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• 作者：林鹏浩 发布时间：2018-12-01 14:10:48

  外练一张皮

• 作者：安静 发布时间：2023-03-23 17:41:03

  从怀孕到孩子出生一年，这本书给出了各个时间段准妈妈或新手妈妈可能遇到的心理问题以及应对方法。文字非常客观且冷静，没有抒情，但却会让人感觉到温情。让人感觉像是一个过来人跟你平静的聊天，她告诉你可能会发生的事情，并告诉你她的一些建议。她的态度很真诚且平和，不会带给你压力，而且会舒缓你的压力。对于准妈妈，可以买一本放在床头。

• 作者：浅予 发布时间：2017-08-26 21:36:03

  下卷更好些。

• 作者：mKid 发布时间：2011-03-12 16:14:56

  原来11年看过的就是这本,然而没有印象.

  1.结合墨西哥各种神奇的颜色和书中提到神给的启示--他们绝对嗑药磕大了.

  2.西班牙人就是乡巴佬,只管烧掉别人的东西和毁灭,不像法国人哼哼做了多少考古和文化调查.

  3.描绘得如此凶残是为欧洲人征服它找个合理的借口吗?

  4.依然没太弄懂为什么还存在各种迷没解开--民族本身不爱记史?西班牙人毁灭太多?离旧大陆太遥远交流少?

  5.这遍读依然挺囫囵吞枣,也就只记了自己觉得猎奇的东西吧.

  6.如果名词都能有英文/西文原文就好了,仅这样看会与当地对上有些费劲.

• 作者：乌卡卡 发布时间：2016-05-09 15:05:11

  电力

• 作者：丸几先生天然呆 发布时间：2024-05-07 08:12:11

  管中窥豹，但看完之后很想去台湾走一走。

• 致还在迷茫焦虑的你

  作者：谢小迪 发布时间：2016-11-13 16:32:27

  

  上周，大学室友和我在qq上聊天，自从实习以后，见面次数寥寥无几。聊到毕业后过的怎么样？我这个大学室友过的有点糟糕。托家人介绍做客服工作，每天浑浑噩噩地混着时间，现在越做越迷茫，越糟糕。对我说：“压力好大啊，每天都不知道要干什么，想干点什么但不知道有什么可以干，我该怎么办”。而我能说什么呢？无非就是安慰人的话以及问她你想要干什么，有什么想学的东西。除此之外，我无法帮上她什么忙，我也无能为力。

  上面的小情景你肯定很熟悉。也许你是刚毕业的大学生，也许你过了三十岁了，人生的另一个转折点，也许你已经40岁了，但仍旧一事无成。你会发现，压力这个词从你有了自主思考能力后，就一直伴随着你。你想逃也逃不住，除非你死了。如何面对压力，是一个永恒地课题；如何面对压力，是一种强大地能力。

  上面的小情景你肯定很熟悉。也许你是刚毕业的大学生，也许你过了三十岁了，人生的另一个转折点，也许你已经40岁了，但仍旧一事无成。你会发现，压力这个词从你有了自主思考能力后，就一直伴随着你。你想逃也逃不住，除非你死了。如何面对压力，是一个永恒地课题；如何面对压力，是一种强大地能力。

  第一：大哥，求你动起来好么？

  今年3月的时候，我做过一个分享叫做“压力，干掉你”当时很多人都说“压力很大”

  ，前不久，这个分享帖又被翻出来，有人留言到“怀疑自己”。我发现，说“压力很大”类似话的基本上是大学生。一个大学生有这么大压力么？你的压力能大过你的父母？职场人士么？拉倒吧，你的压力再大，在社会上的人来看，就跟芝麻一样。

  当然，也有不少走入社会的人，经常抱怨迷茫，压力很大之类的话。

  那这两个有什么共同点么？就是你真tm闲，只有闲的人才会经常把“压力很大，我很焦虑”这种话挂在嘴边。

  大学生，你每天除了躺在床上，上课就是睡觉完手机，每天就考虑一日三餐吃什么？去哪里吃，除此之外，老师偶尔布置的作业，找度娘解决。你还有什么要做？没有了，永远都是一副睡不醒状态，对什么都不感觉兴趣，每天抱着欧巴过日子。你过着60多岁老年人的生活，这压力没找你才没又天理呢！你当然要怀疑你自己了，怀疑你还是不是年轻人。

  你把60岁过的日子提前到20几岁来过，你当老天瞎啊。而职场人士，你每天上班就是上网，聊天，做一天和尚撞一天钟，你都不知道自己目标是什么？喜欢什么？想要做什么？这压力，迷茫，焦虑自然就找到你了。

  

  你想要减少自己的压力，自己的不安全感，自己的焦虑，那你就要动起来。你不动，每天望着天想入非非，这人也就会胡思乱想了。

  为什么运动后，你晚上很容易入睡啊，不会数了几十万只羊都还没睡着呢？因为你没力气了，跑步已经把你的力气用完了，没时间想多余的事情了。同样的道理，你每天工作跟打仗一样，每天要做的任务还没完成，你哪来的时间想其他的？

  《庄子.刻意》讲到：“水之行，不杂则清，莫动则平；郁闭二不流，亦不能清；天德之象也。故曰，纯粹而不杂，静一而不变，惔而无微，动而以天行，此养神之道也。”

  你有压力，别人也有压力，你说买房有压力，事业有压力，难道别人就没有么？可为什么别人就可以在帝都买下一套房子。而你不可以呢？为什么别人的工资每年都在涨，甚至一个月就是万以上的收入呢？而你却仍旧3000踏步呢？在这个世界上，既然有人能做的到，那你也就不要在抱怨压力很大了。因为这不是所有都做不到，而是你做不到。

  第二：专一一点，花心没有好下场

  产生焦虑和压力还有一个原因是：“不专注”也就是永远都是三分钟热度，什么都想要学。还记得以前没有屏蔽朋友时，看到有不少人发各种网课截图，真的是每天都在上网课，周一的摄影分享，周二的写作课，周三的ppt课，周四的服装搭配课，周五的画画课。。。。每个星期不同的公众号不同的免费分享课。乍一看，很认真，很牛逼，这行程安排估计比你领导还满。可结果呢？没一个能成，全部都是三脚猫功夫。问你为什么不要学了，还特别潇洒地说：“我对这个没有兴趣了”。是你没有兴趣还是你不够专心？你对某一样东西有没有兴趣不是靠你说出来的，是你花时间，花精力做的。没认真做过你就没有资格说你有兴趣。

  

  当你要学的东西有很多，却学不出样子来，你无形之中给自己压力，让自己变得焦躁起来。何必呢？还不如一口口吃，选择1-2个进行深度地学习。

  我很佩服晚成名的人，因为他们要比别人更有耐心，更专心，更专情。他们的路走的更踏实。其实很多时候，所谓风口，红利期，潮流都跟你无关。因为你底子薄，肚子里没墨，没有这个福抓住那些机会。

  你有本事，有才能，到哪里都能红，到哪个平台都能红；你没本事，就算给你一个好的平台，别人也不鸟你。

  专注一点，从击破一个点开始。认认真真，踏踏实实地做下去。

  第三：世界再怎么疯狂，你也要相信正能量存在

  记得有一次我去寺庙拜访一个师父时，他看了我的脸说了一句：“不要过分压抑自己，不要太过分担心，这样对身体不太好”。我愣住了，我一直都知道自己是一个悲观主义者，做事情我会先想最坏的一面。但是，这看脸就能知道有点玄幻啊。师父看出我的疑问，解释到：你的脸有几块痘印迟迟没有消除，说明你心态上有问题，心态有问题不排出来就暴露在脸上了。

  

  古人讲“积阴则沉，积阳则飞”，喻指阴阳平衡重要性。在人生成长中，你要尽可能地消除失调的阴气并多提拉一些阳气。也就是说多存养积极思想和人生信条。世界不管有多疯狂，有多面不靠谱，你还是要相信“光明能战胜黑暗”。如果你一直看到黑暗一面，你就像月亮，永远都缺一个角，永远都很阴冷。而积极，乐观的态度就像太阳，在哪里都能发光发亮。没有人会拒绝光明，而向往黑暗。

  

  天将降大任于斯人也,必先苦其心志饿其筋骨,劳其体肤,曾益其所不能.这段古诗词在初中时，我们背的滚瓜乱熟，可是只知表面，不知内涵。多年以后，遇到不同的人，经历不同的事，看过不同的风景，才开始明白这句话的含义。就像这本书封面所说：“我们总能在有限的绝望处，邂逅无限的风景”。

• 不会有人被蚊子咬了还要被人指责为什么就你被蚊子咬了吧

  作者：海盐果酱酱 发布时间：2023-05-08 13:02:23

  被性侵害是一件类似于好好走在路上却被人殴打，吃饭时却发现美味里面居然有蟑螂，但却比之更恶劣的事。

  被侵犯的受害者倒霉地被“打”了，但受害者能有什么错？被性侵害这件事没什么大不了的，不是闭口不能说的事情，不是因此就低人一等的事情，是倒了大霉被垃圾污水泼到罢了，洗个澡就可以去污，是根本不需要特别放在心上，被人反复提起和关注的事情。

  反倒是施暴者，才应该被人反复指责羞辱，怎么会有人连下半身的二两肉都管不住，做出侵犯他人行为的人怎么还有脸苟活于人世啊，做出这种行为的人才应该被钉在耻辱柱上反复鞭打，一辈子抬不起头，无法重新做人。

  希望有一天关于性侵，受害者不用费劲找证据才能将施害者绳之以法，不用努力和被性侵的自己和解，不用反复确认自己没有错。

  希望强奸犯预备役们永远活在犯罪后果的阴影下自我约束。

  被蚊子咬了人们只会厌恶蚊子，并想尽办法消灭蚊子，不会有人因为被蚊子咬了还要躲着蚊子，并被人反复指责为什么只有你会被蚊子咬吧。