MENOPAUSE AND HOMEOPATHY(ISBN=9781556432910) 英文原版 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

　　As women grapple with the issue of whether hormone replacement

therapy is necessary for them, they need a greater understanding of

what the body is undergoing in menopause. Dr. Ifeoma Ikenze, an

M.D. and a homeopath, writes from her experience of treating women

daily in her Northern California practice. She explains the changes

that begin to occur in the female body after thirty-five, and how

homeopathy can help.

Using patient cases as examples, Dr. Ikenze shows how physical,

emotional, professional, and spiritual problems can challenge one's

health and self-image. She incorporates the latest medical reserach

and addresses the spiritual and emotional challenges of menopause,

which most physicians overlook.

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书籍介绍

As women grapple with the issue of whether hormone replacement therapy is necessary for them, they need a greater understanding of what the body is undergoing in menopause. Dr. Ifeoma Ikenze, an M.D. and a homeopath, writes from her experience of treating women daily in her Northern California practice. She explains the changes that begin to occur in the female body after thirty-five, and how homeopathy can help.

Using patient cases as examples, Dr. Ikenze shows how physical, emotional, professional, and spiritual problems can challenge one's health and self-image. She incorporates the latest medical reserach and addresses the spiritual and emotional challenges of menopause, which most physicians overlook.

• 作者：神威 发布时间：2012-07-11 16:51:37

  算的上温瑞安第一著作了吧，一旦不刻意的写人物怪癖，而集中精力描述情节变化和江湖波澜时，温瑞安是很能写出大气象的，情节紧凑而一浪高过一浪，精神永远不能放松，阅读快感很强，我很欣赏这本书，据说电视剧版的顾惜朝很有韵味，哼哼，温系武侠本就适合拍电视，这部书想必会催生很好的剧集吧

• 作者：瀛台 发布时间：2013-07-12 16:12:35

  这个二逼

• 作者：澜沧月 发布时间：2022-01-09 00:17:16

  这本书的内容向读者表明：世上没有处理不好的亲子关系，如果有，那都是因为故事没有讲好。另外，天下也没有不会讲故事的家长，只有没有掌握讲故事要领的家长。学习一套张嘴就来的讲故事技巧，不仅仅能拉近亲子的关系，还能有效引导孩子的成长。

• 作者：Ivy 发布时间：2024-03-18 23:29:00

  #2

• 作者：姜巽龑 发布时间：2024-02-26 18:12:49

  反倒觉得这次没主线挺好的，都是相对比较零散的短片，最起码看的不累，虽然诡计和内容没啥新鲜的，但是后记谈到不少是由真实事件改编，就觉得其实也挺有意思的，但是对于创作者而言更需要的是如何运用自己发现问题的眼睛，问题不少见，但是怎么把问题写的有意思，并且能够贴合自己的设定本身，其实是更需要去考虑的，3.5星

• 作者：海熊 发布时间：2020-08-03 15:28:00

  感觉还是行测对我的帮助更大，不过这本书也算是申论辅导里面比较好的了吧。

• 轻松，时尚

  作者：鸢尾 发布时间：2010-04-14 11:44:10

  还可以，封面比较个性。

  内文是台湾姐姐写的，有别于专业理财读物，轻松活泼

  关键是里面有很多案例和小技巧，较实用

  很适合职场小女生看哦

• 要想活得好，活得明白，可以从看懂这本书开始

  作者：沐灵羽 发布时间：2019-04-29 15:36:54

  我从小对有关人之根本，自然之理的东西感兴趣，只要碰到类似的电视讲坛和书籍我都会孜孜不倦、聚精会神的去看。倒不是因为很早就有了养生的醒悟，注重这方面。而是对讲解大道、自然之法的东西，非常着迷，因为我始终相信存在必合理，而万物都有既定的法则和生存的准则。

  小的时候，也会经常和姥姥一起去我们镇上的寺庙烧香拜佛，姥姥是一位非常信佛的人，她有一个吃荤吃素的规矩，比如这几个月只能吃素，后几个月才可以吃荤。也许正是因为姥姥的这些生活习惯，直到80多岁，姥姥的身体还是特别硬朗，照样能行走自如、下地干活，如今已是90岁的高龄了。所以，我时长想姥姥其实正是因为遵守了一些养生之道，才可以长寿以及身体如此之好。

  在看这本由曲黎敏老师精讲的黄帝内经时，我简直可以说是走火入魔，深深的被这本书吸引。起初，我害怕全部是文言文自己看不懂，但是老师用丰富的医理知识，举重若轻、深入浅出、生动活泼的给我们讲解这本书，让每一位读到这本书的读者既能领略中华远古盛世的智慧与玄妙，又能实现对自身生命切实的人文关怀。 老师从讲解人生、分析人生，从病症、病因到养生方法，进行多角度跨文化的阐述。通过这些讲解你会发现《黄帝内经》是当之无愧的医之始祖。

  如果文化底蕴比较丰富的当然建议大家可以直接去看《黄帝内经》，如果像我一样喜欢听老师各种风趣讲解的，那这本《曲黎敏精讲黄帝内经》不容错过。

  

  这本书中提到要想活得好，要守这16个字，“

  法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常

  ”长寿的秘诀。如果要想活得明白，要遵从这16个字“

  恬淡虚无、真气从之，精神内守，病从安来

  ”。

  首先我们可以来看看法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常

  中医看病讲究阴阳，先要辨阴阳，才好对症下药，最简单的一个判断思路是：人间，男为阳，女为阴；太阳为阳，月亮为阴。但这只是看表面，这里不做细分。总之阴阳就是天地。我们从出生在这个宇宙开始，就受宇宙时空的影响，生命、气血、寿命从我们出生的那一瞬间，就统统定格和绽放，即我们常挂在嘴边的先天。这就是法于阴阳

  “和于术数”中的“术数”就代表后天。万物都是先有“象”，后有“数”。“和于术数”，就一定要深刻地懂得五行生克，懂得阴阳，懂得中庸之道，也就是我们常挂在嘴边的养生一道，但是又有多少人真正的去理解万物的规律，大多数的养生只是浅显的今天要吃什么，明天要吃什么，这并不是养生。

  《黄帝内经》中讲到“

  夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门

  ”。这句话什么意思呢？

  第一：就是我们养生一定要养先天，而不是要养我们的肝脏腑，吃只是在滋养我们的五脏六腑，圣人养先天，庸人养后天；圣人重视保真阳元气，庸人却把吃喝当养生。

  第二：春夏要注重养阳，因为春夏生发、生长之气；秋冬养阴，是要秋冬要收敛，收藏之气。所谓养阳就是别憋着，养阴就是该睡觉的时候睡觉，冬天我们要养精蓄锐，等待来年春夏的意气风发，这就是动静之道，那些时常冬眠的动物，就比我们人更懂得这样的道理，生命是一种有弹性的东西，要收放自如，才能自在，长寿。

  最后的“食饮有节，起居有常”就比较好懂，是要我们吃东西要吃应节的，这个苏州人就做的非常好，都说苏州是适合养生的地方，那里的老人都比较高寿，他们吃东西都是吃应节的食材，要跟着天走，跟着节气走，而不是跟着人走。书中也提到如果我们一旦发现自己得了癌症，首先就是要换掉常喝的水，因为我们人70%都是水，其次就是换掉居住的环境，那就是风水问题了。

  最后就是“起居有常”这个也是跟着天走，也就是跟着太阳走，太阳起来了，我们就得起来，太阳落下了，我们就得收敛收敛，休息休息了， 所以，我们人，既要符合天道，但也得有具体的方法，既要有天地阴阳的丰富多爱，又要落地平凡的生活。然后我们才能气血柔和、身心平静，时时刻刻吉祥。

  再来看看恬淡虚无、真气从之，精神内守，病从安来”。

  恬，书中解释道是“内无所营”，淡，是“外无所逐”就是对外界的事物要有淡然的心，就没有什么可以迷惑你。也就是，只有恬淡虚无了，才能“真气从之”。

  “真气从之”又叫阳气。如果你看见那些端起酒杯都手抖，总是抖腿的人，那明显就是阳气不足。然，“真气从之”也指“气定神闲”，气定神闲，不是装出来的，气定神闲一定是精气神足，里面足，外面才能从容；里面不足，外面从容不起来，装也只能装一会儿，过一会儿就会烦躁，烦，是心病。憋在四肢就会躁，躁，从足，四肢就会躁动。

  你看从《黄帝内经》来看，不管身体出现了什么毛病，都离不开五脏六腑

  然后是“精神内守”就是不要胡乱地对待身体。想养精，就要好好睡眠，好好吃饭，食饮有节，遵从生命自然的规律，不自作小聪明，如果对生命横加阻挠，只会适得其反。

  做到前面的恬淡虚无、真气从之，精神内受，病又从哪里来了。

  是不是感觉有种茅塞顿开，孜孜不倦的感觉，读这本书，根本不用担心会看不懂深刻的文言文，老师用丰富的中医知识，以及处世之道，给我们做了细致的讲解，可谓是句句真言，字字真理。

  书中还有对女子、男子、春、夏、秋、冬的各种见解，都在这本书里，要想活得好，活得明白，可以从看懂这本书开始。