青少年羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

青少年羽毛球入门教程 由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学 者学习的羽毛球技术，不仅可以为羽毛球初学 者提供学习参考，还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备，以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起，然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法，以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击球技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球初学 者更好地掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。

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书籍介绍

青少年羽毛球入门教程 由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学 者学习的羽毛球技术，不仅可以为羽毛球初学 者提供学习参考，还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备，以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起，然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法，以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击球技术的练习要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球初学 者更好地掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。

• 作者：文史资料选辑 发布时间：2016-11-30 17:50:27

  书本身很好，错字，错误太多。能不能找个负责的编辑，校对认真点。

• 作者：Nico 发布时间：2016-06-15 12:08:52

  被行文中的小机灵唬住，但实在受不了作者的刻薄。。。。

• 作者：炳炳の貍 发布时间：2015-06-01 01:55:57

  还不错，值得参考。就是有点乱。译文比较笼统，还是要多理解原文。

• 作者：Chikit 发布时间：2024-01-19 23:43:02

  优秀的日常推理集，开锁的声音全篇最佳，优秀的逻辑推理与神反转；圆舞曲包裹诡计的流畅叙事也深得我心。

• 作者：杳杳 发布时间：2013-10-20 23:15:20

  写论文的时候翻了好几遍，为了找一下江南建筑与重庆建筑的关联，可惜自己能力有限。。。

• 作者：志愿者小徐 发布时间：2022-10-07 00:04:57

  70分。（202217）

• 读普林斯《阴影中的军队》

  作者：汪杨 发布时间：2017-04-22 14:12:03

• 如果更好地背诵新概念英语2

  作者：外国人之家 发布时间：2011-02-12 14:56:02

  我用的方法是：

  1：放慢背诵的节奏。先跟读，在句子之间做一个暂停，然后默念句子两遍，感觉记住了，才开始听一下句。这种看似慢的方法，实际上可以帮助大脑记忆。

  2：进一步放慢节奏。在散步的时候，把暂停的时间进一步延长，这样可以，也可以重播关键句子1,2遍，这样就可以避免干扰，强化大脑接受。

  3：复试故事难避会丢掉很多的句子，可以尝试看中文，复试故事，还可以用中文录音，帮助引导对故事的复述。

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