫，更别提什么“ 叉子。刀子。勺子。 就得按照这个顺序来。 ”

  在这些象征物逐一崩坏后，旧玛丽破碎，新玛丽第一次接受了与丈夫不一样的观点。

  书的最后，我本以为作者会安排玛丽丢掉那个恶心的、回头的丈夫，拥抱新的爱情。没想到玛丽开上了修缮好的车，不带他，也不带他，自己跑了。玛丽念叨着想去巴黎，一脚油门就往前冲，我们不知道她会不会去往巴黎，或者任何一个她嗫嚅了一生都不曾自行前往的地方。

  过去的撞击痕迹不会被抹掉，就像玛丽的那辆旧车永远都有被修缮过的痕迹。

  但只要她愿意接受一个新门（玛丽接受车子换新门是经过不同阶段挣扎的，这也是一种隐喻），就有机会重新握着方向盘，自由地向前。

  我却非常确定，作者给故事一个这样的落点，毫无疑问比“拥抱新的爱情”更高明，也是他的一种悲悯，一种对不幸的女性重新开始人生的尊重和期许。作者的这种善意，与《一个叫欧维的男人决定去死》非常相似。

  自然，我也认同作者的观点：每一个不幸的、被丈夫和人生抛弃的女人，最难和最好的结局一定不是去找一个“新的好男人”，而是先去找回自己的信念和人生的方向盘，找到自尊和心灵的自由。