成功源于八小时之外:如何利用好下班后的时间【正版】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

当今社会飞速发展，如果不努力，很快就会被社会所淘汰。《成功源于八小时之外：如何利用好下班后的时间（珍藏版）》就是为那些想要利用下班时间进行自我发展的勤奋一族精心打造的。《成功源于八小时之外：如何利用好下班后的时间（珍藏版）》共分十二个部分，在书中你将了解到成功人士是怎么利用好下班后的时间的，也将了解到下班后的时间对一个人的成功有多么重要，还会了解到很多利用好下班后时间的方法，这里有实战、有具体操作的步骤。总之，这是一本理念和实践兼具的图书，一定能够让你下班后的时间得到更有效的利用，让你一步步走向成功！

章成功，源于八小时之后

下班后，另一个开始

信念，利用下班时间的基础

下班后，也需要目标

用下班后的规划磨炼意志

下班时间，不是偷懒的时间

第二章上好班，下班才能好

一日之计在于晨

立即行动，不要拖延

尽量避免闲谈

充分利用午休

合理安排时间，让零碎时间减少

不要白白浪费等待的时间

第三章下班后的时间也是“金子”

心还没有下班

规划下班时间

下班，浪费在路上

不要虚度一寸光阴

美好的下班时光

第四章下班时间充电

给自己列一份职场“书目”

参加一些培训课程

菜鸟先飞，从下班时间开始

巧用“零布头”时间

充电，需要持之以恒

第五章下班时间挖掘自己的爱好

个人爱好也是生产力

拒绝不良嗜好

如何挖掘兴趣爱好

既然“爱”了，就坚持下去

为你的爱好做好“规划”

第六章下班时间拓展人脉

人际关系是生产力

经营人脉的原则

怎样才能拥有更多的朋友

利用下班时间，开发潜在的人脉

下班时间，管理人脉

第七章下班时间常回家看看

家，永远是你心灵的港湾

下班时间，多跟父母聚聚

下班时间，多关注孩子的成长

下班时间，走亲访友

第八章下班时间找份兼职

下班之后，做一份兼职的必要性

……

第九章下班时间打造自己的健康

第十章下班时间丰富一下自己的“应酬学”

第十一章下班时间提升“说话”的艺术

第十二章下班时间学会推销和经营自己

后记：安排好你的下班时间，做最重要的事

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• 作者：过爱龙 发布时间：2022-01-14 09:41:47

  45.9万字

  2016.8.1—2016.9.15

• 作者：smile 发布时间：2020-08-14 06:33:40

  每年春天，藏东南的林芝宛若遗落人间的桃源秘境。宽阔的山谷里，粉红色的野桃花绽放在一块块绿油油的青稞地里，红蓝色的藏式民居掩映其中，远处是一座座高大巍峨的雪山，视线所及，美不暇接。

  纳木那尼峰与玛旁雍错宛如一对忠贞不渝的恋人，千百万年来相依相守，不离不弃，秋季湖畔金黄的草地上是悠闲的牦牛，怎么看都是一幅撼动心灵的美丽画卷。

  色拉寺每天下午三点的辩经已成规矩，几十号僧人有老有少，唇枪舌剑，击掌跺脚，神态各异。

  南迦巴瓦峰：冬季是观赏中国最美雪山南迦巴瓦最好的季节。

  红景天和肌甘片是最受欢迎的防高反药，最好是进入高原的前一周就开始服用。须注意红景天是中药，只有长期服用才有效，相比之下肌甘片对于旅行来说更有用。

• 作者：沈串串串串 发布时间：2023-12-08 22:42:04

  完结撒花…

• 作者：明澈 发布时间：2023-05-22 08:50:30

  喜欢森林和小动物随便看看很适合

• 作者：赵某人 发布时间：2021-11-05 21:53:26

  早就陪婉婉读过了。

• 作者：精确稳定生物学 发布时间：2020-03-28 17:41:32

  装帧很好，但是总觉得有不少错误，比如每小时航行465海里？

• 心的终端

  作者：郭爽 发布时间：2021-10-29 09:48:06

• 非常棒的实践书，第一次做就体验到效果！！！

  作者：emmaskywalker 发布时间：2012-06-04 10:19:43

  自从走上了灵修的路，从佛家，吸引力法则 ，基督意识，瑟多那释放法，夏威夷疗法，灵气疗法等等，我自己也不知道尝试过多少了，总是浅尝辄止，无法坚持。都对我有点效，但是却无法让我彻底去做，彻底信服。总处于半信半疑，一下子信心满满，下一刻又恐惧担忧。 毕竟有些效果需要长期实践才看得出来。

  最近正是更为抑郁的一段时期。不知道这三年多来，到底是走了歪路还是怎么样，虽然整体上来说，心态是好了点，但是也只是好了那么一点点。更多的都是利用灵修的说辞来逃避。我真的对自己很失望，对我的人生很失望，不知道到底为什么活着，对生活完全没有任何热情。

  这个时候朋友推荐了这本书，刚开始我也只当又是无数拿量子力学说事儿的东西。但是我慢慢看下去，发现作者说的都是很实在，靠检验看得出效果的东西。通灵之类未必是假的，但是就在于我们无法自己去验证，尤其是像我这样还一直半信半疑，时而信心百倍，时而犹豫不前的人。

  如果用了这个方法，疾病能够短期内有很大的起色，进而彻底痊愈，那么这个方法就让我看到了最直接的效果。因为说到情绪改善什么的，有可能是自我安慰，但是疾病康复，是骗不了人的实效。

  我买书之前，先看了英文版的操作手册，试着用了下，发现一个很神奇的就是，很多我当时以为是问题的问题，其实不是问题。而在操作过程，特别是记忆回溯过程中，潜意识自动播放，寻找最初的症结，好多我根本不记得，或者以为已经不在意的记忆画面都浮现出来了。之前我担心怕自己找问题，或者归类的不准。都不用担心，潜意识的智能远远超乎我的想象。

  问题自己都冒出来了，事实真言也自动往外冒。 就好像看着自己过往的电影一样。一边做手势，一边念真言，记忆中的画面有的开始改变了，就和书中说的一样。我看到自己和过去的自己和解，原谅自己，或者和记忆中讨厌怨恨的人和解。当做完第一次以后，我察觉自己一直在做深呼吸。

  然后突然就轻松了。之前一个月就制定的计划，一直没动，就是不断拖延，没有动力去。 做完第一次，我就突然有种很想开始计划的感觉了。

  我体验的最明显的效果是，我一直晚上很怕黑，如果家里没有人我都晚上不敢上厕所。就是那种对黑暗极大的恐惧。如果晚上睡觉关灯以后 我一定要用被子盖住头，我不敢在黑暗中睁开眼睛。晚上我也绝对不敢去医院。

  我用治疗密码，针对这个问题做了一下，脑中涌现出好多恐怖的东西，很多是看过或者听说过的恐怖电影恐怖故事的情节。最后我突然回想起 小时候一次夏天 在家里地上睡觉。半夜我睁开眼睛的时候看到 门上面出现一只手。我当时很害怕，也不敢说话，只好用毛巾盖住头。第二天我告诉妈妈，但是她不相信。可是这个童年的记忆一直在我脑子里，我以为我忘记了，谁知道一直在那里。

  我回忆起这个事儿以后，非常害怕，当时的那种感觉又回来了，我已经无法分辨那是我当时真的看到的，还是我想象中的画面，但是已经永远留在我的记忆中。 我做治疗密码的时候，对自己说，这是个好机会，只有去面对才行，不能逃避了。如果评出级别的话 肯定是10+

  于是我想象自己站起来 走到门那里，去看到底是什么，门后面是什么， 一边这么想，我心都害怕的发抖，但是心里念 ：所有的恐惧都是不真实的，我就是光明。 最后我看到门后面有很恐怖的脸，但是慢慢变成一片白光了。我拥抱了这个白光。

  这次之后，感觉降到了3. 但是就从这个开始 我就不再害怕晚上一个人在家里了，我把灯都关了，试试自己会不会害怕。真的不怕了。太神奇了。即使我去想象什么恐怖的东西，最后都在脑中化成了光， 对黑暗的恐惧就这样消融了。我会继续针对这个主题做，直到感觉变成0.

  如果有对什么东西特别恐惧的朋友 一定能理解我的兴奋和感激，困扰自己这么久的东西，二十分钟之内就几乎消失了。

  我对这个方法很有信心，接下来就按照第一阶段的12天快速疗法 再开始第二阶段的针对性疗法（根据测试结果）。

  中文书对操作方法说的很简单 英文操作手册非常详细，建议大家去下载来看看。有九个核心治疗系统对应的 不健康信念，有害行为以及相应的身体系统，疾病症状，可以更方便找出自己的问题。也有操作实例。 更介绍了针对不同核心系统的 特定密码。中文书上给出的是通用密码 。

  当然通用密码已经很好用了。

  操作手册可以下载 The Healing codes manual