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这是一个与母亲有关的故事

作者金志允在人到中年时，突然因早已去世的母亲产生了意想不到的内心冲突与困扰。这段经历引发了她对母女关系的兴趣，她开始从社会文化与心理层面探究母女冲突的本质。

她发现很多女性都有着与她相似的经历。女儿与母亲的关系经常是既爱又恨的纠葛，因为对方的存在而感到折磨，互相依恋却又感觉厌烦，既渴望亲近又想要逃离。即使女儿与母亲的连接渐渐淡去，但母亲带来的影响却似乎永远不会消失。

作者在书中尝试追溯这种纠葛的源头，我们将看到母亲是如何天然地相信女儿会无条件地认同自己，以及随之产生的无形暴力、“注定”的女性牺牲、双重讯息、隐秘的煤气灯效应等让女儿困惑的沟通误区。这些误区又是如何被延续到下一代人的身上，并愈演愈烈的？除了心理层面的分析，作者也试图展现在社会文化的影响下，被理想化的母女又扮演着怎样的角色。背负着哪些枷领。

书中针对这些问题提出了明确的解决方案，试图为那些有着相似经历的女性提供支持和改变现状的机会，帮助她们发现自我，重新调整母女之间的互动模式、界定好各自的界限，不再因为对方的言行而使自己身心俱疲，并最终建立起独立又共存的母女关系。

前言 情感上的连体婴：母亲与女儿／ 001

第 1 章 爱与憎：以爱之名的伤害

坏女人、疯女人、不孝女 ／ 003

比夫妻世界更奇异的母女世界 ／ 011

妈妈，为什么你不在意我 ／ 020

害怕被抛弃的不安 ／ 030

两副面孔的母亲 ／ 039

母亲的双重身份 ／ 048

与她的分别 ／ 059

第 2 章 协调：让彼此独立的适当距离

当母亲是家中长女 ／ 069

长子长女婚姻里的那些事儿 ／ 078

被强制般的女儿牺牲 ／ 088

女儿逃不出和母亲相似的命运吗 ／ 096

女儿并不是母亲的分身 ／ 104

“被神化”的母乳喂养 ／ 114

怎样对待母亲的更年期综合征 ／ 122

请不要过度依赖母亲 ／ 132

第 3 章 独立：找寻超越母亲的自己

越界的母亲 ／ 147

她也是第一次做母亲 ／ 154

别再道歉了，工作的妈妈们 ／ 164

愤怒背后的真实情感 ／ 173

鞭子，打的是爱还是情绪 ／ 182

性教育的重要性 ／ 193

我绝不重蹈母亲的覆辙 ／ 201

母女间不经意间发生的煤气灯效应 ／ 210

母亲的遗产 ／ 219

后记 希望妈妈和女儿能笑着、满怀希望地注视着彼此 ／ 226

金志允(김지윤)

韩国人气关系心理学家·畅销书作家

YouTube人气博主·韩国热播节目特邀专家

金志允认为母女关系是人类最原初的人际关系之一，但她与母亲的关系却总是挂着一个问号。由此，她开始了对母女关系的探索，本书也应运而生。

她曾系统地接受家庭咨询培训，并长期关注两性关系、职场沟通等细分领域。曾作为特邀专家，参与多家韩国主流媒体CJ E&M、MBN电视台、韩国首尔广播公司等主办的热播节目。此外，作为一名YouTube人气博主，其个人社交账号与YouTube频道累计点击率已超过4000万次。

本书是她的第四部作品，热销于韩国本土，并于韩国主流网络书城YES24获9.5星高评。

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书籍介绍

这是一个与母亲有关的故事

作者金志允在人到中年时，突然因早已去世的母亲产生了意想不到的内心冲突与困扰。这段经历引发了她对母女关系的兴趣，她开始从社会文化与心理层面探究母女冲突的本质。

她发现很多女性都有着与她相似的经历。女儿与母亲的关系经常是既爱又恨的纠葛，因为对方的存在而感到折磨，互相依恋却又感觉厌烦，既渴望亲近又想要逃离。即使女儿与母亲的连接渐渐淡去，但母亲带来的影响却似乎永远不会消失。

作者在书中尝试追溯这种纠葛的源头，我们将看到母亲是如何天然地相信女儿会无条件地认同自己，以及随之产生的无形暴力、“注定”的女性牺牲、双重讯息、隐秘的煤气灯效应等让女儿困惑的沟通误区。这些误区又是如何被延续到下一代人的身上，并愈演愈烈的？除了心理层面的分析，作者也试图展现在社会文化的影响下，被理想化的母女又扮演着怎样的角色。背负着哪些枷领。

书中针对这些问题提出了明确的解决方案，试图为那些有着相似经历的女性提供支持和改变现状的机会，帮助她们发现自我，重新调整母女之间的互动模式、界定好各自的界限，不再因为对方的言行而使自己身心俱疲，并最终建立起独立又共存的母女关系。

• 作者：五彩斑斓莫嘛事 发布时间：2024-04-15 11:49:06

  有的例子不太适用于中国，不过一些母女之间的拉扯还是能共情的。

• 作者：这个世界会好吗 发布时间：2024-02-24 00:55:24

  看了30%，总觉得写得很表面，隔靴搔痒。看之前对这本书期待很高，看了之后，让我有点失望，因为什么收获都没有。作为女儿的我，共鸣很少。

• 作者： 发布时间：2021-02-08 16:47:38

  既然是部小说，也就不存在所谓“说谎”问题。大人先生们向来是“有理”的，在他们眼里高玉宝即使没有说谎那至少也犯了故意伤人罪，地主打雇农却是打得的。将半夜鸡叫处理成实证问题，如同考据流血漂橹一样，当今天的工人收到负工资的时候，大人先生们还在搞“维权异常”。

• 作者：越努力越幸运 发布时间：2024-01-01 13:42:18

  个人觉得这本书的翻译很奇怪，总是有读不明白的段落，可能跟排版有关，突然就插入案例，突然又回到作者自己的事情，阅读起来不大舒服。且真正有意思的观点不多。

  对我而言有启发的观点记录如下：

  1️⃣母女们相互理想化对方，对达不到的对方期望感到遗憾

  2️⃣在正式进入更年期之前，一定要妥善解决幼年、青少年时期的伤痛。如果夫妻关系有裂痕，即使不能解决，那至少也要了解原因。

  3️⃣家庭情感核心应该是夫妻

  4️⃣人类是多么精妙的存在。孩子们会做出顶撞、逃课、考试期间去练歌房等父母们无法忍受的荒唐行为。促使他们变成这样的原因复杂多样，父母应该去解开这乱成一团的毛线，从而了解真正原因，而不是索性一剪了之。

• 作者：nfhxsgjkv 发布时间：2024-04-03 00:39:44

  比较一般的一本，很浅，没有多少例子讲述母女复杂的故事也没有多少分析深入母女问题的探讨，主要还是作者和她自己母亲的一些琐碎。

• 作者：认真桃 发布时间：2024-05-18 13:06:50

  看到前言之后期待蛮高的，带着那句“相互原谅相互守望”翻开第一章，还是被作者用给母亲扫墓引出心路历程吸引了，但是后面确实看不下去了，其实全书像作者自己毫无防备重感情的倾诉，一些生活问题也是韩国强父权文化的折射。翻了一半放下了。

• 发现已存在的新世界

  作者：方方方方 发布时间：2015-10-19 13:48:34

  从《免费》到《制度经济学》，从人们的消费心理到社会的制度探讨，原本固守在“经济学=数学”的概念，常常说到经济学，就想到满眼红绿的涨停板和那一连串并不能看懂的公式，因此对“经济”二字很是抵抗，而且自以为“经济”离我太遥远，守着柴米油盐酱醋茶，够不上经世济民，自然是和这东西扯不上关系的。但其实细想起来，自己的想法既幼稚又很阿Q，即使柴米油盐，也逃不开“经济”的范畴，套用一句大白话——“你不理财，财不理你”。也许我们，都对经济学有着太多的误解。

  就像《制度经济学》一书最后附上的“铅笔传奇”，相似的文章在记忆里初中就曾经接触过，只是那时的切入点并不在经济学范畴内，现在再看，相似的表述，不同的心境。对同一文本的解读，各人有各人的理解。文末附录中的“铅笔传奇”，伦纳德·E.里德认为“更令人叹为观止的是，铅笔在源源不断地生产出来。没有一个人坐在一个中央办公机构对这成千上万的人发布命令。也没有军警来执行这些无人发布的命令。这些人生活在不同的地方，讲着不同的语言，信奉着不同的宗教，甚至可能彼此憎恶，然而，所有这些差异，并没有妨碍他们合作生产一支铅笔。这是如何发生的？亚当·斯密在两百年前就给了我们答案。”他用一支铅笔来阐释亚当·斯密的“无形的手”。《制度经济学》的两位作者在援引这一文章时，将其置入更宏观的视野中去，不止步于“无形的手”的正确与否，而是探讨“无形的手”是在何种社会制度下产生的，并且是如何发挥其机制的。

  书中曾经提到过一个很有意思的观点，书中曾提到马克思认为资源稀缺性必然会给经济发展带来阻碍，而作者认为，在人类社会为了减少成本，提高社会生产效益的欲望驱使下，人们会进行创新、开发新能源，从而为经济发展注入新的动力。纵观近年来的发展，这一观点似乎也得到了佐证：科学技术的发展使得煤炭、石油的替代品得以出现，不久的未来，或许在石油耗尽前，我们就已经放弃将石油作为原料。可是是否会有这样一天，我们有能力、有技术去发现、利用新的能源，但那种东西已经耗尽？或许到那时，人类已经有能力、或者说迫于无奈，去了别的星球开发了新的能源。因此，我并没有能力裁定谁对谁错。

  但是，这个观点其实很有趣。即在我们现有的世界，我们对某一种概念达成共识，人们往往不再就这一概念的外延进行拓展。譬如说，电子书兴起之初，对纸质书消亡的担忧此起彼伏，传统出版界甚至对电子书抱着一种如临大敌的紧张姿态。但是经过2012年国内电子书发展的小高峰之后，人们逐渐意识到电子书与纸质书相辅相成的一种状态。或者更确切的说，是一些互联网公司开始涉足出版，推出了一些“互联网+传统出版”的成果案例，让人们意识到了以一种可能性。果壳、盛大文学均有不俗表现。在电视出现之后，人们甚至认为广播很快就会从历史舞台消失，但是在汽车普及后，广播甚至引来了发展的新高潮。如今电视在互联网视频的冲击下，也面临着发展的阻滞，未来电视会怎样，我们也无法过早得出正确答案。在社会的大熔炉下，一切皆有可能。

  那么再跳回到出版来说，这一“概念”可以是关于读者的、可以是关于内容的、可以是关于渠道的，可以是关于一切的。

  很长时间内，我们都将科普读物的读者瞄准青少年，却忽略了拥有一定知识储备的成年人。果壳出品的“谣言粉碎机”系列将严肃的科学精神、活泼的研究方式、简白的幽默感融进与生活息息相关的科学知识中，颇受好评。而其成书也很有意思，依托果壳网上热门回答集结、整理出版，具有很广泛的读者基础。而这一组稿形式在传统出版中也能找到依稀的影子。“地球上没有新鲜事”，所谓创新，需有立方能有破。然而，这也并不是一个简单的“1+1=2”的公式，这是重新发现、利用知识与信息的一个过程。

• 东亚人类似的人生

  作者：积极向上的I人 发布时间：2024-01-09 16:53:26

  东亚人的一生真的是一摸一样，读完全书完全感觉不到是韩国，跟我如今面临的问题有百分之九十的吻合。与母亲之间，东亚让人窒息的控制型母亲，把女儿当作私有物品，没有界限的干涉女儿的生活方方面面；同时他们也很可怜，时代和社会把他们放在工具人的位置，为孩子家庭操持一辈子，却不具备从心灵上关爱接纳孩子的能力。孩子长大，他们的工具性消失，他们就失去自我，一夜之间觉得女儿怎么这么不听话。

  作为孩子的母亲，我也从中得到了宽慰，纵然心里很内疚白天把孩子交给保姆照顾，但是我们也要认可到自己给孩子更重要的东西，就是摆脱工具人，给他们思想的引领，为他们占据好社会上的女性职位，方便他们未来更好加入职场，实现自我提升，而不是重复一代又一代工具人的命运。

  作为妻子，也要追求家庭的公平，不能一方过多付出，否则就会被长久的被不公平反噬，更影响长久家庭健康。同时，也看到东亚文化中的压抑情绪文化，我们已经不知道怎么表达情绪，只会通过奇怪的生气发怒来表达自己。作者鼓励的，饿了就说饿了，累了就说累了，而不是类似我们父母那一代的摆脸色，或者是把情绪想最亲近的人，弱小的人去发泄。这一点深以为然，我和母亲都是就是经常不知道如何表达情绪，不高兴也不说，只会摆脸色。冷战这种模式可能是东亚特有的。学会清晰的表达自己的情绪-new year resolution.

  作为女儿，我依然还是不知道如何面对一个东亚典型母亲，尤其我是长女，如书中所说的母亲和长女的冲突，最终也不知道如何帮助母亲找到自己的生活。还有从韩国角度提出的长女长子结婚的问题，都有控制的欲望，打开了我的新视角。看其他国家的研究却是能够帮助我们！

  很不错的一次阅读！