晨练奇遇/猫和老鼠 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

汤姆与杰里是世界上 长寿的猫和老鼠，自1940年问世以来，他们打破了奥斯卡 动画短片奖的获奖纪录，也打破了不计其数的盘子、花瓶和窗玻璃。

杰里带着尿布小灰鼠特菲住在一户人家的老鼠洞里，汤姆想赶走这两个爱吃爱笑的家伙，但总是被捉弄得团团转。猫和老鼠看似矛盾重重、势不两立，危急时刻却能够相互关心，为这喜剧式的故事增添了一抹温情。

，我们把这对不停地打打闹闹的伙伴请到这本汉纳-巴伯拉著的《猫和老鼠》里。看，他们来了，快收好你家的盘子！

《晨练奇遇》为该漫画的其中一册。

01 晨练奇遇记

02 可笑的汤姆

03 摄影大赛

04 汤姆的假期

05 缩水的礼服

06 汤姆的宠物

“猫和老鼠之父”威廉•汉纳和约瑟夫•巴伯拉是动画界的传奇人物，1937年，两人在米高梅公司开始合作，后成立汉纳-巴伯拉制片公司，创作出多部传世经典。除了举世闻名的《猫和老鼠》，他们的代表作还包括《摩登原始人》《史酷比》《瑜伽熊》等。在辉煌的职业生涯中，汉纳和巴伯拉共创造了两千多个动漫形象，汤姆和杰里、瑜伽熊与波波等小伙伴，正是他们长达60年的友谊与合作的缩影。两人先后获得7次奥斯卡金像奖、8次艾美奖，以及金球奖等多项大奖，对美国动画片产业产生了深远的影响。

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书籍介绍

给全世界带来欢笑的经典童书，让孩子正确看待友谊与伙伴关系，积极自信地面对生活。动画界传奇人物汉纳和巴伯拉创作，美国华纳兄弟公司特许授权。

经典童书“猫和老鼠”系列由美国动画界传奇人物威廉•汉纳和约瑟夫•巴伯拉联手打造，通过塑造家喻户晓的汤姆和杰里形象，展示了友谊、爱和伙伴关系。七十多年来，猫和老鼠给全世界带来了欢笑，这对欢喜冤家在遇到困境时，总能主动凭借智慧化解危机，让小朋友学会与人相处、互助合作，积极自信地面对生活。“猫和老鼠”系列漫画图文并茂，情节曲折多变，语言幽默机智，洋溢着源于生活的奇思妙想，使孩子在愉快的氛围中开启想象力，轻松提高阅读水平。

译林版“猫和老鼠”系列彩色漫画由美国华纳兄弟公司特许授权，采用权威版本，每本书精选趣味性强、画风明快的若干故事。装帧设计精美考究，符合儿童阅读习惯：图书开本适中，装订牢固，易于翻阅和携带；内文为全彩印，色彩鲜明准确；纸张为130克特制米色艺术纸，色泽温润不刺眼，保护小读者视力。

• 作者：月光海岸 发布时间：2023-12-15 15:32:16

  对亚马逊的内容讲述很清楚，值得阅读

• 作者：虽千万吾往矣 发布时间：2017-08-20 09:32:41

  慢慢读，终会有收获。

• 作者：Lazy念念 发布时间：2020-07-29 00:09:56

  我总是弄不懂时令蔬菜的上市时间，这本书介绍了每个季节的代表菜品和烹饪方式，看似简单的烹饪手法，但是因为蔬菜众多，所以显得也并不是那么简单。对于蔬菜的处理上，确实会有一些不同的意见，足见作者是多年经验的蔬菜商了。

• 作者：库库子 发布时间：2022-05-17 13:59:25

  垃圾。评语都是抄自其他选本拼凑而来，编者剪切功力不足，往往前言不搭后语。一句话，没有看的价值。

• 作者：李虎 发布时间：2023-07-01 21:03:47

  建议将这本书下架。

  这本书里充满了粗话，屎尿屁，调戏女生，嘲笑等等不好的引导和暗示，不建议未成年人阅读。

• 作者：玖玖 发布时间：2016-06-27 12:01:40

  如果想自己做独立设计师 一定要看看这本书 可以启发你 有很多问题 前辈们也遇到过 引以为鉴 吸收 再向前走 不过的确不可否认这是一幅单薄的画卷 更深入的要我们自己去挖掘 采访中 那些设计师真的很真诚 很实在

• 星河烂漫，怎抵我的成长疗愈良方

  作者：庄晓鱼123 发布时间：2021-08-21 22:05:16

  我们DNA里的氮元素，我们牙齿里的钙元素，我们血液里的铁元素，还有我们吃掉的东西里的碳元素，都是曾经大爆炸时的万千星辰散落后组成的，所以我们每个人都是星辰。

  ——卡尔•萨根

  我是抱着学习方法来读这本《学习的方法》，但打开这本书，看到神经元之类的词，再加上诺贝尔获奖者加持，我已经准备好，读不懂这本书或者要耗些时间来理解。

  事实是如此吗？没有想到我却有意外的惊喜，因为我已经犯了新手的认知陷阱。这本书，似乎一下子看透了我的心思。

  如果你也像我一般，那么这本书真的值得一读。

  

  一过分崇拜权威

  一个人如果过分推崇权威，坚信某些特定的问题连碰都不能碰，更不用说解决它们。

  人们对天才的过分尊重往往源于对公平的追求和自身的谦虚，二者都是无可厚非的。然而，这种想法在一个新手的头脑中占据第一的位置，就会立刻削弱其创造力，阻止原创性工作的正常进行。

  可是我们需要记住：天才在某一特定领域的发现与那些尚未发现的事实相比，几乎是微不足道的。

  你看到过一句话，天空何其之大，可它依然说自己“空”。

  你以为只是科学研究如此？其实，社会的方方面面，都是如此。

  正如一个文字爱好者，她渴望从那些优秀的作家身上学到更多东西。可是你会发现每一个作家都是那么的不同，尤其是在面对写作习惯的时候。如果你只是一味的照搬、照学、照用，那些适合天才作家的方法可能并不适合你。你会越来越迷茫，甚至去怀疑是不是自己做错了什么。

  可是你又不敢发声，你怕你发声之后身边人笑话你，更怕他们说：你看一个一无是处的人，竟然去怀疑天才的写作方法。

  可是如果你在看了他们的写作方法之后，结合自己的实际情况进行改良变成，最后变成适合自己的，那么你的写作一定是非常有进步的。

  所以任何一个新手不要在权威面前自惭形秽，敢于提出疑问，然后才能在自己的道路上得以前进。

  我们需要将自己培养成一棵大树，而不是在大树的阴凉底下生长的蘑菇。

  

  二自认为最重要的问题都已经被解决

  人最怕的就是有了“井底之蛙”的心态，世界就是井口这么大，生活的地方就是像这个井口这么平静。

  只有你打开自己的眼界，认识到人的渺小，当你学习到的越多，你就越谦卑，你会发现你未掌握的领域是无穷的大。

  一切看似成熟的背后，必有其问题正在发展之中，一定还有一些理论尚未诞生。不仅仅科学是永恒的创造，这个世界都是永恒的创造。

  只有用全新的思想分析问题才能摒弃偏见，看到新的可能性。

  古往今来有太多优秀的人，

  他们遭人质疑、遭人祸害。从未阻止他们寻求真理的道路。

  在生命的链条上，每一环都是同等的重要。如我们常说的视觉上有近大远小的原则，我们觉得某个东西“小”，可能正是因为离它的距离过远，或者根本不知道如何正确判断它的价值。这感觉就像遥远天空的星星。

  世间万物，大抵如此。

  一个人读一本书，他会觉得自己很有知识，当他读了无数本书，他才发现他是宇宙中的一个点。

  一个人爬到半山腰，他往下看，看到的都是人群和脑袋。当他爬上顶峰，他发现他的眼中只有着山河间的壮美。

  一个人住在2楼，看到楼下的垃圾是那样的刺目，环境太糟糕，可是如果他住在99楼，他会看到整个城市的规划和美景。

  最重要的问题永远没有被解决，探索真理之路，永不停歇。

  

  三认为自己缺乏能力

  人最怕的就是轻言放弃，一次做不好，又一次做不好，就认为自己真的做不好。

  认识某些文友，因为一次文章阅读量不好或者几次阅读量不好。就会认为写作有什么意思呢，反正我也写不好，就这样吧。

  可是他写了多少字又写了多少文章呢？空空如也。如果你热爱，你一定要在出现成绩之前坚持不懈，不是妄自菲薄。

  任何人的成功都不是一蹴而就的，不管是成为科学家还是成为作家，他们都经历了太多的磨难，但是他们从来没有放弃。

  当你在人生这场游戏中摸了一把烂牌，唯一能做的就是尽最大可能利用好它们。选定好目标，就坚持不懈的努力吧，放弃与主题无关的行动，忘记与每日生活琐事相伴而生的那些无益想法。

  无视生活中那些阻碍你的事情，你会发现你离成功又近了一步。有时候无视是一种了不起的美德，甚至近乎英雄气概。

  每次当我认为自己缺乏能力的时候，我都会去想想卡尔•萨根。他曾说：我们DNA里的氮元素，我们牙齿里的钙元素，我们血液里的铁元素，还有我们吃掉的东西里的碳元素，都是曾经大爆炸时的万千星辰散落后组成的，所以我们每个人都是星辰。

  

  四学会独立判断

  在《学习的方法》中，看到“独立判断”真的特别欣喜。

  正如作者自己说的：我敢肯定在读一本好书的时候，不是每个人都能从中发现错误与不足之处的。

  过度的推崇，就像所有情绪化的想法一样，阻碍人们做出客观的评判。

  这就不难理解，有些粉丝的疯狂，正因缺乏独立判断。

  这个时代的偶像已经慢慢的走下了神坛，我们不需要取悦任何人，更不必为他们的错误鼓掌。

  独立判断，也许有时候会很难，但是我们必须要让自己练就这样的本领。

  书中说：智力平庸的人乐于仅凭动动嘴巴就博得天才们的欢心，因此就不难理解他们为什么常与错误而不是真理为伍了，因为前者非常容易获得，而追求后者则需要面对严酷的考验。

  

  五保持持久的专注力

  什么是专注力？就是我们调动我们全部的智力和注意力，朝着一个稳定的目标持续努力，这样坚持几个月或者几年。

  为什么有些看似智商很高的天才没有成功？因为他们身上缺乏这种能力。

  科学家如此，想成为一个好的写作者，也是如此。

  一个人必须做到完全投入，光有期望和简单的集中注意力是不够的。我们必须利用所有头脑清醒的时间，包括长时间休息之后的冥想时刻，神经细胞在极度紧张的脑力劳动中被精神集中所点燃的时候，或者在科学讨论时某人的谈话如钢铁撞击迸发出火花一样，突然引起你意想不到的灵感的瞬间。

  一个人如果没有持久的专注力，他会对这非凡的力量一无所知。

  现在大家经常说过减法的人生，是很有道理的。

  我们要尽量去避免那些分散我们精力的事物，自己选好的目标，不需要操作流程看起来高大上，只要脚踏实地，天天坚持即可。

  所有伟大的成就都是耐心和坚持，再加上持久专注于某一问题几个月甚至几年的结果，许多著名学者被问到成功秘诀的时候都承认这一点。

  所以，请记住布丰说的那句话：天才就是依靠耐心而臻于极致。

  结语

  叔本华曾说：别让自己的头脑成为别人思想的跑马场。

  站在巨人的肩膀上，我们应该看的更远，走的也更远，能建立属于自己的跑马场。

  《学习的方法》意义何在？

  正如卡哈尔说的：我希望这本小书能够帮助勤奋好学的年轻人增长对学术与科学工作的热情；我也希望书中的文字可以重新点燃那些正在坎坷路途上跋涉的研究者们的信心。

  至少我读了，觉得自己在写作的道路上会坚持很久。

• 作者有点小情绪？

  作者：杰克之路 发布时间：2022-09-04 13:58:36

  绝大部分咨询师都对理性情绪行为疗法不陌生，通过认知行为技术，纠正来访者的那些导致消极情绪的不良观念。

  这本书是理性情绪疗法的创始人Ellis所著，该疗法结构清晰，逻辑顺畅，即使对非心理咨询从业读者来说，也不失为一个有效的自我疗愈方法。这本书讲的足够清楚了。

  不过，Ellis好像不太理性啊！

  在本书第12页，Ellis洋洋洒洒罗列了半页他度过的作家和哲学家的书，嗯。。。我想起一个场景。

  在本书第13页，“在我实行精神分析治疗方法之后，发现这是自发明以来最没效果的治疗。”-- 这句话有点意思。但是在第14页，作者转身说，“从1952年到1955年早期，我在领域内是一个以积极直接方法，以精神分析为导向的心理治疗师，并取得了良好的效果。”所以，精神分析的方法不行，是作者水平高？

  在本书第21页，“我在1959年创立了研究所，而今年来研究所的负责人使用的心理方法，我认为背鳍了理性情绪行为治疗理论。。。在2005年，我被免去了研究所的所有职务并且被罢黜了董事会的职务。。。”好像有点明白作者为什么在书中有一种强烈的自我体现感。

  在本书第65页，“我有句名言是。。。”，如果不是他的太太这么说，而是自己这么说，这好像有点怪怪的？

  这是四个比较明显的“非理性”线索，一种非理性的情绪表达。其实，如果读者留意，会发现这种非理性情绪表达比比皆是。

  这就是我想讨论的问题，作为理性情绪疗法（RBFT）的创始人，在APA推荐的心理治疗丛书中，依然现实出了人类“非理性”的迷人之处。如果用RBFT的方法，可能Ellis的这种感受到不公平的愤怒，或者不被当时学术界认可的愤怒，也许会更加平和？

  但是，为什么没有呢？因为没有必要！我们的很多所谓的“非理性”思维，恰恰是我们成长/进步的动力。而很多所谓的理性思维，其实按照后现代的说法，只不过是一种所谓的外部权威强加在我们的头脑中的一些框架，可能来源于先声夺人的文献，可能来源于当时主流思潮，可能来源于几个利欲熏心的社会工作者等等（比如今天某些让个恶心的教授）。所以，回头来看，什么是理性？只是在茫茫的非理性之下构建的几个支点。人类绝大多数时候是“非理性”的。

  在我们人类行为背后，我们可以构建出很多的解释，我们可以用“理性”的思维和方法说明我们为什么。但归根结底，不过是在我们非理性的头脑中一条看上去可以用康德的先天认知形式解释的路径吧。

  所以，RBFT，以其说是用理性、客观思维来纠正“不合理”观念，不如说是用其它可能的，相对积极的观念来代替导致我们陷入消极和负面情绪的观念。一切，不过是所谓的积极和消极而已，而这是我们个体的感受。

  如果延伸一下，可以换成社会积极与社会消极，比如，一个以犯罪为快乐的人，用RBFT方法，用对社会积极的观念取代个人积极（或社会消极）的观念。

  但观念本身，就是一种社会影响。

  也许某些存在主义者们认为，观念代表了一种自由，一种自我定义存在的方式，所以，一定有能让自身整合性更高的观念，或者被称为，更有意义的观念，从而导致更有意义的存在。

  但，这也只是一种观念。今天被划作存在主义相关的哲学家，比如克尔凯郭尔、叔本华和尼采。同时，也被称为悲观主义哲学代表，所以，也只是一种观念，一种埋藏在非理性下的辩证而已。

  阅读此书，有感而发！

  这本书不贵，而且将RBFT讲的非常到位，值得感兴趣的读者解囊。