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《校考突击:设计基础通关》注重理论与技巧两大部分的训练与培养。理论的重点落在对设计基础的理解方面，强调了对艺术素质及专业兴趣的培养，为同学们能够快速掌握正确的设计思维打下良好的基础。书中使用了大量的范例与评析，在图例的讲析中，强调设计的感知训练，强调正确的设计技巧、绘制步骤以及合理有效的训练方法，从而真正快速提升同学们的动手能力。

通过这两部分的课程训练，同学们不仅能在短期内快速掌握一套行之有效的训练方法与诀窍，而且还能快速掌握开阔思维广度与深度的方法，更重要的是能使自身未知而潜在的艺术感觉与表现能力得到提升。同学们将会感觉到这种学习过程不再是一种应试备考的程式化模式。

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书籍介绍

《校考突击:设计基础通关》注重理论与技巧两大部分的训练与培养。理论的重点落在对设计基础的理解方面，强调了对艺术素质及专业兴趣的培养，为同学们能够快速掌握正确的设计思维打下良好的基础。书中使用了大量的范例与评析，在图例的讲析中，强调设计的感知训练，强调正确的设计技巧、绘制步骤以及合理有效的训练方法，从而真正快速提升同学们的动手能力。

通过这两部分的课程训练，同学们不仅能在短期内快速掌握一套行之有效的训练方法与诀窍，而且还能快速掌握开阔思维广度与深度的方法，更重要的是能使自身未知而潜在的艺术感觉与表现能力得到提升。同学们将会感觉到这种学习过程不再是一种应试备考的程式化模式。

• 作者：CCCCCCCC鱼 发布时间：2020-04-19 14:29:38

  这本书充分说明了，只要作者本身足够牛，不管他写什么，怎么写，都会有一大批的追随者

• 作者：栗子有毒 发布时间：2023-08-27 11:28:19

  冗长无味

• 作者：美乐蒂的仙女棒 发布时间：2021-04-06 12:42:09

  前面一半是普通的键盘修仙，那么结尾就是极大的亮点，体现作者对人工智能的思考，非常不错，作者的文化水平和写作水平都很高

• 作者：乡野老妪 发布时间：2022-09-13 13:53:42

  近段时期关于抖音运营的书特别多，观看了约二十多种抖音运营图书，感觉这本最靠谱，最实用。具体表现在如下几方面：首先抖音算法和板块讲述清晰，针对抖音算法和板块特点提出技巧特别有用；其次第五章创作中提出道具模式和封面选择是我看了二十多本关于抖音运营方面图书第一次看到，这两点对做垂直领域的小白特别有有；第三，不同类型视频最佳发布时间和每天发布视频个数的建议。最后粉丝达2万后可以做淘宝客或卖号挣钱。变现渠道写的特别清楚。值得一看。

• 作者：千千 发布时间：2019-01-30 21:44:00

  苹果叫上伙伴一起回家那页挺像paprika里玩偶大游街的镜头。

• 作者：豆友188459296 发布时间：2018-12-09 11:11:26

  乐

• 影响沟通效果80%是交流过程中的情绪，20%才是沟通的内容

  作者：红桃一对J 发布时间：2016-05-10 18:26:22

  这本书在十几年前就家喻户晓了，当年最为畅销的《读者》杂志中缝的邮购售书广告里总有推荐。高中刚刚毕业就读过，那时尚未进入社会，所谓社交仅仅停留在同学关系的单一关系，家人也把我们当做小孩子，任何无知言行都加以包容，喜欢的人就多和对方解除，不喜欢的人就敬而远之。《人性的弱点》就被当做短篇故事集在读，当时对于我的功效与《故事会》没有太大差异。工作后步入社会，没有人是一座孤岛，有效沟通的技巧是多么重要，有很多人你应当放下成见与他合作，或者在销售的过程中需要赢得对方的喜欢，作为上级需要引导员工，反过来作为下属有时候也需要激励领导。影响沟通效果80%是交流过程中的情绪，20%才是沟通的内容，这本书就是对那80%做指导的。

  提高本书的使用效率的技巧

  1.阅读时停下来思考在读内容，把有益的建议标记出来，问问自己在什么场合能够实践这些建议，也便于自己日后温习，而且知识点本身也需要不断温习才能将理论变成习惯。

  2.建立自己的记录簿，把每天犯过的错或者需要改进的地方记录下来，每周末自省或者自我评估，会发现自己犯错越来越少，而接人待物的能力飞速提高。

  3.记录自己运用这些原则的心得。

  人际关系的基本技巧

  1.不要批评，不要指责，不要抱怨。

  2.真心实意地感谢他人、赞美他人。人有被尊重的需求，希望“感到自己很重要”，试想一个在任何时间都能发现你的闪光点，并且由衷的赞许，不吝惜任何赞美之词的上司，员工怎么可能不更加尽心尽力的工作

  3.激发他人的需求/换位思考对方的需求

  赢得他人喜爱的六个方式

  发自内心的关注他人，而非博得他人的关注，才是交友的关键。刻意取悦他人或者关注点总在自己是徒劳无功的。

  1.真心诚意的关注他人。想要得到友谊，就别怕麻烦，全心全意为他人做些事，哪怕要为此付出时间、精力、慷慨与体贴。

  2.微笑

  3.记住对方的名字

  4.专注的倾听，鼓励他人谈论自己。不讨人喜欢的行为：不听对方讲话，一味谈论自己；在别人说话时想到了什么，不等对方说完就直接插嘴。

  5.谈论对方感兴趣的事情，是引起他人兴趣的好办法。无论是像罗斯福那样有意准备别人感兴趣的谈资，还是激发对方兴趣后倾听，都有利于增广自己的见识。

  6.真心实意的让对方知道他有多重要

  如何让他人想你之所想

  1.赢得争论的方法只有一个，那就是避免争论。驳倒别人，但是那又有什么意义呢，无论输赢，我们都无法改变他人的想法。本杰明•富兰克林曾说过，“争辩、抱怨和反驳或许会带来暂时的胜利，但也永远无法通过表面的胜利赢得对方的尊敬。”

  2.尊重他人的观点，绝不要说“你错了”。我们无法通过纠正他的错误观点来改变他的认知，这样只会激怒他。所以，在你确信的情况下，假使你的朋友说错了话，请试着这样说“我本来不是这样想的，但是估计是我错了，我常常犯错。让我们一起弄清事实。”不要与客户、爱人或敌人争辩，圆融的指出他们的错误，而不是直接指出或激怒他们。

  3.如果你错了，请坚决果断地承认错误。愚蠢的人只会推诿，坦率的认错才是品格高尚者的见证。

  4.沟通始于友善

  5.让对方点头称“是”/引导对方认同

  6.让对方主导谈话。如果朋友胜过我们，他们会觉得自己很重要；如果我们胜过他们，他们中的一部分人会对此感到自卑，甚至心生妒忌。再知心的朋友也更愿意在我们面前谈论他们的成就，请给他们说话的时间，耐心倾听。

  7.循循善诱，让对方自行得出结论。我们喜欢被问及我们的心愿、我们的需求、我们的想法，在这样的谈话中，我们往往能感受到自己是被重视的一方。我们喜欢自己做决定，而不是对方强加给我们的。销售的时“欲擒故纵”，尤其是自主性很强的客户，让他自己做选择。

  8.将心比心。开口之前除了明确交流的目的，也要斟酌一下，如果你是对方，你愿不愿意听这些话。如果你希望对方认可你的观点，请先接受对方的观点。

  9.体谅他人的想法和愿望。“我一点都不怪你这样想。如果我是你，我也会有完全相同的感受。”

  10.激发对方内心深处的高尚情操。“您是以为诚信正直、值得信赖的人，不会辜负我们的期待的”

  11.戏剧化你的想法。推销你的想法时，需要具象化、生动化，才能更好的吸引人们的关注、留下深刻印象并且让对方接受观点。

  12.激将法。人有超越他人的渴望，可以利用这一点激发别人。

  作为领导，如何改变他人

  我们常常把耐心、情商留给了领导或者客户，对下属、家人、父母、子女的交流却忽视了他们的自尊心。

  1.欲抑先扬，就像拔牙时先打麻醉，批评之前先向对方予以肯定，再指出问题并鼓励对方。

  2.婉转的批评。对于敏感的人，直接的批评会引起他们强烈的敌意，而间接地指出错误却有极好的效果。

  3.批评对方之前，先谈谈自己的过错。

  4.以引导/建议代替命令。

  5.给对方留足面子。我们没有权利作出让对方感到自卑的言行，伤害别人的自尊也是一种罪过。

  6.夸奖他人每一点微小的进步。书中所授的全部原则，并不提倡钻营取巧，只有出自内心才能发挥应有的效用。

  7.用美誉激励他人，他就会不辜负你的期望。

  8.鼓励对方做出改变，而非打击对方。

  9.让对方愿意为你做事：1.实事求是。做不到的事情请不要承诺。忘记自己的私利，关注对方的利益；2.目的明确。清楚知道你希望对方做什么；3.有同理心。扪心自问什么是对方真正的需求；4.换位思考。想一想对方帮你做事能得到哪些好处；5.利益交换。找到上述好处与对方需求的结合点；6.表明态度。提出请求的时候，向对方说明他如何能从中受益。——这是任何沟通达成有效的方式。

• 除了财富自由，人生还有什么可追求的？

  作者：猫小默 发布时间：2018-07-16 15:23:11

  

  前段时间我在樊登读书会听了《终身学习：人生的六堂必修课》这本书，那一期作者黄征宇也有参与，跟樊登老师一起介绍了书中的内容。

  当时听完我就对这本书有了兴趣，立刻上网买了一本。

  

  在这本书之前，我所接触到的大部分关于“终身学习”的书籍，都是教人为什么和怎么样锻炼持续的学习力，而这本书，则是作者用自己的学习计划向读者示范了他的

  “终身学习”是什么

  。

  除了财富自由，人生还有什么可以追求？书中的六堂必修课，供你参考。

  健康

  情绪

  思维

  关系

  事业

  财富

  1

  遭遇挫折时，给自己重新出发的机会

  

  从作者黄振宇的简历来看，他是一个不折不扣的人生赢家。

  出生于上海，10岁移民美国，在斯坦福大学获得了经济学学士学位、工业工程学士学位和计算机科学硕士学位，还在哈佛商学院获得了工商管理硕士学位。

  曾任Intel执行董事，在奥巴马授权下成为首位来自中国大陆的美国白宫特别助理。

  2008年回国并连续创业，在金融科技服务及跨国投资等领域获得巨大成功。

  精通五国语言，曾游历七十几个国家。

  但在2013年，他却遭受到了事业上的重大打击。

  某一天，他的三位合伙人，约他到咖啡厅坐一坐，一致提出希望他退出公司团队的决定。

  一开始，他感到无比地震惊，因为这几位合伙，都是多年来熟悉的朋友，一起经历过风风雨雨。而他也兢兢业业，除了睡觉以外，没有一刻不在为工作费心。

  会谈结束，他回到家，一夜无眠。看着太阳缓缓升起，他突然意识到，这也许是上天给他一次重新审视自己的机会。

  与其意志消沉，何不反省、精进自身？

  于是，他拿出之前制定了却一直没有时间去完成的学习计划，决定重新出发。

  2

  人生的六堂必修课，寻找大师逐一突破

  

  作者重新回顾自己的人生，在追求事业的过程中，发现自己也失去了很多的东西。为了把这些失去的东西捡回来，他给自己制定了六堂必修课。

  然后，他用一年的时间，花费50万美元，旅行10万里路，向世界20多位顶级大师学习。

  1.健康：

  “身体是革命的本钱”，健康，是黄征宇老师为自己安排的第一堂课。

  作为一个极其自律的人，多年以来，他都保持几乎每天一次的健身频率，也请了专业的教练进行指导。但到了2014年，身体的耐力和体脂率逐渐到达瓶颈，无论如何也难以上升。

  2014年，他找到了克里斯∙格辛，一个著名的健身教练，上了他的“12周增肌减脂训练课程”。之后，还和好莱坞巨星阿诺德∙施瓦辛格学习健身。

  这两位老师，都反复地强调同一点：

  不断挑战自己的身体，让它“不知所措”。

  规律的运动身体很快就能适应，更好的方法是，每天锻炼不同的部位，并适时增加强度。

  此外，他还跟全世界公认最强的“冰人”维姆∙霍夫学习，开发了身体的潜能，变得不怕冷了。

  2.情绪：

  怎么管理情绪？黄征宇老师决定先从认识情绪开始。他参加了保罗∙艾克曼的微表情课程，学习情绪在人脸上的体现。

  人们的情绪产生于爬行动物脑，跟智人脑比起来，它更直接、更快速，且更容易影响人类的行为。

  然后，他报名尼尔∙戈尔曼最负盛名的情商课程，学习更敏感地认知自己的情绪。

  只有先意识到情绪的存在，才能改变情绪诱因，从而管理自己的情绪。

  3.思维：

  一开始以为这一部分会是一些思考逻辑的介绍，看了之后却是神经语言程序学、跟故事大王讲故事，“随机应变”的即兴表演，和内观禅修。

  在这里我最感兴趣的是即兴表演。我在北京工作期间，有一次参加一个集会，在等朋友的间隙，被邀请参与了一次即兴表演的游戏，受益良多。

  这种游戏简单来说，就是

  用“是的…然后”（Yes…and）串联起来的一种表演形式

  。

  在平时，我们的惯性思维方式是“是的…不过”（Yes…but），但在这个游戏中，无论对方跟你说什么，你都必须肯定地回应过去。

  比如，我有一个礼物要送给你，无论是什么礼物，你都要高兴地接受，并给出一个理由。

  “我有一个礼物要送给你，是我吃剩的瓜子壳。”

  “是的，谢谢你，我觉得非常高兴，我刚好可以用它来剔牙。”

  当时我玩了好几个游戏，一开始觉得无厘头，也有点无所适从。但是在很短的时间内，几个陌生的人，却建立起了信任，也开了不少的脑洞。

  后来加了主办方的微信公众号，得知“即兴表演”，已经发展出超过了一百种的小游戏，而他们每隔一段时间都会举行一次，如果你有机会遇到，千万不要错过。

  4.关系：

  人类的幸福来源，有很大一部分，都来自群体中的归属感。跟家人在一起，我们感受到爱；跟朋友在一起，我们感受到关心和陪伴；跟同事在一起，我们感受到凝聚力……

  我们的思想、行为，无一不受到关系的影响。书中比较有趣的部分，是作者参加的一次“

  男性计划

  “。

  这是在女权主义影响力不断扩大的今天，帮助男人重新找回自己位置的课程。

  由一群男人在一起，参加传统的印度男人成人礼。

  在火堆前跳舞，找到自己内心中的动物原型；

  夜里被叫起，蒙住眼睛，只靠手搭着前人的肩膀，心怀着紧张和恐惧，慢慢地穿过森林；

  在汗屋里坦诚相见，分享关于自己的故事。

  什么是真正的男人？

  “

  能突破自己的历史往事，敢于承担责任，为他人负责，学会坦诚直面自己。

  ”

  5.事业和财富：

  黄征宇老师在哈佛商学院修得硕士学位，期间学习和分析了大量的商业案例。但在创业期间，他还是遇到了三个新的问题。

  我常常会碰到一些过去从来没有碰到过的问题，我甚至意识不到还会有这样的问题；

  我发现自己有些力不从心，不知道怎样才能更好地成长；

  这个世界变化太快了，应该如何适应？

  在《思考致富》一书中，给出了答案，个体的头脑是有限的，而群体的智慧是可以弥补个人的欠缺。

  “大头脑“，就是找到最优秀的人在一起，各自分享自己的见解，从别人的经验中吸取对自己有用的部分。

  3

  再完美的学习计划，也终究是别人的

  

  看《终身学习》这本书，跟我当年看大冰老师的《乖，摸摸头》后的感觉一样，那就是，“

  原来这个世界上，还有人是这样过日子的啊。

  ”

  同样的身体构造，面对同一个世界，却有着截然不同的生活方式。

  像这一类关于“是什么”的书籍，不是为了让你看完以后，就去过书中人的生活，而是让我们从别人的生活中，找到与自己有关的部分，去修炼、成长，并度过自己的一生。

  除了财富自由，人生还有什么可追求的？

  希望在你的心中，也同样有了答案。