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【名家评荐】

北京大学著名教授 钱理群

台湾阳明大学神经科学研究所教授 洪兰

著名亲子作家，“知心姐姐” 卢勤 推荐

教养不是一个寻找答案的过程。它更像铺路，得一天天、一寸寸地做；扎不扎实、平不平坦，由自己的工作质量来决定。让我们继续为做一个好大人而努力，让我们以热情生活的身影，投递美好讯息的语言，成为孩子的榜样。

在这本温暖的书中，蔡颖卿将其多年陆续写就的关于教养的文字，来传递自己对家庭、对爱的理解，以期让更多读者来感受这里所凝聚的爱、温暖与养分，同时也将这些年在工作、生活与教养上的更深刻体会融入其中——在“培养孩子”之前，父母更应该“培养自己”、做个“好大人”，将内在的自省化为切身的实作，给孩子一份没有亏欠的爱。

四个篇章的内容，从生活之爱、人格形塑、学习养成到作为父母的承担与关怀，相系在“育儿即育己”的要求中，逐一流露品德、仪礼、责任、表达、追求、价值观等教养细节的真相与真理，鼓励每一个父母，在教育孩子的路途上，让自己成为提供美好讯息和语言的活榜样；在充满滋养与喜乐的亲子之爱里，与孩子同步前进。

【推荐序】省思、忠告与喜悦

【推荐序】答案尽在字里行间

【推荐序】唯有欢欣执行

【自序】做个好大人，给孩子一份没有亏欠的爱

生活之爱

生活的秩序

跟时间好好相处

家事导师

食物与爱

错过的何止是一餐饭

希望的羽翼

孩子的眼泪

让生命稳稳流动

孩子

小斗士

跑吧！星期一

接受

怕

结

爱与管教

成全生活的美好

也许，我们应该当更自私的父母

语言是一种过时的教养吗？

如果我们能好好说话

也谈“打孩子”

我心中的歌

乐在参与

左撇子

给孩子真正的自由

留一片完整的时间

灯下课子小记

让写作变成愉快的活动

爱的教育

从一份招生简章看学习

作为父母

柔软、坚韧、希望

用画笔说话的小孩

字条妈妈

一位父亲的信

坚定的温柔

哺乳动物

在变动中学会安定

用心了解小小孩

阿公与被被

欣赏自己

用阅读培养自己

做个“好大人

爱的资源

为爱放手

为爱舍得

我女书旂

手足十年

生日赠言

放手前的依依回顾

副驾驶上路

漫漫成长路

我的宠爱

开学日

重修分别的功课

远

与好大人们的教养对话

关于时间

关于生活

关于管教

关于学习

关于责任

关于理解：

关于家庭

蔡穎卿

1961年生，毕业于成大中文系。生平最大的志愿是为家人经营出讲究而不奢侈，精致而不浪费的生活；二十余年来以此为目标努力不懈，并向朋友推荐这种实作的生活哲学。曾出版过《妈妈是最初的老师》、《厨房之歌》、《我的工作是母亲——Bubu的安家之歌》等书，以分享二十余年教养与陪伴的经验，也记录如何在工作中乐为母亲的心得。心中最向往的是隐居在自营餐厅的厨房中过耕读生活，由此让创意有分享的窗口，也让生活有静默实作的机会。虽然还不算进入完全理想的生活，但每个月都接近梦想一大步，因此，中年的心境非常愉快满足。

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父母亲能给孩子的，不是让太阳为他升起，而是以自己努力生活的身影与爱，为他建立信心。这样的孩子无论在如何黑暗困难得日子里，也会看见远处或有的光亮。

给孩子实质性的帮助-----不紧张的妈妈心、均衡的营养食物、愉快的环境气氛和节奏舒缓的对谈。

我更想带领孩子去领略“动手做”的美好。把衣服折得整整齐齐很快乐，把餐桌布置得漂漂亮亮也很快乐；把混乱化为平整很快乐，照顾别人更快乐。身边的快乐这么多、这么实在，我要她们一样一样都懂得

最好的家庭，是父母拥有稳定愉快的情绪，喜欢自己的工作与生活。

兼顾家庭与工作，当母亲最重要的功课是跟时间好好相处，如果生活要有余裕之感，凡事都要提前准备。用心布置一个家，使我感受到自己在忙碌中，还有紧紧掌握生活的能力。

我通常无法刻意为自己挪出安静思考的完整片段，所以特别喜欢做家事，因为在操作中，不但使家人得到更好的生活品质与乐趣，也提供了自己心灵安静的片刻。

书籍介绍

【名家评荐】

北京大学著名教授 钱理群

台湾阳明大学神经科学研究所教授 洪兰

著名亲子作家，“知心姐姐” 卢勤 推荐

教养不是一个寻找答案的过程。它更像铺路，得一天天、一寸寸地做；扎不扎实、平不平坦，由自己的工作质量来决定。让我们继续为做一个好大人而努力，让我们以热情生活的身影，投递美好讯息的语言，成为孩子的榜样。

在这本温暖的书中，蔡颖卿将其多年陆续写就的关于教养的文字，来传递自己对家庭、对爱的理解，以期让更多读者来感受这里所凝聚的爱、温暖与养分，同时也将这些年在工作、生活与教养上的更深刻体会融入其中——在“培养孩子”之前，父母更应该“培养自己”、做个“好大人”，将内在的自省化为切身的实作，给孩子一份没有亏欠的爱。

四个篇章的内容，从生活之爱、人格形塑、学习养成到作为父母的承担与关怀，相系在“育儿即育己”的要求中，逐一流露品德、仪礼、责任、表达、追求、价值观等教养细节的真相与真理，鼓励每一个父母，在教育孩子的路途上，让自己成为提供美好讯息和语言的活榜样；在充满滋养与喜乐的亲子之爱里，与孩子同步前进。

• 作者：BlueJophy 发布时间：2013-03-31 13:14:16

  这本书里关于教养小孩的具体问题，我大致浏览了一下，并没有细读，但我知道有这样一个功课在，等以后有小孩之前会认真补上。这本书在营造和谐家庭上有许多重要的观点，可以改变我对家庭生活和家事能力的看法。而有趣的是，我常常在作者两个女儿身上，看到了自己的差距，想要更努力地生活和学习。在找到自己的节奏之后，好好培养定静，这是一种重要的能力，为生活做减法，才能过得更舒坦。

• 作者：小满 发布时间：2016-04-28 17:50:12

  育儿心得散文集。确实有一些启发！

• 作者：豆浆✎ 发布时间：2012-10-23 13:55:43

  一本朴实无华的书，一开始甚至对文笔失望。但它所涵盖的家教之力不容小觑。从“灯下课子小记”到“字条妈妈”，在平淡的叙述中汲得一股平和、温润的力量。来自脚踏实地的生活实作，不期待奇迹、不拔苗助长。静静凝视、聆听，温柔牵引、指导——这不正是父母最应该给予子女的爱吗？

• 作者：花开玛 发布时间：2012-11-18 17:41:24

  读过台版《在爱里相遇》，很不错的一本书，台湾的家教理念领先大陆的不是一点两点。也许就是基于此，很多出版人认为这本书在大陆不会有太大的市场，但我始终相信一本好书自有她的市场，如果一切都以市场大小来逆推，我们会错过很多好东西。

• 作者：澍。 发布时间：2018-08-27 16:26:28

  非常喜欢蔡颖卿的书，学会温柔而坚定的爱

• 作者：乞力马扎罗的雪 发布时间：2021-02-16 06:09:12

  boxing Day 竟然翻译成了拳击节

• 最好的亲子教养书

  作者：自歌自舞自开怀 发布时间：2010-08-12 21:38:11

  看了许多不同风格的育儿书，越来越能鉴别自己需要的是什么，以及哪些是值得学习的。那些好育儿书的作者都有着一颗美好的灵魂，透过书对她/他肃然起敬。看BuBu老师的书，就是对心灵的许多次净化。我坚定地认为她写了最好的亲子教养书。

  如果说李伟文的书带点隐世味道的话，BuBu老师则以女性特有的细腻娓娓道来该如何做好大人，过好生活。有读者评论说“「知性思考」和「美感創造」，與「生活勞動」其實並不衝突。Bubu就是把這三者完美結合的最佳典範。”我认为这个评价并不过誉。

  看到有些育儿书，并未用时间来检验是否正确，就急吼吼的传道授业，误导读者而不自知。而BuBu老师的第一本书是在大女儿大一结束后才出版，为的是孩子在外独立的经验能验证她的生活教育是不是值得与大家分享。

  大陆只出版了BuBu老师的第一本书，而这本散文集式的小书并不能完全表达她的教育理念。非常可惜的是，她后续写的精彩书籍没有在大陆出版。《在爱里相遇》是传达她育儿原则的一本好书，力荐！

• 梦是织出来的，要在时间裡握紧梦想的每一条丝线。 梦是一种抵达，路得一步步踏实地走。

  作者：快乐犟魔女 发布时间：2016-05-08 07:44:23

  　　说别人的故事，教自己的孩子

  　　我跟孩子说，梦是织出来的，要在时间裡握紧梦想的每一条丝线。

  　　我也说：梦是一种抵达，路得一步步踏实地走。

  　　那丝线、那步伐，可以在用心勤奋的工作裡找到织机与地图。

  　　成长独立是一条长远的路，当我们把孩子送去受教育的那一刻起，

  　　期待的就是他们有足够的能力迎接自己的生活。

  　　然而，这个信念却常常在受教育的途中迷失了方向，

  　　我们或以为知识的灌输一定可以转化为日后的能力，

  　　因此开始寻找捷径与偏方，白白浪费掉生活中的许多教材。

  　　为了使孩子早早建立一种健康、坚强的工作性格，

  　　我从小就跟她们谈工作；我期待教养是培育的工作，而非日后导正的功课。

  ─蔡颖卿

  　　

  《简介》

  「 写给孩子的工作日记 」，是一本很棒教养孩子书籍，透过作者自己写的工作日记和孩子分享工作心得，让自己的小孩从中学习到如何懂得做好该做的事。父母亲的职责，不只是要让他们吃饱穿暖、精神愉快，远处还有一个真正的目标，才是催促我不懈努力的理由---持续培养他们拥有好的工作能力及工作习惯，是多么重要的长程目标！在本书中，作者以「工作」为题，藉由工作中织梦的领悟及教养中的所见所思，献上一份属于自己的身教，陪伴我们一起思考与实践，如何帮助孩子扎下责任的深根、丰实独立的翅膀，进而养成解决人生中各种问题的能力，永远拥抱「好好生活，好好工作」的生命热情。

  　　全书的三个篇章，各代表着不同层次的体验与省思。第一部分是蔡颖卿写给父母与孩子的教养札记，透过各种生活故事，从工作观、工作价值、工作技术到工作互动等面向，分享如何培育孩子的工作性格和责任感，做好奠基与扎根的功课；第二部分收录女儿Abby的工作日记，以及蔡颖卿以母亲身分提出的回应反思，呈现亲子之间工作理念的传递交流，Abby的自我探索也等于是独立精神的实际体现。第三部分则延伸至对年轻工作者的关怀，以蔡颖卿的经验分享为开端，探索在工作中转化心态、培养自我、磨练实力到圆梦创业的原则与想法，最后以年轻工作者的群像採访为总结，鼓励每个年轻的孩子掌稳自己的方向，朝真正的人生志趣稳步前进。

  　　我想给孩子一些礼物，一些自己给得起，而她们一生可以受用的礼物。

  　　这些工作的分享与讨论，就是我的礼物—

   《佳句摘录》

  　　◎教养不应该落在以爱为名的无尽担忧中。如果能从生活小事的教导，让信心慢慢在实作中奠基，放手的那一刻，我们的宽心，也会带给孩子可以安全飞翔的自信。

  　　◎「学会」与「做完」是同等重要的功课。「学会」了还能耐心做下去，才会成就美好的结果。我们都了解，「懂」的人不一定能成为领导者；成就功效的是脚踏实地、坚持去「做」的人。

  　　◎父母能给孩子最好的礼物，不是生活的保障，而是不因变动而永远存在的能力。暴雨狂风跟晴光好日一样重要，我不想只当孩子的抚慰者，只愿自己不要忽略她值得欣赏的勇气。

  　　◎「喜欢」是可以透过行动来培养的心态。在工作中，我用专心解决自己的害怕，用行动来克服讨厌的心情。我也希望孩子能建立积极的想法：要手握「改变」的主权，不要当自己的敌人。

  　　◎要打开胸襟，从别人身上学习更好的工作习惯与要诀，也要静下心来看自己。该欣赏的长处要记得给自己讚美，那是自信的根源；该检视的地方更要坦诚，那是进步的过程。

  　　◎守护与培养的付出，攸关着我们未来的愿景。一个社会的好，并不端赖于自己孩子的优秀，我们都要被别人的孩子服务。因此，爱年轻人、真心诚恳地提拔与教导他们，是我们应尽的责任。

  　　◎任何人都会对自己的生活与工作日久生厌；所以，在可能的条件裡运用自己的感官做调节，可以帮助生活的香味得以持续，至少，帮助我们维持好的味觉来品味生活。

  　　◎对于一件事设定比较高的目标，朝着一个可以更好的标准努力。在抵达终点的时候，因为曾经如此尽心尽力，所以就算结果不尽完美，也能对所有的成绩感到坦然。

  　　◎安排时间，其实就是为一件工作订下时间限制。限制时间帮助我们专心，而专心扩大了能力，使我们屏除一切无关的分心之务，更充分利用了各种感官的爆发力量。

  　　◎每次妈妈带我做事的时候，她总是把我当成一个并肩分工的好伙伴。她对我最好的讚美，就是一再地交託重任给我，并且无论有多忙，都知道等我一下是使我能干最好的机会。

  《随想》