是巧合吗？ 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

地球之外还有一颗名为辛苦星的星球，辛苦星上的居民每天都不快乐，没有一件事情顺心，只能靠舔糖果获得片刻的甜蜜。他们发现地球上总是传来欢声笑语，于是辛苦星球大王的女儿辛苦小姐被派来地球找砂糖老师学习可以让辛苦星人重绽笑容的“十秒心灵开关”法则。

★这是一本心想事成的魔法书，揭秘荣格提出的“共时性现象”，巧合从不只是碰巧发生。

共时性现象：简单而言就是指身边恰好会发生与你此刻心中所想相一致的事情。共时性（Synchronicity）也可称为同时性，是对神秘的巧合现象的一种解释。但用“巧合”来说明往往不能令人信服，于是1930年瑞士著名心理学家荣格首次使用“共时性”对这种来描述心理状态与客观事件间的非因果关系，从专业的心理学角度对共时性进行分析研究。

★也是一本有关心灵成长的励志书——认清自我，强大内心，收获人生中的小确幸。

漫画+文字的形式，向大家传授打开心灵开关的方法，帮助读者从内心真正认可自己，从而引发共时性现象。

第一课 感知自己此刻的心情

第二课 今天也是没自信的一天？

第三课 讨厌“没做到”的自己？

第四课 顽固的小毛病使人愁？

第五课 失败就意味着我不行啊！

第六课 面对两难困境时该如何抉择？

第七课 我，到底想做什么？

第八课 我的未来会顺利吗？

第九课 他，怎么这样啊？

第十课 试图孤军奋战时

尾声 辛苦小姐拯救辛苦星

佐藤由美子

毕业于北海道大学法科大学院，曾一度因为失去法学家的目标而陷入迷茫，在此状态下诞生了“10秒开关”法则。作者凭借此法则持续地引发共时性事件，在工作、收入、人际关系等方面均收获较好结果。

作者在写博客的同时，发现了“抓住人心的文章的力量和实现愿望的语言二者之间的共同点”，意识到使用文字的时候，“解读那个人的固有故事”和“改写”是关键。作者反思自己的经验，将潜意识的结构和在人生中活用的秘诀作为独创方法，并加以体系化，形成“时空力”，通过个别咨询直接帮助客户，还编写实践项目的教材，更广泛地提供帮助。此后共累计为6000人提供了咨询服务，帮助很多人实现了愿望。此外，作者成立了“和谐的同步城市”协会，用来推广“10秒开关”法，在日本各地开展讲学。

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书籍介绍

地球之外还有一颗名为辛苦星的星球，辛苦星上的居民每天都不快乐，没有一件事情顺心，只能靠舔糖果获得片刻的甜蜜。他们发现地球上总是传来欢声笑语，于是辛苦星球大王的女儿辛苦小姐被派来地球找砂糖老师学习可以让辛苦星人重绽笑容的“十秒心灵开关”法则。

★这是一本心想事成的魔法书，揭秘荣格提出的“共时性现象”，巧合从不只是碰巧发生。

共时性现象：简单而言就是指身边恰好会发生与你此刻心中所想相一致的事情。共时性（Synchronicity）也可称为同时性，是对神秘的巧合现象的一种解释。但用“巧合”来说明往往不能令人信服，于是1930年瑞士著名心理学家荣格首次使用“共时性”对这种来描述心理状态与客观事件间的非因果关系，从专业的心理学角度对共时性进行分析研究。

★也是一本有关心灵成长的励志书——认清自我，强大内心，收获人生中的小确幸。

漫画+文字的形式，向大家传授打开心灵开关的方法，帮助读者从内心真正认可自己，从而引发共时性现象。

• 作者：舒舒 发布时间：2023-10-12 21:13:07

  感知自我，激励自我，驱动自我，表达自我

• 作者：Scarlett 发布时间：2023-09-01 14:23:23

  好积极的书，心情振奋，OK！我花了很多年才擅长处理和自己的关系，好棒！我目前还不擅长处理和他人的关系，OK！我正在现实经验中努力练习怎么处理各种人际关系，并且越来越熟练，超厉害！！我对自己、他人还有各种关系、运作规律的观察和分析真是细致入微，实在是太棒了！！

• 作者：Holly97 发布时间：2023-12-08 00:24:53

  初读速览完全搞不懂再讲什么，还好有缘坚持看到了最后，后面“感谢过去的自己们”对我小有震撼，于是打算再次精读。

  也许读到这本书本身就是“共时打成”！

  //

  无法相信未来的顺遂是因为无法相信自己。过去的我之所以努力是因为相信未来的我能做到，别辜负过去的自己，要感谢过去自己的付出哦！

• 作者：卷发飘的丸子酱 发布时间：2022-09-16 15:41:45

  这本书很有意思，漫画和文字穿插，每一部分就好像上课一样，层层递进，帮助辛苦小姐处理遇到的问题的同时，也帮助读者梳理自己的问题。其中还有一些作者自己的亲身经历和事例，我就喜欢看有例子的书，好理解，好代入。

• 作者：巴别狗 发布时间：2012-01-29 18:39:44

  推崇的书。。~~~还是很全面的。。。

• 作者：白猫子 发布时间：2023-04-06 16:48:41

  读完几天后开始魔性的对自己说OK

• 打开心灵开关，让你心想事成

  作者：火莉莉 发布时间：2022-09-23 09:07:44

  港剧《搜神传》里的女主人公叫好彩妹，她的口头禅是 “笑口常开，好彩自然来”。

  她乐观积极向上的精神，也确实帮她度过了种种难关。

  不知道你们有没有发现，那些快乐面对生活的人，总是更容易成功。

  瑞士精神分析家提出过一个“共时性原则”的心理理论来解释神秘现象，也就是说当你想到你的朋友时，突然就见到了，这种事情不能简单地被称之为巧合，而是内心世界与外部世界的活动之间、无形与有形之间、精神世界与物质世界之间的联系。

  《是巧合吗》 这本书就讲述了一个“十秒心灵开关”的法则，让我们可以引发共时性事件，让自己的很多想法成真。

  

  本书作者是日本作家佐藤由美子，她通过反思自己的生活经验，将潜意识的结构和在人生中活用的秘诀作为独创方法并加以体系化，提供咨询服务，帮助很多人实现了愿望。

  她写的的这本书采用漫画加文字的形式，让读者更加容易理解怎样打开自己的心灵开关，从内心真正认可和相信自己，引发共时性现象，做到心想事成。

  那到底应该怎样开启这个开关呢？我们可以通过辛苦小姐的故事来获得启发。

  在地球之外，有一颗辛苦星球，上面的居民过得都非常不快乐，只能靠舔糖果来获得片刻的甜蜜。这像不像，每当压力过大或者心情郁闷时，就拼命吃甜食的你？

  但他们发现地球总是充满欢声笑语，于是辛苦大王就派自己的女儿辛苦小姐来地球探寻答案。辛苦小姐在地球成为了一名普通的上班族，还认识了帮助她打开心灵开关的老师砂糖。

  砂糖老师告诉她，先去感知自己内心真实的想法，并将它表达出来。一开始，你可以把时间定为“十秒”，比如想摘下帽子上的别针，或者想绑下鞋带这种小事，之后再慢慢把时间和事件扩大。

  记住，一定要对自己的任何事情都说OK。不管是骄傲自豪的自己，还是焦躁不安的自己，抑或是在购物淘宝的自己，请对这些自己都说OK, 接受他，并且承认接受自己这件事很了不起。

  一定要随时肯定自己，不要完美主义，不要对自己过于苛刻。比如你写一篇文章，你写出了500字，但是后面写不出来了，这也不要紧。能写出500字就已经很了不起了，你一定要学会去肯定自己，任何小事的成功都能帮助你自我肯定。

  作者在书中举了这样一个小例子。当她在写博客的时候，她会不停的夸自己。比如为了写博客而思考，她会夸自己很棒；比如为了写博客而去泡了杯咖啡，她会夸自己优秀；比如为了写博客而关注了一对小情侣的对话，她会夸自己机智等等。

  这样不停地肯定自己，让她在一年多后过上了想要的生活，找到了更适合自己的未来。

  我们也要像作者一样，在任何小事上夸奖自己，才能建立自信，成就属于自己的奇迹。

  爱自己，相信自己，肯定自己，收获各种小确幸，并创建出令自己更加满意的自己。

• 一个10秒开关，换一个大幸运

  作者：Joker 发布时间：2022-10-15 01:58:55

  我平时也会涉猎一些心理学相关的书籍，像《巨婴G》、《我们时代的神经症人格》以及《蛤蟆先生去看心理医生》，都是通过理论和案例来梳理想表达的内容。

  不过，像这样一本教你处理心理问题的书，不仅架构在一个虚构的场所，还用漫画的形式表现，真的很有新意。

  书中字帮助辛苦小姐处理遇到的问题的同时，也会帮助读者梳理自己的问题。结合案例，更加贴近现实，也让读者更好的去理解、去代入。

  本书主要涉及的“共时性”现象是由瑞士心理学家荣格提出来的一种精神效应，是指“偶然的一致性”。简单来说，共时性现象是指身边恰巧会发生与你此刻心中所想相一致的事情。如果你能够熟练掌握十秒钟法则，引发共时性现象，那么接下来你的生活就会惊喜不断，烟花璀璨。

  作者写到“心想事成”这件事是会发生在我们对自己的期望以及对他人的期望之中的，如果希望自己的事情都能称心如意，我们首先需要做到理解自己。不管是正面的情绪、还是负面的情绪都要接纳，都是自己情绪的一部分。

  书中有个很好的例子，也是大家都可能会发生的。书里的老师和普通人一样，也有赖床的习惯，甚至曾经因此耽误了参加一个很重要的学习会。但是，她没有指责自己，也没有在日后生活中为这个习惯苦恼，她坦然接受了自己的问题，在不想起床的时候告诉自己这样没关系，当自己终于起床的时候也有肯定自己。

  这个做法并不是在任由自己的问题发展，人无完人，每个人总会有那么几个难以克服的问题存在，与其花费大量时间精力去让自己活在痛苦之中，不如和它们和谐相处。你之所以想克服问题，说明你本身是想要往好的方向发展。那只有放过自己，才能有一个好心情去做自己想做的事情，而不是困于问题本身。

  我们能做的，能改变的永远只有自己，外界的客观变化只是你内心情绪的映射。当我们大家都为了做好自己，与自己和谐相处了，才能做到事随心变，也就达到了一种心想事成的境界。