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• 作者：拉布拉布 发布时间：2020-03-22 10:37:26

  韩国单身中年女作家，离婚三次，和三任丈夫分别生了三个孩子，在线教你如何一个人好好生活，怎么应对生活中的种种焦虑、压力、不满。可以当做一边闲聊，一边做菜吃饭的vlog来看。五分钟完成的家常美食很有意思，准备试着做做大蒜意大利面。

• 作者：鹤林 发布时间：2021-02-25 18:38:19

  书名具有误导性，即使加上（至1912年）的副题，也逻辑不通。黎东方的书其实价值不低的，叙事有理有据，议论亦不苟为，比现在通行的一些通俗讲史读物要高档得多。这本民国创立之卷，虽然难免过度崇拜孙文，但总体上并不失客观的态度，文辞也流畅清楚，作为了解清末革命详情的读物，完全是合格的。

• 作者：nicewater 发布时间：2019-06-28 10:08:24

  犹太人牛必须有原因的。犹太妈妈的教育功不可没。

• 作者：十指为林 发布时间：2020-05-09 07:44:35

  可以算是大概明晰一下历史发展轨迹，私人觉得很多地方是为了突出主角而突出，缺乏一些客观性。但是来来回回差不多真的是用一年的时间看完了，给自己加鸡腿。

• 作者：寻找我的青鸟 发布时间：2020-12-24 17:50:52

  一般般，没多少意思。

• 作者：独白 发布时间：2020-10-30 18:30:09

  删减太多

• 心态的旅行

  作者：泛小白 发布时间：2013-05-04 16:39:59

  最近一段时间情绪有点低落，于是去久违的书店逛逛，几乎是第一眼看到了它，翻阅了几页回头去找寻有没有更吸引我的，一整圈下来还是觉得它触动了我，在店里翻阅了一整章买下了它。在专业之外的生活态度是我对它的印象，态度这个东西说不清楚，有共鸣的童鞋一定会喜欢它，真的值得。

• 叙事治疗中口述与文字的区别

  作者：向开亮 发布时间：2023-02-26 06:41:48

  > 在叙事治疗中，口述与文字传统的区别是什么？

  在总结 #

  Pennebaker 关于

  #写作疗法 的综述时提到——写作对身心与谈话的效果相当——写作创伤经历会带来交谈类似的变化。

  同样，口语语言和书写文字的地位某种程度取决于所需要的领域。在社会上一些正式的领域“白纸黑字”更容易信任；一些地方却变成了“我要听到第一手信息我才相信”。

  那么在叙事疗法中，对于口语语言、书写文字的使用，效果是否有所差异？

  首先，差异体现在文字语言具有比口语语言更加客观的意义。

  从现代主义的视角来看，口语语言具有优势。语音中心主义，认为声音是最直接、最稳定、最确实可靠的表达言说主体的思想。所以，口语语言更具有优势。

  但是，从后现代主义的视角来看，并非如此。 #

  地图不等于疆域 我们需要通过语言描摹背后的事实。如同后现代主义大师

  #胡塞尔 说秉持的观点，书写有利于使观念客观化。（参见[[如何理解前现代主义、现代主义和后现代主义]]

  客观化的过程，使来访者故事更加靠近他的生命体验，让地图更加准确。

  同时，叙事疗法要让来访者体验生命主权和新的意义，必须要帮助来访者测知生命的变化。而要测知时间脉络，只有 #叙事思维 才可以做到，因为只有故事才有时间维度。（参见[[两种建构世界的方法：论证思维和叙事思维]]）

  从测知生命变化的角度来说，口语语言和文字语言均有其用处。比如口述的《荷马史诗》和文字的《史记》均有其故事的空间。

  但是，需要注意的是“时间线的概念需要具备记录事件序列的能力”，所以受到对事件记录和整理能力影响——工作记忆的限制。很多时候，口语语言讲述故事的人和听故事的人，都无法捕捉到故事背后所蕴含的来访者的生命主权与新的意义，错失改变的契机。

  所以， #迈克尔·怀特 在叙事疗法中，强调书写传统的有点，所以在其治疗过程中会使用大量的信件等方式，来承载这些优点。

  ## Reference

  [澳]迈克尔·怀特, 和[新西兰]戴维·爱普斯顿. 2022. 叙事治疗的力量：故事、知识、权力. 翻译 廖世德. 全新修订版. 华东理工大学出版社.

  张世英. 2007. 《“后现代主义”对“现代性”的批判与超越》. 北京大学学报(哲学社会科学版), 期 01: 43–48.

  ©️向开亮（

  www.kailiang.life

  ）