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• 作者：cipher 发布时间：2017-12-25 12:23:22

  写得有一丢丢乱，但（跟微信老人群喜欢疯狂转发的那些个饮食口水文相比）整体结论导出还是严谨的，重点也有。其次营养学家毕竟不是美食家，菜谱少也是可以理解，毕竟大方向大原则已经讲得很清楚了。最后看了在怀孕30w看了这本书+后期饮食的严格自律，孕晚期只长了1公斤（整个孕期共长了8.7公斤）。不止孕产妇，普通人群也可以好好借鉴书中推荐的饮食方法。

• 作者：lulumay 发布时间：2023-12-22 17:13:45

  有花容天下，琼殇，珠玉在前，这本就真的很难评

• 作者：澪 发布时间：2010-12-10 00:17:53

  东拉西扯的，整个就是想到哪里写到哪里的典范，勉强当做留学导致的八卦不足的me的恶补教科书。。。

• 作者：Solamente 发布时间：2009-10-29 11:51:38

  aha

  p.s.书中有错误，不过总体来说还是很好的

• 作者：茧 发布时间：2023-12-27 23:45:16

  竖版真的不方便阅读orz但确实是很厉害的书。收集的内容非常丰富，读着体验也十分新奇。

  有些儿歌颇有些邪典风范（笑）

• 作者：爱与污秽凄苦 发布时间：2019-11-17 15:48:58

  畿米画的是梦，不是卡夫卡那样的梦，是豪雨过后出现彩虹的梦。

• 大宋短暂繁荣的开创者

  作者：小拖孩儿 发布时间：2020-02-04 11:41:56

  说到宋太祖赵匡胤大家都不会觉得陌生，陈桥驿兵变、黄袍加身、千里送京娘等故事在民间广泛流传，加之宋太祖赵匡胤乃是北宋的开国皇帝，为北宋百年繁荣奠定了基础。

  对于赵匡胤的印象始终是停留在陈桥兵变的，那时候对于他的这种上位行为还是有些不屑的，柴荣死后，他的小儿子即位，柴荣对赵匡胤委以重任，望他能辅佐小皇帝，而赵匡胤却起了当皇帝的心，加上手下的挑拨，更坚定了当皇帝的人，最终在陈桥驿黄袍加身当了皇帝。但是看完《赵匡胤传》之后对宋太祖赵匡胤的印象还是发生了很大的改变。

  在《赵匡胤传》一书中，讲述了赵匡胤如何在五代十国动乱时期领兵征战，建立大宋王朝。赵匡胤的一生可以说是非常励志的，在他很小的时候就是军营里的孩子王，那时候的他就显示出了领导能力，青年时期的他，不愿意依靠家中父母谋得一份好差事，他心怀天下，有一身抱负却无法实现，于是踏上了万里长路，准备在外磨砺学习，创造一番功业。赵匡胤这种敢于闯荡、敢于拼搏的精神是我们需要学习的，好男儿志在四方，即使路上会遇到荆棘和磨难，也不会畏畏缩缩。

  出门在外，赵匡胤的生活并没有那么好过，在家中虽然没有大鱼大肉，但是吃饱是不成问题的，而一个人在外漂泊，还要为自己的生计考虑。赵匡胤拿着父亲的亲笔信，来到复州，想要投奔父亲的好友复州防御使王彦超，王彦超一眼就看出赵匡胤不是一般人，但是心中不免疑惑，为何赵匡胤不待在到处是机会的京畿之地，反倒跑到复州这种小地方求出身？无论赵匡胤是大恶之人还是真正的英雄，都是他所不能容的，于是用十文钱把赵匡胤打发走了。赵匡胤本想凭借自身的本事博取功名出身，却处处碰壁，后来还经商贩藕，这就是在这一时期，发生了“千里送京娘”的故事。

  辗转反侧，赵匡胤被郭威的豪气、有情有义的品质所吸引，愿意效忠于他，最终成了郭威的手下，跟随郭威一路征战，想要干出一番事业。赵匡胤的一身武艺终于得到发挥，在郭威麾下他虽然不是什么重要的将领，却担任着关键的职位，得到郭威的重用。郭威死后，郭威的养子柴荣继位，赵匡胤也很欣赏柴荣，认为他有智慧，且心中装有百姓，故尽心尽力地跟着柴荣南征北战。赵匡胤在战场上充分表现出了他的军事才能，无论是战略战术还是练兵，他都有自己的一套方法，因此柴荣也十分欣赏他，柴荣临终前还将希望寄托于他，希望他能辅佐年幼的柴训。

  陈桥兵变当了皇帝后的赵匡胤，终于可以施展自己的宏图伟业，在军事上，他害怕陈桥兵变之事再次上演，于是杯酒释兵权，解决了心中的一大忧虑之事，他还采用轮戍法，造成兵不识将，将不识兵，让军官们无法聚兵造反。在选拔人才上，他十分重视人才的选拔，提倡以文官治国，科举除了笔试外，还增加了殿试。为防止考官徇私舞弊，赵匡胤创立了糊名制度。正因为他对文人如此重视，才使得整个宋朝人民有了“万般皆下品，惟有读书高”的想法，尚学尚儒风气浓厚。

  纵览全书，我们可以看得出宋太祖赵匡胤究竟是一个怎样的皇帝，无论我们曾经对赵匡胤有怎样的看法，都应该多读书，辩证地看待赵匡胤。

• 开始的动作

  作者：kivo 发布时间：2008-12-11 14:05:40

  不知是巧合还是意外，马克斯·苏萨克的《传信人》和他之前的那本《偷书贼》一样，我都是在旅行途中开始阅读的。

  一个是用童年的眼睛看沉重人世的故事，这一个则是传递离奇“信息”的奇妙故事，两个故事并无重叠的地方。可是，我却总是会在旅行中挑中马克斯·苏萨克的书，可能与他的书写方式很有联系。

   

  我比较喜欢在安静的环境中阅读。当然有时在路上或者外面阅读时，我总是会挑比较短和比较好读的书，以免自己出现一边翻一边却完全不知道在读什么的状况。

  这种情况下，我往往会舍弃长篇的（太长，也太重），欧美的（虽然读了不少，但还是没读习惯），非文学类的（无法很专注地思考）等等种类，而选择短小的，亚洲系的，散文或小说来读。

  但是，马克斯·苏萨克的书却连破了我两次戒，而且是疲累的长途旅行，可以说是奇迹了。

  这一次的《传信人》，更是因为在出发前读了一个开始，便完全放不下来。足以证明这是一本多么好看却又吸引人的小说。

   

  黑色幽默，悬疑，推理，爱情，青春……种种元素混杂在一起，却不会荒谬和混乱，足以证明作者对故事的掌控如此自信。而从诗意的《偷书贼》跳入有些KUSO的《传信人》，更证明马克斯·苏萨克的书写范围是如此宽广。

  故事的开始，是一场有点像闹剧的抢劫。开出租车的“我”在一天陪朋友进银行存钱，结果却遭遇了一个笨蛋抢匪，阴错阳差之下，“我”成了制服抢匪的英雄。

  一直平淡甚至有些平淡的生活至此突然发生逆转。一张写着三个地址的扑克牌出现，提醒“我”开始进行传信的使命，而要“我”传递的是什么，“我”却一无所知。

   

  整个故事有趣的是，一个对自己未来没有明确目的，不知生活意义，得过且过的出租车小司机，却被一股力量推着改变自己，这种感觉，就像万城目学的小说《鹿男》里被一头鹿强行安插了拯救世界任务的老师一样。

  但是不同的是，这个故事里的“我”，虽然被赋予了这个任务，却像身坠迷雾中一般，不仅不知道任务的目的，同时对这个任务的本身也抱着迟疑的态度。

  这可以说是一个很妙的议题：一个边缘的人物要将其他边缘的人物推入中心地带，这看起来有点荒谬，更带点悲伤。

   

  人总是希望自己能独立而自由地活着，所以，我们便开始将自己慢慢从人群中抽离。

  久而久之，又觉得自己被抛弃，因此，更加朝边缘走去。

  然而，寂寞又总是让人又不断地向身边的人靠近。于是，我们开始被周围人的反应，被自己的期待无情地扎伤，我们开始怀疑，自身的价值究竟是否存在。

  正如书中的“我”一样，极度渴望被家人，被朋友，被社会所接纳，却在自我压力和环境的影响下，不断自我放逐，直到那张扑克牌出现——

   

  “如果像你这样的家伙都能奋起，为别人做一些事情，那么或许每个人都能做到，或许每个人都能超越他们的能力，做得更好。”

  故事的最后，那个“操纵”这一切的人说了这句话。事实上，并非只有“我”被操纵，所有人都像被操纵的木偶，被推着走向无法预知的未来。

  而被操纵的我们，唯有明白靠近的真理，才能渐渐靠近，感受到彼此的体温。

  很简单，只要我们像这句话说的那样，相信自己可以，就行了。

   

  很多事情，只是需要一个开始的动作。

  就像“我”传出的第一封信……

   

  谢谢你阅读我的字！

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