高校网球教学方式的改革与创新9787509691809兴海图书专营店 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

网球运动是当前国际中排名第二的球类运动，是一项十分高雅的体育运动项目，在世界中享有较高的美誉，具有较强的影响力。近年来，随着中国体育事业以及文化事业的不断发展，人们对于精神层面的需求不断提升。网球作为一项兼具运动健身和审美观赏功能的运动，成为人们日常运动中的重要选择，受到大家的喜爱与推崇。各大高校也开始引人网球课程，搭建和设计相应的网球训练场地，满足不同学生的运动需求。本书主要从高校网球教育教学现状出发，对其基础设施构建、师资团队建设、教育教学模式以及课程设置等问题进行了实践与探究，从中归纳与总结出现阶段高校网球教学中存在的问题，并在此基础上提出了相应的改进办法和优化举措，以进一步提升我国高校网球教育质量，推动大学生体育教育事业的健康、高速发展。

章 网球运动

节 网球运动项目特征

一、时间特征

二、移动特征

三、力量特征

四、技术动作特征

节 网球运动的专项体能发展

一、专项身体机能

二、专项身体素质

三、专项身体形态

第三节 网球专项体能训练方法

一、肌力训练方法，提升专项力量素质

二、身体形态训练

三、身体机能训练措施

第四节 网球运动训练基本原则

一、原则

二、系统复合原则

三、适量区别原则

四、一般训练与专项训练相结合原则

章 高校网球教学的重要

节 网球锻炼对于学生身体形态的积极影响

节 网球锻炼对于学生身体机能的积极影响

一、球类运动有助于提高学生心能

二、网球运动有助于提生心能

第三节 网球锻炼对于学生体育品质的积极影响

一、网球锻炼有助于学生的幸福感和效能感

二、网球锻炼有助于强化学生的心理品质

三、网球锻炼有助于学生形成良好的体育品质

第三章 新时代下高校网球教学现状

节 高校网球运动场地建设

一、网球场地分类

二、网球场地设施及构建要求

三、高校网球场地建设现状

节 高校网球运动师资团队

一、网球运动由来及演变

二、高校网球师资团队建设现状

第三节 高校网球运动课程设置

一、高校网球课程类型

二、高校网球课程开设数量及教学内容

第四节 高校网球运动竞赛活动

第四章 高校网球教学的SWOT分析

节 高校网球教学的内部优势因素分析

一、SWOT分析法的内涵及矩阵结构

二、高校网球教学的内部优势因素

节 高校网球教学的内部劣势因素分析

一、传统培养模式的束缚

二、培训理念与训练方法限制

三、网球运动要求较高

第三节 高校网球教学的外部机遇因素分析

一、体育育人大环境的积极影响

二、网球教学途径拓展

第四节 高校网球教学的外部挑战因素分析

一、校园文化和师生观念欠缺

二、网球设施构建不全

第五章 高校网球教学改革及创新发展策略

节 优化高校网球体育课程教学条件

节 游戏练赛训练融合教学

一、网球教学的多维设计思路

二、多种教学法的组合运用

三、比赛教学法在高校网球教学中的应用

第三节 依托信息技术的高校网球教学设计

一、信息“数字化”在网球教学中的优化作用

二、提高网球教学创新发展举措

三、依托信息技术的高校网球教学具体改革路径

第四节 加快构建一支高水平网球教师团队

一、加强教师合作文化建设，构建高质量教学团队

二、人才资源柔，提升人才队伍整体素质

三、教师互动交流，构建高校网球科研团队

四、科学制定各层次学生的教学评价

五、提高网球教师继续教育参与程度，树立终身学

第五节 借助网球社团创新校园体育文化

一、高校体育锻炼环境

二、高校体育锻炼保障

三、高校网球社团与高校体育练

四、网球社团创新校园体育文化的路径能

参考文献

后记

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书籍介绍

网球运动是当前国际中排名第二的球类运动，是一项十分高雅的体育运动项目，在世界中享有较高的美誉，具有较强的影响力。近年来，随着中国体育事业以及文化事业的不断发展，人们对于精神层面的需求不断提升。网球作为一项兼具运动健身和审美观赏功能的运动，成为人们日常运动中的重要选择，受到大家的喜爱与推崇。各大高校也开始引人网球课程，搭建和设计相应的网球训练场地，满足不同学生的运动需求。本书主要从高校网球教育教学现状出发，对其基础设施构建、师资团队建设、教育教学模式以及课程设置等问题进行了实践与探究，从中归纳与总结出现阶段高校网球教学中存在的问题，并在此基础上提出了相应的改进办法和优化举措，以进一步提升我国高校网球教育质量，推动大学生体育教育事业的健康、高速发展。

• 作者：豆友196248120 发布时间：2019-05-10 07:19:06

  打不开！！！！

• 作者：王十三 发布时间：2021-12-03 22:07:36

  选题往往从细微处入手，精心梳理、甄别、比较，数文勾连，展示出宏大格局。有关张之洞等人思路的分析，与杨国强先生对曾、李等人的比较恰可呼应。稍显不足的是，内中有一二文粗疏些，读来不过瘾。

• 作者：浮翷 发布时间：2019-12-28 21:45:46

  用了一个下午读完的悬疑小说，虽说是悬疑小说，但是折射了很多社会问题，也糅合了不少“姐弟”之间和朋友之间的温情。例如女主角母亲对抑郁症患者的偏见、职场上的勾心斗角与明争暗斗、高中同学见简单纯朴的情愫都包落在这个扑朔迷离的过程里。ps：发现作者是济南老师儿～哈哈

• 作者：youxin2012 发布时间：2022-02-01 23:41:45

  科普性书籍，对云原生相关概念及实践做了浅显易懂的介绍，讲述了阿里在解决自身业务推动技术升级 向开源社区做贡献的实践，以及对企业赋能的案例。整体来说 作为国内互联网巨头，对内部技术的开源介绍 也算诚意满满

• 作者：尹艾米 发布时间：2023-06-15 12:05:15

  一小时翻完，里面好多卖课的地方。

• 作者：抱着食物晒太阳打盹儿的苏米米 发布时间：2013-06-12 02:45:04

  读完了。可能是因为跟我一贯的思想差不多吧。。所以觉得用处不大。但是还是有帮助的。

• 《儿童的人格教育》读书笔记

  作者：常绿乔木™ 发布时间：2016-02-03 21:13:56

  阿德勒深受尼采理论的影响。

  阿德勒的人生观包括六个方面，虚构目的论、追求优越感、自卑感与补偿、社会兴趣、生活风格、创造性自我。

  虚构目的论即我们所有人在童年时期都无意识地发展了一种关于生活的信念，在阿德勒看来，这种虚构的目的就是追求人生的意义，追求优越感、超越、完美。个体追求优越感的原因，在于所有的儿童都有一种天生的自卑感，这是一种普遍的人类心理。个人处境的改善会缓和自卑感，心理学把这种现象称为心理补偿。

  区分有益和无益的优越感追求的基础，就是是否符合社会利益。一个高尚、高贵的行为，应该是对自身和社会都有益处的。因此，教育孩子就是要培养他这种社会情感。

  阿德勒提出过四种主要的生活风格。支配——统治型；索取型；回避型；对社会有益型。

  自卑情结所激发的追求优越性会走错方向，这些人会把追求优越性扭曲为追求权力，控制别人，自私自利，或沉湎于自我想象的世界之中，缺乏面对现实世界的勇气。而这些错误正是教育应该加以注意的地方。

  阿德勒的治疗方法就是通过分析病者的生活风格，帮助病者提高社会兴趣，面对现实，做出新的生活选择，这是个体心理学的独特性。

  了解一个人的生活风格的三条途径：看他的出生顺序；对早期的回忆；对梦的解释。

  个体心理学集中研究整体人格，并将自己的科学目光投向整体人格对其发展和可能表现的充满活力的追求。

  个体的行为是由个体的整体人格发动和指引的，因此个体心理学关于人的行为的所有陈述都精确地体现了这些行为间的互相关系，个体的行为反映了个体的心理活动。

  个体心理学就是围绕社会感情的根本原则来发展相应的教育方法。

  三个基本问题：社会关系；个体如何投入和运用自己的一生，在普遍的社会分工中发挥自己的作用；性别问题

  了解个体某一行为表达的意义的前提是，我们要有方法能够认识他的整体人格。

  我们可以表明，儿童的某些特征是环境力量的结果。儿童在某种环境中，感受到了自卑、脆弱和不安全，而这些感觉反过来又对儿童的心理产生了刺激作用。儿童便下决心摆脱这种状态，努力达到更好的水平，以获得一种平等甚至优越的感觉。孩子这种向上的愿望越强烈，他就越会调高自己的目标，从而证明自己的力量。不过这些目标常常超过人的能力界限。由于儿童少时能够获得来自不同方面的支持和帮助，这些便刺激儿童设想自己未来会成为一种类似上帝的人物。我们发现，儿童自己也会被一种成为类似上帝的人物的想法所控制。这通常会发生在那些自我感觉特别脆弱的儿童身上。

  因此训练孩子野心勃勃并无益处。相反，更为重要的是培养孩子的勇敢、坚韧和自信，要让他们认识到，面对挫折不能气馁，不能丧失勇气，而要把挫折当做一个新的问题去解决。

  个体心理学的基本思想，即个体的人格（包括成人和儿童）是一个统一体，这种人格的行为表现和个体逐渐形成的行为模式是一致的。

  学校总试图按照各个时代的社会理想来教育和塑造个体，今天的理想是人是独立，自我控制和勇敢的人。

  有必要教育儿童不要把自己的生活看作是一系列互不关联的事件，而是要把自己的生命视为一种贯穿所有相关关联的线索。

  在我们每个人身上，自卑感和追求优越是密切相关的。只有当自卑感阻碍了我们对优越的追求，或当它由于对器官缺陷的反应而加剧到令人难以承受的程度时，它才会是心理问题。这时我们就会产生自卑情结。自卑情结是一种过度、过分的自卑感，它必然促使人去寻找可以轻易获得的补偿和富有欺骗性的满足，比如懒惰、口吃、等等。

  个体追求优越感和渴望社会情感都是建立在人的本性的基础上。两者都是渴望获得认可和肯定的根本表现，它们的表现形式不同，个体追求优越感涉及的人性假设是，个体不必依赖于群体，而渴望社会感情的人性假设是个体是在一定程度上依赖于群体和社会的。

  儿童的行为并不是客观的反应，而是受制于他对自己早期经验的无意识的理解。如果他对某一情况或应付某一情境的能力产生错误理解，那么，这种错误的理解和判断就会决定他的行为。只要这种原始的、童年时期形成的看法没有被矫正过来，那么任何数量的逻辑或常识都不会改变他后来的成人行为。

  仅仅根据孩子的学习成绩（分数）来对孩子进行评价和判断是愚蠢的。我们倒是应该把学校成绩报告视为孩子目前心理状况的反映。

• 哈克贝利·费恩的胜利

  作者：DDB 发布时间：2006-06-27 22:00:06

  昨晚一不小心把《汤姆·索亚历险记》看完了。结尾居然是两个小鬼头一下子变成了有钱人。哈克被寡妇给收留了，有点难以接受。如果我是作者的话，一定让汤姆还是那个坐不住的机灵男孩，而哈克也还是在木桶里睡觉。

  这是很有趣的一本书，因为马克·吐温清新风趣的文字，更因为成功的塑造了汤姆和哈克这两个可爱的形象。

  我们可以说汤姆·索亚是个偶像似的人物。从家庭背景看，没有父母决定了无忧无虑，善良的姨妈能够包容他的调皮捣蛋，总是充当告密者的乖孩子表弟能反衬他的机灵仗义。所有人都会欣然地接受，这样的孩子调皮一点并不是一件令人讨厌的事。从外表看，显然汤姆是受欢迎的，当他穿得干干净净的时候，几乎所有的人都会喜欢这个孩子。而学校的女孩会为他而争风吃醋，也足可以证明这一点。从性格上看，他很聪明，总会有回回得逞的好点子。他懂得分寸，所以能代贝琪受惩罚，会在出走后偷偷跑回来，敢于在法庭上站出来作证。他有一张能说服所有人的嘴，和一颗永远知道下一步该怎么做的头，所以无论和男孩或是女孩在一起的时候他总是领导者。当然，这是一部以他为名的小说，他是理所当然的英雄。

  严格说来，哈克贝利·费恩在本书中只能是个配角。但我觉得他是本书中最最成功的角色。他是作为一个小流浪汉出场的，父亲是个酒鬼，母亲是个常被酒鬼打的女人。这样的出身比起汤姆根正苗红的机灵鬼出身就差了一截，因为小叫花子从来不可能成为主流。从形象看，他只是个衣衫褴褛脏兮兮的男孩，会说一点粗话，偶尔也抽一支烟。在成为英雄前，除了贪玩的男孩子，即使在朴实的小村子里也没有任何人正眼瞧他，正如一个人所说的，“哈克贝利·费恩，听到这个名字谁会开门呢？”他不太聪明，因为总是汤姆告诉他该怎么做。不那么勇敢，夜晚呆在林子里的时候会害怕幽灵，偷听到坏人说话的时候会吓得转身就跑。不懂得感恩，不会过平常人干净体面的生活，不想上学，逃避一切责任。唯一会做且做的最好的就是当个无忧无虑的流浪者。显然，这不是社会想要的，所以作者最后仍把他变成了一个普通的男孩，只是大概比普通的男孩更脏一点，更无礼一点，更自由散漫一点罢了。即使如此，他仍然胜利了。因为他的不完美所以更加鲜活，比起早熟的汤姆他更像个真正的孩子。不太好，不太聪明，不太勇敢，不懂得事故，不愿有负担或责任的真的孩子，像你或我在小的时候曾经经历过的那样，在有一点苦涩，有许多甜蜜，笨拙而美好童年。